খাবার গ্রহণের সময় নির্দিষ্ট রেখে শরীরের ক্লান্তি দূর করুন
উত্তরাপথঃ গবেষণায় দেখা গেছে যে সঠিক সময়ে খাওয়া আপনার শক্তি এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যা আমাদের ব্যস্ত আধুনিক জীবনে ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি দুর্দান্ত উপায়।চীনের একটি হাসপাতালের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে ক্লান্তি আমাদের কীভাবে প্রভাবিত করে। ক্লান্তি মানে ক্লান্ত, দুর্বল এবং শক্তির অভাব বোধ করা, এবং এটি প্রায়শই ঘটে যখন আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ঘড়ি, যা সার্কাডিয়ান রিদম নামে পরিচিত, ব্যাহত হয়। যদিও আমরা জানি ক্লান্তি অনেক মানুষের জন্য একটি বড় সমস্যা, বিজ্ঞানীরা এখন এর কারণ খুঁজে বের করছেন। নতুন গবেষণা দেখায় যে আমরা কীভাবে খাব যা ক্লান্তি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। একটি কার্যকর পদ্ধতি হল একটি নির্দিষ্ট সময় সীমাবদ্ধ খাওয়া। এর অর্থ হল প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে আপনার সমস্ত খাবার খাওয়া। এই পদ্ধতি মস্তিষ্ক এবং পেশী উভয়ের শক্তির মাত্রা উন্নত করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সাফল্য দেখিয়েছে। সময়-সীমাবদ্ধ খাওয়ানো কী? সময়-সীমাবদ্ধ খাওয়া হল (TRF)আপনি কখন খেতে পারবেন তা নির্দিষ্ট করে। উদাহরণস্বরূপ, ১৬:৮ পদ্ধতিতে, আপনি ৮ ঘন্টা সময় ধরে খান এবং বাকি ১৬ ঘন্টা উপবাস করুন। এই খাওয়ার ধরণটি আপনার শরীরের চর্বি পোড়ানোর স্বাভাবিক ক্ষমতাকে কাজে লাগায় এবং আপনার শরীরের ইনসুলিন প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতি উন্নত করে, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা দেখায় যে আপনার খাবার খাওয়াকে আপনার শরীরের ঘড়ির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করলে আপনার শক্তি বৃদ্ধি পেতে পারে, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।একটি আকর্ষণীয় আবিষ্কার হল যে যখন ইঁদুররা তাদের প্রাকৃতিক ছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নির্দিষ্ট সময়ে খায়, তখন তাদের মধ্যে পেশীর সহনশীলতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি দেখা যায়। এখন পর্যন্ত, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই খাওয়ার গ্রহণের এই নিয়ম নিরাপদ এবং মানুষের জন্য অনুসরণ করা সহজ। .....বিস্তারিত পড়ুন
Plant milk বা উদ্ভিজ্জ দুধ কি সত্যই স্বাস্থ্যকর?
উত্তরাপথঃ গত দশকে Plant milk বা উদ্ভিদের বিভিন্ন বীজ বা ফল থেকে তৈরি সাদা পানীয় যাকে ভেগান মিল্ক বলা হয় তার চাহিদা বিশ্বব্যাপী বাজারে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।এক্ষেত্রে ওটস, বাদাম, সয়া এবং ভাত দিয়ে তৈরি সাদা পানীয়গুলি গরুর দুধের জনপ্রিয় বিকল্প হয়ে উঠেছে । উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয়ের চাহিদার একটি মূল কারণ হল এই দুধে কোন কোলেস্টেরল থাকে না এবং গরুর দুধের তুলনায় এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম থাকে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখতে সাহায্য করে। তবে, ইতালির ব্রেসিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগিতায় কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে এই বিকল্পগুলি গরুর দুধের চেয়ে বেশী স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে । গবেষণায়, গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখিয়েছেন যে প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি কিভাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয়ের পুষ্টির গুণমানকে প্রভাবিত করে। গবেষণার প্রধান লেখক খাদ্য বিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক মারিয়ান নিসেন লুন্ড বলেন “আমাদের অবশ্যই আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার গ্রহণ করা উচিত।” "কিন্তু যদি আপনি সঠিক পুষ্টির খোঁজ করেন এবং বিশ্বাস করেন যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয় গরুর দুধের বিকল্প হতে পারে, তাহলে আপনি ভুল করবেন," , ওটস, ভাত এবং বাদামজাত পানীয় রূপান্তরের সময় ব্যাপক প্রক্রিয়াকরণের প্রয়োজন হয়। তাছাড়া, পরীক্ষিত প্রতিটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয়ের আল্ট্রা হাই টেম্পারেচার (UHT) ট্রিটমেন্ট করা হয়, যা বিশ্বজুড়ে এটিকে দীর্ঘ সময় ঠিক রাখার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ডেনমার্কে, দুধ সাধারণত শুধুমাত্র সুপারমার্কেটের রেফ্রিজারেটেড বিভাগে পাওয়া যায় এবং কম পাস্তুরিত হয়, যার অর্থ এটিকে অনেক মৃদু তাপে জীবানুমুক্ত করা হয়। উদ্ভিদ-ভিত্তিক সাদা পানীয়ের বিক্রি বৃদ্ধি সত্ত্বেও, গরুর দুধের বিক্রি তার তুলনায় অনেক বেশি। ফলস্বরূপ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক সাদা পানীয়গুলিতে তাদের শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য ডেনমার্কে সাধারণত বিক্রি হওয়া দুধের তুলনায় বেশি তাপ প্রয়োগ করা হয়। কিন্তু এই ধরনের ট্রিটমেন্টের জন্য অনেক বেশী খরচ হয়," মারিয়ান নিসেন লুন্ড বলেন .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমাতে চান? স্পার্কলিং ওয়াটার(Sparkling Water) আপনাকে সাহায্য করতে পারে
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে স্পার্কলিং ওয়াটার(Sparkling Water), যা কার্বনেটেড ওয়াটার নামেও পরিচিত ,অর্থাৎ এই জলে চাপের মাধ্যমে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস মিশ্রিত করা হয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি বুদবুদ তৈরি করে এবং জলকে একটি তেজস্ক্রিয় বা উজ্জ্বল গুণ দেয়। স্পার্কলিং ওয়াটার প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হতে পারে, আবার স্থির জলে কার্বন ডাই অক্সাইড যোগ করে এটি কৃত্রিমভাবে কার্বনেটেড করা যেতে পারে। বিভিন্ন ধরণের স্পার্কলিং ওয়াটার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: ১. সোডা ওয়াটার: সাধারণ কার্বনেটেড জল যাতে স্বাদের জন্য অতিরিক্ত খনিজ থাকতে পারে। ২. টনিক ওয়াটার: কার্বনেটেড জল যাতে অতিরিক্ত স্বাদ, মিষ্টি এবং কুইনাইন থাকে, যা এটিকে একটি স্বতন্ত্র স্বাদ দেয়। ৩. স্পার্কলিং মিনারেল ওয়াটার: প্রাকৃতিকভাবে কার্বনেটেড জল যা খনিজ স্প্রিংস থেকে প্রাপ্ত, প্রায়শই দ্রবীভূত খনিজ থাকে যা এর স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ৪. স্বাদযুক্ত স্পার্কলিং ওয়াটার: স্পার্কলিং ওয়াটার যা প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম স্বাদে মিশ্রিত করা হয়েছে, প্রায়শই অতিরিক্ত চিনি ছাড়াই। স্পার্কলিং ওয়াটার কীভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে BMJ নিউট্রিশন, প্রিভেনশন অ্যান্ড হেলথ-এ প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে স্পার্কলিং ওয়াটার পান আপনাকে পূর্ণ বোধ করাতে এবং সম্ভবত হজমকে দ্রুততর করে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে পারে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আমরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারি না যে স্পার্কলিং ওয়াটার রক্তে শর্করা এবং ওজনকে কীভাবে প্রভাবিত করে। গবেষকরা স্পার্কলিং ওয়াটার পানকে হেমোডায়ালাইসিস নামক একটি চিকিৎসা প্রক্রিয়ার সাথে তুলনা করেছেন, যেখানে বর্জ্য অপসারণের জন্য রক্ত ফিল্টার করা হয়। .....বিস্তারিত পড়ুন
জানেন কি শিম্পাঞ্জিরা কেন দলবেঁধে সবাই একসাথে প্রস্রাব করে?
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক এক অনুসন্ধানে জানা গেছে যে শিম্পাঞ্জিরা একে অপরের সাথে সুসংগতভাবে প্রস্রাব করার প্রবণতা রাখে, বিশেষ করে সামাজিক স্তরের নিম্ন স্তরের শিম্পাঞ্জিদের মধ্যে। এই আকর্ষণীয় আচরণ ইঙ্গিত দেয় যে তাদের বাথরুমের অভ্যাস তাদের সামাজিক সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, ঠিক যেমন মানুষ সংক্রামকভাবে হাই তোলে। ‘কারেন্ট বায়োলজি’-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রথমবারের মতো "সংক্রামক প্রস্রাব" এর ঘটনাটি নথিভুক্ত করা হয়েছে। গবেষকরা জাপানের কুমামোটো অভয়ারণ্যে ২০ জন বন্দী শিম্পাঞ্জির একটি দলকে পর্যবেক্ষণ করেছেন এবং আবিষ্কার করেছেন যে যখন একজন শিম্পাঞ্জি প্রস্রাব শুরু করে, তখন কাছাকাছি থাকা অন্যরা সম্ভবত একই আচরণ অনুসরণ করে। কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এনা ওনিশি উল্লেখ করেছেন যে, মানুষের মতো, একসাথে প্রস্রাব করা শিম্পাঞ্জিদের মধ্যে একটি সামাজিক কার্যকলাপ হিসাবে কাজ করতে পারে। এমনকি বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে এই সম্পর্কে একাধিক প্রবাদ এবং সাংস্কৃতিক উল্লেখ রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, একটি ইতালীয় প্রবাদ ইঙ্গিত দেয় যে বন্ধুদের সাথে প্রস্রাব না করা সন্দেহজনক কিছু নির্দেশ করে। গবেষকরা অনুমান করেন যে এই আচরণের গভীর বিবর্তনীয় শিকড় থাকতে পারে, যা শিম্পাঞ্জি সম্প্রদায়ের একই রকম সামাজিক আচরণকে প্রতিফলিত করে। তারা কীভাবে এটি অধ্যয়ন করেছিল শিম্পাঞ্জিরা প্রায়শই একই সময়ে প্রস্রাব করে তা লক্ষ্য করার পর গবেষকরা এই আচরণ সম্পর্কে কৌতূহলী হয়ে ওঠেন। তারা ভেবেছিলেন এটি সংক্রামক হাই তোলার মতো হতে পারে। তদন্ত করার জন্য, তারা শিম্পাঞ্জিদের পর্যবেক্ষণে ৬০০ ঘন্টারও বেশি সময় ব্যয় করেছেন, ১,৩২৮টি প্রস্রাবের ঘটনা সাবধানতার সাথে নথিভুক্ত করেছেন। তারা তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখেছেন যে শিম্পাঞ্জিরা প্রয়োজনের চেয়ে বেশিবার একসাথে প্রস্রাব করছে কিনা এবং সামাজিক কারণগুলি এই আচরণকে প্রভাবিত করে কিনা। .....বিস্তারিত পড়ুন
আমাদের কি চীনের DeepSeek নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?
উত্তরাপথঃ ডিপসেক(DeepSeek)হল চীনের হ্যাংজু থেকে আসা একটি নতুন কোম্পানি, যা ২০২৩ সালে শুরু হয়েছিল। এটি তার প্রথম এআই ভাষা মডেল চালু করে দ্রুত বিশ্বের মনোযোগ আকর্ষণ করে এবং এখন ভারত থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র পর্যন্ত বাজারে আলোড়ন তৈরি করছে। এটি এমনকি সিলিকন ভ্যালিতেও ভয় এবং উত্তেজনার পরিবেশ তৈরি করেছে। আমেরিকান টেক কি সমস্যায় পড়েছে? ডিপসেকের উত্থান আশ্চর্যজনক, বিশেষ করে গত বছর প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পর থেকে। দুটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা এটিকে প্রযুক্তি জগতে আলাদা করে তুলেছে। কোম্পানির সিইও, লিয়াং ওয়েনফেং, এআই-তে একটি শক্তিশালী পটভূমির অধিকারী, পূর্বে এআই ট্রেডিংয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি শীর্ষ হেজ ফান্ড সহ-প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। সম্প্রতি, ডিপসেকের ( DeepSeek) এআই সহকারী অ্যাপল স্টোরে সর্বাধিক ডাউনলোড করা বিনামূল্যের অ্যাপ হয়ে উঠেছে। জানুয়ারিতে, কোম্পানিটি R1 নামে একটি নতুন এআই মডেলও প্রকাশ করেছে। এই মডেলটি ওপেন-সোর্স এবং দাবি করে যে এটির উন্নত যুক্তি দক্ষতা রয়েছে, যদিও ওপেনএআই এবং গুগলের মতো বড় কোম্পানির মডেলগুলির তুলনায়এটি অনেক সস্তায় বিকাশ করা হয়েছে। সহজভাবে বলতে গেলে, DeepSec এর R1 গণিত সমস্যা এবং অন্যান্য প্রশ্নের সমাধান আরও দক্ষতার সাথে এবং কম খরচে করতে পারে। যদিও DeepSec R1 তৈরিতে প্রায় $৬ মিলিয়ন ব্যয় করেছে, OpenAI এবং Google বছরের পর বছর ধরে $১ ট্রিলিয়ন পর্যন্ত ব্যয় করতে পারে বলে ধারনা করা হচ্ছে। DeepSec এর প্রযুক্তি কম কম্পিউটিং শক্তি ব্যবহার করে, যা আমেরিকান মডেলের তুলনায় এটিকে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প করে তুলেছে। এটি উদ্বেগ তৈরি করে যে পশ্চিমের অত্যাধুনিক AI প্রযুক্তি তার অগ্রণী ভূমিকা হারাচ্ছে। DeepSec সম্প্রতি দাবি করেছে যে এর AI মডেলটি OpenAI এর শীর্ষস্থানীয় AI ChatGPT এর মতোই ভালো। DeepSec এর অ্যাপটি প্রধান অ্যাপ স্টোরগুলিতে উপলব্ধ হওয়ার সাথে সাথে এই দাবিটি দ্রিস্ আকর্ষণ করছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ইতিহাসের প্রেক্ষাপটে কুম্ভমেলা
প্রীতি গুপ্তাঃ কুম্ভমেলা, একটি বিশাল ধর্মীয় উৎসব, ৮৫০ বছরেরও বেশি পুরনো বলে মনে করা হয়, যার শিকড় আদি শঙ্করাচার্যের সময় থেকে শুরু হয়েছে। কিছু আখ্যান অনুসারে সমুদ্র মন্থনের সময় এই উৎসবের সূত্রপাত হয়েছিল, আবার কিছু আখ্যান অনুসারে এর সূচনা গুপ্ত আমলে। ঐতিহাসিক প্রমাণ সম্রাট হর্ষবর্ধনের দিকে ইঙ্গিত করে, যিনি সন্ন্যাসীর আখড়াদের জন্য সঙ্গমের তীরে রাজকীয় স্নান অনুষ্ঠানের আয়োজনের কৃতিত্ব পেয়েছিলেন। উল্লেখযোগ্যভাবে, বিখ্যাত চীনা পরিব্রাজক হিউয়েন সাং ভারত সফরের সময় কুম্ভমেলার মূল্যবান দলিলপত্র সরবরাহ করেছিলেন। তিনি রাজা হর্ষবর্ধনের রাজত্বকালে উৎসবের আয়োজনের কথা উল্লেখ করেছিলেন, প্রতি পাঁচ বছর অন্তর নদীর সঙ্গমস্থলে বিশাল সমাবেশ আয়োজনের ক্ষেত্রে রাজার দানশীলতার কথা তুলে ধরেছিলেন, যেখানে তিনি দরিদ্র ও ধর্মীয় ব্যক্তিত্বদের জন্য উদারভাবে তার সম্পদ দান করেছিলেন। মহাকুম্ভ এবং সমুদ্র মন্থনের রহস্য সমুদ্র মন্থন একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা যা শিব পুরাণ, মৎস্য পুরাণ, পদ্ম পুরাণ এবং ভবিষ্য পুরাণ সহ বিভিন্ন পুরাণে উল্লেখ করা হয়েছে। ঐতিহ্য অনুসারে, যখন সমুদ্র থেকে অমৃতের পাত্র (অমৃত) বেরিয়ে আসে, তখন দেবতা ও অসুরদের মধ্যে বিরোধের মধ্যস্থতা করার জন্য ভগবান বিষ্ণু মোহিনীতে রূপান্তরিত হন। উত্তেজনা বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে, তিনি ইন্দ্রের পুত্র জয়ন্তকে অমৃত অর্পণ করেন, যিনি কাকের ছদ্মবেশে পাত্রটি নিয়ে পালিয়ে যান। এই উড়ানের সময়, অমৃতের ফোঁটা প্রয়াগরাজ, উজ্জয়িনী, হরিদ্বার এবং নাসিকে পড়ে, যা এখন কুম্ভমেলার স্থান। কুম্ভকে ঘিরে অতিরিক্ত রহস্য জয়ন্ত যখন অমৃত বহন করেছিলেন, তখন কিছু ফোঁটা তার জিহ্বায় পড়েছিল, যার ফলে কাকদের দীর্ঘ আয়ু হয়েছিল। বলা হয় যে কাকরা কেবল দুর্ঘটনাক্রমে তাদের মৃত্যুবরণ করে।যে স্থানগুলিতে অমৃত পড়েছিল - প্রয়াগ, উজ্জয়িনী, হরিদ্বার এবং নাসিক - সেই স্থানগুলিকে কুম্ভমেলার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
অষ্টগ্রহের মিলন
ডঃ সায়ন বসুঃ এক ঐতিহাসিক মহাজাগতিক ঘটনার সাক্ষী হতে চলেছে পৃথিবীবাসী। রাতের আকাশে একসঙ্গে সৌরজগতের সমস্ত গ্রহকে দেখতে পাওয়ার অনন্য অভিজ্ঞতা হতে চলেছে আমাদের। ২০২৫ সালে, রাতের আকাশে সৌরজগতের সমস্ত গ্রহকে একসঙ্গে দেখার বিরল সুযোগ রয়েছে। জানুয়ারি মাসের শেষ সপ্তাহ থেকে ফেব্রুয়ারি মাসের মাঝামাঝি পর্যন্ত এই মহাজাগতিক দৃশ্য উপভোগ করা যাবে। বিশেষ করে, ২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ তারিখে একটি "গ্রহ প্যারেড" (Planetary Parade) ঘটবে, যেখানে বুধ, শুক্র, মঙ্গল, বৃহস্পতি, শনি, ইউরেনাস, এবং নেপচুন একসঙ্গে আকাশে সারিবদ্ধ হবে। এই সময়, শুক্র, মঙ্গল, বৃহস্পতি, এবং শনি খালি চোখে দেখা যাবে, তবে ইউরেনাস এবং নেপচুন দেখতে দূরবীন বা টেলিস্কোপের প্রয়োজন হবে। শুক্র গ্রহ সবচেয়ে উজ্জ্বল থাকবে, এরপর বৃহস্পতি ও শনি। মঙ্গল তার স্বাভাবিক কমলা আভা নিয়ে দৃশ্যমান হবে। এই মহাজাগতিক দৃশ্য উপভোগ করতে, সূর্যাস্তের পরপরই পর্যবেক্ষণ শুরু করা উচিত, কারণ এই সময় গ্রহগুলি সবচেয়ে ভালোভাবে দেখা যায়। আলো দূষণ কম এমন স্থানে গিয়ে আকাশ দেখলে অভিজ্ঞতাটি আরও মনোরম হবে। এই ঘটনা, যা একদিকে বিজ্ঞানীদের জন্য গবেষণার এক অসাধারণ সুযোগ, অন্যদিকে জ্যোতির্বিজ্ঞানে আগ্রহী সাধারণ মানুষের কাছে এক গভীর আকর্ষণ, সারা পৃথিবী জুড়ে উৎসাহের জন্ম দিয়েছে। সৌরজগতের গ্রহগুলি তাদের নিজ নিজ কক্ষপথে ঘুরতে থাকে এবং প্রতিটি গ্রহের কক্ষপথের সময়কাল ভিন্ন। ফলে, একসঙ্গে সমস্ত গ্রহকে একই সময়ে আকাশে দেখা যাওয়ার ঘটনা অত্যন্ত বিরল। এই বিশেষ পরিস্থিতি ঘটে যখন গ্রহগুলি তাদের নিজ নিজ কক্ষপথে এমনভাবে অবস্থান করে যে, পৃথিবী থেকে দেখলে তারা একই সরলরেখায় বা একই কোণে অবস্থান করছে বলে মনে হয়। মঙ্গল, শুক্র, বৃহস্পতি, শনি এবং বুধের মতো উজ্জ্বল গ্রহগুলিকে সহজেই খালি চোখে দেখা যাবে। এই গ্রহগুলির উজ্জ্বলতা এবং আকাশে তাদের অবস্থান নির্ভর করছে সূর্যের আলো প্রতিফলনের ওপর। এই মহাজাগতিক দৃশ্যের সময়কাল সংক্ষিপ্ত হতে পারে, তাই এটি দেখার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন