

উত্তরাপথঃ ব্যক্তিগত জীবন এবং সম্প্রদায়ের জন্য চিকিৎসকদের অবদানকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন তারিখে জাতীয় ডাক্তার দিবস পালিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি বছর ৩০ শে মার্চ ডাক্তার দিবস পালন করা হয়।আমাদের দেশে ১লা জুলাই দিনটিকে ডাক্তার দিবস হিসাবে পালন করা হয়, তবে এই পালনের পিছনে অর্থবহ কারণ রয়েছে। তাঁর জন্মদিন, 1লা জুলাই, অসুস্থদের নিরাময় এবং জনস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অক্লান্ত পরিশ্রমকারী সমস্ত ডাক্তারদের সম্মান জানাতে দিন হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল।
ভারতে ডাক্তার দিবস হিসেবে ১লা জুলাইকে বেছে নেওয়া হয়েছে। এই তারিখটি দেশের ইতিহাসের অন্যতম খ্যাতিমান চিকিৎসক ডঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মবার্ষিকী। ডঃ বি.সি. রায় শুধু একজন বিশিষ্ট ডাক্তারই ছিলেন না, একজন প্রখ্যাত রাজনৈতিক নেতাও ছিলেন যিনি পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছিলেন। চিকিৎসা ও জনসেবার ক্ষেত্রে তার অবদান তাকে নিঃস্বার্থ উৎসর্গ এবং মানবতাবাদের প্রতীক করে তুলেছে । তাই প্রতিবছর ১ লা জুলাই, অসুস্থদের নিরাময় এবং জনস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অক্লান্ত পরিশ্রমকারী সমস্ত ডাক্তারদের সম্মান জানানোর দিন হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছে।
এখন প্রশ্ন আসতে পারে কেন ডঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মদিনকে ডাক্তার দিবস হিসাবে নির্বাচন করা হল? ডাঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মদিনটি ডাক্তার দিবসের তারিখ হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল কারণ এটি ১৯৬২ সালে তাঁর মৃত্যুর বার্ষিকীর সাথে মিলে যায়। এই তারিখটি চিকিৎসা পেশার প্রতি তাঁর উৎসর্গ এবং ভারতীয় স্বাস্থ্যসেবায় তাঁর অবদানের স্মারক হিসাবে কাজ করে। তাছাড়া, ১লা জুলাই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) বিশ্ব চিকিৎসা দিবসের কাছাকাছি, যা ৭ মে পালন করা হয়।
ডাক্তার দিবস হল চিকিৎসার মহৎ পেশায় বিশ্বব্যাপী চিকিৎসকদের নিঃস্বার্থ উৎসর্গের উদযাপন। এটি জনস্বাস্থ্যের উন্নতিতে,মানুষের জীবন বাঁচাতে এবং দুর্ভোগ কমাতে ডাক্তারদের অসামান্য অবদানকে স্বীকৃতি দেওয়ার একটি সুযোগ। এই দিনে, চিকিৎসা পেশাদারদের তাদের কঠোর পরিশ্রম, দক্ষতা এবং মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতির জন্য সম্মানিত করা হয়।
ডাক্তার দিবস তাদের দৈনন্দিন জীবনে ডাক্তারদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির একটি উপলক্ষও। চিকিৎসা পেশাটি অত্যন্ত শারীরিক ও মানসিক চাপ যুক্ত একটি পেশা হওয়ার কারণে, ডাক্তারদের কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে এবং উচ্চ-চাপের পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে কাজ করতে হয়। এই দিনটি তাদের ত্যাগ এবং চ্যালেঞ্জের প্রশংসা করার জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে।এককথায় ডাক্তার দিবস একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট যা আমাদের জীবনে ডাক্তারদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা স্বীকার করে।
জনস্বাস্থ্য ও মঙ্গল বজায় রাখার জন্য তাদের উত্সর্গ, দক্ষতা এবং সহানুভূতি অপরিহার্য। এই বিশেষ দিনে, আমরা সেই সমস্ত ডাক্তারদের শ্রদ্ধা জানাই যারা অসুস্থদের নিরাময় করতে, শোকার্তদের সান্ত্বনা দিতে এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করেন। তাদের ত্যাগ ও চ্যালেঞ্জকে স্বীকৃতি দিয়ে আমরা ভবিষ্যৎ প্রজন্মের চিকিৎসা পেশাজীবীদের এই মহৎ পেশায় যোগ দিতে অনুপ্রাণিত করতে পারি।
আরও পড়ুন
ফ্লিম রিভিউ -ওপেনহাইমার
উত্তরাপথ: বিখ্যাত চলচ্চিত্র নির্মাতা ক্রিস্টোফার নোলান দ্বারা পরিচালিত”ওপেনহাইমার” একটি মাস্টারপিস মুভি। ছবিতে জে. রবার্ট ওপেনহেইমার, এক নামকরা পদার্থবিজ্ঞানী, যিনি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় পারমাণবিক বোমার বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন।এই সিনেমায় ওপেনহাইমার এর জটিল জীবনকে বর্ণনা করা হয়েছে। সেই হিসেবে 'ওপেনহাইমার'কে বায়োপিক বলা যেতে পারে। কারণ এটি একজন মানুষের গল্প। এই ছবির গল্প তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত।ছবির শুরুতে পারমাণবিক বোমা তৈরির আবেগের কথা বলা হয়েছে। যেখানে নায়ক কিছু না ভেবে নিবেদিতপ্রাণভাবে এমন একটি অস্ত্র তৈরিতে নিয়োজিত থাকে যা বিশ্বকে ধ্বংস করতে পারে। অস্ত্র তৈরি হওয়ার পর দ্বিতীয় পর্যায়ে নায়ক তার কাজের ফলাফল দেখে অপরাধবোধে পূর্ণ হয়। এবং তৃতীয় পর্যায়টি হল রাজনীতি যা ওপেনহাইমারকে মোকাবেলা করতে হয়েছে। পুরো সিনেমাটি রঙিন হলেও রাজনৈতিক অংশ সাদা-কালো রাখা হয়েছে। এই তিনটি সময়কালে যা কিছু ঘটছে, তা সবই একে অপরের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত। .....বিস্তারিত পড়ুন
দীপাবলির সময় কেন পটকা ফোটানো নিষেধাজ্ঞা কার্যকর করা যায় না ?
উত্তরাপথঃ দীপাবলির পরের দিন, যখন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ বোর্ড (CPCB) শহরের বায়ু মানের সূচকের তালিকা প্রকাশ করে,তখন দেখা যায় রাজধানী দিল্লি বিশ্বের শীর্ষ ১০টি দূষিত শহরের প্রথমেই রয়েছে। CPCB-এর মতে, ১২ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় দিল্লির বায়ু মানের সূচক ছিল ২১৮ যা ভোরের দিকে বেড়ে ৪০৭ এ পৌঁছায় । ৪০০ – ৫০০ AQI এর স্তর সুস্থ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। দীপাবলির সারা রাত, লোকেরা পটকা ফাটিয়ে দীপাবলি উদযাপন করে। ১৩ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদ আবার তথ্য প্রকাশ করে এই তালিকায়, দিল্লির গড় বায়ু মানের সূচক ছিল ৩৫৮ যা 'খুব খারাপ' বিভাগে পড়ে। বায়ু দূষণের এই পরিস্থিতি শুধু দিল্লিতেই সীমাবদ্ধ ছিল না। নয়ডার বায়ু মানের সূচক ১৮৯ থেকে ৩৬৩ এ এবং রোহতক, হরিয়ানার ১৩৭ থেকে বেড়ে ৩৮৩ হয়েছে। দীপাবলির দুই দিন দিল্লি ,নয়ডা ,কলকাতা, মুম্বাই সহ দেশের অন্যান্য শহরেও একই অবস্থা বিরাজ করছে। এই দিনগুলিতে মানুষ বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নিতে বাধ্য হয়েছে। ২০১৮ সালে সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে জাতীয় রাজধানী দিল্লি এবং নয়ডায় সবুজ পটকা ছাড়া যে কোনও ধরণের আতশবাজি ফাটান সম্পূর্ণ রূপে নিষিদ্ধ। আদালত সবুজ পটকা পোড়ানোর সময়ও নির্ধারণ করে দিয়েছে রাত ৮টা থেকে ১০টা। এমন পরিস্থিতিতে প্রশ্ন উঠছে সুপ্রিম কোর্টের এই আদেশের মানে কী? আদালতের এই আদেশ কি এখন প্রত্যাহার করা উচিত? পুলিশ কেন এই আদেশ কার্যকর করতে পারছে না? এর জন্য কি পুলিশ দায়ী নাকি সরকারের উদাসীনতা রয়েছে এর পেছনে? .....বিস্তারিত পড়ুন
সহযাত্রী
দীপা - আর তো এগারো বছর আটমাস বারোদিন চাকরি , তাই না ? অংশু - বাপরে বরাবরই তোমার স্মৃতিশক্তি প্রবল , এতোটা মনে আছে ? দীপা- ঘোরো টো টো করে আর কটা বছর , আফটার রিটায়ার্ড মেন্ট কি করবে ? অংশু - ফার্ম হাউস ,গাছপালা পশুপাখি নিয়ে থাকবো। দীপা- বাঃ উন্নতি হয়েছে। যে অংশুবাবু কখনও একটা ফুলের চারা লাগায়নি সে কিনা ফার্ম হাউস করবে … অংশু - সময়ের সাথে সব বদলায় ম্যাডাম , আচ্ছা তোমার কনুইয়ের নীচে সেই পোড়া দাগটা দেখি তো গেছে কিনা … দীপা- তুমি অনেক রোগা হয়ে গেছো , তা ওজন কত শুনি ? অংশু - সত্তর বাহাত্তর হবে বোধহয় মাপিনি, দীপা - তা কেনো মাপবে ? একটা অগোছালো মানুষ। অংশু - যাক বাবা তাও অপদার্থ শব্দ টা বলোনি। দীপা - ভাবোনা ডিভোর্স হয়েছে বলে সে অধিকার নেই। সমাজ বিজ্ঞানের অধ্যাপক হয়েও আসলে সমাজটাই শেখোনি , আর কি শিখেছো বলো, ঐ ছেলে পড়ানো , সেমিনার আর লেখালেখি। তা ধন্যবাদ তোমার রূপালী ঠৌট উপন্যাস এবছর একাডেমি পেলো , দারুণ লেখো তুমি, আগের চেয়ে অনেক ধার। অংশু- বাঃ তুমি পড়েছো ? দীপা- সব পড়েছি , তোমার রিসেন্ট উপন্যাসের নায়িকা মেঘনা টি কে ? মানে কার আড়ালে কাকে লিখেছো ? অংশু - এও কি বাংলা সাহিত্যের অধ্যাপিকাকে বলে দিতে হবে ? দীপা- বারোটা বছর সময়ের শাসনে অনেক বদলালেও আমি বোধহয় সেই বড্ড সেকেলেই রয়ে গেলাম। অংশু - একা একাই কাটিয়ে দিলে বারো বছর। দীপা- একই প্রশ্ন আমিও করতে পারি। অংশু - আচ্ছা দীপা আজ না হয় শেষবারের মতো বলি, আমার মধ্যে কি ছিলো না বলোতো ? কেনো পারোনি এই বাউন্ডুলে ভবঘুরে মানুষটার সাথে চিরকালের ঘর বাঁধতে ? আমি কি ভালোবাসতে জানি না ? .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন