ছবি – এক্স হ্যান্ডেল
পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি) আন্তর্জাতিক ক্রিকেট কাউন্সিল (আইসিসি) এর সহযোগিতায় ১৬ ফেব্রুয়ারি লাহোরে আসন্ন চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির উদ্বোধনী অনুষ্ঠান আয়োজন করবে। তবে, রোহিত শর্মা এতে অংশ নেবেন কিনা তা নিয়ে এখনও সন্দেহ রয়েছে। সংবাদমাধ্যমের খবর অনুযায়ী, বিসিসিআই রোহিতকে লাহোরে পাঠাবে না। একই সাথে, আইসিসি এবং পিসিবি এখনও নিশ্চিত করেনি যে ভারতীয় অধিনায়ক রোহিত শর্মা সংবাদ সম্মেলন এবং ফটোশুটের জন্য লাহোরে আসবেন কিনা। এমন পরিস্থিতিতে, এটা দেখা আকর্ষণীয় হবে যে যদি রোহিত না যান তবে তার অনুপস্থিতিতে উদ্বোধনী অনুষ্ঠান কীভাবে আয়োজন করা হবে।
পিসিবির একটি সূত্র জানিয়েছে যে চেয়ারম্যান মহসিন নকভি ১৯ ফেব্রুয়ারি করাচির জাতীয় স্টেডিয়ামে পাকিস্তান এবং নিউজিল্যান্ডের মধ্যে প্রথম ম্যাচের আগে নির্ধারিত ইভেন্টগুলির তালিকা অনুমোদন করেছেন। পিসিবি ৭ ফেব্রুয়ারি আনুষ্ঠানিকভাবে সংস্কার করা গাদ্দাফি স্টেডিয়ামের উদ্বোধন করবে, যেখানে প্রধান অতিথি হিসেবে প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরীফকে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।
ভারতের সময়সূচী
ভারত তাদের প্রথম লিগ পর্বের ম্যাচটি ২০ ফেব্রুয়ারি বাংলাদেশের বিপক্ষে খেলবে। এর পর, ২৩শে ফেব্রুয়ারি পাকিস্তানের বিপক্ষে ম্যাচের পর টিম ইন্ডিয়া সাত দিনের বিরতি পাবে। এরপর, ২ মার্চ ভারতীয় দল নিউজিল্যান্ডের মুখোমুখি হবে। ভারতীয় দল ২০১৩ সালে মাত্র একবার এই টুর্নামেন্ট জিতেছে। তখন মহেন্দ্র সিং ধোনি ছিলেন দলের অধিনায়ক। ২০০২ সালে বৃষ্টির কারণে ফাইনাল বাতিল করা হয়েছিল। তখন ভারত এবং শ্রীলঙ্কা যৌথভাবে বিজয়ী ছিল। ভারতীয় দল মোট চারবার ফাইনালে উঠেছে। ২০১৩ এবং ২০০২ ছাড়াও, এটি ২০০০ এবং ২০১৭ সালেও ঘটেছিল।
আটটি দল অংশগ্রহণ করবে
চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে আটটি দল অংশগ্রহণ করবে এবং মোট ১৫টি ম্যাচ হবে। এবার ম্যাচগুলো পাকিস্তান এবং দুবাইতে অনুষ্ঠিত হবে। ভারতীয় দলের গ্রুপ পর্বের সকল ম্যাচ দুবাইতে অনুষ্ঠিত হবে। অন্যদিকে, বাকি দলগুলির ম্যাচগুলি কেবল পাকিস্তানে অনুষ্ঠিত হবে। এই টুর্নামেন্টটি ১৯ দিন ধরে চলবে। পাকিস্তানে, রাওয়ালপিন্ডি, লাহোর এবং করাচিতে ম্যাচগুলি অনুষ্ঠিত হবে। পাকিস্তানের প্রতিটি মাঠে তিনটি করে গ্রুপ ম্যাচ অনুষ্ঠিত হবে। ভারতকে নিয়ে তিনটি গ্রুপ ম্যাচ এবং প্রথম সেমিফাইনাল দুবাইতে অনুষ্ঠিত হবে।
তিনটি নকআউট ম্যাচের জন্য রিজার্ভ ডে
সেমিফাইনাল এবং ফাইনাল উভয় খেলায় রিজার্ভ ডে থাকবে। প্রথম সেমিফাইনাল দুবাই এবং দ্বিতীয় সেমিফাইনাল লাহোরে অনুষ্ঠিত হবে। যদি ভারত ফাইনালে খেলার যোগ্যতা অর্জন না করে, তাহলে ৯ মার্চ লাহোরে ফাইনাল অনুষ্ঠিত হবে। ভারত যদি যোগ্যতা অর্জন করে তাহলে এমন পরিস্থিতিতে লাহোর থেকে ম্যাচের আয়োজন কেড়ে নেওয়া হবে এবং ম্যাচটি দুবাইতে অনুষ্ঠিত হবে।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
World’s most polluted cities: নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়
উত্তরাপথঃ দিওয়ালি উদযাপনের একদিন পর জাতীয় রাজধানী নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় উঠে এসেছে।সোমবার, অর্থাৎ দীপাবলির পরের দিন এই শহরগুলির বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য মাত্রায় খারাপ হয়েছে।বায়ুর গুনমান খারাপ হওয়ার পেছনে মাত্রাতিরিক্ত আতশবাজি জ্বালানোকে দায়ী করা হয়েছে। আমাদের বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় যথারীতি প্রথম স্থান দখল করেছে ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লি। দীপাবলির পরের দিন এটির AQI (এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স) পরিসংখ্যান ছিল ৪০৭। নভেম্বরের শুরু থেকে, দিল্লিতে AQI পরিসংখ্যান খারাপ হয়েছে। সুইস গ্রুপ আইকিউএয়ার শহরের বাতাসকে "বিপজ্জনক" বিভাগে রেখেছে।ভারতের আর্থিক রাজধানী মুম্বাই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়(World’s most polluted cities), ১৫৭ এর AQI সহ ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে। কলকাতা ১৫৪ এর AQI সহ সপ্তম স্থানে রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন