

উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক গবেষণায় পুরুষ এবং মহিলারা কীভাবে সাফল্য অর্জন করেন তার মধ্যে মূল পার্থক্য তুলে ধরা হয়েছে। পুরুষরা প্রায়শই তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য বেশি আবেগ প্রবন হয়, অন্যদিকে মহিলাদের মধ্যে নিজের লক্ষ্য অর্জন সম্পর্কে এক দৃঢ় প্রবণতা দেখা যায়। বস্তুত আমরা যা চাই তা অর্জনের জন্য আমাদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করার পেছনে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। গবেষকরা আবেগ, আগ্রহ এবং “গতির” ধারণাটি অন্বেষণ করেছেন, যা কোনও ।
“এই প্রথম গবেষণা যেখানে এই বিষয়গুলি একসাথে দেখা হয়েছে,” নরওয়েজিয়ান ইউনিভার্সিটি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি (NTNU) এর মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক হারমুন্ডুর সিগমুন্ডসন বলেছেন।
গবেষণা থেকে মূল ফলাফল
গবেষণায় পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া গেছে, যা আমাদের দেখায় যে সাফল্য অর্জনের ক্ষেত্রে প্রতিটি লিঙ্গের অনন্য ক্ষমতা রয়েছে।সিগমুন্ডসন এবং তার সহকর্মী, জোনাস এস.আর. লেভারসেন, ৫২৯ জন অংশগ্রহণকারীর উপর সমীক্ষা করেছেন। যাদের মধ্যে ৩২৩ জন মহিলা এবং ২০৪ জন পুরুষ, এবং তাদের গড় বয়স ২৮ বছর।সমীক্ষায় গবেষকরা একটি আকর্ষণীয় যোগসূত্র আবিষ্কার করেছেন: ইচ্ছাশক্তি এবং দ্রুত গতির মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে।
“এটা আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে যে পুরুষরা প্রায়শই কোনও কাজ অত্যন্ত দ্রুত করেন অন্যদিকে মহিলাদের মধ্যে কোনও কাজ সম্পন্ন করার ক্ষেত্রে সাধারণত বেশি ইচ্ছাশক্তি থাকে,” সিগমুন্ডসন ব্যাখ্যা করেন। “তবে, এগুলি কেবল গড়পড়তা, এবং অনেক ব্যক্তির উভয় গুণই থাকে, লিঙ্গ নির্বিশেষে।”
‘’অধিক ইচ্ছাশক্তি অনেক্ষেত্রে কাজের গতি বাড়াতে সাহায্য করে,আবার অনেক ক্ষেত্রে দ্রুত কাজ সম্পন্ন হওয়ার অভিজ্ঞতাও ইচ্ছাশক্তিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে,” সিগমুন্ডসন আরও যোগ করেন।
যদিও আবেগগুলি কাজের গতি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে এগুলি ইচ্ছাশক্তির মতো তাৎপর্যপূর্ণ নয়।
“আবেগের চেয়ে ইচ্ছাশক্তি কাজের গতি বাড়ানোর ক্ষেত্রে আরও গুরুত্বপূর্ণ কারণ বলে মনে হয়,” তিনি উল্লেখ করেন।
গবেষণাটি আমাদের গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা এবং সময় বিনিয়োগের গুরুত্বের উপর জোর দেয়। এটি এমন অভ্যাস গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তার উপরও আলোকপাত করে যা স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করে।
“এই পদ্ধতিটি দ্রুত কোনও কাজ সম্পন্ন করার ক্ষেত্রে অভিজ্ঞতা অর্জনের উপর জোড় দেয়, যার ফলস্বরূপ এটি আমাদের লক্ষ্য অর্জনকে সহজ করে তোলে,” লেভারসেন বলেন।
সামগ্রিকভাবে, এই ফলাফলগুলি আমাদের আবেগ, স্থিতিস্থাপকতা এবং কাজের গতি কীভাবে আমাদের জীবন, অনুভূতি, শেখা এবং সাফল্যকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
আরও পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
PAN-Aadhar link: কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে নিষ্ক্রিয় করেছে
উত্তরাপথ : আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link)করার সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে কেন্দ্রীয় সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ড নিষ্ক্রিয় করেছে৷ আপনি যদি এখনও প্যান কার্ডের সাথে আধার কার্ড লিঙ্ক না করে থাকেন, তাহলে আপনি সরকারের এই কঠোর পদক্ষেপের আওতায় এসেছেন। আপনি যদি আপনার আধার কার্ডকে প্যানের সাথে লিঙ্ক করতে চান তবে আপনি জরিমানা দিয়ে এটি সক্রিয় করতে পারেন। কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে আধারের সাথে লিঙ্ক না করার কারণে নিষ্ক্রিয় করেছে। একটি আরটিআই-এর জবাবে, সেন্ট্রাল বোর্ড অফ ডাইরেক্ট ট্যাক্সেস জানিয়েছে যে আধার কার্ডের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link) করার সময়সীমা ৩০ জুন শেষ হয়েছে। যারা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে আধার কার্ড এবং প্যান কার্ড লিঙ্ক করেননি তাদের বিরুদ্ধে এই ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে। দেশে ৭০ কোটি প্যান কার্ড বর্তমানে ভারতে প্যান কার্ডের সংখ্যা ৭০.২ কোটিতে পৌঁছেছে। এর মধ্যে প্রায় ৫৭.২৫ কোটি মানুষ আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক করেছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
Bandna Festival: ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল পাঁচ দিন বাঁদনার আমেজে মশগুল থাকে
বলরাম মাহাতোঃ চিরাচরিত রীতি অনুযায়ী কার্তিক অমাবস্যার আগের দিন থেকে মোট পাঁচ দিন ব্যাপী বাঁদনার(Bandna Festival) আমেজে মশগুল থাকে ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল। অবশ্য, পরবের শুভ সূচনা হয় তারও কয়েকদিন আগে। আদিবাসী সম্প্রদায়ের সামাজিক শাসন ব্যবস্থার চূড়ামণি হিসাবে গাঁয়ের মাহাতো, লায়া, দেহরি কিম্বা বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি নির্ধারণ করেন- ৩, ৫, ৭ বা ৯ ক’দিন ধরে গবাদি পশুর শিং-এ তেল মাখাবে গৃহস্বামী! রুখামাটির দেশের লোকেরা কোনোকালেই মাছের তেলে মাছ ভাজা তত্ত্বের অনুসারী নয়। তাই তারা গোরুর শিং-এ অন্য তেলের পরিবর্তে কচড়া তেল মাখানোয় বিশ্বাসী। কারণ কচড়া তেল প্রস্তুত করতে গোধনকে খাটাতে হয় না যে! কচড়া তেলের অপ্রতুলতার কারণে বর্তমানে সরষের তেল ব্যবহৃত হলেও, কচড়া তেলের ধারণাটি যে কৃষিজীবী মানুষের গবাদি পশুর প্রতি প্রেমের দ্যোতক, তা বলাই বাহুল্য! এভাবেই রাঢ বঙ্গে গোবর নিকানো উঠোনে হাজির হয়- ঘাওয়া, অমাবস্যা, গরইয়া, বুঢ়ি বাঁদনা ও গুঁড়ি বাঁদনার উৎসবমুখর দিনগুলি। পঞ্চদিবসে তেল দেওয়া, গঠ পূজা, কাঁচি দুয়ারি, জাগান, গহাইল পূজা, চুমান, চউক পুরা, নিমছান, গোরু খুঁটা, কাঁটা কাঢ়া প্রভৃতি ১১টি প্রধান পর্ব সহ মোট ১৬টি লোকাচারের মাধ্যমে উদযাপিত হয় বাঁদনা পরব(Bandna Festival )। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন