

উত্তরাপথঃ ২০২৪ অলিম্পিক সবে শুরু হয়েছে,আশা করা যাচ্ছে এটি দর্শনীয় ক্রীড়া প্রতিযোগিতা হতে চলেছে।আয়োজক শহর প্যারিসের কালজয়ী সৌন্দর্য এবং ১০,০০০ টিরও বেশি ক্রীড়াবিদদের উচ্চস্তরের প্রদর্শনের পাশাপাশি, এর আয়োজকদের লক্ষ্য বর্জ্য হ্রাসের জন্য নতুন মান নির্ধারণ করা।খাদ্য বর্জ্যের সমস্যাটি বছরের পর বছর ধরে একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, প্রতি বছর এক বিলিয়ন টন খাদ্য অপচয় হয়। এই বছর, স্থায়িত্ব এবং পরিবেশগত সচেতনতার জন্য খাবার নষ্ট না করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। সেই কারণে প্যারিস অলিম্পিককে, খাদ্য বর্জ্য বিপ্লব মঞ্চে পরিনত করা বেশী গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।
অলিম্পিক প্রতিযোগিতা, একতা এবং সচেতনতা তৈরি করার একটি মঞ্চ।সেইসাথে এটি বিশ্বব্যাপী সমস্যাগুলিকে মোকাবেলা করার এবং অর্থপূর্ণ পরিবর্তন করার একটি অনন্য সুযোগও উপস্থাপন করে।এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র যেখানে বিশ্বের যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে জনগণকে সচেতন করা যেতে পারে। অলিম্পিক প্রতিযোগিতাকে কেন্দ্র করে হাজার হাজার ক্রীড়াবিদ, কর্মকর্তা এবং দর্শকদের আয়োজক শহরে নেমে আসার সাথে সাথে খাবারের চাহিদা প্রচুর। এই চাহিদার সাথে সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে বিস্ময়কর পরিমাণে খাদ্য অপচয়ের সম্ভাবনা রয়েছে।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, খাদ্য শিল্পে আরও দীর্ঘমেয়াদি এবং দায়িত্বশীল অনুশীলনের দিকে একটি স্থানান্তর হয়েছে, অনেক ব্যবসা এবং সংস্থাগুলি বর্জ্য কমাতে এবং পরিবেশগত সচেতনতা তৈরি করার ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করছে। এই আন্দোলনটি অবশ্যই অলিম্পিকের মঞ্চে যেখানে বিশাল অঙ্কে খাবার নষ্টের সম্ভাবনা রয়েছে সেখানে এই সমস্যাটির সমাধান করাকে আরও বেশি প্রয়োজনীয় করে তোলে।
অলিম্পিকে খাবারের অপচয় রোধ করার মূল কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল খাবার পরিকল্পনা এবং অংশ নিয়ন্ত্রণ। প্রয়োজনীয় খাবারের পরিমাণ সঠিকভাবে আগে থেকে পরিমাপ করে এবং উপযুক্ত অংশ পরিবেশন করে, আয়োজকরা অতিরিক্ত খাবার ফেলে দেওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন। এছাড়াও খাবারের উদ্বৃত্ত অংশ, স্থানীয় দাতব্য সংস্থা বা খাদ্য ব্যাঙ্কগুলিতে খাদ্য দান করার প্রচেষ্টা করা যেতে পারে, যাতে এটি নষ্ট না হয় তা নিশ্চিত করে।
খাদ্য অপচয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কম্পোস্টিং আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। খাদ্যের স্ক্র্যাপ এবং অন্যান্য জৈব উপাদান সংগ্রহ করে এবং সেগুলোকে কম্পোস্টে পরিণত করে, আয়োজকরা ল্যান্ডফিলে পাঠানোর মাধ্যমে বর্জ্যের পরিমাণ কমাতে পারে এবং পরিবর্তে বাগান এবং সবুজ স্থানে ব্যবহারের জন্য পুষ্টি সমৃদ্ধ মাটি তৈরি করতে পারে।
শিক্ষা এবং সচেতনতাও খাদ্য অপচয় বিপ্লবের অপরিহার্য উপাদান। ক্রীড়াবিদ, স্টাফ এবং দর্শকদের খাদ্যের অপচয় কমানোর গুরুত্ব সম্পর্কে শিক্ষিত করে এবং কীভাবে তা করতে হয় তার ব্যবহারিক টিপস প্রদান করে, আয়োজকরা এই ভাবে ব্যক্তিদের মধ্যে খাদ্য অপচয় কম করার ব্যাপারে উদ্যোগী হতে পারেন।সেই সাথে অলিম্পিককে একটি ইতিবাচক উদাহরণ হিসাবে স্থাপন করতে পারে এবং অন্যদের খাদ্য বর্জ্য বিপ্লবে যোগ দিতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। আমরা যেমন বিশ্বজুড়ে ক্রীড়াবিদদের কৃতিত্ব উদযাপন করি, তেমনি খাদ্যের অপচয় বিপ্লবকেও উদযাপন করার মঞ্চ হিসাবে এটিকে তুলে ধরা হয়েছে।
আরও পড়ুন
জাপানী বিজ্ঞানীদের আবিস্কৃত এই নতুন প্লাস্টিক আর পরিবেশের জন্য হানিকর নয়
উত্তরাপথঃ জাপানের RIKEN সেন্টার ফর এমার্জিং ম্যাটার সায়েন্স (CEMS)-এর Takujo Ida নেতৃত্বে বিজ্ঞানীরা এক যুগান্তকারী প্লাস্টিক তৈরি করেছেন যা একদিকে যেমন শক্তিশালী ,সেইসাথে পরিবেশ-বান্ধব উভয়ই। এই নতুন উপাদানটি শুধুমাত্র ঐতিহ্যবাহী প্লাস্টিকের স্থায়িত্বের সাথে মেলে না বরং এটি বায়োডিগ্রেডেবল এবং সমুদ্রের জলে দ্রবীভূত হয়ে মাইক্রোপ্লাস্টিক দূষণের বৈশ্বিক সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। মাইক্রোপ্লাস্টিক, প্লাস্টিকের ক্ষুদ্র টুকরা, সমুদ্র এবং মাটিতে জমা হয়, অবশেষে খাদ্য শৃঙ্খলে প্রবেশ করে এবং বাস্তুতন্ত্রের ক্ষতি করে। গবেষণার ফলাফল ২২ নভেম্বর ‘সাইন্স’জার্নাল-এ প্রকাশিত হয়েছে। ঐতিহ্যগত প্লাস্টিকের টেকসই বিকল্প বিকাশের প্রচেষ্টা, দীর্ঘদিন ধরে চলছে যা অ-বায়োডিগ্রেডেবল এবং পরিবেশগতভাবে ক্ষতিকারক হবে না বছরের পর বছর ধরে চলছে। বায়োডিগ্রেডেবল এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিদ্যমান প্লাস্টিকগুলি ইতিমধ্যেই, একটি বড় চ্যালেঞ্জ হিসেবে রয়ে গেছে। এই কণাগুলি সামুদ্রিক জীবনের ক্ষতি করে এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি করে। উপাদানগুলির মধ্যে অনেকগুলি, যেমন পিএলএ, সমুদ্রের পরিবেশে ক্ষয় করতে ব্যর্থ হয় কারণ তারা জলে দ্রবণীয়। এই সীমাবদ্ধতা মাইক্রোপ্লাস্টিকস-৫ মিমি-এর চেয়ে ছোট ছোট টুকরোগুলিকে-সামুদ্রিক বাস্তুতন্ত্রে টিকে থাকতে দেয়। উদ্ভাবনী তাদের নতুন গবেষণায়, আইডা (Takujo Ida )এবং তার দল সুপারমোলিকুলার প্লাস্টিকের সাহায্যে এই সমস্যাটি সমাধান করার দিকে মনোনিবেশ করেছে। নতুন প্লাস্টিক দুটি আয়নিক মনোমারকে একত্রিত করে তৈরি করা হয়েছিল যা ক্রস-লিঙ্কযুক্ত লবণ সেতু তৈরি করে, যা শক্তি এবং নমনীয়তা প্রদান করে। প্রাথমিক পরীক্ষায়, মনোমারগুলির মধ্যে একটি ছিল সোডিয়াম হেক্সামেটাফসফেট নামক একটি সাধারণ খাদ্য .....বিস্তারিত পড়ুন
ভাষার জন্য প্রাণ
ড. সায়ন বসুঃ "আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙানো, একুশে ফেব্রুয়ারি আমি কি ভুলিতে পারি।। ছেলে হারা শত মায়ের অশ্রু গড়া এ ফেব্রুয়ারি আমি কি ভুলতে পারি" এই অমর লাইনগুলির রচয়িতা যিনি সেই আবদুল গাফ্ফার চৌধুরী ১৯৫২ সালের ২১ ফেব্রুয়ারী ঢাকা মেডিকেল কলেজে গিয়েছিলেন আহত ছাত্রদের দেখতে। এঁরা ছিলেন সেই সব ছাত্র যারা নিজের মাতৃভাষার জন্যে লড়াই করেছিলেন। ১৯৫২ সালের ২১ ফেব্রুয়ারি ঢাকায় ছাত্রদের মিছিলে গুলি চালালে শহীদ হন সালাম, বরকত, রফিক, জব্বার, শফিউরসহ নাম না জানা অনেক ছাত্র। তৎকালীন ঢাকা কলেজের ছাত্র ও দৈনিক সংবাদের অনুবাদক আবদুল গাফ্ফার চৌধুরী যখন ঢাকা মেডিকেলের বহির্বিভাগে ঢোকেন, দেখতে পান সেখানে পড়ে আছে জগন্নাথ কলেজের ছাত্র ভাষা শহীদ রফিকউদ্দিন আহমদের মরদেহ। ১৪৪ ধারা ভেঙে যখন ছাত্র-জনতা মিছিল নিয়ে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের হোস্টেল প্রাঙ্গণে আসে পুলিশ তখন গুলি চালায়। রফিকউদ্দিন মাথায় গুলিবিদ্ধ হয়ে পড়ে যান এবং ঘটনাস্থলেই শহীদ হন। মেডিকেল হোস্টেলের ১৭ নম্বর রুমের পূর্বদিকে তার মরদেহ পড়ে ছিল। ৬-৭ জন ভাষা আন্দোলন কর্মী তার মরদেহ এনাটমি হলের পেছনের বারান্দায় এনে রাখেন। রফিকউদ্দিনের মরদেহ দেখে আবদুল গাফ্ফার চৌধুরীর মনে হয়েছিল, এটি যেন তার আপন ভাইয়েরই রক্তমাখা মরদেহ। এ সময়ই তার মনের আল্পনায় ভেসে এসেছিল কবিতার দুটি ছত্র যা এই লেখার শুরুতে উল্লেখ করা হয়েছে । হাসপাতালের বাইরে তখন ছাত্র-জনতার ভিড়। ঠিক তখনই বন্ধু সৈয়দ আহমদ হোসেনের সঙ্গে দেখা হয় আবদুল গাফ্ফার চৌধুরীর। সৈয়দ আহমদ হোসেন তাকে জিজ্ঞেস করলেন, ‘মিছিলে ছিলেন?’ আবদুল গাফ্ফার চৌধুরী বললেন, ‘ছিলাম। কিন্তু গুলি শুরু হলে মেডিকেল হোস্টেলে চলে গেলাম। একটা মরদেহও দেখে এলাম বারান্দায়।’ একইসঙ্গে আবদুল গাফ্ফার চৌধুরী কবিতার প্রসঙ্গটিও বললেন। সৈয়দ আহমদ হোসেন কবিতার প্রথম ছত্র শুনে আবদুল গাফ্ফার চৌধুরীর হাত চেপে বললেন, ‘খুব ভালো হয়েছে। এই কবিতাটির বাকি অংশ এখনই লিখে ফেলুন না।’ এর পরের .....বিস্তারিত পড়ুন
হার্ট এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিদিন স্ট্রবেরি খান
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে যে প্রতিদিন স্ট্রবেরি খেলে কার্ডিওমেটাবলিক স্বাস্থ্যকে উন্নতি হতে পারে এবং সেইসাথে এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।বর্তমানে কার্ডিওভাসকুলার রোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, তাই গবেষণায় স্ট্রবেরিকে হৃদরোগের বৃদ্ধি এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের একটি সুস্বাদু এবং প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত স্ট্রবেরি খেলে তা সে তাজা, হিমায়িত বা হিমায়িত-শুকনো যাই হোক না কেন এটি আমাদের কার্ডিওমেটাবলিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে যেমন সাহায্য করে ,তেমনি স্ট্রবেরি আমাদের মস্তিস্কের কার্যকারিতা বাড়াতেও উল্লেখযোগ্য ভাবে সাহায্য করে। স্ট্রবেরি (Fragaria × ananassa)তার প্রাণবন্ত রঙ, মিষ্টি গন্ধ এবং রন্ধনপ্রণালীতে বহুমুখীতার জন্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত।সাম্প্রতি ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি, ডেভিসের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণা এই ফলটির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা তুলে ধরেছে, বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার এবং মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা সম্পর্কিত বিষয়ে। এই নিবন্ধটি সেই পদ্ধতিগুলি পর্যালোচনা করে যার মাধ্যমে স্ট্রবেরির অন্যতম প্রধান সুবিধা হল তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ক্ষমতা। গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ মাত্রার খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, বিশেষ করে পেকটিন, স্ট্রবেরিতে পাওয়া কম-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (LDL) কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে, যাকে প্রায়ই "খারাপ" কোলেস্টেরল বলা হয়। পাচনতন্ত্রে কোলেস্টেরলের সাথে আবদ্ধ হয়ে, ফাইবার এর নির্গমনে সহায়তা করে, যার ফলে রক্তের প্রবাহে সামগ্রিক কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। .....বিস্তারিত পড়ুন
আজও অধরা পরিবেশ-বান্ধব দিওয়ালি
দীপাবলির প্রাণবন্ত উৎসব যতই ঘনিয়ে আসে, বাতাস ততই উত্তেজনায় ভরে যায়, রাস্তাগুলি আলোয় সজ্জিত হয়ে এক জমকালো উদযাপনের প্রস্তুতি শুরু হয়ে যায়। প্রতি বছর এত আনন্দের মাঝে, একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন বড় হয়ে উঠছে তাহল ভারতে পরিবেশ বান্ধব দীপাবলি কোথায়? শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, দীপাবলি শুধুমাত্র আলোর উৎসব নয়; এটি মন্দের উপর ভালোর বিজয় এবং নতুন শুরুর প্রতিশ্রুতির প্রতীক। এটি পারিবারিক সমাবেশ, খাওয়া-দাওয়া এবং আনন্দ ভাগাভাগি করার একটি সময়। তবুও, জলবায়ু পরিবর্তন, দূষণ এবং পরিবেশগত অবক্ষয়ের ক্রমবর্ধমান সমস্যার সাথে, উদযাপনের একটি অন্ধকার দিক রয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না। আতশবাজি আকাশে ফেটে যায়, প্রায়শই শব্দ দূষণ এবং বিষাক্ত ধোঁয়া নির্গমনের সাথে হাসি এবং উদযাপনের আনন্দের মাঝে আমাদের শহরগুলিকে কয়েকদিন এমন এক দম বন্ধকর পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যায় যা আমাদের দেশের দিল্লী সহ অনেক শহরে বায়ুর গুণমান দীপাবলির সময় উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপের দিকে নিয়ে যায় , এই সময় কার্বন কণার ঘনত্ব নিরাপদ মাত্রার উপরে বেড়ে যায়। অধিকন্তু, একক-ব্যবহারের প্লাস্টিকের সজ্জা এবং অ-বায়োডিগ্রেডেবল আইটেমগুলির প্রতি আবেশ আমাদের শহুরে ল্যান্ডস্কেপগুলিকে জর্জরিত করে ক্রমবর্ধমান বর্জ্য সংকটে অবদান রাখছে। উদযাপনের পরে বর্জ্যের স্তূপগুলি আমাদের উৎসব উল্লাসের পরিবেশগত দূষণের একটি প্রখর অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে। তাহলে, পরিবেশ-বান্ধব দীপাবলি কোথায় আছে যেটা আমাদের মধ্যে অনেকেই জানতে চায়? এই বৈচিত্র্যময় জাতির নাগরিক হিসাবে, পরিবেশকে সম্মান করার সাথে সাথে আমাদের সংস্কৃতিকে সম্মান করে এক পরিবেশ বান্ধব দীপাবলি অনুশীলনের দিকে একটি পরিবর্তন গ্রহণ করার সময় এসেছে। প্রচলিত আতশবাজি, যা মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ উভয়ের উপরই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তার পরিবর্তে পরিবেশ-বান্ধব আতশবাজি বেছে নিতে পারেন যা কম শব্দ এবং ধোঁয়া উৎপন্ন করে। উপরন্তু, ফুল, পাতা এবং মাটির প্রদীপের মতো প্রাকৃতিক সাজসজ্জার ব্যবহার গ্রহের ক্ষতি না করেই উৎসবের চেতনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। সাজসজ্জা তৈরির জন্য পুরানো আইটেমগুলিকে পুনরায় ব্যবহার করা বর্জ্যকে আরও কমাতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন