বিশ্বের সবচেয়ে জনবহুল দেশ হওয়া সত্বেও ভারতের অলিম্পিক পারফরম্যান্স কেন হতাশা জনক?
উত্তরাপথঃ ১.৪১ বিলিয়ন জনসংখ্যা সহ ভারত বিশ্বের বৃহত্তম গণতন্ত্র এবং বিশ্বের সবচেয়ে জনবহুল দেশ। এত বিশাল জনসংখ্যা থাকা সত্বেও সদ্য সমাপ্ত অলিম্পিকের ফলাফল দেশের জন্য একটি হতাশাজনক ব্যাপার । দেশের কিশোর – কিশোরীদের মধ্যে খেলাধুলায় ক্রমবর্ধমান আগ্রহ সত্ত্বেও, ২০২৪ অলিম্পিক গেমসে ভারতের পারফরম্যান্স দুর্বল ছিল, দেশ একটি রৌপ্য এবং পাঁচটি ব্রোঞ্জ সহ মাত্র ছয়টি পদক জিতে। এই ফলাফলটি অনেক ভারতীয়কে নতুন করে ভাবাচ্ছে আমাদের কি ভুল হয়েছে এবং ভবিষ্যতে দেশের বিশ্বস্তরীয় খেলা প্রতিযোগিতায় পারফরম্যান্স উন্নত করার জন্য কী করা দরকার। ভারতীয় কুস্তিগীর ভিনেশ ফোগাট, যিনি একটি পদকের জন্য দেশের অন্যতম সেরা বাজি হিসাবে ছিলেন। ভিনেশ ফোগাট মহিলাদের ৫০ কেজি ফাইনালে পৌঁছেছিলেন কিন্তু তার স্বর্ণপদক ম্যাচের আগে ১০০ গ্রাম ওজনের সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার কারণে তাকে অযোগ্য ঘোষণা করা হয়েছিল। একটি শক্তিশালী লাইনআপ থাকা সত্ত্বেও, তিনি পদক আনতে ব্যর্থ হন। একইভাবে, ভারতীয় শ্যুটার মনু ভাকের, যিনি অলিম্পিকের আগে বেশ কয়েকটি আন্তর্জাতিক পদক জিতেছিলেন,এবারের অলিম্পিকে তিনি ২টি ব্রোঞ্জে পদক পান।এছাড়াও নীরজ চোপড়া, সরবজোত সিং, স্বপ্নিল কুসলে ও আমান সেহরাওয়াত পদক পান।এবারের পদক তালিকায় ভারতের স্থান ৭১। অলিম্পিকে ভারতের দুর্বল পারফরম্যান্সের প্রাথমিক কারণগুলির মধ্যে একটি ছিল আমাদের প্রতিযোগীদের মধ্যে গভীরতার অভাব। ভারত যদিও কুস্তি এবং শ্যুটিং-এর মতো কিছু বিষয়ে কিছু প্রতিভাবান ক্রীড়াবিদ তৈরি করছে, এই ক্রীড়াবিদদের জন্য দেশের প্রস্তুতি .....বিস্তারিত পড়ুন
সেলিব্রিটি পূজার সংস্কৃতি: কেন আমারা যে কোনও বিষয়ে সেলিব্রিটিরা কি বলছে তার দিকে তাকিয়ে থাকি
উত্তরাপথঃ ভারত, ১.৩ বিলিয়ন জনসংখ্যার একটি দেশ, এমন একটি দেশ যা তার সংস্কৃতিক ঐতিহ্য ও ধর্ম নিরপেক্ষ ভাবমূর্তির জন্য পরিচিত।কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, ইদানিং বিভিন্ন বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সেলিব্রিটিদের মতামত আমাদের দেশের অনেক মানুষের জন্য একটি মানদণ্ড হয়ে উঠে। এই সেলিব্রিটি পূজার বিষয়টি যে শুধুমাত্র অদ্ভুত তা নয় বরং সমালোচনামূলক এবং দুর্ভাগ্যজনক । একজন সাধারণ মানুষ নিজেদের ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে দূরে সরিয়ে রেখে কোনও নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে তার পছন্দের সেলিব্রিটি কি মন্তব্য করছেন তার উপর নির্ভর করে তার মতামত তৈরি করছেন। সেলিব্রিটি পূজার ঘটনাটি ভারতে অনন্য নয়, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি আরও তীব্র হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলি সেলিব্রিটিদের প্রভাব বৃদ্ধিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। তাদের একটি বিশাল অংশের কাছে পৌঁছানোর এবং জনমত গঠন করার সুবিধা করে দিয়েছে। আমাদের দেশে, সেলিব্রিটিদের নিয়ে মানুষের আগ্রহের অন্ত নেই। বহু মানুষ তাদেরকে রোল মডেল হিসাবে দেখেন, এবং তাদের মতামত আগ্রহের সাথে জানতে চান এবং ব্যাপকভাবে তা অনুসরণ করেন। আমাদের দেশে রাজনীতি, সামাজিক ন্যায়বিচার এবং ব্যক্তিগত স্বাধীনতা সম্পর্কিত বিষয়ে সেলিব্রিটিদের মতামত চাওয়া হয় । যখনই একটি বিতর্ক বা সংকট দেখা দেয়, তখনই সেলিব্রিটিদের বিষয়টিতে মন্তব্য করতে দেখা যায়, প্রায়শই বিষয়বস্তু সম্পর্কে খুব কম দক্ষতা বা জ্ঞান না থাকা সত্বেও। এটি এমন একটি পরিস্থিতির দিকে আমাদের যুব সমাজকে পরিচালিত করেছে যেখানে একজন বিশেষজ্ঞ ব্যক্তির মতামতের চেয়ে বেশি সেলিব্রিটিদের মতামত শুনতে মানুষ তাদের আগ্রহ দেখাচ্ছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
২০২৫সালের ফেব্রুয়ারিতে পৃথিবীতে ফিরে আসবেন সুনিতা উইলিয়ামস
নাসার ভারতীয় বংশোদ্ভূত মহাকাশচারী সুনিতা উইলিয়ামস এবং তার সঙ্গী ব্যারি উইলমোর ২০২৫সালের ফেব্রুয়ারিতে পৃথিবীতে ফিরে আসবেন। উভয় মহাকাশচারী দুই মাসেরও বেশি সময় ধরে আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে (আইএসএস) উপস্থিত ছিলেন। বোয়িং স্টারলাইনারে একটি ত্রুটির কারণে, দুই মহাকাশচারীর প্রত্যাবর্তন ফেব্রুয়ারি ২০২৫এ স্থগিত করা হয়েছিল। এই মিশনটি ছিল মাত্র আট দিনের, কিন্তু হিলিয়াম লিক এবং থ্রাস্টার ব্যর্থতার কারণে তিনি ফিরতে পারেননি। এখন সুনিতা উইলিয়ামস এবং ব্যারি উইলমোরকে এলন মাস্কের কোম্পানি স্পেসএক্সের ড্রাগন ক্রু ক্যাপসুল দ্বারা ফিরিয়ে আনা হবে। ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ তারিখে ক্রু-৯ মিশন চালু হবে। এর আগে ক্রু-৯ মিশনে চারজন নভোচারী যাওয়ার কথা থাকলেও এখন যাবেন মাত্র দুজন মহাকাশচারী। এর কারণ যাতে ফেরার সময় সুনিতা ও বুচকে ফিরিয়ে আনা যায়। তাই দুই মহাকাশচারীকে বাইরে রাখা হয়েছে, তাদের পরবর্তী মিশনে অন্তর্ভুক্ত করা হবে।প্রসঙ্গত আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে আট দিন মতো থাকার কথা ছিল সুনীতা ও উইলমোরের। কিন্তু, তা এখন বেড়ে দুই মাসের বেশি হতে চলেছে। এর আগে আগামী বছর ফেব্রুয়ারি মাসের আগে তাঁদের ফেরার সম্ভাবনা নেই বলে জানিয়েছিল NASA. তাই NASA-র গবেষণায় সুনীতা এবং ব্যারির স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ দেখা দেয়। কারণ মহাকাশে দীর্ঘ সময় থাকলে মারাত্মক প্রভাব পড়ে শরীরে। আর এই পরিস্থিতিতে আরও বড় বিপদের ইঙ্গিত মিলছিল। আমেরিকার মিলিটারি স্পেস সিস্টেমস-এর প্রাক্তন কম্যান্ডার রুডি রিডল্ফি সুনীতা এবং ব্যারির স্বাস্থ্য নিয়ে বড় বিপদের কথা জানান। যে বোয়িং স্টারলাইনার মহাকাশযানে চেপে মহাকাশে রওনা দেন সুনীতা এবং ব্যারি, তাতে চেপে পৃথিবীতে তাঁদের ফেরায় বিপদের সম্ভাবনা রয়েছে বলে জানিয়েছিলেন রুডি। তাঁর মতে, বোয়িং স্টারলাইনার মহাকাশযানটি কী অবস্থায় রয়েছে, তার উপরই সুনীতা এবং ব্যারির নিরাপদে প্রত্যাবর্তন .....বিস্তারিত পড়ুন
আমেরিকার নির্বাচনে বিনামূল্যে আইভিএফের প্রতিশ্রুতি ডোনাল্ড ট্রাম্পের
মেরিকার প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছেন যে তিনি দ্বিতীয় মেয়াদে জয়ী হলে মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে আইভিএফ চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে চান, তবে তিনি তার পরিকল্পনার জন্য অর্থ সংগ্রহ করবেন বা কীভাবে এটি কাজ করবে তা বলেননি।"আমি আজ একটি বড় বিবৃতিতে ঘোষণা করছি যে ট্রাম্প প্রশাসনের অধীনে, আপনার সরকার অর্থ প্রদান করবে - অথবা আপনার বীমা কোম্পানিকে IVF চিকিৎসার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত খরচ দিতে বাধ্য করা হবে," তিনি মিশিগানে একটি ইভেন্টে বলেছিলেন। IVF চিকিৎসা অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং এক সময়ে কয়েক হাজার ডলার খরচ হতে পারে। অনেক মহিলার একাধিক চিকিৎসার প্রয়োজন এবং সাফল্যের কোন গ্যারান্টি নেই। প্রসঙ্গত ২০২২ সালে মার্কিন সুপ্রিম কোর্ট গর্ভপাতের অধিকারকে কেন্দ্রীয়ভাবে সুরক্ষা দেওয়ার রায় দেন। তখন থেকে প্রজননের অধিকার সংক্রান্ত বিষয়গুলো নিয়ে বড় ধরনের বেকায়দার মধ্যে আছেন রিপাবলিকান দলের প্রেসিডেন্ট প্রার্থী ট্রাম্প। ফেব্রুয়ারিতে আলাবামার একটি আদালতে এ-সংক্রান্ত রুলের পর তাঁর দুর্বলতা আরও বেড়েছে। আদালতের রুলে বলা হয়, আইভিএফ পদ্ধতিতে সৃষ্ট হিমায়িত ভ্রূণগুলোকে মানবসন্তান হিসাবে বিবেচনা করতে হবে। আদালতের সিদ্ধান্তের পর কয়েকটি ক্লিনিকে আইভিএফ সেবা দেওয়া বন্ধ রাখা হয়েছে। তবে ট্রাম্প বলেছেন, তিনি আইভিএফ সমর্থন করেন। তবে কীভাবে এ প্রস্তাব বাস্তবায়ন করবেন কিংবা তহবিল কোথা থেকে আসবে, তা বিস্তারিতভাবে প্রকাশ করেননি ট্রাম্প। তবে এ সমাবেশের আগে এনবিসিকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ট্রাম্পের কাছে এ ব্যাপারে জানতে চাওয়া হয়েছিল। তখন ট্রাম্প বলেন, একটি উপায় হতে পারে যে একটি ম্যান্ডেটের আওতায় বিমা কোম্পানিগুলো তা শোধ করবে। মার্কিন .....বিস্তারিত পড়ুন
পলিমার-ভিত্তিক প্লাস্টিক কারেন্সি নোট চালু করবে পাকিস্তান: অর্থনীতির জন্য একটি গেম-চেঞ্জার
উত্তরাপথঃ দেশের অর্থনীতিকে চাঙ্গা করার লক্ষ্যে এবং জালিয়াতি কমানোর লক্ষ্যে, স্টেট ব্যাংক অফ পাকিস্তান (SBP) ঘোষণা করেছে যে এটি শীঘ্রই পলিমার-ভিত্তিক প্লাস্টিকের মুদ্রার নোট চালু করবে। এই উদ্ভাবনী পদক্ষেপটি ঐতিহ্যবাহী কাগজ-ভিত্তিক কারেন্সি নোটের ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন।১০, ৫০, ১০০, ৫০০, ১০০০ এবং ৫০০০ মূল্যের নোট স্টেট ব্যাঙ্ক অফ পাকিস্তানের গভর্নর জামিল আহমেদ ইসলামাবাদে ব্যাংকিং এবং অর্থ সংক্রান্ত সিনেট কমিটিকে বলেছেন যে সমস্ত বিদ্যমান কাগজের মুদ্রার নোটগুলি নতুন নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হবে।নতুন ডিজাইন করা ব্যাংক নোট ডিসেম্বরে ইস্যু করা হবে। একটি সূত্র জানায়, পুরোনো নোটগুলো পাঁচ বছরের জন্য চালু থাকবে এর পর কেন্দ্রীয় ব্যাংক সেগুলো বাজার থেকে সরিয়ে দেবে। পলিমার-ভিত্তিক কারেন্সি নোটের প্রবর্তন পাকিস্তানের অর্থনীতিতে বেশ কিছু সুবিধা বয়ে আনবে বলে মনে করা হচ্ছে। প্রথমত, নতুন নোটগুলি আরও টেকসই এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে, ঘন ঘন পুনর্মুদ্রণ এবং প্রতিস্থাপনের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করবে। এতে শুধু সরকারের লাখ লাখ টাকা সাশ্রয় হবে না, কাগজ উৎপাদনের পরিবেশগত প্রভাবও কমবে। দ্বিতীয়ত, নতুন পলিমার-ভিত্তিক নোটগুলিকে আরও নিরাপদ এবং এমন ভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে জাল করা কঠিন হবে বলে মনে করা হচ্ছে।নোটের উৎপাদনে ব্যবহৃত উন্নত উপাদানগুলি নকলকারীদের জন্য প্রতিলিপি করা চ্যালেঞ্জিং করে তুলবে। এটি অর্থনীতিতে জাল নোটের প্রচলন কমাতে সাহায্য করবে। তৃতীয়ত, নতুন পলিমার-ভিত্তিক নোটগুলি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য আরও ব্যবহারযোগ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নতুন নোটে উত্থিত প্রিন্ট এবং ব্রেইল বৈশিষ্ট্যগুলি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের শনাক্ত করা এবং ব্যবহার করা সহজ করে তুলবে। .....বিস্তারিত পড়ুন
আমাদের ৫টি অভ্যাস যা হার্টের ক্ষতি করে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়
উত্তরাপথঃ আজকাল অল্প বয়সেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে শুরু করেছে, যা সাধারণত আমাদের জীবনযাত্রায় অনেক ভুলের কারণে হয়ে থাকে। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে তথ্য দিতে যাচ্ছি।হার্ট আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এটিকে সুস্থ রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।হার্টের অসুস্থতা একজন ব্যক্তির সুস্থ্যতাকে প্রভাবিত করে । বর্তমানে বিভিন্ন কারণে মানুষের জীবনযাত্রা এমনভাবে প্রভাবিত হচ্ছে যা সুস্থ মানুষের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে।বিশেষজ্ঞদের মতে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু ছোট ছোট ভুল করে থাকি যার কারণে দিন দিন এই সমস্যা ঊর্ধ্বমুখী হচ্ছে।এই নিবন্ধে, আমরা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে না দেওয়ার জন্য কোন বিষয়গুলি মাথায় রাখতে হবে সেই বিষয়ে আলোচনা করছি । ১. সঠিকভাবে ঘুমাতে না পারা হার্ট সুস্থ্য রাখতে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ঘুমের সময় হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ হ্রাস পায়, যা হৃদপিণ্ডকে সঠিক কাজ করার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় বিশ্রাম দেয় এবং হৃদপিণ্ডকে দৈনন্দিন কাজের চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।এছাড়াও ঘুম শরীরের স্ট্রেস হরমোনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যেমন কর্টিসল, যা উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রদাহে অবদান রাখতে পারে - যা হৃদরোগের ঝুঁকির অন্যতম কারণ।খারাপ ঘুম শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে এবং ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।সামগ্রিকভাবে, স্বাস্থ্যকর হৃদপিণ্ড বজায় রাখতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর জন্য পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া অপরিহার্য। এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রাপ্তবয়স্কদের সর্বোত্তম হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য প্রতি রাতে ৭-৯ ঘন্টা মানসম্পন্ন ঘুমের প্রয়োজন। ২. মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন না নেওয়া আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে মানসিকভাবে সুস্থ থাকাটাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখতে চান তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকেও সুস্থ রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। .....বিস্তারিত পড়ুন
কিডনি ক্ষতির কারণে এক নজরে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা
উত্তরাপথঃ কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করার কাজ করে। কিডনি ঠিকমতো কাজ করা বন্ধ করে দিলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে শরীর সুস্থ রাখতে কিডনি সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। কিন্তু আজকাল ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে মানুষের মধ্যে কিডনি সংক্রান্ত রোগ দ্রুত বাড়ছে। কিডনি নষ্ট হওয়ার কারণে শরীরে নানা ধরনের উপসর্গ দেখা যায়। এর মধ্যে কিছু উপসর্গ ত্বকেও দেখা দিতে পারে। এই লক্ষণগুলো সময়মতো শনাক্ত করা গেলে কিডনির ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। আজ এই নিবন্ধে আমরা কিডনি ক্ষতির কারণে ত্বকে দেখা যায় এমন লক্ষণগুলি সম্পর্কে আলোচনা করব। শুষ্ক ত্বক কিডনি বিকল হওয়ার কারণে ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। আসলে, কিডনি যখন সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন শরীরে ফসফরাস এবং খনিজ পদার্থ বাড়তে শুরু করে। এর কারণে ত্বক খুব শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বকে হলুদ ভাব আপনার ত্বক যদি হঠাৎ করে হলুদ হয় যায় তবে তা কিডনির ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। আসলে কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে টক্সিন জমতে শুরু করে, যার কারণে ত্বকের রং বদলে যেতে পারে। আপনিও যদি এই ধরনের লক্ষণ দেখতে পান, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ত্বকে লাল ফুসকুড়ি কিডনি বিকল হলে ত্বকে লাল ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। আসলে, রক্তে বিষাক্ত পদার্থের বৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে। আপনিও যদি এই ধরনের উপসর্গদেখে থাকেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। চুলকানি ত্বক ত্বকে অতিরিক্ত চুলকানিও কিডনি ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের চুলকানির সমস্যায় ভুগছেন তবে তা উপেক্ষা করুন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং একবার পরীক্ষা করা উচিত। .....বিস্তারিত পড়ুন