

উত্তরাপথঃ ব্যক্তিগত জীবন এবং সম্প্রদায়ের জন্য চিকিৎসকদের অবদানকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন তারিখে জাতীয় ডাক্তার দিবস পালিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি বছর ৩০ শে মার্চ ডাক্তার দিবস পালন করা হয়।আমাদের দেশে ১লা জুলাই দিনটিকে ডাক্তার দিবস হিসাবে পালন করা হয়, তবে এই পালনের পিছনে অর্থবহ কারণ রয়েছে। তাঁর জন্মদিন, 1লা জুলাই, অসুস্থদের নিরাময় এবং জনস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অক্লান্ত পরিশ্রমকারী সমস্ত ডাক্তারদের সম্মান জানাতে দিন হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল।
ভারতে ডাক্তার দিবস হিসেবে ১লা জুলাইকে বেছে নেওয়া হয়েছে। এই তারিখটি দেশের ইতিহাসের অন্যতম খ্যাতিমান চিকিৎসক ডঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মবার্ষিকী। ডঃ বি.সি. রায় শুধু একজন বিশিষ্ট ডাক্তারই ছিলেন না, একজন প্রখ্যাত রাজনৈতিক নেতাও ছিলেন যিনি পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছিলেন। চিকিৎসা ও জনসেবার ক্ষেত্রে তার অবদান তাকে নিঃস্বার্থ উৎসর্গ এবং মানবতাবাদের প্রতীক করে তুলেছে । তাই প্রতিবছর ১ লা জুলাই, অসুস্থদের নিরাময় এবং জনস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অক্লান্ত পরিশ্রমকারী সমস্ত ডাক্তারদের সম্মান জানানোর দিন হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছে।
এখন প্রশ্ন আসতে পারে কেন ডঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মদিনকে ডাক্তার দিবস হিসাবে নির্বাচন করা হল? ডাঃ বিধান চন্দ্র রায়ের জন্মদিনটি ডাক্তার দিবসের তারিখ হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল কারণ এটি ১৯৬২ সালে তাঁর মৃত্যুর বার্ষিকীর সাথে মিলে যায়। এই তারিখটি চিকিৎসা পেশার প্রতি তাঁর উৎসর্গ এবং ভারতীয় স্বাস্থ্যসেবায় তাঁর অবদানের স্মারক হিসাবে কাজ করে। তাছাড়া, ১লা জুলাই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) বিশ্ব চিকিৎসা দিবসের কাছাকাছি, যা ৭ মে পালন করা হয়।
ডাক্তার দিবস হল চিকিৎসার মহৎ পেশায় বিশ্বব্যাপী চিকিৎসকদের নিঃস্বার্থ উৎসর্গের উদযাপন। এটি জনস্বাস্থ্যের উন্নতিতে,মানুষের জীবন বাঁচাতে এবং দুর্ভোগ কমাতে ডাক্তারদের অসামান্য অবদানকে স্বীকৃতি দেওয়ার একটি সুযোগ। এই দিনে, চিকিৎসা পেশাদারদের তাদের কঠোর পরিশ্রম, দক্ষতা এবং মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতির জন্য সম্মানিত করা হয়।
ডাক্তার দিবস তাদের দৈনন্দিন জীবনে ডাক্তারদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির একটি উপলক্ষও। চিকিৎসা পেশাটি অত্যন্ত শারীরিক ও মানসিক চাপ যুক্ত একটি পেশা হওয়ার কারণে, ডাক্তারদের কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে এবং উচ্চ-চাপের পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে কাজ করতে হয়। এই দিনটি তাদের ত্যাগ এবং চ্যালেঞ্জের প্রশংসা করার জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে।এককথায় ডাক্তার দিবস একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট যা আমাদের জীবনে ডাক্তারদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা স্বীকার করে।
জনস্বাস্থ্য ও মঙ্গল বজায় রাখার জন্য তাদের উত্সর্গ, দক্ষতা এবং সহানুভূতি অপরিহার্য। এই বিশেষ দিনে, আমরা সেই সমস্ত ডাক্তারদের শ্রদ্ধা জানাই যারা অসুস্থদের নিরাময় করতে, শোকার্তদের সান্ত্বনা দিতে এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করেন। তাদের ত্যাগ ও চ্যালেঞ্জকে স্বীকৃতি দিয়ে আমরা ভবিষ্যৎ প্রজন্মের চিকিৎসা পেশাজীবীদের এই মহৎ পেশায় যোগ দিতে অনুপ্রাণিত করতে পারি।
আরও পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Free Gift in Politics: ভারতের নির্বাচন ও ফ্রি গিফট সংস্কৃতি
উত্তরাপথঃ ফ্রি গিফট (Free gift in politics)এর রাজনীতি সম্প্রতি ভারতের নির্বাচনী রাজনীতিতে একটি বিশিষ্ট ভূমিকা পালন করছে। বিনামূল্যে কোটি কোটি জনগণকে উপহার প্রদান যা রাজকোষের উপর অতিরিক্ত বোঝা ফেলবে এই সত্যটি জানা সত্ত্বেও, রাজনৈতিক দলগুলি ভোটারদের আকৃষ্ট করার জন্য ফ্রি গিফট (Free gift in politics) দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে নির্বাচনের দৌড়ে একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে।এক সময় প্রয়াত তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রী জে জয়ললিতা বিনামূল্যে শাড়ি, প্রেসার কুকার, ওয়াশিং মেশিন, টেলিভিশন সেট ইত্যাদির প্রতিশ্রুতি দিয়ে ভোটের আগে যে বিনামূল্যের সংস্কৃতি শুরু করেছিলেন তা পরবর্তী কালে অন্যান্য রাজনৈতিক দলগুলি দ্রুত অনুসরণ করেছিল। এরপর ২০১৫ সালে আম আদমি পার্টি নেতৃত্ব দিল্লির ভোটারদের কাছে বিনামূল্যে বিদ্যুৎ, জল, বাস ভ্রমণের প্রতিশ্রুতি দিয়ে দিল্লির বিধানসভা নির্বাচনে জয়লাভ করেছিল। .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন