উত্তরাপথঃস্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় অংশ, প্রায়ই ২৪ X ৭ এটিকে পরিধান করা হয়। কিন্তু একটি নতুন সমীক্ষা এই ডিভাইসগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ উদ্বেগজনক তথ্য সামনে এনেছে । গবেষকদের মতে , আমাদের ত্বকের সাথে ক্রমাগত সংস্পর্শে থাকা প্রিমিয়াম রিস্টব্যান্ডে ব্যবহৃত ফ্লোরিনেটেড রাবারে পারফ্লুরোহেক্সানিক অ্যাসিড (PFHxA) এর উচ্চ মাত্রায় থাকার কথা বলা হয়েছে।সম্প্রতি গবেষণাপত্রটি ACS এনভায়রনমেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি লেটারস-এ ১৮ ডিসেম্বর প্রকাশিত হয়েছে।
পারফ্লুরোহেক্সানিক অ্যাসিড (PFHxA) হল এক ধরনের রাসায়নিক, যা আমাদের পরিবেশে থাকে,সেই সাথে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। প্রধান গবেষক গ্রাহাম পিসলির মতে, আমাদের ত্বকের সাথে ক্রমাগত সংস্পর্শে থাকা পণ্যগুলিতে PFHxA-এর এত উচ্চ ঘনত্বের উপস্থিতি উদ্বেগজনক।Per- এবং polyfluoroalkyl পদার্থ (PFAS) হল এক ধরনের রাসায়নিক পদার্থ যা তাদের স্থায়িত্ব এবং জল, ঘাম এবং তেল রোধ করার ক্ষমতার জন্য বিখ্যাত। নির্মাতারা দাগ-প্রতিরোধী আসবাবপত্র থেকে শুরু করে স্পোর্টস গিয়ার, স্মার্টওয়াচ ব্যান্ড সহ বিভিন্ন পণ্যে এই রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করেন। এই ব্যান্ডগুলিতে ব্যবহৃত রাবারটি শক্ত এবং ময়লা প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এখানে উপস্থিত এই ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি আমাদের ত্বকে প্রবেশের ঝুঁকি বাড়ায়।
পিসলে এবং তার দল বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ২২টি রিস্টব্যান্ড এবং দামের রেঞ্জ পরীক্ষা করে দেখেন যে কতটা ফ্লোরিন-এমনকি PFAS-এর একটি সূচক-এই ব্যান্ডগুলিতে উপস্থিত রয়েছে। তাদের অনুসন্ধানগুলি চোখ খুলে দেওয়ার মতো ছিল: সমস্ত ১৩টি ফ্লুরোইলাস্টোমার-ভিত্তিক ব্যান্ডে ফ্লোরিনের সনাক্তযোগ্য মাত্রা ছিল। উল্লেখযোগ্যভাবে, নয়টি রিস্টব্যান্ডের মধ্যে দুটি যে ফ্লুরোইলাস্টোমার-ভিত্তিক হিসাবে নিজেদের দেখায়নি কিন্তু তাদের রিস্ত তারাও ফ্লোরিনের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করে, লুকানো পিএফএএস উপস্থিতির পরামর্শ দেয়। মজার ব্যাপার হল, ৩০ ডলারের এর বেশি দামের রিস্টব্যান্ডগুলিতে ১৫ ডলারের এর নিচের তুলনায় উচ্চতর ফ্লুরিনের মাত্রা দেখায়।
পিএফএএস বিষয়বস্তু মূল্যায়ন করার জন্য, গবেষকরা ২০টি ভিন্ন পিএফএএস পরীক্ষা করার আগে কব্জির একটি রাসায়নিক নিষ্কাশন পরীক্ষা করেছিলেন। PFHxA সর্বাধিক প্রচলিত ২২টি রিস্টব্যান্ডের মধ্যে নয়টিতে , প্রতি বিলিয়ন (পিপিবি) প্রায় ৮০০ অংশের মধ্যবর্তী ঘনত্ব সহ, এবং একটি নমুনা উদ্বেগজনক ১৬,০০০,0 পিপিবি অতিক্রম করেছে।
গবেষকরা যখন ২০ ধরনের PFAS-এর পরীক্ষা করেছিলেন, PFHxA সর্বাধিক প্রচলিত ২২টি রিস্টব্যান্ডের মধ্যে নয়টিতে , প্রতি বিলিয়ন (পিপিবি) প্রায় ৮০০ অংশের মধ্যবর্তী ঘনত্ব সহ, এবং একটি নমুনা উদ্বেগজনক ১৬,০০০ পিপিবি বেশি পাওয়া গিয়েছিল। এই আশঙ্কাজনক ঘনত্ব যা পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি থেকে সংগৃহীত তথ্যের অনেক বেশী।
পিসলে এই পরিধানযোগ্য পণ্যগুলিতে পাওয়া অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ নিষ্কাশনযোগ্য ঘনত্বের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তিনি বলেন “আমরা পরিধানযোগ্য পণ্যগুলিতে এমন উচ্চ ঘনত্বের নির্যাসযোগ্য রাসায়নিক দেখিনি যা ত্বকের সাথে যোগাযোগ করে।” যদিও বিশেষজ্ঞরা এখনও অধ্যয়ন করছেন কীভাবে PFHxA আমাদের ত্বকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব বিস্তার করে। কিছু গবেষণা নির্দেশ করে যে এর একটি উল্লেখযোগ্য অংশ সহজেই ত্বকের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করতে পারে।
এক্সপোজার কমাতে, গবেষকরা পরিবর্তে সিলিকন থেকে তৈরি সস্তা কব্জির ব্যান্ড বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন। প্রধান লেখক অ্যালিসা উইকস ভোক্তাদের পণ্যের বিবরণ সাবধানে পরীক্ষা করার জন্য এবং ফ্লুরোইলাস্টোমার থেকে তৈরি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য দামী বিকল্পগুলি বিবেচনা করার পরামর্শ দেন।
সংক্ষেপে, স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি জনপ্রিয় হলেও, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য তাদের ব্যান্ডগুলি কী থেকে তৈরি করা হয়েছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিরাপদ বিকল্প বেছে নেওয়া আমাদের ত্বক-এবং আমাদের শরীরকে-ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আরও পড়ুন
ফ্লিম রিভিউ -ওপেনহাইমার
উত্তরাপথ: বিখ্যাত চলচ্চিত্র নির্মাতা ক্রিস্টোফার নোলান দ্বারা পরিচালিত”ওপেনহাইমার” একটি মাস্টারপিস মুভি। ছবিতে জে. রবার্ট ওপেনহেইমার, এক নামকরা পদার্থবিজ্ঞানী, যিনি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় পারমাণবিক বোমার বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন।এই সিনেমায় ওপেনহাইমার এর জটিল জীবনকে বর্ণনা করা হয়েছে। সেই হিসেবে 'ওপেনহাইমার'কে বায়োপিক বলা যেতে পারে। কারণ এটি একজন মানুষের গল্প। এই ছবির গল্প তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত।ছবির শুরুতে পারমাণবিক বোমা তৈরির আবেগের কথা বলা হয়েছে। যেখানে নায়ক কিছু না ভেবে নিবেদিতপ্রাণভাবে এমন একটি অস্ত্র তৈরিতে নিয়োজিত থাকে যা বিশ্বকে ধ্বংস করতে পারে। অস্ত্র তৈরি হওয়ার পর দ্বিতীয় পর্যায়ে নায়ক তার কাজের ফলাফল দেখে অপরাধবোধে পূর্ণ হয়। এবং তৃতীয় পর্যায়টি হল রাজনীতি যা ওপেনহাইমারকে মোকাবেলা করতে হয়েছে। পুরো সিনেমাটি রঙিন হলেও রাজনৈতিক অংশ সাদা-কালো রাখা হয়েছে। এই তিনটি সময়কালে যা কিছু ঘটছে, তা সবই একে অপরের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রাপ্তবয়স্কদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক
উত্তরাপথঃ সারা বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির সাথে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের প্রকোপ বাড়ছে৷ তাদের এই সমস্যাগুলি যে কেবল তাদের একার সমস্যা তা নয় ,এটি ধীরে ধীরে পুরো পারিবারিক সমস্যার আকার নেয়।সম্প্রতি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে পুনরুদ্ধার করার জন্য গবেষকদের মধ্যে কার্যকর কৌশল খোঁজার আগ্রহ বাড়ছে।বর্তমানে বেশীরভাগ গবেষক মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । এখন খুব স্বাভাবিকভাবেই একটি প্রশ্ন আসে প্রোবায়োটিক কি? কেনই বা গবেষকরা মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন