উত্তরাপথঃ এক যুগান্তকারী আবিষ্কারে, বিজ্ঞানীরা ট্রপোনিন নামক নির্দিষ্ট প্রোটিন এর উচ্চ মাত্রায় আমাদের শরীরে উপস্থিতি এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক চিহ্নিত করেছেন। আমাদের দেহে ট্রোপোনিনের বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির জন্য একটি অন্যতম কারণ।
এবার আসা যাক ট্রপোনিন কি ?এটি হ’ল কার্ডিয়াক পেশী কোষে পাওয়া একটি প্রোটিন যা হৃদরোগ সংক্রান্ত অবস্থার পর্যবেক্ষণের জন্য প্রধান চিহ্নিতকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রপোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে ঘনিষ্ট ভাবে যুক্ত।
ট্রপোনিন হৃৎপিণ্ডের পেশী সংকোচন নিয়ন্ত্রণে জড়িত একটি মূল প্রোটিন। যখন কার্ডিয়াক পেশী কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা চাপ পড়ে, তখন ট্রপোনিন রক্ত প্রবাহের সাথে বেরিয়ে যায়।ট্রপোনিনের উচ্চ মাত্রা হার্টের পেশীতে আঘাত বা চাপ সৃষ্টি করে, যা সাধারণত হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিওর বা মায়োকার্ডাইটিসের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত।
বিভিন্ন গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছে যে ট্রপোনিন নামক নির্দিষ্ট প্রোটিন এর মাত্রা বৃদ্ধি মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত। উচ্চতর ট্রপোনিনের মাত্রা গুরুতর কার্ডিয়াক আঘাত বা স্ট্রোক এর সম্ভাবনা সৃষ্টি করে, যা আমাদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ হতে পারে।
একজন ব্যক্তির কার্ডিয়াক সমস্যা সনাক্ত করার জন্য তার ট্রপোনিন স্তর সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রুটিন ট্রপোনিন পরীক্ষা, বিশেষ করে জরুরী বিভাগে, হৃদরোগের প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসার কৌশল নির্দেশ করতে পারে।এক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ ও নির্দেশ অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে এবং মৃত্যুর হার কমাতে পারে।
যদিও ট্রপোনিন উচ্চতা সাধারণত কার্ডিয়াক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত,তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি এটিকে অ-কার্ডিয়াক অসুস্থতার সাথে যুক্ত করেছে এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানোর ক্ষেত্রে অন্যতম কারণ হিসাবে দায়ী করেছেন । সেপসিস, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং পালমোনারি এমবোলিজম সহ গুরুতর অসুস্থ রোগীদের মধ্যে উচ্চতর ট্রপোনিনের মাত্রা লক্ষ্য করা গেছে। পর্যবেক্ষণ থেকে গবেষকরা সিদ্ধান্তে আসেন যে ট্রপোনিন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মৃত্যুর ঝুঁকির জন্য একটি মূল্যবান প্রগনোস্টিক মার্কার হিসাবে কাজ করে।
উচ্চ মাত্রায় ট্রপোনিনের উপস্থিতির তারতম্যের কারণে তীব্র কার্ডিয়াক ইভেন্ট, ক্রনিক কার্ডিয়াক কন্ডিশন এবং নন-কার্ডিয়াক অবস্থাগুলি যুক্ত। এক্ষেত্রে ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা, যেমন ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, ইকোকার্ডিওগ্রাম এবং ইমেজিং স্টাডি, কার্ডিয়াক ফাংশন মূল্যায়ন করতে এবং অন্তর্নিহিত প্যাথলজি সনাক্ত করতে সাহায্য করে।
ট্রপোনিন উচ্চতা এবং বর্ধিত মৃত্যুর ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক জনস্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষার গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া হয় , বিশেষ করে যাদের কার্ডিয়াক সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য। তবে ট্রপোনিনের উচ্চতার প্রাথমিক সনাক্তকরণ ও মূল্যায়ন,এর প্রতিকূল ফলাফলের সম্ভাবনা হ্রাস করে সামগ্রিক জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
যদিও ট্রপোনিন উচ্চতা অন্তর্নিহিত কার্ডিয়াক আঘাত বা স্ট্রোকের ইঙ্গিত দেয়, যা একজন ব্যক্তির জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য একটি বিশেষ সতর্কতা বলা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম, একটি সুষম খাদ্য, ধূমপান ত্যাগ এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সহ একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা কার্ডিয়াক ইভেন্ট এবং মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। ট্রপোনিন উচ্চতা ব্যক্তিদের তাদের জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন করতে এবং তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে পরামর্শ দেয় ।
আরও পড়ুন
Vijay Stambh : চিতোরগড় দুর্গে বিজয় স্তম্ভ হিন্দু – মুসলিম সহাবস্থানের প্রতীক
উত্তরাপথঃ খ্রিস্টীয় ৭ম শতাব্দীতে মৌর্য রাজবংশ কর্তৃক স্থাপিত চিতোরগড় দুর্গ সাহস ও আত্মত্যাগের প্রতীক হিসেবে আজও দাঁড়িয়ে আছে। এই দুর্গ তার বিশাল কাঠামো, রাজপ্রাসাদ, একাধিক সুদৃশ্য মন্দির সহ সুন্দর জলাশয়ের জন্য বিখ্যাত।৭০০-একর এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, এই দুর্গটিতে প্রায় ৬৫টি ঐতিহাসিক স্থাপত্য নিদর্শন রয়েছে যা রাজপুত এবং ইসলামিক স্থাপত্য শৈলীর সূক্ষ্মতার প্রমান দেয়। বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh)) হল এই দুর্গে অবস্থিত,সবচেয়ে মনোমুগ্ধকর কাঠামো।এই আশ্চর্য-অনুপ্রেরণামূলক স্তম্ভটি কেবল তার উচ্চতার জন্য বিখ্যাত নয়,এটি রাজপুতদের অদম্য সাহস এবং অধ্যবসায়ের গল্পও বলে যা চিতোরগড় দুর্গেরই সমার্থক হয়ে উঠেছে।বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh), নাম থেকে বোঝা যায়, বিজয়ের প্রতীক। প্রাচীনকালে যে কোনো যুদ্ধ অভিযানের সাফল্যের পর সেই বিজয়কে স্মরণীয় করে রাখতে রাজারা মন্দির, স্তূপ, স্মৃতিস্তম্ভ ও স্তম্ভ নির্মাণ করতেন। ৯ তলা এই বিজয় স্তম্ভটি ১৯৪০ থেকে ১৪৪৮ সালের মধ্যে মহারানা কুম্ভ দ্বারা নির্মিত হয়েছিল। .....বিস্তারিত পড়ুন
বিশ্বকাপ ২০২৩: পাকিস্তানকে হারিয়ে Afghanistan এ ঈদের মতো পরিস্থিতি
আইসিসি ওয়ানডে বিশ্বকাপ ২০২৩-এর ২২ তম ম্যাচে আফগানিস্তান পাকিস্তানকে বিশাল ব্যবধানে পরাজিত করেছে। সেই ম্যাচে পাকিস্তানকে ৮ উইকেটে হারিয়ে ইতিহাস সৃষ্টি করে আফগানিস্তান। এই প্রথম ওয়ানডেতে পাকিস্তানকে হারাল আফগানিস্তান আর এই পাকিস্তানকে হারিয়ে আফগানিস্থানে(Afghanistan)এখন ঈদের মতো পরিস্থিতি।এক আফগানিস্থানি সমর্থকের মতে এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এবং নিজেদের মত করে তারা তাদের এই খুশী উদযাপন করেছেন। এক্স হ্যান্ডেলে এক সমর্থকের মতে, সেদিন উদযাপন ছিল, পার্টি ছিল। এটি ছিল আমাদের ইতিহাসের একটি বিরল মুহূর্ত যখন পুরো জাতি খুশি ছিল এছাড়াও, এটি ছিল ২০২৩ বিশ্বকাপের তৃতীয় বড় আপসেট । টসে জিতে প্রথমে ব্যাট করার সিদ্ধান্ত নেয় বাবর আজমের দল। প্রথমে ব্যাট করে পাকিস্তান দল ২৮২ রান করে। জবাবে আফগানিস্তান দল ২৮৩ রান তাড়া করে ৪৯ ওভারে ২ উইকেট হারিয়ে লক্ষ্য অর্জন করে। এই ম্যাচে হারের পর বেশ ক্ষুব্ধ দেখাচ্ছিল অধিনায়ক বাবর আজমকে। ম্যাচ-পরবর্তী উপস্থাপনার সময়, তিনি দলের ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং পরাজয়ের জন্য নিজেদের দায়ী করেছিলেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন