প্রীতি গুপ্তা
আজকের আমাদের আলোচনার বিষয় “ছৌ “নৃত্য। “ছৌ “হল পূর্ব ভারতের একটি ঐতিহ্য মণ্ডিত নৃত্য যা মহাভারত, রামায়ণ সহ হিন্দু ধর্মের পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে নৃত্যের বিষয়বস্তু হিসেবে তুলে ধরে। সন্ধ্যাবেলায় এই নৃত্যের আসর বসে কোনও ফাঁকা মাঠে বা শহরের কোনও অডিটোরিয়ামে, যেখানে স্থানীয় লোক ছাড়াও বহু দেশ বিদেশের বহু লোক ভিড় জমায় এই বিশেষ নিত্য শৈলী উপভোগ করার জন্য। বর্তমানে পশ্চিমবঙ্গের পুরুলিয়া জেলা ছাড়াও সেরাইকেল্লা ও ময়ূরভঞ্জ অঞ্চল এই নৃত্য শৈলীর জন্য বিখ্যাত। পুরুলিয়ায় এটি বসন্ত উৎসব ও চৈত্রপর্ব উদযাপনের সাথে বিশেষ ভাবে যুক্ত। এই নৃত্যের সাথে স্থানীয় লোকেদের আবেগ জড়িত যার দ্বারা পুরো একালার লোকেরা নিজেদের পরস্পরের সাথে সংযুক্ত মনে করে। এটি ঐতিহ্যবাহী শিল্পীদের পরিবারের পুরুষ নৃত্যশিল্পীদের দ্বারা পরিবেশিত হয়। এই বিশেষ নৃত্য শৈলীর জন্য কোনও গুরু বা ওস্তাদের (ওস্তাদদের) অধীনে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হওয়া একান্ত প্রয়োজন। এটি মার্শাল, উপজাতীয় এবং লোক ঐতিহ্যের সাথে একটি আধা শাস্ত্রীয় ভারতীয় নৃত্য শৈলীর অপূর্ব সংমিশ্রণ।এই নৃত্যের তিনটি শৈলী রয়েছে যা স্থানের নামানুসারে, যেমন সেরাকেল্লা ছৌ এবং ওড়িশার ময়ুরভঞ্জ ছৌ এবং বাংলার পুরুলিয়া ছৌ ৷ বিভিন্ন ধরনের বাদ্যযন্ত্র যেমন ঢোল (একটি নলাকার ড্রাম), ধুমসা (একটি বড় কেটলির ড্রাম) এবং খড়কা বা চাদ-চাদি সহ বিভিন্ন ধরণের ড্রাম এই নৃত্যের বাদ্যযন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
মুখোশ পুরুলিয়া এবং সেরাইকেল্লা শৈলীতে ছৌ নৃত্যের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। উত্তর ওড়িশায় ময়ূরভঞ্জ অঞ্চলে ছৌ নাচের সময় শিল্পীরা মুখোশ ব্যবহার করে না, তবে তারা যখন শ্রোতাদের সাথে নিজেদের পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য মঞ্চে প্রথম উপস্থিত হয় তখন তারা মুখোশ ব্যবহার করে।পশ্চিমবঙ্গের পুরুলিয়া জেলা হল মুখোশধারী ছৌ নাচের অন্যতম ঐতিহ্যবাহী কেন্দ্র। পুরুলিয়ার চারিদা গ্রাম এই নৃত্যের কেন্দ্র হিসাবে পরিচিত ।এটিকে মুখোশ গ্রাম (‘মুখোশের গ্রাম’) হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। ২০১০ সালে, “ছৌ”কে ইউনেস্কোর সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের তালিকায় স্থান দেওয়া হয়েছিল এবং ভৌগলিক সনাক্তকরণ (GI) ট্যাগও দেওয়া হয়েছে “ছৌ”কে।
চরিদা গ্রামে প্রজন্মের পর প্রজন্ম নাটকীয় ছৌ মুখোশ তৈরিতে জড়িত। এখানে প্রতিটি বাড়ির সামনে প্রদর্শিত মুখোশ এবং হোম ওয়ার্কশপ দেখা যায়। প্রায় শতাধিক পরিবার ছৌ মাস্ক তৈরির সঙ্গে জড়িত। “ছৌ “মুখোশগুলি কাগজের সজ্জা, কাদা এবং কাদামাটি থেকে তৈরি করা হয়। চরিদা মুখোশ তৈরির কাজটি ইউনেস্কোর সাথে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের ক্ষুদ্র, ক্ষুদ্র ও মাঝারি উদ্যোগ এবং বস্ত্র বিভাগ দ্বারা লালনপালন করা হচ্ছে। ক্রমবর্ধমান শিল্পায়ন ও অর্থনৈতিক চাপ অনেক শিল্পীকে বিকল্প পেশা নির্বাচনে বাধ্য করছে।
আরও পড়ুন
সেলফির উচ্চ রেটিং কি আপনাকে আরওপাতলা হতে উৎসাহিত করছে ?
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সেলফি তোলা এবং নিজেকে পাতলা হিসাবে দেখানোর মধ্যে একটি সম্পর্ক থাকতে পারে। যুক্তরাজ্যের ইয়র্ক সেন্ট জন ইউনিভার্সিটির রুথ নাইট এবং ইউনিভার্সিটি অফ ইয়র্কের ক্যাথরিন প্রেস্টন সম্প্রতি PLOS ONE জার্নালে তাদের ফলাফল প্রকাশ করেছেন।সেখানে সেলফির উচ্চ রেটিং এবং আমাদের শরীরের গঠনের মধ্যে যোগসূত্র খোঁজার চেষ্টা করা হয়েছে। বর্তমান সোশ্যাল মিডিয়ায় সেলফি হল এক জনপ্রিয় ছবি দেওয়ার ধরন। যিনি সেলফি তোলেন তিনি ক্যামেরাকে তাদের শরীর থেকে দূরে রেখে নিজেই নিজের ছবি তোলে। আগের গবেষণায় বলা হয়েছে সেলফিগুলি দেখার ফলে ছবির বিষয়গুলি সম্পর্কে দর্শকদের সিদ্ধান্ত প্রভাবিত হতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Roop Kishor Soni: একটি আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য তুলে ধরেছেন
উত্তরাপথঃ রাজস্থান মানেই ওজনদার রূপার গহনা ,আর তার উপর কারুকাজ। প্রচলিত এই ধারনা ভেঙ্গে আজ রূপোর গহনাকে আধুনিকতার সাথে শিল্পের এক অপূর্ব মেলবন্ধন ঘটিয়েছেন যে ব্যক্তি তিনি হলেন রূপ কিশোরী সোনী(Roop Kishor Soni)।তিনি ২০১৬ সালের ৯ ডিসেম্বর প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি প্রণব মুখার্জির কাছ থেকে তার অসাধারণ শিল্প কর্মের জন্য জাতীয় পুরুস্কার পান। রাজস্থানের জয়সলমেরের শহরের এই শিল্পী ৩.৮ গ্রাম ওজনের ০.৯ সেমি চওড়া রৌপ্য আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য খোদাই করেছেন।এই ছোট রূপার আংটিতে শিল্পী তাজমহল, সিডনি অপেরা হাউস, স্ট্যাচু অফ লিবার্টি, চীনের গ্রেট ওয়াল, আইফেল টাওয়ার, বিগ বেন, পিসার হেলানো টাওয়ার এবং মিশরীয় পিরামিডের চিত্র এক সাথে ফুটিয়ে তুলেছেন।এছাড়াও তিনি আরও দুটি পৃথক ডিজাইনের অত্যাশ্চর্য আংটি তৈরি করেছেন।৮.৬ গ্রাম ওজনের একটি রিংয়ে তিনি সূর্যাস্তের সময় ভারতীয় উট সাফারি সহ ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলের বিভিন্ন ভারতীয় বিশেষত্ব ফুটিয়ে তুলেছেন,এবং অন্যটিতে বিভিন্ন হিন্দু দেব-দেবী ছবি এবং মন্দির খোদাই করেছিলেন। শিল্পী বলেছেন যে তিনি তার বাবার কাছ থেকে তার শৈল্পিক দক্ষতা উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন। সেই সাথে তিনি বলেন "আমার বাবাও একজন জাতীয় পুরুস্কার প্রাপ্ত শিল্পী ছিলেন। তিনি আমাকে শিল্পের এই দক্ষতা শিখিয়েছিলেন কারণ তিনি পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে শিল্পের ফর্মটিকে বাঁচিয়ে রাখতে চেয়েছিলেন।" .....বিস্তারিত পড়ুন