উত্তরাপথঃ গবেষকরা ব্যক্তিদের মধ্যে মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহার এবং মানসিক বিষণ্ণতার মাত্রা কম হওয়ার মধ্যে কোনও সম্পর্ক আছে কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছেন।তবে এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল(Oral contraceptive pills or OCP) এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক জটিল যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিনযুক্ত কম্বিনেশন পিল সহ কিছু হরমোনজনিত গর্ভনিরোধক পিল মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং কিছু ব্যক্তির মধ্যে বিষণ্ণতার ঝুঁকি কমাতে পারে। এই হরমোনগুলি মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা কিছু ব্যবহারকারীর মেজাজ উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে।
যাইহোক, এটি বিবেচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত ব্যক্তি একই প্রভাবের সম্মুখীন হবেন না, এবং কেউ কেউ গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহার করার সময় নেতিবাচক মেজাজ পরিবর্তন বা হতাশাজনক লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন।তবে মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে কোনও সম্পর্ক আছে কিনা তা আলোচনা করার জন্য গবেষকরা সাম্প্রতিক একটি গবেষণা করেছেন যেখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ৬,২৩৯জন মহিলার তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন।সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল (OCP) ব্যবহার করেন তাদের মানসিক বিষণ্ণতায় ভোগার সম্ভাবনা কম।
গবেষণায় ১৮ থেকে ৫৫ বছর বয়সী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ৬,২৩৯ জন মহিলার তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে যে বর্তমান OCP ব্যবহারকারীদের মধ্যে বড় মানসিক বিষণ্ণতার ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল ৪.৬%। বিপরীতে যারা আগে Oral contraceptive pills (OCP) ব্যবহার করেছিলেন তাদের মধ্যে মানসিক বিষণ্নতার হার ছিল ১১.৪% । বোস্টনের ডানা-ফারবার ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (Dana – Farber Cancer Institute in Boston) এবং ডেভিস ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়ার (University of California, Davis) বিশেষজ্ঞদের পাশাপাশি অ্যাংলিয়া রাস্কিন ইউনিভার্সিটির (Anglia Ruskin University) গবেষকরা এই গবেষণার নেতৃত্ব দেন।
গবেষকরা তাদের অনুসন্ধানের জন্য দুটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যার পরামর্শ দিয়েছেন, যার একটি হল OCP হতাশার কারণ হতে পারে। অন্যটি হল পিল গ্রহণ অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ দূর করতে পারে, যা OCP ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। তবে এটাও সম্ভব যে ফলাফলগুলি “সারভাইভার বায়াস” দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যেখানে যে মহিলারা Oral contraceptive pills (OCP) ব্যবহার করার সময় মানসিক বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তারা এটি গ্রহণ করা বন্ধ করে দেন এবং তাদের প্রাক্তন ব্যবহারকারীদের বিভাগে ধরে নেওয়া হয়।
গবেষণায় বর্তমান ব্যবহারকারী এবং প্রাক্তন ব্যবহারকারীদের মধ্যে, বিধবা, তালাকপ্রাপ্ত বা বিচ্ছিন্ন মহিলা, স্থূল মহিলা বা যাদের ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে তাদের বিষণ্নতার মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। এছাড়াও, প্রাক্তন ব্যবহারকারীদের মধ্যে, মানসিক বিষণ্ণতা সাধারণত এমন মহিলাদের মধ্যে বেশী পাওয়া গিয়েছিল যারা কালো বা হিস্পানিক ছিল, ধূমপায়ী ছিল, শিক্ষার মাত্রা নিম্ন স্তরের ছিল বা দারিদ্র্যের সম্মুখীন হয়েছিল।
অ্যাংলিয়া রাস্কিন ইউনিভার্সিটির (Anglia Ruskin University) পোস্টডক্টরাল রিসার্চ ফেলো, প্রধান লেখক ডাঃ জুলিয়া গাওরনস্কা (Dr. Julia Gawronska) বলেছেন: “গর্ভনিরোধক স্বাস্থ্য সুরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বেশিরভাগ মহিলাই মানসিক বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি অনুভব না করেই মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল গ্রহণ করেন। তবে যে সমস্ত মহিলারা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন তাদের মধ্যে একটা মানসিক বিষন্নতা তৈরি হতে পারে।‘’ গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে বর্তমানে মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল গ্রহণকারী মহিলারদের পূর্বে পিল গ্রহণকারী মহিলাদের তুলনায় বিষন্নতার মাত্রা অনেক কম ছিল।
গবেষকদের ধারনা যেসমস্ত মহিলা গর্ভনিরোধক পিলগুলির (Oral contraceptive pill)পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া হিসাবে মানসিক বিষণ্ণতাকে দায়ী করছেন এবং গর্ভনিরোধক বড়িগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করছেন এমন মহিলাদের গর্ভনিরোধক পিলগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানানো গুরুত্বপূর্ণ ছিল।অন্যদিকে যেহেতু আমরা এই গবেষণায় শুধুমাত্র সম্মিলিত গর্ভনিরোধক বড়িগুলি নিয়ে তদন্ত করেছি, তাই আমরা অন্যান্য গর্ভনিরোধক বিকল্পগুলি, যেমন মিনি পিল, গর্ভনিরোধক প্যাচ, হরমোনাল সর্পিল, যোনি রিং বা গর্ভনিরোধক রডগুলি সম্পর্কে কোনও গবেষণা করা হয়নি যা এই গবেষণার সবচেয়ে বড় ত্রুটি। যদি গবেষণায় বিভিন্ন গর্ভনিরোধক পদ্ধতিগুলি তুলনা করে আলোচনা করা হত তাহলে তা মহিলাদেরকে তাদের গর্ভনিরোধক বিকল্পগুলি সম্পর্কে সুপরিচিত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য আরও বেশি তথ্য দিয়ে সাহায্য করতে পারত ৷
Reference: “Association of oral contraceptive pill use and depression among US women” by Julia Gawronska, Catherine Meads, Lee Smith, Chao Cao, Nan Wang and Susan Walker, 11 October 2023, Journal of Affective Disorders.
আরও পড়ুন
Karar Oi Lauh Kapat: কাজী নজরুলের এই গানকে ঘিরে বিতর্কে এ আর রহমান
উত্তরাপথঃ বিতর্কে 'পিপ্পা' ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান।সম্প্রতি কবি কাজী নজরুল ইসলামের পরিবার একটি হিন্দি ছবিতে কবির জনপ্রিয় গান 'করার ঐ লৌহ কাপাত...' (Karar Oi Lauh Kapat )।কিন্তু এ আর রহমানের সঙ্গীত পরিচালনায় ওই গানটি যেভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে তাতে আপত্তি জানিয়েছে নজরুল পরিবার।বিতর্কের পর যে চুক্তির আওতায় ওই গানটি ছবিতে ব্যবহার করা হয়েছে তা প্রকাশ্যে আনার দাবি তুলেছে কবির পরিবার।'পিপ্পা' শিরোনামের হিন্দি চলচ্চিত্রটি যেখানে (Karar Oi Lauh Kapat )গানটি ব্যবহার করা হয়েছে তা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধে অংশ নেওয়া একজন ভারতীয় সেনা সৈনিককে কেন্দ্র করে একটি সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মিত। ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান। গানের কথা ঠিক রেখেও সুর পাল্টানোর অভিযোগে ভারত ও বাংলাদেশে বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছে।কবির পরিবারের অভিযোগ, গানটি ব্যবহারের অনুমতি দিলেও সুর পরিবর্তনের অনুমতি দেওয়া হয়নি।পরিবারের সদস্যরাও ছবিটি থেকে গানটি বাদ দেওয়ার দাবি জানিয়েছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
Bandna Festival: ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল পাঁচ দিন বাঁদনার আমেজে মশগুল থাকে
বলরাম মাহাতোঃ চিরাচরিত রীতি অনুযায়ী কার্তিক অমাবস্যার আগের দিন থেকে মোট পাঁচ দিন ব্যাপী বাঁদনার(Bandna Festival) আমেজে মশগুল থাকে ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল। অবশ্য, পরবের শুভ সূচনা হয় তারও কয়েকদিন আগে। আদিবাসী সম্প্রদায়ের সামাজিক শাসন ব্যবস্থার চূড়ামণি হিসাবে গাঁয়ের মাহাতো, লায়া, দেহরি কিম্বা বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি নির্ধারণ করেন- ৩, ৫, ৭ বা ৯ ক’দিন ধরে গবাদি পশুর শিং-এ তেল মাখাবে গৃহস্বামী! রুখামাটির দেশের লোকেরা কোনোকালেই মাছের তেলে মাছ ভাজা তত্ত্বের অনুসারী নয়। তাই তারা গোরুর শিং-এ অন্য তেলের পরিবর্তে কচড়া তেল মাখানোয় বিশ্বাসী। কারণ কচড়া তেল প্রস্তুত করতে গোধনকে খাটাতে হয় না যে! কচড়া তেলের অপ্রতুলতার কারণে বর্তমানে সরষের তেল ব্যবহৃত হলেও, কচড়া তেলের ধারণাটি যে কৃষিজীবী মানুষের গবাদি পশুর প্রতি প্রেমের দ্যোতক, তা বলাই বাহুল্য! এভাবেই রাঢ বঙ্গে গোবর নিকানো উঠোনে হাজির হয়- ঘাওয়া, অমাবস্যা, গরইয়া, বুঢ়ি বাঁদনা ও গুঁড়ি বাঁদনার উৎসবমুখর দিনগুলি। পঞ্চদিবসে তেল দেওয়া, গঠ পূজা, কাঁচি দুয়ারি, জাগান, গহাইল পূজা, চুমান, চউক পুরা, নিমছান, গোরু খুঁটা, কাঁটা কাঢ়া প্রভৃতি ১১টি প্রধান পর্ব সহ মোট ১৬টি লোকাচারের মাধ্যমে উদযাপিত হয় বাঁদনা পরব(Bandna Festival )। .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে
উত্তরাপথঃ হঠাৎ করেই একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে।২০২৩ এর ৩০ অক্টোবর প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি মৃত আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত একটি নতুন দ্বীপের জন্ম দিয়েছে। বিস্ফোরণের পর জাপানের ওগাসাওয়ারা দ্বীপ চেইনের কাছে বিশাল বিশাল পাথরের টুকরো দেখা গেছে। এ বিষয়ে জাপানি গবেষক বলেন, গত মাসে প্রশান্ত মহাসাগর জলের নিচে আগ্নেয়গিরির বিস্ফোরণের পর টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে ইওটো দ্বীপের কাছে একটি ছোট নতুন দ্বীপের উদ্ভব হয়েছে।টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমিকম্প গবেষণা ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ফুকাশি মায়েনো জানিয়েছেন যে নতুন দ্বীপ, এখনও যার নাম নেই প্রশান্ত মহাসাগরের ইওটো দ্বীপ থেকে ১ কিলোমিটার দূরে ১০০ মিটার ব্যাসের একটি পাথুরে দ্বীপে একটি phreatomagmatic বিস্ফোরণ ঘটেছে। টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে বিস্ফোরণটি দেখা গেছে। ভূপৃষ্ঠের নীচে জলের সাথে লাল গরম ম্যাগমা সংঘর্ষের কারণে প্রতি কয়েক মিনিটে বিস্ফোরণ ঘটে।গত ২১ অক্টোবর, ২০২৩-এ অগ্ন্যুৎপাত শুরু হয়েছিল, যা আগে ইও জিমা নামে পরিচিত ছিল এবং এটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অন্যতম রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের স্থান ছিল। প্রায় ১০ দিন ধরে অগ্ন্যুৎপাত চলার পর, আগ্নেয়গিরির উপাদান অগভীর সমুদ্রতলের উপর জমা হয় এবং প্রায় ১৬০ ফুট পর্যন্ত উচ্চতায় বড় বড় পাথরের আকারে সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে উঠে আসে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন