উত্তরাপথঃ ক্যান্সার(CANCER) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) দ্বারা প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রতি বছর ১০ মিলিয়ন নতুন ক্যান্সারের ঘটনা ঘটছে। নতুন WHO অনুমান অনুসারে, ভারতে প্রতি ১০ জন ভারতীয়ের মধ্যে একজন তাদের জীবদ্দশায় ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং ১৫ জনের মধ্যে একজন ক্যান্সারের কারণে মারা যেতে পারে। ডব্লিউএইচও-র এই রিপোর্ট ভারতে ক্যান্সার সম্পর্কিত কিছু চমকপ্রদ পরিসংখ্যানও প্রকাশ করেছে তাতে ভারতে প্রতি বছর ১৬ মিলিয়ন নতুন ক্যান্সার-সম্পর্কিত কেস রিপোর্ট করা হয়, ক্যান্সারের কারণে প্রায় ৭,৮৪,৮০০ জন মারা যায় এবং ভারতে ছয়টি প্রধান ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে স্তন ক্যান্সার, ওরাল ক্যান্সার, সার্ভিকাল ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, পাকস্থলীর ক্যান্সার এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সার।
এখন প্রশ্ন হতে পারে ক্যান্সার কি?
ক্যান্সার(CANCER) একটি অস্বাভাবিক এবং বিপজ্জনক অবস্থা যা শরীরে ঘটে। যখন শরীরে ক্যান্সার হয় তখন কোষগুলি অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি এবং বিভাজিত হতে শুরু করে। আমাদের শরীর ট্রিলিয়ন কোষ দ্বারা গঠিত। শরীরের চাহিদা অনুযায়ী সুস্থ কোষ বৃদ্ধি পায় এবং বিভাজিত হয়। কোষের বয়স বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সাথে সাথে এই কোষগুলিও মারা যায়। তাদের জায়গায় নতুন কোষ তৈরি হয়। যখন কারো ক্যান্সার হয়, কোষগুলি এইভাবে তাদের কাজ করা বন্ধ করে দেয়। পুরাতন এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি মরার পরিবর্তে জীবিত থাকে এবং প্রয়োজন না থাকলেও নতুন কোষ তৈরি হতে থাকে। এই অতিরিক্ত কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হয়, ফলে টিউমার হয়। বেশিরভাগ ক্যান্সারই টিউমার, কিন্তু ব্লাড ক্যান্সারে টিউমার থাকে না। অন্যদিকে, আবার প্রতিটি টিউমার মানে ক্যান্সার নয়। শরীরের যে কোনো অংশে ক্যান্সার হতে পারে। সাধারণত এটি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে। অস্বাভাবিক এবং ক্ষতিগ্রস্ত ক্যান্সার কোষ শরীরের অন্যান্য অংশে পৌঁছায় এবং নতুন মারাত্মক এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার গঠন শুরু করে।
স্তন ক্যান্সার, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, ত্বকের ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, লিম্ফোমা সহ শতাধিক ক্যান্সার রয়েছে। এই সমস্ত ক্যান্সারের লক্ষণ এবং নির্ণয় একে অপরের থেকে আলাদা। ক্যানসার প্রধানত কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন এবং সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়।
এবার আসা যাক ক্যান্সারের(CANCER) লক্ষণ নিয়ে আলোচনায়-
সব ক্যান্সারের লক্ষণ একে অপরের থেকে আলাদা। এমতাবস্থায় এর লক্ষণ ও উপসর্গ (ক্যান্সারের উপসর্গ) সম্পর্কে সবাইকে সচেতন হতে হবে, যাতে সময়মতো লক্ষণগুলো চিহ্নিত করা যায় এবং রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা শুরু করা যায়। ক্যান্সারের কিছু সাধারণ লক্ষণ নিম্নরূপ:-
হঠাৎ ওজন হ্রাস (অব্যক্ত ওজন হ্রাস): আপনার যদি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই দ্রুত ওজন কমাতে শুরু করেন তবে এটি ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। অগ্ন্যাশয়, পাকস্থলীর ক্যান্সার বা ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্তদের ওজন কমার সমস্যা থাকে। যাইহোক, অন্যান্য ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও ওজন হ্রাস হতে পারে।
চরম ক্লান্তি: সারাদিন ক্লান্ত বোধ করাও ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। লিউকেমিয়া এবং কোলন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে একজন বেশি ক্লান্ত বোধ করেন।
পিণ্ড: ত্বকে কোনো ধরনের পিণ্ড বা পিণ্ড দেখা গেলে তা সম্ভবত ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। স্তন ক্যান্সার, লিম্ফ নোডের ক্যান্সার, নরম টিস্যু এবং অণ্ডকোষে সাধারণত পিণ্ড থাকে।
ত্বকের পরিবর্তন: আপনার ত্বকের রঙ যদি হলুদ, কালো বা লাল হয়ে থাকে তবে তা ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। এর সাথে, আপনি যদি শরীরের কোনও অংশে আঁচিল বা আঁচিলের রঙ এবং আকারে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে তা উপেক্ষা করবেন না। কোনো ক্ষত সারতে বেশি সময় নিচ্ছে কিনা সেদিকেও খেয়াল রাখুন।
তীব্র ব্যথা: তীব্র ব্যথা সাধারণত হাড়ের ক্যান্সার বা টেস্টিকুলার ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, পিঠে ব্যথা কোলোরেক্টাল, প্যানক্রিয়াটিক বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। যাদের ম্যালিগন্যান্ট ব্রেন টিউমার আছে তারা তীব্র মাথা ব্যথার অভিযোগ করেন।
অন্ত্রের গতিবিধি এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতার পরিবর্তন: কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, মলে রক্ত কলোরেক্টাল ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং রক্তপাত মূত্রাশয় ক্যান্সার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া: তিন থেকে চার সপ্তাহ ধরে গ্রন্থি ফুলে থাকা ভালো নয়। লিম্ফ নোডের আকার বৃদ্ধিও ক্যান্সারের লক্ষণ।
অ্যানিমিয়া: যখন অ্যানিমিয়া দেখা দেয়, তখন লোহিত রক্তকণিকার ব্যাপক হ্রাস ঘটে। এটি হেমাটোলজিক্যাল ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
এখন প্রশ্ন কেন ক্যান্সার হয়?
কেন ক্যান্সার হয় তার পিছনে কোন কারণ জানা নেই। যাইহোক, কিছু কারণ ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই মারাত্মক অবস্থা থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমাদের সম্ভাব্য কার্সিনোজেনিক কারণগুলির সংস্পর্শ এড়াতে হবে। যাইহোক, আমরা জেনেটিক কারণে সৃষ্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারি না, যা ক্যান্সার হওয়ার জন্য একটি বড় কারণ। এই কারণে, যাদের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং স্ক্রিন করা উচিত। প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার ধরা পড়লে, সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা যায়। কিছু প্রধান কারণ, যা ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে:-
তামাক চিবানো বা সিগারেট খাওয়া: এসব জিনিসে উপস্থিত নিকোটিন খেলে শরীরের যেকোনো অংশে ক্যান্সার হতে পারে। তামাক এবং ধূমপান সাধারণত মুখের ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, খাদ্যনালী এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
জিন: পরিবারে যদি ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তাহলে এই বিপজ্জনক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে বেড়ে যায়। ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণেও ক্যান্সার হতে পারে। যেমন স্তন ক্যান্সার, বংশগত নন পলিপোসিস কোলোরেক্টাল ক্যান্সার ইত্যাদি বংশগত হতে পারে।
পরিবেশে কার্সিনোজেন: আমরা যাই খাই বা পান করি, যে বাতাসে শ্বাস নিই, তাতে এমন অনেক উপাদান বা পদার্থ থাকে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। অ্যাসবেস্টস, বেনজিন, আর্সেনিক, নিকেলের মতো যৌগ ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অন্যান্য অনেক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
খাবার: আজকাল বেশিরভাগ ফল এবং শাকসবজি কীটনাশক দ্বারা দূষিত, যা সেবনে শরীরের উপর অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব পড়ে। পুনরায় গরম করা খাবার, অতিরিক্ত রান্না করা খাবার, পুনরায় গরম করা তেল কার্সিনোজেনিক হয়ে ওঠে। কলকারখানা থেকে নির্গত বর্জ্য পদার্থের কারণে দূষিত জলও খুবই ক্ষতিকর কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভারী খনিজ থাকে।
ভাইরাস: হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসগুলি ৫০ শতাংশ পর্যন্ত লিভার ক্যান্সারের জন্য দায়ী, যেখানে হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস ৯৯.৯ শতাংশ সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য দায়ী। উপরন্তু, বিকিরণ এবং সূর্যের এক্সপোজারও ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয়।
ক্যান্সারের পর্যায়
বেশিরভাগ ক্যান্সারে টিউমার থাকে এবং পাঁচটি পর্যায়ে ভাগ করা যায়। ক্যান্সারের এই সমস্ত স্তরগুলি দেখায় যে আপনার ক্যান্সার কতটা গুরুতর হয়ে উঠেছে।
পর্যায় ০: এটি দেখায় যে আপনার ক্যান্সার নেই। তবে শরীরে কিছু অস্বাভাবিক কোষ থাকে যা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।
পর্যায় ১: এই পর্যায়ে টিউমার ছোট এবং ক্যান্সার কোষ শুধুমাত্র একটি এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে।
দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পর্যায় (পর্যায় ২ এবং ৩): প্রথম এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে, টিউমারের আকার বড় হয়ে যায় এবং ক্যান্সার কোষগুলিও কাছাকাছি অঙ্গ এবং লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।
চতুর্থ পর্যায় (চতুর্থ পর্যায়): এটি ক্যান্সারের শেষ এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক পর্যায়, যাকে মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সারও বলা হয়।এই পর্যায়ে ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।
ক্যান্সারের চিকিৎসা-
চিকিৎসকরা শারীরিক লক্ষণ ও লক্ষণ দেখে ক্যান্সার শনাক্ত করার চেষ্টা করেন। আপনার মেডিকেল ইতিহাস দেখার পরে একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয়। পরীক্ষার জন্য প্রস্রাব, রক্ত বা মলের নমুনা নেওয়া হয়। যদি ক্যান্সার সন্দেহ করা হয়, তাহলে আপনাকে এক্স-রে, কম্পিউটেড টমোগ্রাফি, এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড এবং ফাইবার-অপটিক এন্ডোস্কোপি পরীক্ষা করতে হতে পারে। এই সমস্ত সরঞ্জামের মাধ্যমে, ডাক্তাররা সহজেই টিউমারের অবস্থান এবং আকার জানতে সক্ষম হয়। কারো ক্যান্সার আছে কি না তা বায়োপসির মাধ্যমে সহজেই জানা যায়। বায়োপসিতে, টিস্যুর নমুনা পরীক্ষার জন্য নেওয়া হয়। বায়োপসির ফলাফল ইতিবাচক হলে, ক্যান্সারের বিস্তার শনাক্ত করার জন্য আরও পরীক্ষা করা হয়।
এরপর ক্যান্সারের ধরন, অবস্থান বা পর্যায়ের উপর ভিত্তি করে ডাক্তার চিকিত্সার বিকল্পটি নির্ধারণ করতে পারেন। ক্যান্সারের চিকিৎসায় প্রধানত সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন, হরমোন থেরাপি, ইমিউনোথেরাপি এবং স্টেম সেল ট্রান্সপ্ল্যান্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে।
সার্জারি
চিকিত্সকরা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্যান্সারযুক্ত টিউমার, টিস্যু, লিম্ফ নোড বা অন্য কোনও ক্যান্সার আক্রান্ত স্থান অপসারণের চেষ্টা করেন। অনেক সময় ডাক্তাররা রোগের তীব্রতা জানার জন্য অস্ত্রোপচারও করে থাকেন। যদি ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে না পড়ে, তাহলে অস্ত্রোপচারই সবচেয়ে ভালো চিকিৎসার বিকল্প।
কেমোথেরাপি
কেমোথেরাপি বিভিন্ন পর্যায়ে করা হয়। এই প্রক্রিয়ায় ওষুধের মাধ্যমে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করা হয়। যাইহোক, চিকিত্সার এই পদ্ধতি কিছু মানুষের জন্য বেশ বেদনাদায়ক। এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে যার মধ্যে প্রধানত চুল পড়া অন্তর্ভুক্ত। ওষুধগুলি মৌখিকভাবে পাশাপাশি শিরায় ইনজেকশনের মাধ্যমে পরিচালিত হয়।
বিকিরণ থেরাপির
বিকিরণ সরাসরি ক্যান্সার কোষকে প্রভাবিত করে এবং তাদের আবার বৃদ্ধি হতে বাধা দেয়। এই প্রক্রিয়ায় উচ্চ-শক্তির কণা বা তরঙ্গ ব্যবহার করে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার চেষ্টা করা হয়। কিছু লোককে চিকিৎসায় শুধুমাত্র রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয় যখন অন্যদের রেডিয়েশন থেরাপির সাথে সার্জারি এবং কেমোথেরাপি দেওয়া হয়।
ইমিউনোথেরাপি
ইমিউনোথেরাপি ক্যান্সার কোষের সাথে লড়াই করতে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সক্ষম করে।
হরমোন থেরাপি
এই থেরাপি হরমোন দ্বারা প্রভাবিত ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। হরমোন থেরাপি স্তন এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারকে অনেকাংশে উন্নত করে।
আরও পড়ুন
Karar Oi Lauh Kapat: কাজী নজরুলের এই গানকে ঘিরে বিতর্কে এ আর রহমান
উত্তরাপথঃ বিতর্কে 'পিপ্পা' ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান।সম্প্রতি কবি কাজী নজরুল ইসলামের পরিবার একটি হিন্দি ছবিতে কবির জনপ্রিয় গান 'করার ঐ লৌহ কাপাত...' (Karar Oi Lauh Kapat )।কিন্তু এ আর রহমানের সঙ্গীত পরিচালনায় ওই গানটি যেভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে তাতে আপত্তি জানিয়েছে নজরুল পরিবার।বিতর্কের পর যে চুক্তির আওতায় ওই গানটি ছবিতে ব্যবহার করা হয়েছে তা প্রকাশ্যে আনার দাবি তুলেছে কবির পরিবার।'পিপ্পা' শিরোনামের হিন্দি চলচ্চিত্রটি যেখানে (Karar Oi Lauh Kapat )গানটি ব্যবহার করা হয়েছে তা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধে অংশ নেওয়া একজন ভারতীয় সেনা সৈনিককে কেন্দ্র করে একটি সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মিত। ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান। গানের কথা ঠিক রেখেও সুর পাল্টানোর অভিযোগে ভারত ও বাংলাদেশে বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছে।কবির পরিবারের অভিযোগ, গানটি ব্যবহারের অনুমতি দিলেও সুর পরিবর্তনের অনুমতি দেওয়া হয়নি।পরিবারের সদস্যরাও ছবিটি থেকে গানটি বাদ দেওয়ার দাবি জানিয়েছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
NASA Carbon Emission: পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে
উত্তরাপথঃ কার্বন নির্গমন (NASA Carbon Emission) সম্পর্কে নাসার সর্বশেষ আবিষ্কার পৃথিবীর জন্য এক সতর্কতা সংকেত। মহাকাশ সংস্থার মতে, পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে, যার ফলে গ্রিনহাউস গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পাচ্ছে। NASA এর এই আবিষ্কারটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে, সেইসাথে কার্বন নিঃসরণ কমানোর জন্য জরুরি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার উপর আলোকপাত করেছে।নাসার সর্বশেষ গবেষণায় যে তথ্য উঠে এসেছে তাতে পৃথিবীর মহাসাগর এবং ভূমি-ভিত্তিক বাস্তুতন্ত্র আগের চেয়ে কম কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গত এক দশকে ভূমি এবং মহাসাগর দ্বারা শোষিত কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ ৫% হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন