টয়োয়াকে শহরের অভিনব প্রস্তাব: প্রতিদিন মাত্র ২ ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহার!

উত্তরাপথঃ ভাবুন তো, যদি আপনাকে যদি বলা হয় আপনি দিনে মাত্রদুই ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহার করতে পারবেন—কেমন লাগবে? হয়তো প্রথমেই মনে হবে, এ তো অসম্ভব! কিন্তু জাপানের আইচি প্রদেশের ছোট্ট শহর টয়োয়াকে এবার এমনই এক অভিনব প্রস্তাব নিয়ে আলোচনায় এসেছে।জাপানের টয়োয়াকে শহরের স্থানীয় সরকার একটি অভিনব প্রস্তাব নিয়ে এসেছে—নাগরিকদের প্রতিদিন মাত্র দুই ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এই প্রস্তাবটি আইনি বাধ্যবাধকতা নয়, বরং একটি স্বেচ্ছাসেবী নির্দেশিকা, যা মানুষকে তাদের স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটের ব্যবহার কমাতে উৎসাহিত করবে। বিবিসি’র খবর অনুযায়ী, এই প্রস্তাবটি আগামী অক্টোবর থেকে কার্যকর হতে পারে।

টয়োয়াকে শহরের মেয়র মাসাফুমি কোকি বলেছেন, “দুই ঘণ্টার সীমা কেবল একটি নির্দেশিকা, যা নাগরিকদের তাদের স্মার্টফোনের ব্যবহার নিয়ে ভাবতে উৎসাহিত করবে। এটি কোনওভাবেই নাগরিকদের অধিকার সীমিত করা বা বাধ্যবাধকতা আরোপ করার উদ্দেশ্যে নয়।” তিনি আরও বলেন, “আমি আশা করি, এটি প্রতিটি পরিবারের জন্য তাদের স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় এবং সময়সীমা নিয়ে আলোচনার সুযোগ করে দেবে।”

মেয়র স্বীকার করেছেন যে স্মার্টফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অত্যন্ত উপকারী এবং অপরিহার্য। কিন্তু তিনি উল্লেখ করেছেন যে এটি শিক্ষার্থীদের পড়াশোনায় সমস্যা এবং শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের সুস্থ ঘুমের ধরনে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে। জুলাই মাসে Journal of Human Development and Capabilities-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ১৩ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে স্মার্টফোনের ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে। এছাড়াও, ২০২৩ সালে মার্কিন সার্জন জেনারেল ভিভেক মূর্তি সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব নিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জারি করেছিলেন, যেখানে তিনি বলেছিলেন যে এটি শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণের জন্য এটি “গভীর ঝুঁকি” তৈরি করতে পারে।

প্রস্তাবিত এই নির্দেশিকায় ৬ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের রাত ৯টার পর এবং কিশোর ও প্রাপ্তবয়স্কদের রাত ১০টার পর স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এই প্রস্তাবটি শহরের নাগরিকদের মধ্যে ইতিমধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছে। The Mainichi পত্রিকার খবর অনুযায়ী, ২১ থেকে ২৫ অগাস্টের মধ্যে স্থানীয় সরকার ৮৩টি ফোন কল এবং ৪৪টি ইমেল পেয়েছে, যার প্রায় ৮০% ছিল নেতিবাচক মতামত।

অনেক নাগরিক এই প্রস্তাবের বিরোধিতা করেছেন। কেউ কেউ মনে করেন, এটি ব্যক্তিগত স্বাধীনতার উপর হস্তক্ষেপ। একজন বাসিন্দা বলেন, “স্মার্টফোন আমাদের জীবনের একটি অংশ। এটি সীমিত করা বাস্তবসম্মত নয়।” অন্যদিকে, কেউ কেউ এই উদ্যোগকে স্বাগত জানিয়েছেন, বিশেষ করে অভিভাবকরা যারা তাদের সন্তানদের স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার নিয়ে চিন্তিত।

বিশ্বজুড়ে স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। ইউনেস্কো’র একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার শিশুদের মনোযোগ, সৃজনশীলতা এবং সামাজিক মেলামেশার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। জাপানের মতো উন্নত দেশগুলোতে, যেখানে প্রযুক্তি জীবনের অঙ্গ, এই ধরনের উদ্যোগ নতুন বিতর্কের জন্ম দিচ্ছে।

টয়োয়াকে শহরের এই প্রস্তাবটি কেবল একটি স্থানীয় উদ্যোগ নয়, বরং এটি বিশ্বব্যাপী স্মার্টফোন ব্যবহারের সংস্কৃতি নিয়ে নতুন আলোচনার সূচনা করতে পারে। এই প্রস্তাব পাস হলে, এটি অন্যান্য শহর হিসাবে দেশের জন্য একটি নজির হয়ে উঠতে পারে।সেই সাথে এই প্রস্তাব আমাদের সকলকে ভাবিয়ে তুলতে পারে—আমরা কি স্মার্টফোনকে নিয়ন্ত্রণ করব, নাকি স্মার্টফোন আমাদের নিয়ন্ত্রণ করবে? টয়োয়াকের উদ্যোগ হয়তো বাধ্যতামূলক নয়, কিন্তু এটি সবার জন্য এক বড় সতর্কবার্তা। পরিবারে বসে যদি আমরা নিজেরাই আলোচনা করি, এটি কি আমাদের জীবনকে সহজ করছে, নাকি আমাদের সময় ও মানসিক শান্তি কেড়ে নিচ্ছে? টয়োয়াকে শহরের এই উদ্যোগ হয়তো আমাদের সবাইকে এই প্রশ্নগুলো নিয়ে ভাবতে বাধ্য করবে।