উত্তরাপথঃ এখনও অনেকেই বিশ্বাস করেন যে এন্টিবায়োটিক ছাড়া কোনো রোগ থেকে দ্রুত নিরাময় করা যায় না। তাদের এই বিশ্বাস থেকে তারা কাশি, সর্দি এবং জ্বরের মতো সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাতেও মুঠ মুঠ অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করে চলেছে। ‘দ্য ল্যানসেট’ জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে, ১৯৯০ থেকে ২০২১ সালের মধ্যে সারা বিশ্বে প্রতি বছর ১ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ইমিউন ওষুধের অকার্যকরতার কারণে মারা যাচ্ছে, সেই সাথে আশঙ্কা প্রকাশ করা হয়েছে যে আগামী ২৫ বছরে ৩.৯ কোটিরও বেশি মানুষ প্রাণ হারাতে পারে।
সেই সাথে সমীক্ষায় দেখা গেছে ৭০ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিরা অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রকৃতপক্ষে, এই বয়সের মধ্যে মৃত্যুর হার ৮০% এর বেশি ।বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা বা ভুলভাবে ব্যবহার করা শরীরের ভাল ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে, যার ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন এবং সঠিক ডোজ অনুসরণ করুন।
স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং নীতিনির্ধারকরাও অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার নিয়ে চিন্তিত। তারা এই ওষুধের অপব্যবহার রোধে প্রবিধান কঠোর করতে চায়।ভারত, পাকিস্তান এবং বাংলাদেশের মতো দেশে সমস্যা আরও খারাপ হবে বলে আশা করা হচ্ছে। অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ বিশ্বব্যাপী একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে । আমরা কীভাবে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করছি সে সম্পর্কে আমাদের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য ডিজাইন করা এই ওষুধগুলি অকার্যকর হয়ে যায় কারণ জীবাণুগুলি এই ওষুধগুলিকে প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বিকাশ করে।বয়স্ক ব্যক্তিরা এ ধরনের ওষুধ বেশি ব্যবহার করছেন। তাই তাদের উপর অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের প্রভাব অনেক বেশী ।এক্ষেত্রে একজন ব্যক্তিকে বিশেষজ্ঞদের, চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই প্রদাহরোধী ওষুধ সেবন করা উচিত। সেইসাথে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং নীতি নির্ধারকদেরও এই ধরনের ওষুধের ব্যবহার ও বিক্রয় সংক্রান্ত বিধিবিধান কঠোর ভাবে অনুসরণ করা উচিত।
মনে রাখবেন, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ আপনার জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সুস্থ থাকার জন্য তাদের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
আরও পড়ুন
প্রাপ্তবয়স্কদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক
উত্তরাপথঃ সারা বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির সাথে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের প্রকোপ বাড়ছে৷ তাদের এই সমস্যাগুলি যে কেবল তাদের একার সমস্যা তা নয় ,এটি ধীরে ধীরে পুরো পারিবারিক সমস্যার আকার নেয়।সম্প্রতি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে পুনরুদ্ধার করার জন্য গবেষকদের মধ্যে কার্যকর কৌশল খোঁজার আগ্রহ বাড়ছে।বর্তমানে বেশীরভাগ গবেষক মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । এখন খুব স্বাভাবিকভাবেই একটি প্রশ্ন আসে প্রোবায়োটিক কি? কেনই বা গবেষকরা মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
NASA Carbon Emission: পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে
উত্তরাপথঃ কার্বন নির্গমন (NASA Carbon Emission) সম্পর্কে নাসার সর্বশেষ আবিষ্কার পৃথিবীর জন্য এক সতর্কতা সংকেত। মহাকাশ সংস্থার মতে, পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে, যার ফলে গ্রিনহাউস গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পাচ্ছে। NASA এর এই আবিষ্কারটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে, সেইসাথে কার্বন নিঃসরণ কমানোর জন্য জরুরি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার উপর আলোকপাত করেছে।নাসার সর্বশেষ গবেষণায় যে তথ্য উঠে এসেছে তাতে পৃথিবীর মহাসাগর এবং ভূমি-ভিত্তিক বাস্তুতন্ত্র আগের চেয়ে কম কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গত এক দশকে ভূমি এবং মহাসাগর দ্বারা শোষিত কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ ৫% হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন