উত্তরাপথঃ আমেরিকার পর বার্ড ফ্লু আবার কড়া নাড়ল ভারতেও।কেরালায় বার্ডফ্লুর সংক্রমণ শুরু হয়েছে। সম্ভবত ভারতে কেরালা প্রথম রাজ্য যেখানে এবার বার্ড ফ্লুর সংক্রমণ শুরু হয়েছে।বার্ড ফ্লুর প্রকোপ দেখে তৎপর হয়ে উঠেছে রাজ্য সরকার। কেরালার স্বাস্থ্যমন্ত্রী বীনা জর্জ আলাপুঝার দুটি ওয়ার্ডে বার্ড ফ্লু ছড়িয়ে পড়ার পরিপ্রেক্ষিতে কেরালা জনস্বাস্থ্য আইন, ২০২৩-এর অধীনে আরও ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য স্বাস্থ্য বিভাগের পরিচালককে নির্দেশ দিয়েছেন। এই আইনের অধীনে পঞ্চায়েত-স্তরের কমিটিগুলিকে এবং আলাপ্পুঝার সমস্ত পঞ্চায়েতকে অবিলম্বে সভা করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।
কেরালার এদথুয়া এবং চেরুথানা আশেপাশের পঞ্চায়েত এবং পৌরসভাগুলি পর্যবেক্ষণের অধীনে রাখা হয়েছে । জেলা স্তর থেকে রাজ্য স্তরেও নজরদারি করা হচ্ছে।তবে বার্ড ফ্লু এখনও রাজ্যের মানুষের উপর কোনও প্রভাব ফেলেনি বলে খবর।তবে এর বিস্তার রোধে সতর্কতা অবলম্বন করা হচ্ছে।সেই সাথে সবাইকে স্বাস্থ্য বিভাগের নির্দেশ মেনে চলতে বলা হচ্ছে । সেই সাথে রাজ্য স্তরে অগ্রগতির প্রতিবেদনগুলি ভালো করে পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে।সব জেলায় ‘এক স্বাস্থ্য’ কমিটিগুলিকে শক্তিশালী করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। আক্রান্ত এলাকার মানুষদের জ্বর ও অন্যান্য উপসর্গ পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে। আক্রান্ত অঞ্চলের লোকেদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকলে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার কথা বলা হচ্ছে।
বাড়তি সতর্কতা হিসাবে অসুস্থ হাঁসের নমুনা পরীক্ষা করার জন্য ভোপালের ল্যাবে পাঠানোর হয়েছিল ।পরীক্ষার পর ইদাথভা এবং চেরুথানা গ্রাম পঞ্চায়েতগুলিতে হাঁসগুলিতে বার্ড ফ্লুর প্রমাণ মিলেছে ৷ আলাপুঝার কুত্তানাদের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায়, রাজ্যের পশুপালন বিভাগ (এএইচডি) শুক্রবার পাখি নিধন অভিযান চালিয়েছে বলে খবর।প্রায় ২১,০০০ হাঁসকে মারা হয়েছে বলে প্রাথমিক খবর।
প্রতিবেশী তামিলনাড়ুর ১২ টি সীমান্ত চেকপয়েন্টে, আলাপুঝা থেকে এভিয়ান ফ্লু ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করার প্রয়াসে নজরদারি বাড়ানো হয়েছে। কেরালা থেকে প্রবেশকারী ট্রাকগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা হচ্ছে, পোল্ট্রি পণ্য বহনকারী যানবাহনগুলিকে থামিয়ে ঘুরিয়ে দেওয়া হচ্ছে। সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে মুরগির খামার থেকে ৪৩২ টি নমুনা পরীক্ষা করার পরে, এভিয়ান ফ্লুর কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি।বার্ড ফ্লু, বা এভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি সাবটাইপ H5N1, একটি অত্যন্ত প্যাথোজেনিক সাবটাইপ যা মাঝে মাঝে মানুষ এবং অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীকে সংক্রামিত করতে পারে এবং হাঁস-মুরগিতে গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
কেরালা বার্ড ফ্লু: লক্ষণ
ব্যক্তিদের মধ্যে একটি H5N1 ভাইরাসের লক্ষণগুলি অনেকটাই ভিন্ন হতে পারে । জ্বর, কাশি, গলাব্যথা, সর্দি বা ঠাসা নাক, মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা, ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট সাধারণ লক্ষণ। এছাড়াও খিঁচুনি, বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার মত লক্ষণ দেখা দিতে পারে । এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জ্বর সবসময় থাকে না।
কেরালা বার্ড ফ্লু: সনাক্তকরণ
মানুষের মধ্যে এভিয়ান ফ্লু ভাইরাস সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্য ল্যাবরেটরি পরীক্ষা করা প্রয়োজন কারণ ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি যথেষ্ট নয়। সাধারণত, সংক্রামিত ব্যক্তির উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে পরীক্ষার জন্য একটি নমুনা নেওয়া হয়। যখন অসুস্থতার প্রাথমিক পর্যায়ে নমুনা নেওয়া হয়, তখন পরীক্ষার নির্ভুলতা বৃদ্ধি পায়।
কেরালা বার্ড ফ্লু: চিকিৎসা
ওসেলটামিভির (টামিফ্লু) এর মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি প্রায়শই এভিয়ান ফ্লুর চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলি লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ছাড়াও প্রায়শই সহায়ক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যাদের গুরুতর লক্ষণ রয়েছে তাদের জন্য।
আরও পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন