উত্তরাপথঃ এক যুগান্তকারী আবিষ্কারে, বিজ্ঞানীরা ট্রপোনিন নামক নির্দিষ্ট প্রোটিন এর উচ্চ মাত্রায় আমাদের শরীরে উপস্থিতি এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক চিহ্নিত করেছেন। আমাদের দেহে ট্রোপোনিনের বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির জন্য একটি অন্যতম কারণ।
এবার আসা যাক ট্রপোনিন কি ?এটি হ’ল কার্ডিয়াক পেশী কোষে পাওয়া একটি প্রোটিন যা হৃদরোগ সংক্রান্ত অবস্থার পর্যবেক্ষণের জন্য প্রধান চিহ্নিতকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রপোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে ঘনিষ্ট ভাবে যুক্ত।
ট্রপোনিন হৃৎপিণ্ডের পেশী সংকোচন নিয়ন্ত্রণে জড়িত একটি মূল প্রোটিন। যখন কার্ডিয়াক পেশী কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা চাপ পড়ে, তখন ট্রপোনিন রক্ত প্রবাহের সাথে বেরিয়ে যায়।ট্রপোনিনের উচ্চ মাত্রা হার্টের পেশীতে আঘাত বা চাপ সৃষ্টি করে, যা সাধারণত হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিওর বা মায়োকার্ডাইটিসের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত।
বিভিন্ন গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছে যে ট্রপোনিন নামক নির্দিষ্ট প্রোটিন এর মাত্রা বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত। উচ্চতর ট্রপোনিনের মাত্রা গুরুতর কার্ডিয়াক আঘাত বা স্ট্রোক এর সম্ভাবনা সৃষ্টি করে, যা আমাদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ হতে পারে।
একজন ব্যক্তির কার্ডিয়াক সমস্যা সনাক্ত করার জন্য তার ট্রপোনিন স্তর সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রুটিন ট্রপোনিন পরীক্ষা, বিশেষ করে জরুরী বিভাগে, হৃদরোগের প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসার কৌশল নির্দেশ করতে পারে।এক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ ও নির্দেশ অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে এবং মৃত্যুর হার কমাতে পারে।
যদিও ট্রপোনিন উচ্চতা সাধারণত কার্ডিয়াক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত,তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি এটিকে অ-কার্ডিয়াক অসুস্থতার সাথে যুক্ত করেছে এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানোর ক্ষেত্রে অন্যতম কারণ হিসাবে দায়ী করেছেন । সেপসিস, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং পালমোনারি এমবোলিজম সহ গুরুতর অসুস্থ রোগীদের মধ্যে উচ্চতর ট্রপোনিনের মাত্রা লক্ষ্য করা গেছে। পর্যবেক্ষণ থেকে গবেষকরা সিদ্ধান্তে আসেন যে ট্রপোনিন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মৃত্যুর ঝুঁকির জন্য একটি মূল্যবান প্রগনোস্টিক মার্কার হিসাবে কাজ করে।
উচ্চ মাত্রায় ট্রপোনিনের উপস্থিতির তারতম্যের কারণে তীব্র কার্ডিয়াক ইভেন্ট, ক্রনিক কার্ডিয়াক কন্ডিশন এবং নন-কার্ডিয়াক অবস্থাগুলি যুক্ত। এক্ষেত্রে ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা, যেমন ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, ইকোকার্ডিওগ্রাম এবং ইমেজিং স্টাডি, কার্ডিয়াক ফাংশন মূল্যায়ন করতে এবং অন্তর্নিহিত প্যাথলজি সনাক্ত করতে সাহায্য করে।
ট্রপোনিন উচ্চতা এবং বর্ধিত মৃত্যুর ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক জনস্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষার গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া হয় , বিশেষ করে যাদের কার্ডিয়াক সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য। তবে ট্রপোনিনের উচ্চতার প্রাথমিক সনাক্তকরণ ও মূল্যায়ন,এর প্রতিকূল ফলাফলের সম্ভাবনা হ্রাস করে সামগ্রিক জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
যদিও ট্রপোনিন উচ্চতা অন্তর্নিহিত কার্ডিয়াক আঘাত বা স্ট্রোকের ইঙ্গিত দেয়, যা একজন ব্যক্তির জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য একটি বিশেষ সতর্কতা বলা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম, একটি সুষম খাদ্য, ধূমপান ত্যাগ এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সহ একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা কার্ডিয়াক ইভেন্ট এবং মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। ট্রপোনিন উচ্চতা ব্যক্তিদের তাদের জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন করতে এবং তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে পরামর্শ দেয় ।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Roop Kishor Soni: একটি আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য তুলে ধরেছেন
উত্তরাপথঃ রাজস্থান মানেই ওজনদার রূপার গহনা ,আর তার উপর কারুকাজ। প্রচলিত এই ধারনা ভেঙ্গে আজ রূপোর গহনাকে আধুনিকতার সাথে শিল্পের এক অপূর্ব মেলবন্ধন ঘটিয়েছেন যে ব্যক্তি তিনি হলেন রূপ কিশোরী সোনী(Roop Kishor Soni)।তিনি ২০১৬ সালের ৯ ডিসেম্বর প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি প্রণব মুখার্জির কাছ থেকে তার অসাধারণ শিল্প কর্মের জন্য জাতীয় পুরুস্কার পান। রাজস্থানের জয়সলমেরের শহরের এই শিল্পী ৩.৮ গ্রাম ওজনের ০.৯ সেমি চওড়া রৌপ্য আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য খোদাই করেছেন।এই ছোট রূপার আংটিতে শিল্পী তাজমহল, সিডনি অপেরা হাউস, স্ট্যাচু অফ লিবার্টি, চীনের গ্রেট ওয়াল, আইফেল টাওয়ার, বিগ বেন, পিসার হেলানো টাওয়ার এবং মিশরীয় পিরামিডের চিত্র এক সাথে ফুটিয়ে তুলেছেন।এছাড়াও তিনি আরও দুটি পৃথক ডিজাইনের অত্যাশ্চর্য আংটি তৈরি করেছেন।৮.৬ গ্রাম ওজনের একটি রিংয়ে তিনি সূর্যাস্তের সময় ভারতীয় উট সাফারি সহ ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলের বিভিন্ন ভারতীয় বিশেষত্ব ফুটিয়ে তুলেছেন,এবং অন্যটিতে বিভিন্ন হিন্দু দেব-দেবী ছবি এবং মন্দির খোদাই করেছিলেন। শিল্পী বলেছেন যে তিনি তার বাবার কাছ থেকে তার শৈল্পিক দক্ষতা উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন। সেই সাথে তিনি বলেন "আমার বাবাও একজন জাতীয় পুরুস্কার প্রাপ্ত শিল্পী ছিলেন। তিনি আমাকে শিল্পের এই দক্ষতা শিখিয়েছিলেন কারণ তিনি পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে শিল্পের ফর্মটিকে বাঁচিয়ে রাখতে চেয়েছিলেন।" .....বিস্তারিত পড়ুন