উত্তরাপথঃ NASA মহাকাশচারী ফ্রাঙ্ক রুবিও (Frank Rubio)সম্প্রতি আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে একটি ঐতিহাসিক মিশন সম্পন্ন করেছেন। মহাকাশে দীর্ঘতম একক মিশনের জন্য সহকর্মী নভোচারী মার্ক ভান্দে হেই-এর রেকর্ডকে ছাড়িয়ে গেছেন। রুবিও মহাকাশে একটানা ৩৭১ দিন কাটান।তিনি তার যাত্রা ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২২ শুরু করেছিলেন এবং তা চলেছিল ২০২৩ সাল পর্যন্ত। এই সময়ে তিনি ISS (International Space Station )-এ থাকাকালীন জীববিজ্ঞান, পদার্থবিদ্যা এবং জ্যোতির্বিদ্যার মতো বিভিন্ন শাখায় ব্যাপক পরিসরে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালান এবং দীর্ঘমেয়াদী মহাকাশ ভ্রমণ কীভাবে মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা আমাদের বোঝার জন্য বিস্তারিত গবেষণা করেন।তার দীর্ঘ মহাকাশে অবস্থানের সময় তিনি মহাকাশচারীদের মহাকাশে মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং গবেষণা করেন।
এক বছর ধরে চলা রুবিওর মিশনটি মঙ্গল গ্রহে এবং তার পরেও ভবিষ্যতের দীর্ঘমেয়াদী মিশনের জন্য মানুষকে প্রস্তুত করার জন্য নাসার প্রচেষ্টার অংশ ছিল। মিশনের মূল লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি ছিল পেশী ভর, হাড়ের ঘনত্ব এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের পরিবর্তন সহ মানবদেহে মাইক্রোগ্রাভিটির প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করা। রুবিও এই পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করার জন্য এবং ডেটা সংগ্রহ করার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিৎসা পরীক্ষায় অংশ নিয়েছিল যা বিজ্ঞানীদের দীর্ঘমেয়াদী মহাকাশ ভ্রমণের নেতিবাচক প্রভাবগুলি প্রশমিত করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিকাশে সাহায্য করবে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা পরিচালনার পাশাপাশি, রুবিও (Frank Rubio )আন্তর্জাতিক স্পেস স্টেশন -এ থাকাকালীন বেশ কয়েকটি আউটরিচ কার্যক্রমে অংশ নিয়েছিলেন। পরবর্তী প্রজন্মের মহাকাশ অনুসন্ধানকারীদের অনুপ্রাণিত করতে তিনি পৃথিবীতে শিক্ষার্থীদের সাথে শিক্ষামূলক ইভেন্টে অংশ নিয়েছিলেন এবং তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছিলেন।রুবিও সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে তার অভিজ্ঞতার নথিভুক্ত করেছেন, পৃথিবীর লোকেদের আইএসএস-এ থাকা দৈনন্দিন জীবন এবং মহাকাশে বসবাস ও কাজ করার চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধাগুলির একটি আভাস দেয়৷
বৈজ্ঞানিক গবেষণার পাশাপাশি, রুবিও বেশ কিছু স্পেসওয়াকও করেছেন, যা ISS-এর সিস্টেম বজায় রাখতে এবং আপগ্রেড করতে সাহায্য করেছে। এই স্পেসওয়াকগুলি মহাকাশ স্টেশনের ক্রমাগত অপারেশন এবং ভবিষ্যতের মিশনগুলিকে সাহায্য করার ক্ষমতা নিশ্চিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল।মহাকাশে রুবিও সারা বছর ধরে, তার শরীরে মাইক্রোগ্রাভিটির শারীরিক টোল থেকে শুরু করে দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধু এবং পরিবার থেকে দূরে থাকার বিচ্ছিন্নতা পর্যন্ত অসংখ্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিলেন। এই চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, রুবিও তার মিশনের প্রতি নিবেদিত ছিলেন এবং মানব মহাকাশযান সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তিনি যে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করছেন তার উপর মনোনিবেশ করেছিলেন।
রুবিওর (Frank Rubio )কৃতিত্ব NASA মহাকাশচারীদের কঠোর পরিশ্রম এবং সংকল্পের প্রমাণ, যারা মানব অন্বেষণের সীমানাকে এগিয়ে নিয়ে চলেছে। মহাকাশে ফ্রাঙ্ক রুবিওর বছরটি ছিল একটি অসাধারণ এবং যুগান্তকারী, যা মানবদেহে দীর্ঘমেয়াদী মহাকাশ ভ্রমণের প্রভাব সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। প্রতিটি নতুন মিশনের সাথে, আমরা নতুন বিশ্ব অন্বেষণ এবং মহাবিশ্ব সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান প্রসারিত করার এবং আমাদের স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করার কাছাকাছি চলে আসি। বিজ্ঞানে রুবিওর অবদান এবং মহাকাশ অভিযাত্রীদের পরবর্তী প্রজন্মকে অনুপ্রাণিত করার জন্য তার প্রচেষ্টা তাকে মানব মহাকাশযানের ক্ষেত্রে একজন সত্যিকারের অগ্রগামী করে তোলে।
আরও পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
Vijay Stambh : চিতোরগড় দুর্গে বিজয় স্তম্ভ হিন্দু – মুসলিম সহাবস্থানের প্রতীক
উত্তরাপথঃ খ্রিস্টীয় ৭ম শতাব্দীতে মৌর্য রাজবংশ কর্তৃক স্থাপিত চিতোরগড় দুর্গ সাহস ও আত্মত্যাগের প্রতীক হিসেবে আজও দাঁড়িয়ে আছে। এই দুর্গ তার বিশাল কাঠামো, রাজপ্রাসাদ, একাধিক সুদৃশ্য মন্দির সহ সুন্দর জলাশয়ের জন্য বিখ্যাত।৭০০-একর এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, এই দুর্গটিতে প্রায় ৬৫টি ঐতিহাসিক স্থাপত্য নিদর্শন রয়েছে যা রাজপুত এবং ইসলামিক স্থাপত্য শৈলীর সূক্ষ্মতার প্রমান দেয়। বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh)) হল এই দুর্গে অবস্থিত,সবচেয়ে মনোমুগ্ধকর কাঠামো।এই আশ্চর্য-অনুপ্রেরণামূলক স্তম্ভটি কেবল তার উচ্চতার জন্য বিখ্যাত নয়,এটি রাজপুতদের অদম্য সাহস এবং অধ্যবসায়ের গল্পও বলে যা চিতোরগড় দুর্গেরই সমার্থক হয়ে উঠেছে।বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh), নাম থেকে বোঝা যায়, বিজয়ের প্রতীক। প্রাচীনকালে যে কোনো যুদ্ধ অভিযানের সাফল্যের পর সেই বিজয়কে স্মরণীয় করে রাখতে রাজারা মন্দির, স্তূপ, স্মৃতিস্তম্ভ ও স্তম্ভ নির্মাণ করতেন। ৯ তলা এই বিজয় স্তম্ভটি ১৯৪০ থেকে ১৪৪৮ সালের মধ্যে মহারানা কুম্ভ দ্বারা নির্মিত হয়েছিল। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন