![](https://uttarapath.com/oogokoab/2023/08/image-82.png)
![](https://uttarapath.com/oogokoab/2023/08/image-82.png)
ছবি সৌজন্য – টুইটার
উত্তরাপথঃ কনজেক্টিভাইটিস,যা সাধারণত গোলাপী চোখ বা অতি সাধারণ বাংলা ভাষায় জয়বাংলা নামে পরিচিত। এটি চোখের একটি সাধারণ সমস্যা যা যে কোনও বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি একটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা বাইরের পদার্থের সংস্পর্শ সহ বিভিন্ন কারণে কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং সংক্রামিত ব্যক্তির ব্যবহার করা জিনিস যেমন তোয়ালে বা প্রসাধনীগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। এতে চোখে সাধারণত লালচেভাব, চুলকানি সহ ব্যাথা অনুভূত হয়।
কনজেক্টিভাইটিসের প্রাথমিক সমাধান:
- কনজেক্টিভাইটিসে আক্রান্ত হলে প্রাথমিক সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা।এক্ষেত্রে ঘন ঘন সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া অপরিহার্য, বিশেষ করে চোখ স্পর্শ করার পরে। চোখ স্পর্শ করা বা ঘষা এড়ানোও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- উষ্ণ কম্প্রেস কনজেক্টিভাইটিসের সাথে যুক্ত অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। দিনে কয়েকবার আক্রান্ত চোখে একটি পরিষ্কার, উষ্ণ ওয়াশক্লথ দিয়ে কম্প্রেস করলে এটি চোখের ব্যাথাকে কম করতে, লালভাব কমাতে এবং চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার মতো উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- চোখের ড্রপ এই ক্ষেত্রে বিশেষ কার্যকরী,যা কনজেক্টিভাইটিস দ্বারা সৃষ্ট চোখে শুকনো ভাব এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই লুব্রিকেটিং চোখের এই ড্রপগুলি অনেক ক্ষেত্রে কনজেক্টিভাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে সাময়িক ত্রাণ প্রদান করতে পারে এবং চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে।ড্রপ নির্বাচনের সময় প্রিজারভেটিভ-মুক্ত ড্রপ বেছে নেওয়া এবং ড্রপের গায়ে লেখা প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- তবে যারা কন্টাক্ট লেন্স পরেন তাদের জন্য কনজেক্টিভাইটিস চলাকালীন তাদের তা ব্যবহার বন্ধ করা ভালো।এক্ষেত্রে কন্টাক্ট লেন্সগুলি উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করতে পারে।এই সময় চোখের জ্বালা এবং সম্ভাব্য জটিলতা এড়াতে উপসর্গগুলি পুরোপুরি ঠিক না হওয়া পর্যন্ত চশমা ব্যবহার না করা উচিত।
কনজেক্টিভাইটিসের ক্ষেত্রে, একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা সারতে সময় লাগে। চিকিৎসকের পরামর্শ মত উপযুক্ত ওষুধ, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিভাইরাল আই ড্রপ নিতে পারেন।
কনজেক্টিভাইটিসের বিস্তার রোধ করতে, ব্যক্তিদের কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:
– সংক্রমিত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং তাদের ব্যবহৃত জিনিষ শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন।
– সংক্রমিত ব্যক্তিদের ঘর ,জামাকাপড় ভালো ভাবে পরিষ্কার রাখতে হবে,জাতে পুনরায় সংক্রামণের ঘটনা না ঘটে।
– হাত ভালভাবে এবং নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে চোখ বা মুখ স্পর্শ করার আগে।
কনজেক্টিভাইটিস, যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা , প্রাথমিক সমাধানগুলি মেনে চললে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব । তবে প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া কনজাংটিভাইটিস চিকিৎসার গুরুত্বপূর্ণ অংশ । প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন কনজেক্টিভাইটিসের তীব্রতা এবং সময়কাল হ্রাস করতে পারে, সেই সাথে এর বিস্তার রোধ করতে পারে।
আরও পড়ুন
Vitamin-D: ভিটামিন ডি’র সেবন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়
উত্তরাপথ: হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক সহ কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি বর্তমানে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ।সম্প্রতি একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি ৬০ বছরের বেশি বয়সী লোকেদের হার্ট অ্যাটাক সহ যে কোনও বড় ধরনের কার্ডিওভাসকুলার অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে৷ গবেষণায় দেখা গেছে ভিটামিন ডি প্রায়ই "সানশাইন ভিটামিন" হিসাবে পরিচিত। এটি গ্রহণকারীদের মধ্যে স্ট্রোক সহ কার্ডিওভাসকুলার রোগ ৯% হ্রাস পেয়েছে । যা ২৮ জুন দ্য বিএমজে দ্বারা প্রকাশিত একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে এই তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাজ্যসভার মনোনয়নপত্র জমা অনন্ত মহারাজের
উত্তরাপথ: বিজেপির রাজ্যসভা প্রার্থী হচ্ছেন গ্রেটার কোচবিহার পিপলস অ্যাসোসিয়েশনের প্রধান অনন্ত মহারাজ।আগামী ২৪ জুলাই ভোট। তৃণমূল ইতিমধ্যেই নিজেদের ৬ জন প্রার্থীর নাম ঘোষণা করে দিয়েছে। কিন্তু বিজেপির রাজ্যসভা প্রার্থী কে হবেন তাই নিয়ে চলছিল বিস্তর জল্পনা।নাম উঠে এসেছিল সৌরভ গাঙ্গুলি, ডোনা গাঙ্গুলি, অনির্বাণ গাঙ্গুলি সহ অনেকে । গতকাল কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী এবং কোচবিহারের সাংসদ নিশীথ প্রামাণিক গ্রেটার কোচবিহার পিপলস অ্যাসোসিয়েশনের প্রধান .....বিস্তারিত পড়ুন
Wooden Satellite:এবার কি কাঠ দিয়ে উপগ্রহ তৈরির পথে জাপান ?
উত্তরাপথ: এবার কি কাঠ দিয়ে উপগ্রহ তৈরির পথে জাপান?সম্প্রতি, কিয়োটো ইউনিভার্সিটি বেশ কয়েকটি জাপানি কোম্পানির সহযোগিতায় বিশ্বের প্রথম কাঠের উপগ্রহ তৈরি করতে চলেছে। এই উদ্ভাবনী প্রকল্পের লক্ষ্য হল মহাকাশ প্রযুক্তিতে দীর্ঘস্থায়ী উপকরণ ব্যবহারের সাথে সাথে এক পরিবেশবান্ধব মহাকাশ অনুসন্ধানের পথে অগ্রসর হওয়া। কিয়োটো ইউনিভার্সিটির ল্যাবরেটরি ফর উড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির নেতৃত্বে এই প্রকল্পের লক্ষ্য হল বিভিন্ন মহাকাশ .....বিস্তারিত পড়ুন
SAFF Final: কুয়েতকে হারিয়ে সাফ চ্যাম্পিয়ন ভারত
উত্তরাপথ: SAFF Final (সাফ) ফুটবলের শিরোপা হাতছাড়া করেনি এবারও ভারত। শ্বাসরুদ্ধকর লড়াই শেষে শিরোপা নিজেদের কাছেই রেখে দিল Blue Tigers -রা। এই নিয়ে রেকর্ড ৯ম বার এই শিরোপা নিজেদের কাছে রাখল সুনিল ছেত্রীরা। টাইব্রেকারে তারা কুয়েতকে হারিয়েছে ৫-৪ ব্যবধানে । তবে এই জয় খুব সহজে পায়নি সুনিল ছেত্রীরা। বেঙ্গালুরুর শ্রী কান্তিরাভা স্টেডিয়ামে কুয়েতের বিপক্ষে হাড্ডাহাড্ডি লড়াই শেষে শিরোপা দখলে নিল ভারত। নির্ধারিত সময়, অতিরিক্ত সময় অতঃপর টাইব্রেকার; তবুও নিষ্পত্তি হয়নি শিরোপার। অবশেষে ভারত শিরোপা বুঝে পায় সাডেন ডেথে। .....বিস্তারিত পড়ুন