

উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে সব শিশুর শৈশবে তাদের বাবা-মায়ের মধ্যে বিবাহবিচ্ছেদের ঘটনা ঘটেছে সেই সব শিশুরা পরবর্তী জীবনে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে, যার মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যতম । টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের এসমে ফুলার-থমসনের নেতৃত্বে PLOS One জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়েছে বিবাহবিচ্ছিন্ন সেই সব বাবা-মা এর সন্তানদের মধ্যে তাদের পরবর্তী জীবনে স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যদের থেকে ৬০% বেশি।
শৈশবকালীন আঘাত এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে যেসব প্রাপ্তবয়স্কদের বাবা-মা শৈশবে বিবাহবিচ্ছেদ করেছিলেন তাদের পরবর্তী জীবনে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি হতে পারে। প্রতি বছর, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৭৯৫,০০০ মানুষ স্ট্রোকের সম্মুখীন হন। আগের গবেষণায় বিভিন্ন সামাজিক কারণ এবং নেতিবাচক শৈশব অভিজ্ঞতা স্ট্রোকের ঝুঁকির সাথে যুক্ত করা হলেও, এই গবেষণায় বিশেষভাবে সেইসব প্রাপ্তবয়স্কদের উপর পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে । গবেষকরা ২০২২ সালে ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ১৩,২০৫ জন প্রাপ্তবয়স্কের তথ্য পর্যালোচনা করেছেন।
স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের তথ্য
ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে যাদের বাবা-মা ১৮ বছর বয়সের আগে বিবাহবিচ্ছেদ করেছিলেন তাদের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা ৬১% বেশি ছিল যাদের বাবা-মা একসাথে ছিলেন তাদের তুলনায়। এই তথ্য পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই সত্য ছিল। গবেষণায় বিবাহবিচ্ছিন্ন সেই সব বাবা – মা এর সন্তানদের মধ্যে তাদের পরবর্তী জীবনে স্ট্রোক ছাড়াও ডায়াবেটিস এবং বিষণ্নতার মতো বিভিন্ন সমস্যা দেখা গেছে।
তবে, গবেষণায় পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ কীভাবে উচ্চ স্ট্রোকের ঝুঁকির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা অন্বেষণ করা হয়নি। সেইসাথে গবেষণার এই ফলাফল তরুণ প্রজন্মের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নাও হতে পারে, যারা আরও বহু সংখ্যক বিবাহবিচ্ছেদের ঘটনা দেখেছেন। গবেষণায় রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার মতো কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, সম্পর্কিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি।তবে গবেষকদের বিশ্বাস যে তাদের অনুসন্ধানগুলি শৈশবে পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ এবং পরবর্তী জীবনে স্ট্রোকের ঝুঁকির মধ্যে একটি যোগসূত্রের ইঙ্গিত দেয়।
সূত্রঃ “Parental divorce’s long shadow: Elevated stroke risk among older Americans” by Mary Kate Schilke, Philip Baiden and Esme Fuller-Thomson, 22 January 2025, PLOS ONE.
DOI: 10.1371/journal.pone.0316580
আরও পড়ুন
সহযাত্রী
দীপা - আর তো এগারো বছর আটমাস বারোদিন চাকরি , তাই না ? অংশু - বাপরে বরাবরই তোমার স্মৃতিশক্তি প্রবল , এতোটা মনে আছে ? দীপা- ঘোরো টো টো করে আর কটা বছর , আফটার রিটায়ার্ড মেন্ট কি করবে ? অংশু - ফার্ম হাউস ,গাছপালা পশুপাখি নিয়ে থাকবো। দীপা- বাঃ উন্নতি হয়েছে। যে অংশুবাবু কখনও একটা ফুলের চারা লাগায়নি সে কিনা ফার্ম হাউস করবে … অংশু - সময়ের সাথে সব বদলায় ম্যাডাম , আচ্ছা তোমার কনুইয়ের নীচে সেই পোড়া দাগটা দেখি তো গেছে কিনা … দীপা- তুমি অনেক রোগা হয়ে গেছো , তা ওজন কত শুনি ? অংশু - সত্তর বাহাত্তর হবে বোধহয় মাপিনি, দীপা - তা কেনো মাপবে ? একটা অগোছালো মানুষ। অংশু - যাক বাবা তাও অপদার্থ শব্দ টা বলোনি। দীপা - ভাবোনা ডিভোর্স হয়েছে বলে সে অধিকার নেই। সমাজ বিজ্ঞানের অধ্যাপক হয়েও আসলে সমাজটাই শেখোনি , আর কি শিখেছো বলো, ঐ ছেলে পড়ানো , সেমিনার আর লেখালেখি। তা ধন্যবাদ তোমার রূপালী ঠৌট উপন্যাস এবছর একাডেমি পেলো , দারুণ লেখো তুমি, আগের চেয়ে অনেক ধার। অংশু- বাঃ তুমি পড়েছো ? দীপা- সব পড়েছি , তোমার রিসেন্ট উপন্যাসের নায়িকা মেঘনা টি কে ? মানে কার আড়ালে কাকে লিখেছো ? অংশু - এও কি বাংলা সাহিত্যের অধ্যাপিকাকে বলে দিতে হবে ? দীপা- বারোটা বছর সময়ের শাসনে অনেক বদলালেও আমি বোধহয় সেই বড্ড সেকেলেই রয়ে গেলাম। অংশু - একা একাই কাটিয়ে দিলে বারো বছর। দীপা- একই প্রশ্ন আমিও করতে পারি। অংশু - আচ্ছা দীপা আজ না হয় শেষবারের মতো বলি, আমার মধ্যে কি ছিলো না বলোতো ? কেনো পারোনি এই বাউন্ডুলে ভবঘুরে মানুষটার সাথে চিরকালের ঘর বাঁধতে ? আমি কি ভালোবাসতে জানি না ? .....বিস্তারিত পড়ুন
Bandna Festival: ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল পাঁচ দিন বাঁদনার আমেজে মশগুল থাকে
বলরাম মাহাতোঃ চিরাচরিত রীতি অনুযায়ী কার্তিক অমাবস্যার আগের দিন থেকে মোট পাঁচ দিন ব্যাপী বাঁদনার(Bandna Festival) আমেজে মশগুল থাকে ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল। অবশ্য, পরবের শুভ সূচনা হয় তারও কয়েকদিন আগে। আদিবাসী সম্প্রদায়ের সামাজিক শাসন ব্যবস্থার চূড়ামণি হিসাবে গাঁয়ের মাহাতো, লায়া, দেহরি কিম্বা বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি নির্ধারণ করেন- ৩, ৫, ৭ বা ৯ ক’দিন ধরে গবাদি পশুর শিং-এ তেল মাখাবে গৃহস্বামী! রুখামাটির দেশের লোকেরা কোনোকালেই মাছের তেলে মাছ ভাজা তত্ত্বের অনুসারী নয়। তাই তারা গোরুর শিং-এ অন্য তেলের পরিবর্তে কচড়া তেল মাখানোয় বিশ্বাসী। কারণ কচড়া তেল প্রস্তুত করতে গোধনকে খাটাতে হয় না যে! কচড়া তেলের অপ্রতুলতার কারণে বর্তমানে সরষের তেল ব্যবহৃত হলেও, কচড়া তেলের ধারণাটি যে কৃষিজীবী মানুষের গবাদি পশুর প্রতি প্রেমের দ্যোতক, তা বলাই বাহুল্য! এভাবেই রাঢ বঙ্গে গোবর নিকানো উঠোনে হাজির হয়- ঘাওয়া, অমাবস্যা, গরইয়া, বুঢ়ি বাঁদনা ও গুঁড়ি বাঁদনার উৎসবমুখর দিনগুলি। পঞ্চদিবসে তেল দেওয়া, গঠ পূজা, কাঁচি দুয়ারি, জাগান, গহাইল পূজা, চুমান, চউক পুরা, নিমছান, গোরু খুঁটা, কাঁটা কাঢ়া প্রভৃতি ১১টি প্রধান পর্ব সহ মোট ১৬টি লোকাচারের মাধ্যমে উদযাপিত হয় বাঁদনা পরব(Bandna Festival )। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন