উত্তরাপথ
![](https://uttarapath.com/oogokoab/2023/06/image-5.png)
![](https://uttarapath.com/oogokoab/2023/06/image-5.png)
থাইরয়েডের সমস্যা এখন এক অতি পরিচিত সমস্যা । বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এই সমস্যা নিয়ে বসবাস করছে, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে। তবে সঠিক ব্যবস্থাপনা ও যত্নের মাধ্যমে থাইরয়েড রোগ নিয়ে সুখী, সুস্থ জীবন যাপন করা সম্ভব।
থাইরয়েড গ্রন্থি, যা ঘাড়ে অবস্থিত, হরমোন তৈরি করে যা শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। যখন থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি বা খুব কম হরমোন তৈরি করে, তখন এটি ওজনের ওঠানামা, ক্লান্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন সহ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। থাইরয়েড রোগের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম।
হাইপোথাইরয়েডিজম ঘটে যখন থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না, যার ফলে বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। লক্ষণগুলির মধ্যে ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি, বিষণ্নতা এবং স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজম ঘটে যখন থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক হরমোন তৈরি করে, যার ফলে ত্বরিত বিপাক হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে ওজন হ্রাস, ক্ষুধা বৃদ্ধি, উদ্বেগ এবং বিরক্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনার যদি থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে ডাক্তারের মতামত নিয়ে চিকিৎসা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। থাইরয়েড রোগের চিকিৎসায় ওষুধ, সার্জারি বা উভয়ের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
চিকিৎসার পাশাপাশি, জীবনধারার পরিবর্তনও আপনার থাইরয়েড রোগ নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং তামাক এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা সবই থাইরয়েড স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল, যেমন গভীর শ্বাস, ধ্যান বা যোগব্যায়ামও থাইরয়েড রোগের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।এছাড়াও আপনার অবস্থা সম্পর্কে পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করাও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তারা আপনাকে প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং তথ্য দিতে পারে।
থাইরয়েড রোগের সাথে জীবনযাপন করা একটি কষ্টকর অভিজ্ঞতা হতে পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন এবং আপনার জন্য অনেক চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কথা বলে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে এবং আপনার অবস্থা সম্পর্কে অবগত থাকার মাধ্যমে, আপনি আপনার থাইরয়েড রোগ অনেকাংশে নিয়ন্ত্রন করতে পারেন এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।
আরও পড়ুন
টিউমার নির্মূল এর নতুন থেরাপিউটিক যা স্থায়ীভাবে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার দূর করে
উত্তরাপথ: একটি বহু-প্রাতিষ্ঠানিক গবেষণা দল একটি অভিনব ক্যান্সার থেরাপিউটিক তৈরি করেছে, অ্যান্টিবডি টুকরোগুলিকে আণবিকভাবে তৈরি করা ন্যানো পার্টিকেলগুলির সাথে একত্রিত করে, যা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারে আক্রান্ত ইঁদুরের ক্যান্সারকে স্থায়ীভাবে নির্মূল করে। "হিট অ্যান্ড রান" ড্রাগ ডেলিভারি সিস্টেম, কর্নেল প্রাইম ডটস (সি' ডটস) নামে পরিচিত, এটি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের জন্য একটি বহুমুখী এবং অভিযোজনযোগ্য চিকিত্সা হিসাবে সম্ভাব্যতা দেখায়, ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিষাক্ততার সাথে। গবেষকদের একটি বহু-প্রাতিষ্ঠানিক দল আবিষ্কার করেছে যে একটি নতুন ক্যান্সার থেরাপিউটি .....বিস্তারিত পড়ুন
শালডিহা কলেজের ছাত্রীদের জন্য বিশেষ সার্টিফিকেট কোর্স
উত্তরাপথঃ বাঁকুড়া জেলার শালডিহা কলেজের রসায়ন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডঃ সমীর কুমার মণ্ডল এর উদ্যোগে এবং Mahindra Group - এর Mahindra Pride Classroom ও Naandi Foundation -এর যৌথ উদ্দগ্যে শুধু মাত্র ছাত্রীদের জন্য ৭ দিনের (৪০ ঘন্টা) একটি সার্টিফিকেট course -এর আয়োজন করা হয়েছিল। বিভিন্ন রকম স্কিল নিয়ে বিশদে শিক্ষা দেওয়া হয়েছিল। যার মধ্যে হল communication skill, soft skill, life skill, presentaion skill ও interview skill ইত্যাদি। Mohindra Educator -এর ভূমিকাই আসেন সরোজ রাই। তিনি মনে করেন, এই জাতীয় প্রশিক্ষণ শালডিহার মতো প্রান্তিক কলেজের মেয়েরা খুবই উপকৃত হবে। কলেজ কর্তৃপক্ষ আশা করে ভবিষ্যতে মাহিন্দ্রা গ্রুপ এই কলেজে ক্যাম্পাসিং এর .....বিস্তারিত পড়ুন
আগামী ফিল্ম ফেস্টিভ্যালে কি সলমন খানকেও দেখা যাবে কলকাতায় ?
উত্তরাপথ: একেই বলে রথ দেখা কলা বেচা। এলেন ইস্ট বেঙ্গল ক্লাবের শতবর্ষ উদযাপনের অনুষ্ঠানে যোগ দিতে,আর বাড়তি পাওনা হিসেবে পেয়ে গেলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সাথে একান্ত সাক্ষাতের সুযোগ। কালো টয়োটা এসইউভি ডব্লিউবি০২এএন৬৬৪৯ গাড়িতে করে বিকেল ৪টে ২০ মিনিটে পৌঁছেযান মুখ্যমন্ত্রীর কালীঘাটের বাড়িতে। অবশ্য রাস্তায় উপচে পড়া ভিড়ের জন্য দু'বার দাঁড়াতে হয়েছিল গাড়িতে থাকা সুপারস্টারকে। পুলিশি নিরাপত্তার ঘেরাটোপে মুখ্যমন্ত্রীর বাড়িতে ঢোকে সলমন খান। আগেই নিজের টালির চালার বাড়ির সামনে আটপৌড়ে শাড়িতে অপেক্ষায় .....বিস্তারিত পড়ুন
মণিপুরের সামগ্রিক উন্নয়ন বর্তমান সমস্যার সমাধান হতে পারে
উত্তরাপথ: মণিপুরের মেইতি সম্প্রদায় তফসিলি উপজাতির তালিকায় তাদের অন্তর্ভুক্তির দাবি অব্যাহত রাখবে এবংআন্দোলন তীব্রতর করবে বলে খবর। অন্যদিকে ট্রাইবাল সলিডারিটি মার্চ, কিছু পাহাড়ি উপজাতির একটি তড়িঘড়ি তৈরি করা ছাতা সংগঠন,তারা মেইতি সম্প্রদায়ের দাবির বিরোধিতা করার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। তাই পরিস্থিতি আরও অস্থির হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।অন্যদিকে আরেকটি সূত্র বলছে মণিপুরের পরিস্থিতি আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে। যদিও এখন পর্যন্ত পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনীর সহায়তা নিচ্ছে রাজ্য সরকার। কিন্তু এ ধরনের স্পর্শকাতর বিষয়ে দীর্ঘ .....বিস্তারিত পড়ুন