

উত্তরাপথঃপর্বতগুলি দীর্ঘকাল ধরে দুঃসাহসিক চ্যালেঞ্জের প্রতিমূর্তি হয়ে উঠেছে, যা মানুষের সামর্থ্যের সীমানা অতিক্রম করতে চাওয়া দুঃসাহসিকদের আত্মাকে মোহিত করে।এমনই এক মানুষ হলেন শেখ হাসান খান। তিনি বিশ্বের সর্বোচ্চ আগ্নেয়গিরির পর্বত শৃঙ্গ ‘ওজোস দেল সালাডো’ জয় করেছেন ।এই পর্বতের উচ্চতা ২২,৬০০ ফুটের বেশি এবং এই চূড়ায় আরোহণ করে শেখ হাসান খান দেশের গর্ব বাড়িয়েছেন।’ওজোস দেল সালাডো’ বিশ্বের সপ্তম সর্বোচ্চ শৃঙ্গ এবং চিলির সর্বোচ্চ শৃঙ্গ।
শেখ হাসান উচ্চ পর্বতের চূড়া জয় করার জন্য পরিচিত, শেখ কেরালা রাজ্যের একজন কর্মচারী। তিনি দক্ষিণ আমেরিকার সর্বোচ্চ শৃঙ্গ মাউন্ট অ্যাকনকাগুয়া আরোহণ করেন। এর আগে খান ডিসেম্বরে অ্যান্টার্কটিকার সর্বোচ্চ শৃঙ্গ মাউন্ট ভিনসন জয় করেছিলেন।এর বাইরে আরও তিনটি সর্বোচ্চ শৃঙ্গ জয় করেছেন তিনি। এর মধ্যে রয়েছে মাউন্ট এভারেস্ট (এশিয়া), মাউন্ট ডেনালি (উত্তর আমেরিকা), মাউন্ট কিলিমাঞ্জারো। বিশ্বের সর্বোচ্চ আগ্নেয় পর্বত জয়ের পর শেখ বলেছিলেন, আমি আমার বুকে ‘জলবায়ু পরিবর্তনই বাস্তব’ স্লোগান লিখে রেখেছি।
এটি ওজোস দেল সালাডোর উপরে প্রদর্শিত হয়। হাসান খান কেরালার পান্দালামের বাসিন্দা এবং কেরালা সরকারের চাকরি থেকে ছুটিতে আছেন। খান ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাহায্য নেন এবং সর্বদা সমাজের অভাবী লোকদের কোনো না কোনোভাবে সাহায্য করেন। গত বছর, খান যখন এভারেস্টে আরোহণ করছিলেন, তখন তার অক্সিজেন ফুরিয়ে গিয়েছিল।
এই ঘটনা সম্পর্কে, তিনি বলেছিলেন যে এটি একটি মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা ছিল কারণ তার শরীর ধীরে ধীরে হিমায়িত হতে শুরু করে এবং একটি নতুন অক্সিজেন সিলিন্ডার পেতে সক্ষম হওয়ার আগে প্রায় ২০ মিনিট ধরে লড়াই অব্যাহত ছিল। তিনি বলেন, এক সময় মনে হচ্ছিল আমি বাঁচতে পারব না, কিন্তু ঈশ্বরকে ধন্যবাদ আমি রক্ষা পেয়েছি। পর্বতারোহণের প্রতি হাসান খানের আগ্রহ এতটাই যে তিনি এর জন্য ঋণও নিয়েছেন।
হাসান খানের স্ত্রী পেশায় শিক্ষিকা। তার ছয় বছরের একটি মেয়ে রয়েছে। খান বলেছেন যে এই কাজে তিনি তার স্ত্রীর কাছ থেকে সম্পূর্ণ সমর্থন পেয়েছেন। আগামী দিনে আরও রেকর্ড গড়তে কঠোর পরিশ্রম করে যাবেন বলে জানান তিনি। খান বলেছেন যে প্রতিটি অভিযানের জন্য তিনি নিশ্চিত করেন যে কোন চূড়া জয় করা হোক না কেন তেরঙ্গা উত্তোলন করা হবে। তাদের উদ্দেশ্য একতার বার্তা দেওয়ার পাশাপাশি জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা।
আরও পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
সহযাত্রী
দীপা - আর তো এগারো বছর আটমাস বারোদিন চাকরি , তাই না ? অংশু - বাপরে বরাবরই তোমার স্মৃতিশক্তি প্রবল , এতোটা মনে আছে ? দীপা- ঘোরো টো টো করে আর কটা বছর , আফটার রিটায়ার্ড মেন্ট কি করবে ? অংশু - ফার্ম হাউস ,গাছপালা পশুপাখি নিয়ে থাকবো। দীপা- বাঃ উন্নতি হয়েছে। যে অংশুবাবু কখনও একটা ফুলের চারা লাগায়নি সে কিনা ফার্ম হাউস করবে … অংশু - সময়ের সাথে সব বদলায় ম্যাডাম , আচ্ছা তোমার কনুইয়ের নীচে সেই পোড়া দাগটা দেখি তো গেছে কিনা … দীপা- তুমি অনেক রোগা হয়ে গেছো , তা ওজন কত শুনি ? অংশু - সত্তর বাহাত্তর হবে বোধহয় মাপিনি, দীপা - তা কেনো মাপবে ? একটা অগোছালো মানুষ। অংশু - যাক বাবা তাও অপদার্থ শব্দ টা বলোনি। দীপা - ভাবোনা ডিভোর্স হয়েছে বলে সে অধিকার নেই। সমাজ বিজ্ঞানের অধ্যাপক হয়েও আসলে সমাজটাই শেখোনি , আর কি শিখেছো বলো, ঐ ছেলে পড়ানো , সেমিনার আর লেখালেখি। তা ধন্যবাদ তোমার রূপালী ঠৌট উপন্যাস এবছর একাডেমি পেলো , দারুণ লেখো তুমি, আগের চেয়ে অনেক ধার। অংশু- বাঃ তুমি পড়েছো ? দীপা- সব পড়েছি , তোমার রিসেন্ট উপন্যাসের নায়িকা মেঘনা টি কে ? মানে কার আড়ালে কাকে লিখেছো ? অংশু - এও কি বাংলা সাহিত্যের অধ্যাপিকাকে বলে দিতে হবে ? দীপা- বারোটা বছর সময়ের শাসনে অনেক বদলালেও আমি বোধহয় সেই বড্ড সেকেলেই রয়ে গেলাম। অংশু - একা একাই কাটিয়ে দিলে বারো বছর। দীপা- একই প্রশ্ন আমিও করতে পারি। অংশু - আচ্ছা দীপা আজ না হয় শেষবারের মতো বলি, আমার মধ্যে কি ছিলো না বলোতো ? কেনো পারোনি এই বাউন্ডুলে ভবঘুরে মানুষটার সাথে চিরকালের ঘর বাঁধতে ? আমি কি ভালোবাসতে জানি না ? .....বিস্তারিত পড়ুন
Karar Oi Lauh Kapat: কাজী নজরুলের এই গানকে ঘিরে বিতর্কে এ আর রহমান
উত্তরাপথঃ বিতর্কে 'পিপ্পা' ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান।সম্প্রতি কবি কাজী নজরুল ইসলামের পরিবার একটি হিন্দি ছবিতে কবির জনপ্রিয় গান 'করার ঐ লৌহ কাপাত...' (Karar Oi Lauh Kapat )।কিন্তু এ আর রহমানের সঙ্গীত পরিচালনায় ওই গানটি যেভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে তাতে আপত্তি জানিয়েছে নজরুল পরিবার।বিতর্কের পর যে চুক্তির আওতায় ওই গানটি ছবিতে ব্যবহার করা হয়েছে তা প্রকাশ্যে আনার দাবি তুলেছে কবির পরিবার।'পিপ্পা' শিরোনামের হিন্দি চলচ্চিত্রটি যেখানে (Karar Oi Lauh Kapat )গানটি ব্যবহার করা হয়েছে তা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধে অংশ নেওয়া একজন ভারতীয় সেনা সৈনিককে কেন্দ্র করে একটি সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মিত। ছবির সঙ্গীত পরিচালক অস্কারজয়ী সুরকার এ আর রহমান। গানের কথা ঠিক রেখেও সুর পাল্টানোর অভিযোগে ভারত ও বাংলাদেশে বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছে।কবির পরিবারের অভিযোগ, গানটি ব্যবহারের অনুমতি দিলেও সুর পরিবর্তনের অনুমতি দেওয়া হয়নি।পরিবারের সদস্যরাও ছবিটি থেকে গানটি বাদ দেওয়ার দাবি জানিয়েছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রাপ্তবয়স্কদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক
উত্তরাপথঃ সারা বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির সাথে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের প্রকোপ বাড়ছে৷ তাদের এই সমস্যাগুলি যে কেবল তাদের একার সমস্যা তা নয় ,এটি ধীরে ধীরে পুরো পারিবারিক সমস্যার আকার নেয়।সম্প্রতি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে পুনরুদ্ধার করার জন্য গবেষকদের মধ্যে কার্যকর কৌশল খোঁজার আগ্রহ বাড়ছে।বর্তমানে বেশীরভাগ গবেষক মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । এখন খুব স্বাভাবিকভাবেই একটি প্রশ্ন আসে প্রোবায়োটিক কি? কেনই বা গবেষকরা মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । .....বিস্তারিত পড়ুন