Maria Branyas বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি ১১৭ বছর বয়সে মারা গেলেন, জানুন তার দীর্ঘ জীবনের রহস্য

উত্তরাপথঃ এটা প্রায়ই বলা হয় যে বয়স শুধুমাত্র একটি সংখ্যা, কিন্তু কিছু নির্বাচিত ব্যক্তির জন্য, অবিশ্বাস্যভাবে বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছানো কেবল ভাগ্যের চেয়ে বেশি বলে মনে হয়।বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক নারী, মারিয়া ব্রানিয়াস মোরেরা (Maria Branyas)সম্প্রতি ১১৭ বছর বয়সে মারা গেছেন।গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস অনুসারে, তিনি ছিলেন ইতিহাসের অষ্টম বয়স্ক ব্যক্তি (যাচাইযোগ্য বয়স সহ)। মহিলা, যিনি আশাবাদকে গ্রহণ করেছিলেন এবং স্পষ্ট নেতিবাচকতা থেকে দূরে থাকতেন, তিনি বিশ্বাস করতেন  যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি তাকে দীর্ঘ জীবনযাপন করতে সহায়তা করেছে।

প্রসঙ্গত মোরেরা (Maria Branyas)৪ মার্চ, ১৯০৭ সালে সান ফ্রান্সিসকোতে জন্মগ্রহণ করেন। মঙ্গলবার তার পরিবার  সোশ্যাল মিডিয়াতে একটি  পোস্টে মোরেরার মৃত্যুর খবর ঘোষণা করে। পরিবার জানায় , ১৯ আগস্ট তিনি মারেরা শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেছে। তিনি প্রায় ২০ বছর ধরে একটি নার্সিং হোমে বসবাস করছিলেন। মৃত্যুর কিছুক্ষণ আগে, মারেরা তার পরিবারের সাথে কথা বলার সময়, জানায়, যে তিনি এখন দুর্বল বোধ করতে শুরু করেছেন এবং বুঝতে পারছেন যে তার সময় শেষ হতে চলেছে।

 মারিয়া ব্রানিয়াসের দীর্ঘায়ু গবেষকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। গবেষকরা তার জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল নিয়ে গবেষণা করেছেন।গবেষকদের মতে তার রক্তে চর্বি ও চিনির পরিমাণ কম ছিল। গবেষকরা তাদের গবেষণায় দেখেছেন যে মোরেরার রক্তে চর্বি ও চিনির মাত্রা কম ছিল। উপরন্তু, তার দেহের কোষগুলি গড় ব্যক্তির তুলনায় ধীরে ধীরে বার্ধক্যের দিকে যাচ্ছিল।

মোরেরার দীর্ঘ জীবনের রহস্য উন্মোচন করতে গিয়ে গবেষকরা আশ্চর্যজনকভাবে, তার দীর্ঘায়ুতে অবদান রাখার অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে তার জীবনে বিষাক্ত মানুষের অনুপস্থিতির কথা উল্লেখ করেছেন।গবেষকদের মতে বিষাক্ত ব্যক্তিরা এমন ব্যক্তি যারা নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে, অন্যদের তাদের ইতিবাচকতা থেকে দূরে রাখে এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ সৃষ্টি করে। এই বিষাক্ত সম্পর্কগুলি একজনের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে মানসিক চাপ, বিষণ্নতা এবং এমনকি কার্ডিওভাসকুলার রোগের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি মোরেরার ক্ষেত্রে, এটি পাওয়া গেছে যে তিনি সক্রিয়ভাবে বিষাক্ত ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলতেন এবং নিজেকে ইতিবাচক, সহায়ক ব্যক্তিদের সান্নিধ্যে রাখতেন, যারা তার আত্মাকে উন্নত করতে এবং তার জীবনকে আনন্দময় রাখতে সাহায্য করত।স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় রেখে এবং বিষাক্ত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে, তিনি একটি চাপমুক্ত জীবনযাপন করতে এবং তার সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করতে সক্ষম ছিলেন।

এই অসাধারণ ব্যক্তির গল্প থেকে শেখার পাঠটি পরিষ্কার, বিষাক্ত ব্যক্তিরা প্রকৃতপক্ষে আপনার জীবনকালকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি আপনার জীবনে কার সাথে মিশছেন সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং ইতিবাচকতার সাথে নিজে জীবন কাটাতে হবে ।আপনি যদি এটি সচেতন ভাবে করতে পারেন ,তাহলে আপনি একটি দীর্ঘ এবং সুখী জীবনযাপনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারবেন।

সুতরাং, বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তির কাছ থেকে এই শিক্ষা নিন এবং আপনার মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিন। বিষাক্ত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন, সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন এবং আনন্দ ও ইতিবাচকতায় ভরা জীবন যাপনের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার ভবিষ্যত আপনাকে আপনার এই ইতিবাচকতার  জন্য ধন্যবাদ জানাবে।

খবরটি শেয়ার করুণ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও পড়ুন


World’s most polluted cities: নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়

উত্তরাপথঃ দিওয়ালি উদযাপনের একদিন পর জাতীয় রাজধানী নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় উঠে এসেছে।সোমবার, অর্থাৎ দীপাবলির পরের দিন এই শহরগুলির বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য মাত্রায় খারাপ হয়েছে।বায়ুর গুনমান খারাপ হওয়ার পেছনে মাত্রাতিরিক্ত আতশবাজি জ্বালানোকে দায়ী করা হয়েছে। আমাদের বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় যথারীতি প্রথম স্থান দখল করেছে ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লি। দীপাবলির পরের দিন এটির AQI (এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স) পরিসংখ্যান ছিল ৪০৭। নভেম্বরের শুরু থেকে, দিল্লিতে AQI পরিসংখ্যান খারাপ হয়েছে।  সুইস গ্রুপ আইকিউএয়ার শহরের বাতাসকে "বিপজ্জনক" বিভাগে রেখেছে।ভারতের আর্থিক রাজধানী মুম্বাই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়(World’s most polluted cities), ১৫৭ এর AQI সহ ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে। কলকাতা ১৫৪ এর AQI সহ সপ্তম স্থানে রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন

Bandna Festival: ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল পাঁচ দিন বাঁদনার আমেজে মশগুল থাকে

বলরাম মাহাতোঃ চিরাচরিত রীতি অনুযায়ী কার্তিক অমাবস্যার আগের দিন থেকে মোট পাঁচ দিন ব্যাপী বাঁদনার(Bandna Festival) আমেজে মশগুল থাকে ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল। অবশ্য, পরবের শুভ সূচনা হয় তারও কয়েকদিন আগে। আদিবাসী সম্প্রদায়ের সামাজিক শাসন ব্যবস্থার চূড়ামণি হিসাবে গাঁয়ের মাহাতো, লায়া, দেহরি কিম্বা বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি নির্ধারণ করেন- ৩, ৫, ৭ বা ৯ ক’দিন ধরে গবাদি পশুর শিং-এ তেল মাখাবে গৃহস্বামী! রুখামাটির দেশের লোকেরা কোনোকালেই মাছের তেলে মাছ ভাজা তত্ত্বের অনুসারী নয়। তাই তারা গোরুর শিং-এ অন্য তেলের পরিবর্তে কচড়া তেল মাখানোয় বিশ্বাসী। কারণ কচড়া তেল প্রস্তুত করতে গোধনকে খাটাতে হয় না যে! কচড়া তেলের অপ্রতুলতার কারণে বর্তমানে সরষের তেল ব্যবহৃত হলেও, কচড়া তেলের ধারণাটি যে কৃষিজীবী মানুষের গবাদি পশুর প্রতি প্রেমের দ্যোতক, তা বলাই বাহুল্য! এভাবেই রাঢ বঙ্গে গোবর নিকানো উঠোনে হাজির হয়- ঘাওয়া, অমাবস্যা, গরইয়া, বুঢ়ি বাঁদনা ও গুঁড়ি বাঁদনার উৎসবমুখর দিনগুলি। পঞ্চদিবসে তেল দেওয়া, গঠ পূজা, কাঁচি দুয়ারি, জাগান, গহাইল পূজা, চুমান, চউক পুরা, নিমছান, গোরু খুঁটা, কাঁটা কাঢ়া প্রভৃতি ১১টি প্রধান পর্ব সহ মোট ১৬টি লোকাচারের মাধ্যমে উদযাপিত হয় বাঁদনা পরব(Bandna Festival )। .....বিস্তারিত পড়ুন

সহযাত্রী

দীপা - আর তো এগারো বছর আটমাস বারোদিন চাকরি , তাই না ? অংশু - বাপরে বরাবরই তোমার স্মৃতিশক্তি প্রবল , এতোটা মনে আছে ? দীপা- ঘোরো টো টো করে আর কটা বছর , আফটার রিটায়ার্ড মেন্ট কি করবে ? অংশু - ফার্ম হাউস ,গাছপালা পশুপাখি নিয়ে থাকবো। দীপা- বাঃ উন্নতি হয়েছে। যে অংশুবাবু কখনও একটা ফুলের চারা লাগায়নি সে কিনা ফার্ম হাউস করবে … অংশু - সময়ের সাথে সব বদলায় ম্যাডাম , আচ্ছা তোমার কনুইয়ের নীচে সেই পোড়া দাগটা দেখি তো গেছে কিনা … দীপা- তুমি অনেক রোগা হয়ে গেছো , তা ওজন কত শুনি ? অংশু - সত্তর বাহাত্তর হবে বোধহয় মাপিনি, দীপা - তা কেনো মাপবে ? একটা অগোছালো মানুষ। অংশু - যাক বাবা তাও অপদার্থ শব্দ টা বলোনি। দীপা - ভাবোনা ডিভোর্স হয়েছে বলে সে অধিকার নেই। সমাজ বিজ্ঞানের অধ্যাপক হয়েও আসলে সমাজটাই শেখোনি , আর কি শিখেছো বলো, ঐ ছেলে পড়ানো , সেমিনার আর লেখালেখি। তা ধন্যবাদ তোমার রূপালী ঠৌট উপন্যাস এবছর একাডেমি পেলো , দারুণ লেখো তুমি, আগের চেয়ে অনেক ধার। অংশু- বাঃ তুমি পড়েছো ? দীপা- সব পড়েছি , তোমার রিসেন্ট উপন্যাসের নায়িকা মেঘনা টি কে ? মানে কার আড়ালে কাকে লিখেছো ? অংশু - এও কি বাংলা সাহিত্যের অধ্যাপিকাকে বলে দিতে হবে ? দীপা- বারোটা বছর সময়ের শাসনে অনেক বদলালেও আমি বোধহয় সেই বড্ড সেকেলেই রয়ে গেলাম। অংশু - একা একাই কাটিয়ে দিলে বারো বছর। দীপা- একই প্রশ্ন আমিও করতে পারি। অংশু - আচ্ছা দীপা আজ না হয় শেষবারের মতো বলি, আমার মধ্যে কি ছিলো না বলোতো ? কেনো পারোনি এই বাউন্ডুলে ভবঘুরে মানুষটার সাথে চিরকালের ঘর বাঁধতে ? আমি কি ভালোবাসতে জানি না ? .....বিস্তারিত পড়ুন

Karar Oi Lauh Kapat: কাজী নজরুলের এই গানকে ঘিরে  বিতর্কে এ আর রহমান

উত্তরাপথঃ বিতর্কে 'পিপ্পা' ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান।সম্প্রতি কবি কাজী নজরুল ইসলামের পরিবার একটি হিন্দি ছবিতে কবির জনপ্রিয় গান 'করার ঐ লৌহ কাপাত...' (Karar Oi Lauh Kapat )।কিন্তু এ আর রহমানের সঙ্গীত পরিচালনায় ওই গানটি যেভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে তাতে আপত্তি জানিয়েছে নজরুল পরিবার।বিতর্কের পর যে চুক্তির আওতায় ওই গানটি ছবিতে ব্যবহার করা হয়েছে তা প্রকাশ্যে আনার দাবি তুলেছে কবির পরিবার।'পিপ্পা' শিরোনামের হিন্দি চলচ্চিত্রটি যেখানে (Karar Oi Lauh Kapat )গানটি ব্যবহার করা হয়েছে তা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধে অংশ নেওয়া একজন ভারতীয় সেনা সৈনিককে কেন্দ্র করে একটি সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মিত। ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান। গানের কথা ঠিক রেখেও সুর পাল্টানোর অভিযোগে ভারত ও বাংলাদেশে বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছে।কবির পরিবারের অভিযোগ, গানটি ব্যবহারের অনুমতি দিলেও সুর পরিবর্তনের অনুমতি দেওয়া হয়নি।পরিবারের সদস্যরাও ছবিটি থেকে গানটি বাদ দেওয়ার দাবি জানিয়েছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন

Scroll to Top