উত্তরাপথঃ তেইশকে (২০২৩) বিদায় জানিয়ে এ বার চব্বিশে (২০২৪)পা রাখার পালা। ২০২৩ সালে ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোই (Cristiano Ronaldo) সেরা। ২০২৩ সালে আর কারা গোলের বন্যা বইয়েছেন ? তালিকায় সেরা দশে নেই আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসি। কিন্তু সিংহাসনে রয়েছেন পর্তুগিজ সুপারস্টার। চলতি বছরে মাঠে নেমে গোলের বন্যা বইয়ে দিয়েছেন রোনাল্ডো। এক ঝলকে দেখে নিন ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করা ১০ ফুটবলার হয়েছেন কারা।
ক্যালেন্ডারে চোখ রাখলেই জ্বলজ্বল করছে আজ, ৩১ ডিসেম্বর। ২০২৩ সালের শেষ দিন। এমন দিনে ফিরে দেখা যাক ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করেছেন (Scored the most goals) কোন তারকা ফুটবলাররা।
পরিসংখ্যান বলছে, ২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় শীর্ষে পর্তুগিজ সুপারস্টার ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। আল নাসের ও দেশের জার্সিতে ২০২৩ সালে তিনি ৫৯টি ম্যাচ খেলেছেন। তাতে করেছেন ৫৪টি গোল।
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
২০২৩ সালে সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় প্রথম দশে নেই আর্জেন্টিনার বিশ্বকাপজয়ী অধিনায়ক লিওনেল মেসি। চলতি বছরে ২৪টি গোল করেছেন মেসি।
লিওনেল মেসি, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
ফ্রান্সের তরুণ কিলিয়ান এমবাপে চলতি বছরে সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় দুই নম্বরে রয়েছেন। পিএসজি এবং ফ্রান্সের হয়ে ২০২৩ সালে ৫৩টি ম্যাচে ৫২টি গোল করেছেন এমবাপে।
কিলিয়ান এমবাপে, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
ইংল্যান্ডের ক্যাপ্টেন এবং ক্লাব ফুটবলে বায়ার্ন মিউনিখের হয়ে খেলা হ্যারি কেন রয়েছেন এই বছর সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় তিনে। হ্যারি কেন এ বছর ৫৭টি ম্যাচে ৫২টি গোল করেছেন।
হ্যারি কেন, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
এই বছর সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় চার নম্বরে রয়েছেন নরওয়ের তরুণ তুর্কি আর্লিং হালান্ড। ম্যাঞ্চেস্টার সিটির হয়ে চলতি বছরে তিনি ৬০টি ম্যাচে ৫০টি গোল করেছেন।
আর্লিং হালান্ড, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
আয়ারল্যান্ডের ৩০ বছর বয়সী গার্বান কোহলান রয়েছেন তেইশে সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায়। ক্যাশমেরে টেকনিক্যালের হয়ে তিনি এ বছরে ২৭টি ম্যাচে ৪১টি গোল করেছেন।
গার্বান কোহলান, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
২৯ বছর বয়সী ডেনিস বোয়াঙ্গা লস অ্যাঞ্জেলিস এফসির হয়ে চলতি বছরে ৫৩টি ম্যাচে ৪০টি গোল করেছেন। তিনি এ বছর সবচেয়ে বেশি গোল করা ফুটবলারদের তালিকায় ছয় নম্বরে রয়েছেন।
ডেনিস বোয়াঙ্গা, ছবি- X-handle থেকে সংগৃহীত।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
Free Gift in Politics: ভারতের নির্বাচন ও ফ্রি গিফট সংস্কৃতি
উত্তরাপথঃ ফ্রি গিফট (Free gift in politics)এর রাজনীতি সম্প্রতি ভারতের নির্বাচনী রাজনীতিতে একটি বিশিষ্ট ভূমিকা পালন করছে। বিনামূল্যে কোটি কোটি জনগণকে উপহার প্রদান যা রাজকোষের উপর অতিরিক্ত বোঝা ফেলবে এই সত্যটি জানা সত্ত্বেও, রাজনৈতিক দলগুলি ভোটারদের আকৃষ্ট করার জন্য ফ্রি গিফট (Free gift in politics) দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে নির্বাচনের দৌড়ে একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে।এক সময় প্রয়াত তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রী জে জয়ললিতা বিনামূল্যে শাড়ি, প্রেসার কুকার, ওয়াশিং মেশিন, টেলিভিশন সেট ইত্যাদির প্রতিশ্রুতি দিয়ে ভোটের আগে যে বিনামূল্যের সংস্কৃতি শুরু করেছিলেন তা পরবর্তী কালে অন্যান্য রাজনৈতিক দলগুলি দ্রুত অনুসরণ করেছিল। এরপর ২০১৫ সালে আম আদমি পার্টি নেতৃত্ব দিল্লির ভোটারদের কাছে বিনামূল্যে বিদ্যুৎ, জল, বাস ভ্রমণের প্রতিশ্রুতি দিয়ে দিল্লির বিধানসভা নির্বাচনে জয়লাভ করেছিল। .....বিস্তারিত পড়ুন
World’s most polluted cities: নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়
উত্তরাপথঃ দিওয়ালি উদযাপনের একদিন পর জাতীয় রাজধানী নয়াদিল্লি, মুম্বাই এবং কলকাতা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় উঠে এসেছে।সোমবার, অর্থাৎ দীপাবলির পরের দিন এই শহরগুলির বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য মাত্রায় খারাপ হয়েছে।বায়ুর গুনমান খারাপ হওয়ার পেছনে মাত্রাতিরিক্ত আতশবাজি জ্বালানোকে দায়ী করা হয়েছে। আমাদের বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের (World’s most polluted cities) তালিকায় যথারীতি প্রথম স্থান দখল করেছে ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লি। দীপাবলির পরের দিন এটির AQI (এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স) পরিসংখ্যান ছিল ৪০৭। নভেম্বরের শুরু থেকে, দিল্লিতে AQI পরিসংখ্যান খারাপ হয়েছে। সুইস গ্রুপ আইকিউএয়ার শহরের বাতাসকে "বিপজ্জনক" বিভাগে রেখেছে।ভারতের আর্থিক রাজধানী মুম্বাই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায়(World’s most polluted cities), ১৫৭ এর AQI সহ ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে। কলকাতা ১৫৪ এর AQI সহ সপ্তম স্থানে রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন