

মত প্রকাশের স্বাধীনতা—এটি কি আমাদের মনের কথা খোলাখুলি বলার অধিকার, নাকি এর কোনো সীমারেখা থাকা উচিত? আজকের দিনে এই প্রশ্ন আমাদের সামনে একটি জটিল চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সামাজিক মাধ্যমে আপত্তিকর বিষয়বস্তুর ক্রমবর্ধমান প্রবণতা নিয়ে সম্প্রতি সুপ্রিম কোর্ট এই বিষয়ে গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে এবং এটি নিয়ন্ত্রণে আইনি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার কথা বলেছে।
গণতন্ত্রের মূলে রয়েছে মত প্রকাশের স্বাধীনতা। এটি এমন একটি সমাজের প্রতিচ্ছবি, যেখানে প্রত্যেকের মতামতের মূল্য দেওয়া হয় এবং প্রয়োজনে তা সসম্মানে উপেক্ষাও করা যায়। কিন্তু যখন এই স্বাধীনতা সমাজের শান্তি বা মর্যাদার উপর আঘাত হানে, তখন প্রশ্ন ওঠে—এর সীমানা কোথায় শেষ হওয়া উচিত?
সামাজিক মাধ্যমে আপত্তিকর কার্টুন বা মন্তব্য নিয়ে বিতর্ক কোনো নতুন বিষয় নয়। সুপ্রিম কোর্ট কার্টুনিস্টদের বিরুদ্ধে শাস্তিমূলক পদক্ষেপ থেকে সুরক্ষা দিলেও, সামাজিক মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান আপত্তিকর বিষয়বস্তু নিয়ে উদ্বিগ্ন। উদাহরণ হিসেবে, কিছুদিন আগে একটি ইউটিউব চ্যানেলে নারীবিদ্বেষী মন্তব্য, প্রতিবন্ধীদের প্রতি বিদ্রূপ এবং অশালীন ভাষার ব্যবহার দেখা গেছে। এমন ঘটনা মত প্রকাশের স্বাধীনতার নামে প্রাপ্ত ক্ষমতার অপব্যবহার ছাড়া আর কিছুই নয়।
তাহলে সমাধান কী হতে পারে? আপত্তিকর বিষয়বস্তু নিয়ন্ত্রণে নিয়ম-কানুন তৈরি করা একটি উপায় হতে পারে। কিন্তু কে ঠিক করবে কোন মত বা বিষয়বস্তু আপত্তিকর? এই নিয়মের অপব্যবহার হলে কী হবে? যদি সরকার বা কর্তৃপক্ষ তাদের সুবিধা অনুযায়ী সত্য প্রকাশ বা তথ্যের প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে, তাহলে গণতান্ত্রিক মূল্যবোধের উপর সবচেয়ে বড় আঘাত আসবে।
মত প্রকাশের স্বাধীনতা রক্ষার পাশাপাশি এর মর্যাদা বজায় রাখা আমাদের সকলের দায়িত্ব। আমাদের এমন একটি সমাজ গড়তে হবে, যেখানে মত প্রকাশের স্বাধীনতা থাকবে, কিন্তু তা যেন অন্যের সম্মান বা সমাজের শান্তি নষ্ট না করে। এই ভারসাম্য রক্ষাই হবে আমাদের গণতান্ত্রিক সমাজের প্রকৃত শক্তির পরিচয়।
আরও পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন