দোহায় ওয়ার্ল্ড অ্যাকুয়াটিকস চ্যাম্পিয়নশিপে্র প্রথম দিন বুধবার মহিলাদের ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে হংকংয়ের সিওবান হাউহে তার প্রথম দীর্ঘ-কোর্সের বিশ্ব শিরোপা জিতলেন ৷ অন্যদিকে জাপানের তোমোরু হোন্ডার জন্য একই রকম, এটিও তার ক্যারিয়ারের সবচেয়ে বড় জয় বলে তিনি দাবি করেছেন।এছাড়াও ড্যানিয়েল উইফেন পুরুষদের ৮০০ ফ্রিস্টাইল ক্যাপচার করতে একটি শক্তিশালী ফিনিশিং কিক ব্যবহার করেছিলেন – বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে আয়ারল্যান্ডের প্রথম পদক। এবং স্যাম উইলিয়ামসন পাওয়ার হাউস অস্ট্রেলিয়াকে ৫০ ব্রেস্টস্ট্রোকে (breaststroke) প্রতিযোগিতার প্রথম সাঁতারের সোনা এনে দেন। ব্রিটিশ তারকা অ্যাডাম পিটির জন্য, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য দীর্ঘ ছাঁটাইয়ের পরে অ্যাসপায়ার ডোমে এটি আরেকটি হতাশা ছিল। বিশ্ব-রেকর্ডধারী ৫০ breast চতুর্থ স্থান অর্জন করেছেন, ১০০ breast তৃতীয় স্থান দেখানোর পরে পডিয়ামটি অনুপস্থিত।
শর্ট-কোর্স ওয়ার্ল্ডসে তিনবারের চ্যাম্পিয়ন Haughey, অনেক বছর ধরে ঘনিষ্ঠ কলের পর অবশেষে বড় পুলে প্রথম স্পর্শ করেছে।তিনি টোকিও গেমসে ১০০ এবং ২০০ উভয় ফ্রিতে অলিম্পিক রৌপ্য পদক বিজয়ী ছিলেন, ফুকুওকাতে গত গ্রীষ্মের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ১০০ ফ্রিতে রানার্সআপ হওয়ার পাশাপাশি।এছাড়াও, ২০১৯ এবং ২০২৩ উভয় বিশ্বেই Haughey ২০০ বিনামূল্যে — পডিয়ামের বাইরে — চতুর্থ স্থান অর্জন করেছে৷”এটি সত্যিই আমার কাছে অনেক কিছু বোঝায়,” সে বলেছিল৷ “শেষ পর্যন্ত আমার নামের পাশে 1 নং দেখতে পেয়ে ভালো লাগছে৷”Haughey একটি ব্রোঞ্জ পদক যোগ করেছেন যা তিনি একদিন আগে ১০০ ব্রেস্টস্ট্রোকে জিতেছিলেন, একটি ইভেন্টে একটি আশ্চর্যজনক ফলাফল যা তিনি “শুধু মজা করার জন্য” সাঁতার কেটেছিলেন।
প্যারিস অলিম্পিকে তিনি আরও কঠোর চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবেন, যেখানে ২০০ free অস্ট্রেলীয় তারকা মলি ও’ক্যালাগান এবং আরিয়ের্ন টিটমাস অন্তর্ভুক্ত থাকবেন, যারা দোহার জন্য অনেক নো-শোর মধ্যে ছিলেন।
“আমার মনে হচ্ছে আমি অনেক ভালো করতে পারব,” হাউহে বলেছেন৷ “প্যারিসই মূল লক্ষ্য, তাই আশা করি আগামী কয়েক মাসে কিছু জিনিস খামচি এবং সূক্ষ্ম সুর করুন এবং আমি প্যারিসে আরও ভাল সাঁতার কাটতে পারব।”
হংকং থেকে প্রথম সাঁতারু যিনি অলিম্পিক পদক অর্জন করেছিলেন তিনি ১৫০ মিটারের মাধ্যমে বিশ্ব-রেকর্ড গতির অধীনে ছিলেন এবং ১ মিনিট, ৫৪.৮৯ সেকেন্ডে জয়ের জন্য শেষ পর্যন্ত ধরে রেখেছিলেন। তিনি ও’ক্যালাগানের ১:৫২.৮৫ এর চিহ্নটি গত বছরের বিশ্বে সেট করেছিলেন।
রৌপ্যটি ১:৫৫.৭৭ এ নিউজিল্যান্ডের এরিকা ফেয়ারওয়েদারের কাছে গিয়েছিল, ৪০০ ফ্রিতে জয়ের পরে তাকে আরেকটি পদক এনে দেয়। অস্ট্রেলিয়ার ব্রায়ানা থ্রোসেল ব্রোঞ্জ জিতেছেন ১:৫৬.০০ মিনিটে।হোন্ডা, যিনি টোকিও অলিম্পিকে ২০০ ফ্লাইতে রৌপ্য পদক এবং গত দুই বিশ্বে ইভেন্টে ব্রোঞ্জ পদক বিজয়ী ছিলেন, এইবার ১:৫৩.৮৮-এ প্রথম ছিলেন৷ ইতালির আলবার্তো রাজেত্তি ১:৫৪.৬৫ মিনিটে রৌপ্য দাবি করেন, অস্ট্রিয়ার মার্টিন এসপারনবার্গার ১:৫৫.১৬ এ ব্রোঞ্জ জিতেছিলেন।
ওয়ার্ল্ড অ্যাকুয়াটিকস চ্যাম্পিয়নশিপে্র উইফেন ৮০০ ফ্রিতে একটি শক্তিশালী ফিনিশিং কিক ব্যবহার করে ৭:৪০.৯৪-এ আয়ারল্যান্ডের হয়ে ঐতিহাসিক সোনা জিতেন।”আমি সত্যিই এটি জিততে চেয়েছিলাম,” উইফেন বলেছেন, ৮০০ ফ্রিতে শর্ট-কোর্সের বিশ্ব রেকর্ডধারী৷ অস্ট্রেলিয়ার এলিজা উইনিংটন ৭:৪২.৯৫ এ রৌপ্য দাবি করেন, যেখানে ইতালির গ্রেগোরিও পালট্রিনিয়েরি – ইভেন্টে ২০১৯ সালের বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন – ৭:৪২.৯৮ এ ব্রোঞ্জের জন্য শেষ পর্যন্ত বিবর্ণ হয়ে যান।
অস্ট্রেলিয়া, যেটি দোহাতে একটি ছোট দল পাঠিয়েছিল যাতে তার বেশিরভাগ শীর্ষ তারকাদের অন্তর্ভুক্ত ছিল না, অবশেষে ৫০ breast উইলিয়ামসনের জয়ের সাথে পদকের মঞ্চের শীর্ষে পৌঁছেছে।তিনি পুলের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে ক্ষুব্ধ ড্যাশে ২৬.৩২এ প্রথম স্পর্শ করেন, তার পরে ইতালির নিকোলো মার্টিনেঙ্গি (২৬.৩৯) এবং আমেরিকান নিক ফিঙ্ক (২৬.৪৯)।ফিঙ্ক, হান্টার আর্মস্ট্রং, ক্লেয়ার কার্জান এবং কেট ডগলাস ৩:৪০.২২ সময় পোস্ট করেছেন, ৩:৪৩.১২ এ রৌপ্য পদক জয়ী অস্ট্রেলিয়ার থেকে প্রায় ৩ সেকেন্ড এগিয়ে। ৩:৪৫.০৯ এ ব্রোঞ্জ জিতেছে ব্রিটেন।দোহায় আট দিনের সাঁতারের অর্ধেক পয়েন্টে, আমেরিকানরা পাঁচটি স্বর্ণ এবং ১০টি পদক নিয়ে টেবিলের শীর্ষে রয়েছে।
হাই ডাইভিং
অস্ট্রেলিয়ার রিয়ানান ইফল্যান্ড মহিলাদের হাই ডাইভিংয়ে টানা চতুর্থ বিশ্ব শিরোপা জিতেছেন।দোহা ওল্ড পোর্টের ২০ মিটার টাওয়ার থেকে ৩২ বছর বয়সী ইফল্যান্ড ৩৪২.০০ পয়েন্ট নিয়ে শেষ করেছে।কানাডা অলিম্পিক ইভেন্টে মলিকার রৌপ্য দাবি করে ৩২০.৭০ এবং জেসিকা ম্যাকাওলি ৩২০.৩৫ এ ব্রোঞ্জ জিতে নিয়ে অলিম্পিক ইভেন্টে পডিয়ামের পরবর্তী দুটি স্থান দখল করেছে। চতুর্থ স্থানে রয়েছেন আমেরিকান কায়লিয়া আরনেট।পুরুষদের ফাইনাল, ২৭ মিটার টাওয়ার থেকে, বৃহস্পতিবার। প্রথম দুই রাউন্ডের পর নেতৃত্ব দেন ফ্রান্সের গ্যারি হান্ট।
ওয়াটার পোলো
ওয়ার্ল্ড অ্যাকুয়াটিকস চ্যাম্পিয়নশিপে্ যুক্তরাষ্ট্র ও হাঙ্গেরি শুক্রবার মহিলাদের ওয়াটার পোলোতে ফাইনালে উঠেছিল।সেমিফাইনালে, আমেরিকানরা স্পেনকে ১১-৯ এবং হাঙ্গেরি গ্রিসকে ১৩-১১-এ পরাজিত করে।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
World’s most polluted cities: নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়
উত্তরাপথঃ দিওয়ালি উদযাপনের একদিন পর জাতীয় রাজধানী নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় উঠে এসেছে।সোমবার, অর্থাৎ দীপাবলির পরের দিন এই শহরগুলির বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য মাত্রায় খারাপ হয়েছে।বায়ুর গুনমান খারাপ হওয়ার পেছনে মাত্রাতিরিক্ত আতশবাজি জ্বালানোকে দায়ী করা হয়েছে। আমাদের বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় যথারীতি প্রথম স্থান দখল করেছে ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লি। দীপাবলির পরের দিন এটির AQI (এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স) পরিসংখ্যান ছিল ৪০৭। নভেম্বরের শুরু থেকে, দিল্লিতে AQI পরিসংখ্যান খারাপ হয়েছে। সুইস গ্রুপ আইকিউএয়ার শহরের বাতাসকে "বিপজ্জনক" বিভাগে রেখেছে।ভারতের আর্থিক রাজধানী মুম্বাই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়(World’s most polluted cities), ১৫৭ এর AQI সহ ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে। কলকাতা ১৫৪ এর AQI সহ সপ্তম স্থানে রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
দীপাবলির সময় কেন পটকা ফোটানো নিষেধাজ্ঞা কার্যকর করা যায় না ?
উত্তরাপথঃ দীপাবলির পরের দিন, যখন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ বোর্ড (CPCB) শহরের বায়ু মানের সূচকের তালিকা প্রকাশ করে,তখন দেখা যায় রাজধানী দিল্লি বিশ্বের শীর্ষ ১০টি দূষিত শহরের প্রথমেই রয়েছে। CPCB-এর মতে, ১২ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় দিল্লির বায়ু মানের সূচক ছিল ২১৮ যা ভোরের দিকে বেড়ে ৪০৭ এ পৌঁছায় । ৪০০ – ৫০০ AQI এর স্তর সুস্থ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। দীপাবলির সারা রাত, লোকেরা পটকা ফাটিয়ে দীপাবলি উদযাপন করে। ১৩ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদ আবার তথ্য প্রকাশ করে এই তালিকায়, দিল্লির গড় বায়ু মানের সূচক ছিল ৩৫৮ যা 'খুব খারাপ' বিভাগে পড়ে। বায়ু দূষণের এই পরিস্থিতি শুধু দিল্লিতেই সীমাবদ্ধ ছিল না। নয়ডার বায়ু মানের সূচক ১৮৯ থেকে ৩৬৩ এ এবং রোহতক, হরিয়ানার ১৩৭ থেকে বেড়ে ৩৮৩ হয়েছে। দীপাবলির দুই দিন দিল্লি ,নয়ডা ,কলকাতা, মুম্বাই সহ দেশের অন্যান্য শহরেও একই অবস্থা বিরাজ করছে। এই দিনগুলিতে মানুষ বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নিতে বাধ্য হয়েছে। ২০১৮ সালে সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে জাতীয় রাজধানী দিল্লি এবং নয়ডায় সবুজ পটকা ছাড়া যে কোনও ধরণের আতশবাজি ফাটান সম্পূর্ণ রূপে নিষিদ্ধ। আদালত সবুজ পটকা পোড়ানোর সময়ও নির্ধারণ করে দিয়েছে রাত ৮টা থেকে ১০টা। এমন পরিস্থিতিতে প্রশ্ন উঠছে সুপ্রিম কোর্টের এই আদেশের মানে কী? আদালতের এই আদেশ কি এখন প্রত্যাহার করা উচিত? পুলিশ কেন এই আদেশ কার্যকর করতে পারছে না? এর জন্য কি পুলিশ দায়ী নাকি সরকারের উদাসীনতা রয়েছে এর পেছনে? .....বিস্তারিত পড়ুন