

সম্প্রতি একটি নতুন সমীক্ষা প্রকাশিত হয়েছে যা ভারত জুড়ে বয়স্ক ব্যক্তিদের উপর করা হয়েছে।সমীক্ষায় একটি উদ্বেগজনক বাস্তবতা উঠে এসেছে। সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে আমাদের শহরে, প্রায় অর্ধেক বয়স্ক জনসংখ্যা সঠিক চিকিৎসা সেবা পেতে অক্ষম।এক্ষেত্রে বিভিন্ন বয়স্ক ব্যক্তি ডাক্তারের কাছে যেতে অক্ষম হওয়ার পেছনে বিভিন্ন কারণের কথা উল্লেখ করেছেন। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কারণগুলি হল আর্থিক সীমাবদ্ধতা, কারণ অনেক বয়স্ক ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট আয়ে জীবনযাপন করেন এক্ষেত্রে চিকিৎসায় অতিরিক্ত ব্যায় তাদের উপর অতিরিক্ত আর্থিক চাপ তৈরি করে, সেইসাথে যাতায়াতের জন্য পরিবহনের সমস্যা সহ শারীরিক সীমাবদ্ধতার কথা উঠে এসেছে।
বেসরকারি সংস্থা (এনজিও) এজওয়েল মোট ১০,০০০ জন ব্যক্তির উপর তাদের সমীক্ষা করেন।তারা তাদের সমীক্ষায় প্রাপ্ত কিছু মানুষের মতামত প্রকাশ করেছেন।তারা তুলে ধরেছেন, আগ্রার বাসিন্দা প্রভাকর শর্মার কথা, যিনি এক দশক ধরে আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তিনি নিয়মিত হাসপাতালে চেক-আপের জন্য যাওয়াকে বিরক্তিকর এবং সমস্যাজনক বলে মনে করেন, সেই কারণে প্রায়শই তিনি প্রয়োজনীয় চিকিৎসা স্থগিত করতে বাধ্য হন।
সমীক্ষা অনুসারে, লুধিয়ানার ৭২ বছর বয়সী রাজেশ কুমার ভিন্ন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে স্বাস্থ্য পরিষেবার উচ্চ খরচ কুমারের জন্য একটি সমস্যা যিনি সম্পূর্ণরূপে তার অবসরকালীন পেনশনের উপর নির্ভর করে। সমীক্ষা প্রতিবেদনে রাজেশকে উদ্ধৃত করে বলা হয়েছে , যদি তার কোনও স্বাস্থ্য বীমা থাকত… সে তাহলে আরও ভাল চিকিৎসা পরিষেবা নিতে পারত।
এনজিওটি বলেছে যে সমীক্ষায় শহরাঞ্চলে ৪৮.৬ শতাংশ বয়স্ক মানুষ বলেছেন যে তারা আর্থিক সীমাবদ্ধতা এবং পরিবহন সংক্রান্ত চ্যালেঞ্জের কারণে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে পারে না এবং গ্রামীণ এলাকায় এই সংখ্যা ছিল ৬২.৪ শতাংশ। শহরাঞ্চলে, ৩৬.১ শতাংশ বয়স্ক উত্তরদাতারা দাবি করেছেন যে তারা প্রয়োজনে হাসপাতাল এবং ডাক্তারদের কাছে যান।সমীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত উত্তরদাতাদের মধ্যে ২৪ শতাংশ একা থাকেন যা তাদের সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সহ স্বাস্থ্য উদ্বেগ বাড়াচ্ছে।
এনজিওটি বলেছে যে ২০২৪ সালের এপ্রিলে পরিচালিত সমীক্ষাটি ভারতের ২৮টি রাজ্য এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চল জুড়ে ৫১০ জন স্বেচ্ছাসেবকের দ্বারা মোট ১০,০০০ উত্তরদাতাদের উপর করা হয়। এর মধ্যে ৪,৭৪১ জন গ্রামীণ এবং ৫,২৫৯ জন শহরাঞ্চলের।এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া এবং সম্প্রদায়-ভিত্তিক উদ্যোগের প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সামাজিক জীবনে বয়স্ক ব্যক্তিদের অংশগ্রহণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বাধা হিসাবে দাঁড়ায়, আর্থিক সীমাবদ্ধতা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে।
আমাদের দেশের সমস্ত বয়স্ক জনসংখ্যা’র কাছে তাদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সেবার সুযোগ নিশ্চিত করা অপরিহার্য। এই ক্ষেত্রে এমন প্রোগ্রামগুলির জন্য তহবিল বৃদ্ধির প্রয়োজন হতে পারে যা নিম্ন আয়ের বয়স্ক ব্যক্তিদের আরও উন্নত চিকিৎসা পরিষেবায় সহায়তা প্রদান করবে। সেইসাথে, সরকারকে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য পরিবহন বিকল্পগুলি উন্নত করতে এবং বাড়িতে স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিকে যাতে পৌঁছে দেওয়া যায় সেই ব্যাপারে উদ্যোগ নিতে হবে।
আরও পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
PAN-Aadhar link: কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে নিষ্ক্রিয় করেছে
উত্তরাপথ : আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link)করার সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে কেন্দ্রীয় সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ড নিষ্ক্রিয় করেছে৷ আপনি যদি এখনও প্যান কার্ডের সাথে আধার কার্ড লিঙ্ক না করে থাকেন, তাহলে আপনি সরকারের এই কঠোর পদক্ষেপের আওতায় এসেছেন। আপনি যদি আপনার আধার কার্ডকে প্যানের সাথে লিঙ্ক করতে চান তবে আপনি জরিমানা দিয়ে এটি সক্রিয় করতে পারেন। কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে আধারের সাথে লিঙ্ক না করার কারণে নিষ্ক্রিয় করেছে। একটি আরটিআই-এর জবাবে, সেন্ট্রাল বোর্ড অফ ডাইরেক্ট ট্যাক্সেস জানিয়েছে যে আধার কার্ডের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link) করার সময়সীমা ৩০ জুন শেষ হয়েছে। যারা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে আধার কার্ড এবং প্যান কার্ড লিঙ্ক করেননি তাদের বিরুদ্ধে এই ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে। দেশে ৭০ কোটি প্যান কার্ড বর্তমানে ভারতে প্যান কার্ডের সংখ্যা ৭০.২ কোটিতে পৌঁছেছে। এর মধ্যে প্রায় ৫৭.২৫ কোটি মানুষ আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক করেছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন