

ছবি সৌজন্যে – এক্স হ্যান্ডেল পিএমও ইন্ডিয়া
উত্তরাপথঃ কিছুদিন ধরে ভূ-রাজনীতির নিরিখে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে যে নতুন সমীকরণ তৈরি হয়েছে, তাতে ভারতকে শক্তিশালী মিত্র হিসেবে দেখা হচ্ছে এবং তার উপযুক্ত স্থান দেওয়ার কথা বলা হচ্ছে।অর্থনীতির দিক থেকে আন্তর্জাতিক স্তরে ভারতের সুনাম রয়েছে। এখন বিশ্বের উন্নত এবং পরাশক্তি দেশগুলিও ভারতকে অর্থনৈতিক দিক থেকে ক্রমবর্ধমান দেশ হিসাবে গ্রহণ করতে শুরু করেছে, যার অর্থ হল আজ বিশ্ব মঞ্চে বিভিন্ন স্তরে ভারত তার শক্তিশালী উপস্থিতি তৈরি করেছে। অর্থনীতি থেকে শুরু করে আন্তর্জাতিক স্তর এবং বিভিন্ন দেশের সাথে কূটনীতি পর্যন্ত অনেক বিষয়ে ভারত নিজের জন্য একটি স্বাধীন এবং শক্তিশালী পরিচয় তৈরি করেছে।
সম্ভবত এই কারণেই রাশিয়ার রাষ্ট্রপতি ভ্লাদিমির পুতিন স্পষ্টভাবে সমর্থন করেছেন যে ভারত বিশ্বের পরাশক্তির তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ার যোগ্য কারণ, তার দেড় বিলিয়ন জনসংখ্যা নিয়ে ভারতের অর্থনীতি অন্য যেকোনো দেশের তুলনায় দ্রুত বাড়ছে। এর পাশাপাশি পুতিন আরও বলেছিলেন যে ভারতের জনসংখ্যা প্রায় দেড় বিলিয়ন, এর একটি প্রাচীন সংস্কৃতি রয়েছে এবং ভবিষ্যতে উন্নয়নের খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।
রাশিয়া ও ভারতের সম্ভবত এই কারণেই রাশিয়ার রাষ্ট্রপতি ভ্লাদিমির পুতিন স্পষ্টভাবে সমর্থন করেছেন যে ভারত বিশ্বের পরাশক্তির তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ার যোগ্য কারণ, তার দেড় বিলিয়ন জনসংখ্যা নিয়ে ভারতের অর্থনীতি অন্য যেকোনো দেশের তুলনায় দ্রুত বাড়ছে। এর পাশাপাশি পুতিন আরও বলেছিলেন যে ভারতের জনসংখ্যা প্রায় দেড় বিলিয়ন, এর একটি প্রাচীন সংস্কৃতি রয়েছে এবং ভবিষ্যতে উন্নয়নের খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।
মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে সুসম্পর্ক রয়েছে এবং তাই উভয়েই একে অপরের প্রতি যথা সম্ভব সম্মান দেখানোর চেষ্টা করে। কিন্তু গত কয়েক দশকে, অর্থনৈতিক ও বৈশ্বিক অংশীদারিত্বের ফ্রন্টে ভারত যেভাবে ক্রমাগত শক্তি অর্জন করেছে, তা উপেক্ষা করা কঠিন হয়ে পড়েছে। বিশেষ করে ভারত গ্লোবাল সাউথের দেশগুলোকে একত্রিত করতে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। এটি বিশ্বের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।
কিছুদিন ধরে ভূ-রাজনীতির নিরিখে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে যে নতুন সমীকরণ তৈরি হয়েছে, তাতে ভারতকে শক্তিশালী মিত্র হিসেবে দেখা হচ্ছে এবং তার উপযুক্ত স্থান দেওয়ার কথা বলা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জাতিসংঘের নিরাপত্তা পরিষদে ভারতকে স্থায়ী সদস্য হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে প্রায়শই আওয়াজ উঠেছে। এমনকি কূটনৈতিক পর্যায়েও অনেক জটিল সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে এটি একটি শক্তিশালী পক্ষ হিসেবে কাজ করেছে। তাই বৈশ্বিক পরাশক্তির তালিকায় ভারতকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য পুতিনের পরামর্শ যুক্তিহীন নয়।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
সহযাত্রী
দীপা - আর তো এগারো বছর আটমাস বারোদিন চাকরি , তাই না ? অংশু - বাপরে বরাবরই তোমার স্মৃতিশক্তি প্রবল , এতোটা মনে আছে ? দীপা- ঘোরো টো টো করে আর কটা বছর , আফটার রিটায়ার্ড মেন্ট কি করবে ? অংশু - ফার্ম হাউস ,গাছপালা পশুপাখি নিয়ে থাকবো। দীপা- বাঃ উন্নতি হয়েছে। যে অংশুবাবু কখনও একটা ফুলের চারা লাগায়নি সে কিনা ফার্ম হাউস করবে … অংশু - সময়ের সাথে সব বদলায় ম্যাডাম , আচ্ছা তোমার কনুইয়ের নীচে সেই পোড়া দাগটা দেখি তো গেছে কিনা … দীপা- তুমি অনেক রোগা হয়ে গেছো , তা ওজন কত শুনি ? অংশু - সত্তর বাহাত্তর হবে বোধহয় মাপিনি, দীপা - তা কেনো মাপবে ? একটা অগোছালো মানুষ। অংশু - যাক বাবা তাও অপদার্থ শব্দ টা বলোনি। দীপা - ভাবোনা ডিভোর্স হয়েছে বলে সে অধিকার নেই। সমাজ বিজ্ঞানের অধ্যাপক হয়েও আসলে সমাজটাই শেখোনি , আর কি শিখেছো বলো, ঐ ছেলে পড়ানো , সেমিনার আর লেখালেখি। তা ধন্যবাদ তোমার রূপালী ঠৌট উপন্যাস এবছর একাডেমি পেলো , দারুণ লেখো তুমি, আগের চেয়ে অনেক ধার। অংশু- বাঃ তুমি পড়েছো ? দীপা- সব পড়েছি , তোমার রিসেন্ট উপন্যাসের নায়িকা মেঘনা টি কে ? মানে কার আড়ালে কাকে লিখেছো ? অংশু - এও কি বাংলা সাহিত্যের অধ্যাপিকাকে বলে দিতে হবে ? দীপা- বারোটা বছর সময়ের শাসনে অনেক বদলালেও আমি বোধহয় সেই বড্ড সেকেলেই রয়ে গেলাম। অংশু - একা একাই কাটিয়ে দিলে বারো বছর। দীপা- একই প্রশ্ন আমিও করতে পারি। অংশু - আচ্ছা দীপা আজ না হয় শেষবারের মতো বলি, আমার মধ্যে কি ছিলো না বলোতো ? কেনো পারোনি এই বাউন্ডুলে ভবঘুরে মানুষটার সাথে চিরকালের ঘর বাঁধতে ? আমি কি ভালোবাসতে জানি না ? .....বিস্তারিত পড়ুন
বিশ্বকাপ ২০২৩: পাকিস্তানকে হারিয়ে Afghanistan এ ঈদের মতো পরিস্থিতি
আইসিসি ওয়ানডে বিশ্বকাপ ২০২৩-এর ২২ তম ম্যাচে আফগানিস্তান পাকিস্তানকে বিশাল ব্যবধানে পরাজিত করেছে। সেই ম্যাচে পাকিস্তানকে ৮ উইকেটে হারিয়ে ইতিহাস সৃষ্টি করে আফগানিস্তান। এই প্রথম ওয়ানডেতে পাকিস্তানকে হারাল আফগানিস্তান আর এই পাকিস্তানকে হারিয়ে আফগানিস্থানে(Afghanistan)এখন ঈদের মতো পরিস্থিতি।এক আফগানিস্থানি সমর্থকের মতে এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এবং নিজেদের মত করে তারা তাদের এই খুশী উদযাপন করেছেন। এক্স হ্যান্ডেলে এক সমর্থকের মতে, সেদিন উদযাপন ছিল, পার্টি ছিল। এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এছাড়াও, এটি ছিল ২০২৩ বিশ্বকাপের তৃতীয় বড় আপসেট । টসে জিতে প্রথমে ব্যাট করার সিদ্ধান্ত নেয় বাবর আজমের দল। প্রথমে ব্যাট করে পাকিস্তান দল ২৮২ রান করে। জবাবে আফগানিস্তান দল ২৮৩ রান তাড়া করে ৪৯ ওভারে ২ উইকেট হারিয়ে লক্ষ্য অর্জন করে। এই ম্যাচে হারের পর বেশ ক্ষুব্ধ দেখাচ্ছিল অধিনায়ক বাবর আজমকে। ম্যাচ-পরবর্তী উপস্থাপনার সময়, তিনি দলের ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং পরাজয়ের জন্য নিজেদের দায়ী করেছিলেন। .....বিস্তারিত পড়ুন