Satyaprem Ki Katha চলচিত্রটিতে দর্শকদের বিনোদনের সাথে সামাজিক বার্তা দেওয়ারও চেষ্টা করা হয়েছে
Satyaprem Ki Katha এই চলচিত্রটিতে দর্শকদের বিনোদনের পাশাপাশি সামাজিক বার্তা দেওয়ারও চেষ্টা করা হয়েছে। তবে বিনোদন ও সামাজিক বার্তা কীভাবে ভারসাম্যপূর্ণ হবে তা নির্ভর করে পরিচালকের ওপর। কিছু পরিচালক হাসতে এবং গান গাওয়ার সময় গভীরভাবে কথা বলেন, আবার অন্যরা একই গুরুত্ব সহকারে সংবেদনশীল বিষয়গুলিকে সম্বোধন করতে বিশ্বাস করেন। সত্যপ্রেমের কথা চলচ্চিত্রটি একটি উদাহরণ যেখানে পরিচালক বিনোদনের পাশাপাশি একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দেওয়ার সৎ চেষ্টা করেছেন।Satyaprem Ki Katha য় আহমেদাবাদের বাসিন্দা সত্যপ্রেম ওরফে সত্তু (কার্তিক আরিয়ান), একজন সাধারণ মধ্যবিত্ত থেকে এসেছেন। আইন নিয়ে পড়াশোনা করতে গিয়ে তৃতীয়বারের মতো পরীক্ষায় ফেল করেছে সত্যপ্রেম । তার না কোনও চাকরি আছে, না বন্ধু। সারাদিন মা আর বোন তাকে কটু কথা শোনায়। তবু মুখের হাসি ফিকে হতে দেয় না সত্তু। বাবাই (গজরাজ রাও) তার একমাত্র বন্ধু। এভাবেই চলছিল জীবন। আচমকা সত্তুর জীবনে আসে কথা (কিয়ারা আডবাণী)। প্রথম দেখায় তার প্রেমে পড়ে যায় সে। .....বিস্তারিত পড়ুন
২০২৩ সেরা দশে নেই মেসি, তবে শীর্ষে রোনাল্ডো
তেইশকে (২০২৩) বিদায় জানিয়ে এ বার চব্বিশে (২০২৪)পা রাখার পালা। ২০২৩ সালে ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোই (Cristiano Ronaldo) সেরা। ২০২৩ সালে আর কারা গোলের বন্যা বইয়েছেন ? তালিকায় সেরা দশে নেই আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসি। কিন্তু সিংহাসনে রয়েছেন পর্তুগিজ সুপারস্টার। চলতি বছরে মাঠে নেমে গোলের বন্যা বইয়ে দিয়েছেন রোনাল্ডো। এক ঝলকে দেখে নিন ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করা ১০ ফুটবলার হয়েছেন কারা। ক্যালেন্ডারে চোখ রাখলেই জ্বলজ্বল করছে আজ, ৩১ ডিসেম্বর। ২০২৩ সালের শেষ দিন। এমন দিনে ফিরে দেখা যাক ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করেছেন (Scored the most goals) কোন তারকা ফুটবলাররা। পরিসংখ্যান বলছে, ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় শীর্ষে পর্তুগিজ সুপারস্টার ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। আল নাসের ও দেশের জার্সিতে ২০২৩ সালে তিনি ৫৯টি ম্যাচ খেলেছেন। তাতে করেছেন ৫৪টি গোল। .....বিস্তারিত পড়ুন
Indian women's cricket: ওয়াংখেড়েতে অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে ভারতের ‘সাত’ ক্যাচ মিস
উত্তরাপথঃ দুটো টেস্ট ম্যাচ জয় যেন Indian women's cricket দলের খেলোয়াড়দের মধ্যে একটা বাড়তি আত্মতুষ্টির জন্ম দিয়েছিল। অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে তিন ম্যাচের ওয়ান ডে সিরিজ শুরু হয়েছিল হার দিয়ে। বোর্ডে ২৮০-র ওপর রান নিয়েও ডিফেন্ড করতে পারেনি ভারত। একঝাঁক ক্যাচ মিসে অজিদের জুটি মজবুত হয়েছে। ম্যাচ জিতেছে তারাই। দ্বিতীয় টি-টোয়েন্টিতে ভারতের সামনে লক্ষ্য ছিল মাত্র ২৫৯ রান। সাতটি ক্যাচ মিস করেছে ভারত।ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে টি-টোয়েন্টি সিরিজ হেরেছে ভারতের মহিলা ক্রিকেট দল (Indian women's cricket )। তার অন্যতম কারণ ফিল্ডিং। ইংল্যান্ড ও অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে টেস্ট দুটি জিতে সেই ধারনা বদলে ফেলার চেষ্টা একটা হয়েছিল। কিন্তু টেস্ট ম্যাচ দুটো জয়ের ইতিহাসে যেন টিমের মধ্যে আত্মতুষ্টিও বাড়িয়ে দিয়েছিল। অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে তিন ম্যাচের ওয়ান ডে সিরিজ শুরু হয়েছিল হার দিয়ে। বোর্ডে ২৮০-র ওপর রান নিয়েও ডিফেন্ড করতে পারেনি ভারত। একঝাঁক ক্যাচ মিসে অজিদের জুটি মজবুত হয়েছে। ম্যাচ জিতেছে তারাই। দ্বিতীয় টি-টোয়েন্টিতে ভারতের সামনে লক্ষ্য ছিল মাত্র ২৫৯ রান। তাতেও অবশ্য জিততে পারেনি। .....বিস্তারিত পড়ুন
Bangladesh election: বাংলাদেশে সহিংসতামুক্ত (violence free) নির্বাচন দরকার
রবিনুর ইসলামঃ বাংলাদেশ (Bangladesh), একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস এবং প্রাণবন্ত সংস্কৃতির দেশ, একটি গণতান্ত্রিক শাসন ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠার দিকে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করেছে। যাইহোক বাংলাদেশ (Bangladesh) এখনও সহিংসতামুক্ত (violence free) নির্বাচন নিশ্চিত করতে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন, যা একটি সুস্থ গণতন্ত্রের টিকিয়ে রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রতিটি দেশেরই চেষ্টা করা উচিত কীভাবে সুস্থ গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে অর্জিত উন্নয়নের সুফল ন্যায্যতার ভিত্তিতে সমাজে সব শ্রেণি-পেশার মানুষ ভোগ করতে পারে। উন্নয়নের একটি অভীষ্ট লক্ষ্য নিয়ে নির্বাচন পরিচালনা করা উচিত কারণ সহিংসতা ও উন্নয়ন একসঙ্গে চলতে পারে না।সহিংসতার মাধ্যমে নির্বাচনে উঠে আসা সরকারের ক্ষেত্রে উন্নয়নের সঙ্গে দুর্নীতির ব্যাপক বিস্তার ঘটার সম্ভাবনা থাকে যা পরবর্তীতে সমাজে বৈষম্যের কারণ হতে পারে।নির্বাচন যেকোনো গণতান্ত্রিক সমাজের ভিত্তিপ্রস্তর হিসেবে কাজ করে, যা নাগরিকদের তাদের ভোটাধিকার প্রয়োগ করার এবং তাদের প্রতিনিধি নির্বাচন করার সুযোগ প্রদান করে। সহিংসতামুক্ত নির্বাচন বিভিন্ন কারণে অপরিহার্য: .....বিস্তারিত পড়ুন
দেশি ঘি (Desi Ghee) এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ঐতিহ্যগত এবং প্রাকৃতিক খাদ্য পণ্যগুলির প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে তেমন কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। এমনই একটি পণ্য যা ইদানিং জনপ্রিয়তা পেয়েছে তা হল দেশি ঘি(Desi Ghee) । পরিষ্কার করা মাখন থেকে প্রাপ্ত, দেশি ঘি (Desi Ghee) । এটি এমন এক উপাদান যা কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না বরং আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য বেশ কিছু সুবিধাও প্রদান করে।আগে আমাদের প্রবীণরা তাদের খাবারে ঘি অন্তর্ভুক্ত করতেন, প্রাচীনকালে এটি শক্তির সেরা উৎস হিসাবে বিবেচিত হত। ঘিতে স্বাস্থ্যকর চর্বি পাওয়া যায়, যা আমাদের শুধু শক্তিই দেয় না, অনেক উপকারও দেয় এবং রোগ থেকে রক্ষা করে। বেশির ভাগ স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে ঘিতে। গরুর দুধের ঘিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে রয়েছে। আসুন জেনে নিই খাদ্যতালিকায় ঘি অন্তর্ভুক্ত করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়। .....বিস্তারিত পড়ুন
Intermittent fasting বা টানা উপবাসের মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা মস্তিষ্কের কাজকর্মকে পরিবর্তন করতে পারে
উত্তরাপথঃ বর্তমান সময়ে প্রায় প্রতিটি মানুষই নিজেকে ফিট রাখতে চান। তাই তারা তাদের নিজেদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান।এই কারণে তারা অনেক সময় টানা উপবাসের মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন । ফ্রন্টিয়ার্স ইন সেলুলার অ্যান্ড ইনফেকশন মাইক্রোবায়োলজিতে প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যারা টানা উপবাস করেছিলেন তারা দুই মাসে গড়ে ৭.৫ কিলোগ্রাম ওজন কম করেছিলেন।সেই সাথে গবেষণায় আরও এক চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে,যে বা যারা টানা উপবাসের (intermittent fasting )মাধ্যমে ওজন হ্রাস করার এই পদ্ধতি নিয়েছেন তাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন ঘটেছে। বেইজিংয়ের হেলথ ম্যানেজমেন্ট ইনস্টিটিউটের গবেষকরা দেখেছেন যে টানা উপবাসের (intermittent fasting )মাধ্যমে ওজন কমানোর পদ্ধতি উল্লেখযোগ্যভাবে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপের পরিবর্তন ঘটাতে পারে।তবে এই প্রক্রিয়ার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিকই রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
শীতে দারুচিনি, জায়ফল এবং আদার উষ্ণ গন্ধে আপনার বাড়িকে পূর্ণ করুন, এবং জমিয়ে শীত উপভোগ করুন।
উত্তরাপথঃ শীত ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে আমাদের রান্না ঘর দারুচিনি(Cinnamon), জায়ফল(nutmeg) এবং আদার(Ginger) উষ্ণ গন্ধে ভরে যায়।এই মশলাগুলি বর্তমানে শীতের মরসুমের অনন্য অঙ্গ হয়ে উঠেছে। সেই সাথে এই মশলাগুলির উষ্ণ গন্ধ আমাদের মনে এক নস্টালজিয়া এবং আরামের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। মশলার এই ত্রয়ী - দারুচিনি, জায়ফল এবং আদা - শীতের অনেক খাবার এবং পানীয়তে বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়।আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন গ্রীষ্মপ্রধান দেশের এই মশলাগুলি কীভাবে আমাদের শীতের ঐতিহ্যে পরিণত হয়েছে? আজ আমরা দারুচিনি, জায়ফল এবং আদার উৎপত্তি, শীতের মরসুমে এইগুলির ব্যবহারের কারণ এবং শীতে এই মশলাগুলি আমাদের স্বাস্থ্যে কি প্রভাব ফেলে সেই নিয়ে আলোচনা করব।শীতের মশালা বলতে সকলের ঘরেই বহুল ব্যবহৃত যে মশালাটির কথা সবার আগে আমাদের মাথায় আসে সেটি হল দারুচিনি।এটি মূলত একটি গাছের ভেতরের ছাল থেকে পাওয়া যায়।এই মশলাটির, হাজার বছরের একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে .....বিস্তারিত পড়ুন