২০২৪ ভারতের জন্য একটি স্মরণীয় বছর ছিল এবং এই বছর টিম ইন্ডিয়া রোহিত শর্মার নেতৃত্বে T20 বিশ্বকাপ ২০২৪ শিরোপা জিতেছিল। এই বড় অর্জন ছাড়াও ভারত ক্রিকেটের প্রতিটি ফরম্যাটে আরও অনেক স্মরণীয় পারফরম্যান্স করেছে, কিন্তু এই বছর যদি আমরা ক্রিকেটের তিনটি ফরম্যাটে সবচেয়ে বেশি রান করা ব্যাটসম্যানদের কথা বলি, তাহলে যশস্বী জয়সওয়াল সবার আগে।
রোহিত শর্মা, শুভমান গিল, ঋষভ পান্ত এবং বিরাট কোহলিও এই বছর ভারতের হয়ে সবচেয়ে বেশি রান করা ব্যাটসম্যানদের তালিকায় ছিলেন, তবে এই খেলোয়াড়রা শীর্ষ ৫-এ কোন অবস্থানে ছিলেন সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে বলি। যাইহোক, যশস্বী জয়সওয়াল একমাত্র ব্যাটসম্যান যিনি এই বছর ভারতের হয়ে ক্রিকেটের তিনটি ফরম্যাটেই ১৫০০-এর বেশি রান করেছিলেন। রোহিত শর্মা ১১৫৪ রান, যশস্বী প্রথম এবং গিল দ্বিতীয়।
২০২৪ সাল ভারতীয় ক্রিকেটে যশস্বী জয়সওয়ালের আধিপত্য ছিল। এই বছর, যশস্বী ক্রিকেটের সমস্ত ফর্ম্যাট সহ ২৩ টি ম্যাচ খেলেছেন এবং এতে তিনি ৫২.০৮ গড়ে ১৭৭১ রান করেছেন। যশস্বী এই বছর এই ম্যাচে ৩টি সেঞ্চুরি এবং ১১টি হাফ সেঞ্চুরি করেছেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ২১৪ রান অপরাজিত। শুভমান গিল এই তালিকার দ্বিতীয় স্থানে ছিলেন, যিনি ২৩ ম্যাচে ৩০.৬৩ গড়ে ১১৮৯ রান করেছেন এবং তিনি ৩টি সেঞ্চুরি এবং ৫টি হাফ সেঞ্চুরি করেছেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ১১৪ রান অপরাজিত।
ভারতীয় টেস্ট এবং ওডিআই অধিনায়ক রোহিত শর্মা ২০২৪ সালে ২৮টি ম্যাচ খেলেছেন যাতে তিনি ৩১.১৮ গড়ে ১১৫৪ রান করেন এবং এই সময়ে তিনি ৩টি ছক্কা এবং ৭টি চার মেরেছিলেন। ২০২৪ সালে রোহিতের সেরা স্কোর ছিল ১৩১ রান। পান্ত ২০২৪ সালে ভারতের হয়ে সর্বোচ্চ রান সংগ্রাহকের তালিকায় চতুর্থ অবস্থানে ছিলেন, ২০ ম্যাচে ৩২.১৬ গড়ে ৮০৪ রান করেছিলেন, এই সময়ে তিনি একটি সেঞ্চুরি এবং ৩টি হাফ সেঞ্চুরি করেছিলেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ১০৯ রান।
ভারতের তারকা ব্যাটসম্যান বিরাট কোহলির ২০২৪ সাল খুব একটা ভালো কাটেনি, তবে রানের নিরিখে তিনি রয়ে গেছেন ৫ নম্বরে। কোহলি এই বছর ক্রিকেটের তিনটি ফরম্যাটেই ২৩টি ম্যাচ খেলেছেন এবং এতে তিনি ২১.৮৩ গড়ে ৬৫৫ রান করেছেন, যার মধ্যে একটি সেঞ্চুরি এবং ২টি হাফ সেঞ্চুরি রয়েছে। ২০২৪ সালে কোহলির সেরা স্কোর ছিল অপরাজিত ১০০, যা তিনি পার্থে অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে ৫ ম্যাচের টেস্ট সিরিজের প্রথম ম্যাচের দ্বিতীয় ইনিংসে করেছিলেন।
এদিকে, আমরা আপনাকে বলি যে যশস্বী জয়সওয়াল অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে মেলবোর্ন টেস্ট ম্যাচে ১৬৬ রান করেন এবং বীরেন্দ্র শেবাগের ১৬ বছরের পুরনো রেকর্ড ভেঙে দেন।
আরও পড়ুন
World’s most polluted cities: নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়
উত্তরাপথঃ দিওয়ালি উদযাপনের একদিন পর জাতীয় রাজধানী নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় উঠে এসেছে।সোমবার, অর্থাৎ দীপাবলির পরের দিন এই শহরগুলির বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য মাত্রায় খারাপ হয়েছে।বায়ুর গুনমান খারাপ হওয়ার পেছনে মাত্রাতিরিক্ত আতশবাজি জ্বালানোকে দায়ী করা হয়েছে। আমাদের বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় যথারীতি প্রথম স্থান দখল করেছে ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লি। দীপাবলির পরের দিন এটির AQI (এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স) পরিসংখ্যান ছিল ৪০৭। নভেম্বরের শুরু থেকে, দিল্লিতে AQI পরিসংখ্যান খারাপ হয়েছে। সুইস গ্রুপ আইকিউএয়ার শহরের বাতাসকে "বিপজ্জনক" বিভাগে রেখেছে।ভারতের আর্থিক রাজধানী মুম্বাই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়(World’s most polluted cities), ১৫৭ এর AQI সহ ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে। কলকাতা ১৫৪ এর AQI সহ সপ্তম স্থানে রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন