উত্তরাপথ
ছবি সৌজন্যে:টুইটার
মণিপুরের, চুরাচাঁদপুরে ত্রাণ শিবিরে বসবাসকারী ক্ষতিগ্রস্তদের সঙ্গে দেখা করেন রাহুল গান্ধী ।তিনি নিজেই টুইট করে একথা জানান।সেই সাথে তিনি টুইটে বিজেপি সরকারকে নিশানা করেন। তার টুইটে রাহুল গান্ধী লিখেছেন, এটা দুর্ভাগ্যজনক যে সরকার আমাকে যেতে বাঁধা দিচ্ছে।মণিপুরের সমস্যা সমাধানের সদিচ্ছা দরকার। রাষ্ট্রে শান্তিই একমাত্র অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। তিনি আরও বলেন, আমি মণিপুরে আমার ভাই-বোনদের কথা শুনতে এসেছি।এখানে সবাই আমাকে অনেক ভালবাসা দিয়ে স্বাগত জানাচ্ছে।
প্রসঙ্গত বৃহস্পতিবার মণিপুরে পৌঁছেছেন প্রাক্তন কংগ্রেস সভাপতি ও প্রাক্তন সাংসদ রাহুল গান্ধী। ইম্ফল পৌঁছে তিনি ত্রাণ শিবির পরিদর্শনের জন্য চুরাচাঁদপুরের দিকে যাচ্ছিলেন। ইম্ফলের প্রায় ২০ কিলোমিটার আগে বিষ্ণুপুর জেলায় রাহুলের কনভয় থামানো হয়েছিল। এলাকায় গণ্ডগোল ও অগ্নিসংযোগের ঘটনার পরিপ্রেক্ষিতে পুলিশ তাদের এগিয়ে যেতে দেয়নি বলে খবর। দীর্ঘ সময় অনুমতি না পেয়ে ইম্ফল ফিরে আসেন রাহুল। এদিকে বিক্ষুব্ধ কংগ্রেস কর্মীরা ঘটনাস্থলে হট্টগোল শুরু করে। নেতাকর্মীরা পুলিশের ব্যারিকেড ভাঙার চেষ্টা করে বলে জানা গেছে।পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে পুলিশকে কাঁদানে গ্যাসের শেল নিক্ষেপ করতে হয়েছে।
পুলিশ কর্মকর্তারা জানিয়েছেন যে পথে গণ্ডগোলের আশঙ্কায় কনভয়টি থামানো হয়েছিল। অন্যদিকে বিষ্ণুপুর জেলার উটলু গ্রামের কাছে হাইওয়েতে টায়ার জ্বালিয়ে দেওয়া হয় এবং কনভয়কে লক্ষ্য করে কিছু পাথরও ছোড়া হয়। তাই সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসেবে আমরা কনভয়কে বিষ্ণুপুরে থামতে অনুরোধ করেছিলাম।
সম্প্রতি মণিপুর পরিস্থিতি নিয়ে কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সর্বদলীয় বৈঠকে বসার পর রাহুলের মণিপুরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত সামনে আসে। ৩ মে থেকে উত্তর-পূর্বের এই রাজ্য জাতিগত সহিংসতায় জর্জরিত । কংগ্রেস রাজ্যের বর্তমান পরিস্থিতির জন্য বিজেপি এবং তার “বিভেদমূলক রাজনীতি”কে দায়ী করেছে।এর পাশাপাশি রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রীকে অবিলম্বে বরখাস্ত করার দাবি জানিয়েছে এবং মণিপুরে শান্তি ফিরিয়ে আনতে সর্বদলীয় প্রতিনিধি দল পাঠানোর দাবি জানিয়েছে কংগ্রেস।
অন্যদিকে, নাগাল্যান্ডের কংগ্রেস (AICC) ইনচার্জ অজয় কুমার বলেছেন যে কেন্দ্রীয় সরকার মণিপুরকে খবর থেকে অদৃশ্য করার চেষ্টা করছে। রাহুল গান্ধী এবং কংগ্রেস মণিপুরে দেশের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করছে। মণিপুরে, ২০০ জনেরও বেশি মানুষ নিহত হয়েছে, ১০০০ টিরও বেশি বাড়িঘর পুড়িয়ে দেওয়া হয়েছে, ৭০০ টিরও বেশি উপাসনালয়, গীর্জা ধ্বংস করা হয়েছে। রাজ্যে আইনশৃঙ্খলা ভেঙে পড়েছে।
আরও পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন