উত্তরাপথঃ রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়, কিন্তু কিছু ওষুধ আমরা না জেনে,অজান্তে বা অপ্রয়োজনে সেবন করি,তাতে অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আধুনিক চিকিৎসা প্রসঙ্গে দীর্ঘদিন ধরেই বলা হচ্ছে যে যে ওষুধ কোনো সমস্যা নিরাময় বা কমাতে পারে, তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যা একজন ব্যক্তির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশেষ করে ব্যাকটেরিসাইড বা অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহারের মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আশঙ্কা প্রকাশ করা হচ্ছে। এই ইস্যুতে, কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক এখন দেশের সমস্ত মেডিকেল কলেজ এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের ডাক্তারদের রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দেওয়ার সময় রোগের লক্ষণ এবং কারণগুলি বাধ্যতামূলকভাবে বলতে বলেছে। এর পাশাপাশি রোগীদের এই ওষুধ কেন দেওয়া হচ্ছে, কত দিন খেতে হবে এবং এর পরিণতি কী হবে তাও বলা বাধ্যতামূলক করেছে।
স্বাস্থ্য পরিষেবার মহাপরিচালক ডাঃ অতুল গোয়েলও ফার্মাসিস্টদের ড্রাগ এবং প্রসাধনী বিধিগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করার এবং একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি করা থেকে বিরত থাকার আহ্বান জানিয়েছেন।আমাদের দেশে অধিকাংশ সময় চিকিৎসকরা রোগীকে বিনা দ্বিধায় অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দেয়। এ ছাড়া সাধারণ মানুষ যখন অসুস্থ বোধ করেন, তখন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই স্থানীয় ওষুধের দোকান থেকে ক্রয় করে নির্বিচারে অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করেন। কারণ তারা এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবগত নয়।এমতাবস্থায় ডাক্তার থেকে ওষুধের দোকান সর্বত্র অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়ার ক্ষেত্রে কড়া নিয়ম হওয়াটাই সময়ের দাবি ছিল। এই কারণে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সব ওষুধ বিক্রেতাদের অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধ করার আহ্বান জানিয়েছে।
এই বিষয়ে সরকার যে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে তা বৈজ্ঞানিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে এবং এই ওষুধগুলি গ্রহণের সময় ভারসাম্য এবং বিচক্ষণতা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। দুঃখের বিষয়, ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়ার সময় সতর্ক হন না বা সাধারণ মানুষের মধ্যে এই বিষয়ে সচেতনতা নেই। তাই কোনো রোগ হলে যখন কোনও রোগীকে ওষুধ দেওয়া হয় অথচ তার ওপর কোনো উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখা যায় না। এ ধরনের ঘটনা প্রতিদিনই উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে এর মূলও হল অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার। মানুষ অসুস্থ বোধ করলে চিকিৎসা নিতে গেলে চিকিৎসকরা প্রয়োজন না হলেও এ ধরনের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন।এই অবস্থায় অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিপদ সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করা অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন