

উত্তরাপথঃ এক্সট্রিম মেলানোমা হল এক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার যা মেলানোসাইট নামে পরিচিত রঙ্গক-উৎপাদনকারী কোষ থেকে উৎপন্ন হয়। এটি মানুষের দেহে যেমন বাহু, হাত এবং পায়ে বিকাশ হতে পারে। এটি ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে আক্রমণাত্মক রূপগুলির মধ্যে একটি যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে যদি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা না হয় এবং দ্রুত চিকিৎসা করা না হয়। বিশ্বব্যাপী ত্বক-ক্যান্সার-সম্পর্কিত মৃত্যুর ৭৫% জন্য দায়ী।এতদিন ফর্সা ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রায়শই সূর্যের এক্সপোজারের বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হত, সেক্ষেত্রে বলা হত কালো ত্বকের ব্যক্তিদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।
তবে সাম্প্রতিক মায়ো ক্লিনিকের গবেষণার মূল ফলাফলগুলিতে বলা হয় মেলানোমা অধিকাংশ ক্ষেত্রে কালো ত্বকের বর্ণযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পরে সনাক্ত করা হয়।দীর্ঘদিন ধরে চলে আসা একটি ভুল ধারণা যে কালো ত্বকের লোকেদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি নেই এই কারণে কালো ত্বকের ব্যক্তিদের মধ্যে এক অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস তৈরি হয়।এটি একটি বিপজ্জনক অবৈজ্ঞানিক ধারনা যার পরিণতি মারাত্মক হতে পারে।এক্ষেত্রে সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট টিনা হাইকেন, এমডি, গবেষণার সিনিয়র লেখক এবং মায়ো ক্লিনিক কমপ্রিহেনসিভ ক্যান্সার সেন্টারের একজন গবেষকের মতে, “আমরা নন-হিস্পানিক কৃষ্ণাঙ্গ রোগীদের শ্বেতাঙ্গ রোগীদের সাথে তুলনা করেছি এবং রোগীরা কীভাবে এই রোগে উপস্থাপিত হয় তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখেছি,”
যদিও মেলানোমা ফর্সাদের তুলনায় গাঢ় বর্ণের লোকেদের মধ্যে কম দেখা যায়, তবে ক্যান্সারের এই গুরুতর রূপ যে কাউকে আঘাত করতে পারে। মেলানোমায় আক্রান্ত ৪৯২,৫৯৭জন রোগীর উপর করা মায়ো ক্লিনিকের গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে প্রাথমিক স্তরে অতিরিক্ত সতর্কতা বিশেষভাবে কালো পুরুষদের জন্য প্রয়োজন, যাদের ক্যান্সার প্রায়ই ফর্সা ত্বকের তুলনায় পরবর্তী পর্যায়ে ধরা পড়ে, সেই কারণে সাদা রোগীদের তুলনায় গাঢ় বর্ণের লোকেদের চিকিৎসা করা কঠিন হয়।
কালো ত্বকের ব্যক্তিদের ফর্সা ত্বকের তুলনায় মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে, তবে পরবর্তী পর্যায়ে তাদের নির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যখন ক্যান্সার আরও উন্নত এবং চিকিৎসা করা কঠিন হয়। এর কারণ হল মেলানোমা কালো ত্বকে সহজে আলাদা করতে ভুল হতে পারে, যার ফলে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা বিলম্বিত হয়।
কালো ত্বকের ব্যক্তিদের মধ্যে মেলানোমা দেরী সনাক্তকরণের পরিণতিগুলি বিধ্বংসী হতে পারে। উন্নত মেলানোমা শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন লিম্ফ নোড, ফুসফুস, লিভার বা মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি, যা চিকিৎসা করা আরও কঠিন করে তোলে এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। সেই কারণে সমস্ত ত্বকের রঙের ব্যক্তিদের জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত চিকিৎসার গুরুত্ব খুব বেশী । এক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাবধানে হাতের তালু, পায়ের পাতা এবং নখের নীচের অংশগুলি পরীক্ষা করা উচিত, যেখানে মেলানোমা কালো ত্বকে দাগ তৈরি করতে পারে।
কালো ত্বকের ব্যক্তিদের মধ্যে মেলানোমা প্রাথমিক সনাক্তকরণ উন্নত করতে, রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নিয়মিত ত্বক পরীক্ষা করাতে উৎসাহিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সেই সাথে সহকারী চিকিৎসকদের শিক্ষিত হওয়া উচিত যে কীভাবে কালো ত্বকের ব্যক্তিদের মধ্যে মেলানোমা ভিন্নভাবে উপস্থিত হতে পারে এবং রোগীদের পরীক্ষা করার সময় এই বৈচিত্রগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
আরও পড়ুন
দীপাবলির সময় কেন পটকা ফোটানো নিষেধাজ্ঞা কার্যকর করা যায় না ?
উত্তরাপথঃ দীপাবলির পরের দিন, যখন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ বোর্ড (CPCB) শহরের বায়ু মানের সূচকের তালিকা প্রকাশ করে,তখন দেখা যায় রাজধানী দিল্লি বিশ্বের শীর্ষ ১০টি দূষিত শহরের প্রথমেই রয়েছে। CPCB-এর মতে, ১২ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় দিল্লির বায়ু মানের সূচক ছিল ২১৮ যা ভোরের দিকে বেড়ে ৪০৭ এ পৌঁছায় । ৪০০ – ৫০০ AQI এর স্তর সুস্থ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। দীপাবলির সারা রাত, লোকেরা পটকা ফাটিয়ে দীপাবলি উদযাপন করে। ১৩ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদ আবার তথ্য প্রকাশ করে এই তালিকায়, দিল্লির গড় বায়ু মানের সূচক ছিল ৩৫৮ যা 'খুব খারাপ' বিভাগে পড়ে। বায়ু দূষণের এই পরিস্থিতি শুধু দিল্লিতেই সীমাবদ্ধ ছিল না। নয়ডার বায়ু মানের সূচক ১৮৯ থেকে ৩৬৩ এ এবং রোহতক, হরিয়ানার ১৩৭ থেকে বেড়ে ৩৮৩ হয়েছে। দীপাবলির দুই দিন দিল্লি ,নয়ডা ,কলকাতা, মুম্বাই সহ দেশের অন্যান্য শহরেও একই অবস্থা বিরাজ করছে। এই দিনগুলিতে মানুষ বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নিতে বাধ্য হয়েছে। ২০১৮ সালে সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে জাতীয় রাজধানী দিল্লি এবং নয়ডায় সবুজ পটকা ছাড়া যে কোনও ধরণের আতশবাজি ফাটান সম্পূর্ণ রূপে নিষিদ্ধ। আদালত সবুজ পটকা পোড়ানোর সময়ও নির্ধারণ করে দিয়েছে রাত ৮টা থেকে ১০টা। এমন পরিস্থিতিতে প্রশ্ন উঠছে সুপ্রিম কোর্টের এই আদেশের মানে কী? আদালতের এই আদেশ কি এখন প্রত্যাহার করা উচিত? পুলিশ কেন এই আদেশ কার্যকর করতে পারছে না? এর জন্য কি পুলিশ দায়ী নাকি সরকারের উদাসীনতা রয়েছে এর পেছনে? .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
বিশ্বকাপ ২০২৩: পাকিস্তানকে হারিয়ে Afghanistan এ ঈদের মতো পরিস্থিতি
আইসিসি ওয়ানডে বিশ্বকাপ ২০২৩-এর ২২ তম ম্যাচে আফগানিস্তান পাকিস্তানকে বিশাল ব্যবধানে পরাজিত করেছে। সেই ম্যাচে পাকিস্তানকে ৮ উইকেটে হারিয়ে ইতিহাস সৃষ্টি করে আফগানিস্তান। এই প্রথম ওয়ানডেতে পাকিস্তানকে হারাল আফগানিস্তান আর এই পাকিস্তানকে হারিয়ে আফগানিস্থানে(Afghanistan)এখন ঈদের মতো পরিস্থিতি।এক আফগানিস্থানি সমর্থকের মতে এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এবং নিজেদের মত করে তারা তাদের এই খুশী উদযাপন করেছেন। এক্স হ্যান্ডেলে এক সমর্থকের মতে, সেদিন উদযাপন ছিল, পার্টি ছিল। এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এছাড়াও, এটি ছিল ২০২৩ বিশ্বকাপের তৃতীয় বড় আপসেট । টসে জিতে প্রথমে ব্যাট করার সিদ্ধান্ত নেয় বাবর আজমের দল। প্রথমে ব্যাট করে পাকিস্তান দল ২৮২ রান করে। জবাবে আফগানিস্তান দল ২৮৩ রান তাড়া করে ৪৯ ওভারে ২ উইকেট হারিয়ে লক্ষ্য অর্জন করে। এই ম্যাচে হারের পর বেশ ক্ষুব্ধ দেখাচ্ছিল অধিনায়ক বাবর আজমকে। ম্যাচ-পরবর্তী উপস্থাপনার সময়, তিনি দলের ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং পরাজয়ের জন্য নিজেদের দায়ী করেছিলেন। .....বিস্তারিত পড়ুন