উত্তরাপথঃ আমাদের দেহ ট্রিলিয়ন কোষ দিয়ে তৈরি।প্রতিটি কোষের নির্দিষ্ট কাজ রয়েছে যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। জীবনের এই মাইক্রোস্কোপিক ইউনিটগুলি আমাদের শরীরের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীরের কোষ কতদিন বাঁচে এই নিয়ে মানুষের আগ্রহের শেষ নেই।তবে কোষ প্রতি ৭ থেকে ১০ বছরে পরিবর্তিত হয়, তবে মস্তিষ্কের কোষ, বিশেষ করে নিউরন ২০০ বছরেরও বেশি সময় সচল থাকতে পারে। গবেষকরা এটি ইঁদুরের উপর পরীক্ষা করে দেখেছেন এবং ফলাফল যথেষ্ট উৎসাহ ব্যঞ্জক ছিল।
অন্যদিকে নিউট্রোফিল কোষ (এক ধরনের শ্বেত রক্তকণিকা) যার আয়ু মাত্র দুই দিন , আবার চোখের লেন্সের কেন্দ্রে থাকা কোষগুলি সারাজীবন স্থায়ী হয়।মানবদেহের প্রতিটি কোষের একটি নির্দিষ্ট জীবনকাল থাকে, কোষের ধরন এবং এটি যে পরিবেশে থাকে তার উপর নির্ভর করে। লোহিত রক্তকণিকার মতো কিছু কোষের আয়ুষ্কাল প্রায় ১২০ দিন থাকে, তারপরে সেগুলি ভেঙে যায় এবং নতুন কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। অন্যদিকে, স্নায়ু কোষগুলি একজন ব্যক্তির যতদিন বেঁচে থাকে ততক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে, যদি তারা ক্ষতিগ্রস্ত বা ধ্বংস না হয়।
এখন দেখা যাক মানবদেহের কোষ কতদিন বাঁচে।
মস্তিষ্কের কোষ – ২০০ বছরেরও বেশি
চোখের কোষ – সারা জীবন
হার্টের পেশী কোষ – ৪০ বছর
অন্ত্রের কোষ – ১৫.৯ বছর
খুলির পেশী কোষ – ১৫.১ বছর
চর্বি কোষ -.৮ বছর
লিভার কোষ – ১০-১৬ মাস
অগ্ন্যাশয় কোষ – ১ বছর
এই কোষগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নতুন কোষ তৈরি করে পুরাতন কোষের জায়গায় তাদের প্রতিস্থাপন করে, তাই আমরা বুঝতে পারি না যে তারা কখন তৈরি হচ্ছে এবং ক্ষয় হচ্ছে। অন্যদিকে পায়ের আঙ্গুলের কোষগুলি ১০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করতে সক্ষম।আবার যৌন অঙ্গগুলি এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে কাজ করতে সক্ষম হতে পারে। পরিপাকতন্ত্র তার ভূমিকায় সম্ভাব্য পরিবর্তন সত্ত্বেও ১০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করতে পারে।
এখন প্রশ্ন কেন মানুষের জন্য ১০০ বছর বেঁচে থাকা চ্যালেঞ্জিং?
মানবদেহ গঠনে অনেক ত্রুটি এবং অপূর্ণতা রয়েছে যা সুস্বাস্থ্যের সাথে ১০০ বছর বেঁচে থাকাকে চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।বিজ্ঞানীরা এ নিয়ে কাজ করলেও আমাদের শরীরের গঠন এখনও সম্পূর্ণ ত্রুটিমুক্ত করা সম্ভব হয় নি ।
যখন আমাদের শরীরের পৃষ্ঠে বা অন্ত্রের আস্তরণে উপস্থিত কোষগুলি মারা যায়, তখন সেগুলি সেখান থেকে সরে যায়। আমাদের শরীরের অভ্যন্তরে ফ্যাগোসাইটস – শ্বেত রক্তকণিকা যা অন্যান্য কোষকে গ্রাস করে, তাদেরও গিলে ফেলে।এছাড়াও কিছু মৃত কোষের শক্তি আংশিকভাবে পুনর্ব্যবহার করে অন্যান্য শ্বেত কোষ তৈরি হয়।
একটি কোষের জীবনচক্রকে দুটি প্রধান পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে: ইন্টারফেজ এবং মাইটোটিক পর্যায়। ইন্টারফেজ চলাকালীন, কোষটি তার ডিএনএ এবং অর্গানেলগুলিকে প্রতিলিপি করে বিভাজনের জন্য প্রস্তুত করে। কোষের জেনেটিক অখণ্ডতা নিশ্চিত করার জন্য এবং বিভাজনের মাধ্যমে গঠিত নতুন কোষগুলির সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এই পর্যায়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মাইটোটিক ফেজ, যার মধ্যে কোষ বিভাজন হয়, যখন কোষটি তার বিষয়বস্তুর নকল করে এবং দুটি কন্যা কোষে বিভক্ত হয়। এই প্রক্রিয়াটি শরীরের টিস্যুগুলির বৃদ্ধি, মেরামত এবং পুনর্জন্মের জন্য অপরিহার্য। এটি নিশ্চিত করে যে আমাদের অঙ্গ এবং টিস্যুগুলি নিজেদেরকে পুনরায় ঠিক করে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে।
যাইহোক, শরীরের সমস্ত কোষ সক্রিয়ভাবে বিভাজিত হয় না। কিছু কোষ, যেমন পেশী কোষ এবং নিউরন, পরিপক্কতা অর্জনের পরে বিভাজন বন্ধ করে এবং শান্ত অবস্থায় থাকে। এই কোষগুলি এখনও দক্ষতার সাথে তাদের কার্য সম্পাদন করতে পারে তবে মেরামত বা পুনর্জন্মের জন্য প্রয়োজনীয় না হলে এই কোষগুলি বিভাজনের মধ্য দিয়ে যায় না।
শরীরের কোষের স্বাস্থ্য এবং জীবনকাল বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে জেনেটিক্স, পরিবেশ এবং জীবনধারা পছন্দ। বার্ধক্য, বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের মতো কারণগুলি কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কোষের ক্ষতি এবং কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
আমাদের কোষের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুকে সমর্থন করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট অন্তর্ভুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা অপরিহার্য। এই অনুশীলনগুলি আমাদের কোষগুলিতে ক্ষতিকারক কারণগুলির প্রভাবকে কমিয়ে আনতে এবং তাদের সর্বোত্তম কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
আরও পড়ুন
১ কোটি টাকার মানহানির মামলা প্রাক্তন CJI রঞ্জন গগৈয়ের বিরুদ্ধে
উত্তরাপথ: গুয়াহাটির একটি স্থানীয় আদালতে আসাম পাবলিক ওয়ার্কসের (এপিডব্লিউ) সভাপতি অভিজিৎ শর্মার রাজ্যসভার সাংসদ এবং ভারতের প্রাক্তন প্রধান বিচারপতি (সিজেআই) রঞ্জন গগৈয়ের বিরুদ্ধে ১কোটি টাকার মানহানির মামলা করেছে। অভিজিৎ শর্মার অভিযোগ রঞ্জন গগৈ তার আত্মজীবনী জাস্টিস ফর এ জাজে তার বিরুদ্ধে বিভ্রান্তিকর এবং মানহানিকর বিবৃতি প্রকাশ করেছে । তাই তিনি প্রকাশক গগৈ এবং রুপা পাবলিকেশন্সের বিরুদ্ধে মানহানির মামলা দায়ের করেন এবং কোনও বই প্রকাশ, বিতরণ বা বিক্রি করা থেকে বিরত রাখার জন্য অন্তবর্তী .....বিস্তারিত পড়ুন
কার্বন নিঃসরণ দ্রুত শেষ করার জন্য G7 ঐক্যমত
উত্তরাপথ: বিশ্বের সাতটি ধনী দেশের শক্তি ও পরিবেশ মন্ত্রীরা সম্প্রতি জ্বালানি এবং পরিবেশগত ইস্যুতে উত্তর জাপানের শহর সাপোরোতে বৈঠক করেন। G-7 বৈঠকে জড়ো হওয়া বিভিন্ন দেশের আধিকারিকরা তাদের প্রতিশ্রুতির রূপরেখা দিয়ে একটি কমিউনিক জারি করেছে। বৈঠকে বর্তমান সঞ্চিত জ্বালানি সংকট এবং ভবিষ্যৎ অর্থনৈতিক উন্নয়নকে সমান গুরুত্ব দিয়ে, আগামী ২০৫০ সালের মধ্যে নেট-জিরো গ্রিনহাউস গ্যাস (GHG) নির্গমনের প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছে। সমস্ত নেতারা দক্ষ, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং দূষণ মুক্ত শক্তির উৎস সন্ধানের গুরুত্বকে স্বীকৃতি দিয়েছে। এর আগেও .....বিস্তারিত পড়ুন
জোকোভিচ প্রস্তুত ইউএস ওপেনের জন্য ভ্যাকসিন ম্যান্ডেট তুলে নেওয়ার পর
উত্তরাপথ: এই বছরের ইউএস ওপেনে খেলতে পারবে নোভাক জোকোভিচ । ইউএস সরকার ঘোষণা করেছে তারা আন্তর্জাতিক ভ্রমণকারীদের উপর কোবিদ-১৯ ভ্যাকসিন ম্যান্ডেট তুলে নিচ্ছে।২০২১ সালের নভেম্বরে ভ্যাকসিনের আদেশ কার্যকর হওয়ার পর থেকে জো কোভিচ, টিকা ছাড়া থাকা সর্বোচ্চ প্রোফাইল ক্রীড়াবিদদের একজন। সেই কারনে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খেলতে সক্ষম হননি। ৩৫ বছর বয়সী জোকোভিচ বিশ্বে ১নম্বর টেনিস তারকা । তিনি ২০২১ এ সর্বশেষ ইউএস ওপেন খেলেছিলেন, তারপরে ২০২২ সালে তাকে খেলার .....বিস্তারিত পড়ুন
২০২৩ নির্বাচন কি সত্যি ২০২৪ এর সেমিফাইনাল ?
উত্তরাপথ: ২০২৩ নির্বাচন কি সত্যি ২০২৪ এর সেমিফাইনাল ? না কি কংগ্রেসের কাছে আবার একটু - একটু করে ঘুরে দাঁড়াবার প্রচেষ্টা এবং বিজেপির কাছে মোদী ম্যাজিক যে এখনও অব্যাহত সেটা প্রমান করা। বিজেপির এখন প্রচারের একমাত্র মুখ নরেন্দ্র মোদী। সদ্য সমাপ্ত কর্ণাটক নির্বাচনের পুরো প্রচার হয়েছিল প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীকে কেন্দ্র করে। কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহ, উত্তরপ্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী যোগী আদিত্যনাথ, বিজেপির জাতীয় সভাপতি জেপি নাড্ডা সহ মুখ্যমন্ত্রী বাসভরাজ বোমাই নিজেও প্রধানমন্ত্রী মোদির নামে ভোট চাইলেন। তার উপরে, প্রধানমন্ত্রী মোদি নিজে .....বিস্তারিত পড়ুন