উত্তরাপথঃ টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেখানে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন খুব কম তৈরি করে। এটি , একটি হরমোনজনিত অবস্থা যেখানে রক্তে চিনির মাত্রা বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস দুই প্রকার- টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। টাইপ 2 ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে বেশি লোকের মধ্যে পাওয়া যায়। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, বিশ্বব্যাপী মাত্র ৫ থেকে ১০% রোগী টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ভোগেন।এটি রোগটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে ইনসুলিন ইনজেকশন এর উপর নির্ভর করতে হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস কি?
টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল এমন একটি অবস্থা যা অল্পবয়সী শিশু এবং যুবকদের মধ্যে পাওয়া একটি খুব সাধারণ সমস্যা। একে কিশোর ডায়াবেটিসও বলা হয়।টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, আপনার ইমিউন কোষগুলি আপনার অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষের ক্ষতি করে। বিটা কোষ ইনসুলিন হরমোন তৈরি করে। এর মানে হল যখন এই কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ইনসুলিন পর্যাপ্ত পরিমাণে উৎপাদিত হয় না তখন শরীর রক্তে উপস্থিত গ্লুকোজ থেকে শক্তি পেতে পারে না। যার কারণে রক্ত ও প্রস্রাবে গ্লুকোজের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ কী?
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। কোন ধরনের মানুষ এই ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি তা বলা যায় না। তবে কিছু গবেষণা অনুযায়ী, যাদের শরীরে অটোঅ্যান্টিবডি আছে। এই ব্যক্তিদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি। বিভিন্ন গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে বংশগতি এবং পরিবেশ একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে কারা?
এই ধরনের ডায়াবেটিস সম্পর্কে এখনও অনেক গবেষণা প্রয়োজন। একইভাবে, এর বিপদ বা ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে খুব কম তথ্য পাওয়া যায়। যাইহোক, গবেষকরা এমন কিছু গোষ্ঠী চিহ্নিত করেছেন যাদের অন্যদের তুলনায় টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি, যেমন: যেসব শিশুর বাবা-মা উভয়েরই ডায়াবেটিস আছে ,গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মায়েদের সন্তান, অগ্ন্যাশয়-সম্পর্কিত সংক্রমণ, আঘাত, বা ট্রমা যুক্ত শিশু এবং খুব ঠান্ডা এলাকায় বসবাসকারী মানুষ।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের অসুবিধাগুলি কী কী হতে পারে?
রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে। যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তাহলে এটি নানা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।যেমন হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ, ঝাপসা দৃষ্টি , নার্ভ ক্ষতি, গুরুতর সংক্রমণ এবং কিডনি ব্যর্থতা।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্ণয় কিভাবে করা সম্ভব?
আপনার ডাক্তার টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:
গ্লুকোজ পরীক্ষা
দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শরীর থেকে একটি রক্তের নমুনা নেওয়া হয় এবং এতে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। ২০০ mg/dL বা তার বেশি রিডিং ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে।
পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল প্লাজমা গ্লুকোজ পরীক্ষা
রক্ত পরীক্ষায় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হলে , আপনাকে এই ধরণের পরীক্ষা (পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট) করতে বলা হতে পারে। এই পরীক্ষায় শরীরের গ্লুকোজ সহ্য করার ক্ষমতা পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার জন্য, আপনাকে রক্ত পরীক্ষার ২ ঘন্টা পরে প্রায় ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। ২০০ mg/dl এর বেশি রিডিং ডায়াবেটিস নিশ্চিত করে।
A1C পরীক্ষা
এই দুটি ছাড়াও, আপনাকে একটি A1C পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে। যেখানে, গত ৩ মাসের গড় রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার রিডিংগুলি নিম্নরূপ:
সাধারণ: ৫.৭ % এর কম
প্রিডায়াবেটিকস: A1C ৫.৭ থেকে ৬.৪% পর্যন্ত হতে পারে।
ডায়াবেটিস: ৬.৫% বা তার বেশি
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিৎসা কি?
এই ধরনের রোগীদের জন্য ইনসুলিন নেওয়া বাধ্যতামূলক। তবে ইনজেকশনের পরিবর্তে আপনি ইনসুলিন পাম্পও ব্যবহার করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য ত্বকে একটি পোর্টের সাহায্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন দেওয়া হয়। আপনার যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনাকে নিয়মিত আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। যাতে করে জানা যায়, আপনার শরীরে কতটা ইনসুলিন দরকার। বাজারে বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন পাওয়া যায়:
দ্রুত-ক্রিয়াশীল ইনসুলিন: তার প্রভাব ১৫ মিনিটের মধ্যে শুরু হয় এর প্রভাব ২-৪ ঘন্টা স্থায়ী হয়।
স্বল্প- ক্রিয়াশীল ইনসুলিন: এর প্রভাব ৩-৬ ঘন্টা স্থায়ী হয়।
ইন্টারমিডিয়েট-অ্যাক্টিং ইনসুলিন: এই ধরনের ইনসুলিন সর্বোচ্চ সময়ের ২-৪ ঘন্টা আগে শিরায় দেওয়া হয় এবং এর প্রভাব ১২ থেকে ১৮ ঘন্টা স্থায়ী হয়।
দীর্ঘ- ক্রিয়াশীল ইনসুলিন: এর প্রভাব ২৪ ঘন্টা স্থায়ী হয়।
যদিও বর্তমানে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে রোগ প্রতিরোধ করার উপায় খুঁজে বের করার জন্য গবেষণা চলছে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, প্রযুক্তির অগ্রগতি টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করা এবং ইনসুলিন গ্রহণ করা সহজ করে তুলেছে। অন্যদিকে ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএম) রিয়েল-টাইম ব্লাড সুগার রিডিং প্রদান করতে পারে।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে জীবনযাপন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে সঠিক ব্যবস্থাপনা এবং সহায়তার সাথে, এই অবস্থার লোকেরা পূর্ণ এবং সক্রিয় জীবনযাপন করতে পারে।
বিঃদ্রঃ- টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত।আমাদের প্রবন্ধে দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ ভাবে সামগ্রিক তথ্য দানের প্রচেষ্টা ।
আরও পড়ুন
বিশ্বকাপ ২০২৩: পাকিস্তানকে হারিয়ে Afghanistan এ ঈদের মতো পরিস্থিতি
আইসিসি ওয়ানডে বিশ্বকাপ ২০২৩-এর ২২ তম ম্যাচে আফগানিস্তান পাকিস্তানকে বিশাল ব্যবধানে পরাজিত করেছে। সেই ম্যাচে পাকিস্তানকে ৮ উইকেটে হারিয়ে ইতিহাস সৃষ্টি করে আফগানিস্তান। এই প্রথম ওয়ানডেতে পাকিস্তানকে হারাল আফগানিস্তান আর এই পাকিস্তানকে হারিয়ে আফগানিস্থানে(Afghanistan)এখন ঈদের মতো পরিস্থিতি।এক আফগানিস্থানি সমর্থকের মতে এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এবং নিজেদের মত করে তারা তাদের এই খুশী উদযাপন করেছেন। এক্স হ্যান্ডেলে এক সমর্থকের মতে, সেদিন উদযাপন ছিল, পার্টি ছিল। এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এছাড়াও, এটি ছিল ২০২৩ বিশ্বকাপের তৃতীয় বড় আপসেট । টসে জিতে প্রথমে ব্যাট করার সিদ্ধান্ত নেয় বাবর আজমের দল। প্রথমে ব্যাট করে পাকিস্তান দল ২৮২ রান করে। জবাবে আফগানিস্তান দল ২৮৩ রান তাড়া করে ৪৯ ওভারে ২ উইকেট হারিয়ে লক্ষ্য অর্জন করে। এই ম্যাচে হারের পর বেশ ক্ষুব্ধ দেখাচ্ছিল অধিনায়ক বাবর আজমকে। ম্যাচ-পরবর্তী উপস্থাপনার সময়, তিনি দলের ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং পরাজয়ের জন্য নিজেদের দায়ী করেছিলেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে
উত্তরাপথঃ হঠাৎ করেই একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে।২০২৩ এর ৩০ অক্টোবর প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি মৃত আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত একটি নতুন দ্বীপের জন্ম দিয়েছে। বিস্ফোরণের পর জাপানের ওগাসাওয়ারা দ্বীপ চেইনের কাছে বিশাল বিশাল পাথরের টুকরো দেখা গেছে। এ বিষয়ে জাপানি গবেষক বলেন, গত মাসে প্রশান্ত মহাসাগর জলের নিচে আগ্নেয়গিরির বিস্ফোরণের পর টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে ইওটো দ্বীপের কাছে একটি ছোট নতুন দ্বীপের উদ্ভব হয়েছে।টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমিকম্প গবেষণা ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ফুকাশি মায়েনো জানিয়েছেন যে নতুন দ্বীপ, এখনও যার নাম নেই প্রশান্ত মহাসাগরের ইওটো দ্বীপ থেকে ১ কিলোমিটার দূরে ১০০ মিটার ব্যাসের একটি পাথুরে দ্বীপে একটি phreatomagmatic বিস্ফোরণ ঘটেছে। টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে বিস্ফোরণটি দেখা গেছে। ভূপৃষ্ঠের নীচে জলের সাথে লাল গরম ম্যাগমা সংঘর্ষের কারণে প্রতি কয়েক মিনিটে বিস্ফোরণ ঘটে।গত ২১ অক্টোবর, ২০২৩-এ অগ্ন্যুৎপাত শুরু হয়েছিল, যা আগে ইও জিমা নামে পরিচিত ছিল এবং এটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অন্যতম রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের স্থান ছিল। প্রায় ১০ দিন ধরে অগ্ন্যুৎপাত চলার পর, আগ্নেয়গিরির উপাদান অগভীর সমুদ্রতলের উপর জমা হয় এবং প্রায় ১৬০ ফুট পর্যন্ত উচ্চতায় বড় বড় পাথরের আকারে সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে উঠে আসে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন