Loneliness বর্তমান যুগে সারা বিশ্বের একটি গুরুতর সমস্যা।ছবি – উত্তরাপথ
উত্তরাপথঃ একাকীত্ব(Loneliness)বর্তমান যুগে সারা বিশ্বের একটি গুরুতর সমস্যা। যা অনেক ক্ষেত্রে মানসিক এবং শারীরিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে । একাকীত্ব বিষন্নতা, উদ্বেগ এবং আত্মহত্যার মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং হৃদরোগ, স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া এবং অকাল মৃত্যুর ঝুঁকির মতো শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যার সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সম্প্রতি একাকীত্বকে একটি বিশ্বব্যাপী গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে। ডব্লিউএইচওর একটি সমীক্ষা অনুসারে, একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা দিনে ১৫টি সিগারেট খাওয়ার মতো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
স্বাস্থ্যের উপর একাকীত্বের (Loneliness) প্রভাব উল্লেখযোগ্য। গবেষণায় দেখা গেছে যে COVID-19 মহামারী একাকীত্বের সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে, সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থা এবং লকডাউনের কারণে বিচ্ছিন্নতা বেড়েছে। এটি বিশ্বব্যাপী ব্যক্তিদের মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা নিয়ে উদ্বেগ বাড়িয়েছে।এখন, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) একাকীত্বকে একটি গুরুতর বৈশ্বিক স্বাস্থ্য হুমকি হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে, এবং এটি সমস্যা সমাধানের জন্য বেশ কয়েকটি উদ্যোগ চালু করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একাকীত্ব মোকাবেলায় জাতীয় কৌশল বিকাশ ও বাস্তবায়নের জন্য বিভিন্ন দেশগুলির সাথে কাজ করছে।
ডব্লিউএইচও “আওয়ার এপিডেমিক অফ লোনলিনেস অ্যান্ড আইসোলেশন” শিরোনামে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে, যেখানে এটি বলেছে যে একাকীত্ব (Loneliness )একটি ভয়ঙ্কর অনুভূতির চেয়ে অনেক বেশি – এটি ব্যক্তি এবং সামাজ উভয় স্বাস্থ্যেরই ক্ষতি করে। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডিমেনশিয়া, স্ট্রোক, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং অকালমৃত্যুর বৃহত্তর ঝুঁকির সাথে যুক্ত।”
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই সমস্যাটির সমাধানের জন্য পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তা প্রসঙ্গ তুলে ধরেছেন। একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এই সমস্যা দুটির মোকাবেলায় সরকার, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এবং সম্প্রদায়গুলিকে একসাথে কাজ করতে হবে। কমিউনিটি প্রোগ্রামের মাধ্যমে সামাজিক সংযোগের প্রচার, মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদান কেন্দ্রগুলির সাথে যোগাযোগ উন্নত করা এবং মানসিক নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তি পেতে ব্যক্তিদের সহায়তা কেন্দ্রগুলিতে সাহায্যের জন্য পৌঁছানোর উৎসাহিত করা অত্যন্ত প্রয়োজন।
বর্তমান কর্ম ব্যস্ততার যুগে একাকীত্বের(Loneliness) সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন যাতে বিভিন্ন গোষ্ঠী জড়িত থাকে,এমনকি ব্যক্তি নিজেও অন্তর্ভুক্ত থাকে। দৃঢ় সামাজিক নেটওয়ার্ক তৈরি করা, অর্থপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখা, এবং একাকীত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি আত্মীয়তার বোধ গড়ে তোলা অপরিহার্য।
আরও পড়ুন
PAN-Aadhar link: কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে নিষ্ক্রিয় করেছে
উত্তরাপথ : আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link)করার সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে কেন্দ্রীয় সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ড নিষ্ক্রিয় করেছে৷ আপনি যদি এখনও প্যান কার্ডের সাথে আধার কার্ড লিঙ্ক না করে থাকেন, তাহলে আপনি সরকারের এই কঠোর পদক্ষেপের আওতায় এসেছেন। আপনি যদি আপনার আধার কার্ডকে প্যানের সাথে লিঙ্ক করতে চান তবে আপনি জরিমানা দিয়ে এটি সক্রিয় করতে পারেন। কেন্দ্র সরকার ১১.৫ কোটি প্যান কার্ডকে আধারের সাথে লিঙ্ক না করার কারণে নিষ্ক্রিয় করেছে। একটি আরটিআই-এর জবাবে, সেন্ট্রাল বোর্ড অফ ডাইরেক্ট ট্যাক্সেস জানিয়েছে যে আধার কার্ডের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক (PAN-Aadhar link) করার সময়সীমা ৩০ জুন শেষ হয়েছে। যারা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে আধার কার্ড এবং প্যান কার্ড লিঙ্ক করেননি তাদের বিরুদ্ধে এই ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে। দেশে ৭০ কোটি প্যান কার্ড বর্তমানে ভারতে প্যান কার্ডের সংখ্যা ৭০.২ কোটিতে পৌঁছেছে। এর মধ্যে প্রায় ৫৭.২৫ কোটি মানুষ আধারের সাথে প্যান কার্ড লিঙ্ক করেছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রাপ্তবয়স্কদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক
উত্তরাপথঃ সারা বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির সাথে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের প্রকোপ বাড়ছে৷ তাদের এই সমস্যাগুলি যে কেবল তাদের একার সমস্যা তা নয় ,এটি ধীরে ধীরে পুরো পারিবারিক সমস্যার আকার নেয়।সম্প্রতি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে পুনরুদ্ধার করার জন্য গবেষকদের মধ্যে কার্যকর কৌশল খোঁজার আগ্রহ বাড়ছে।বর্তমানে বেশীরভাগ গবেষক মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । এখন খুব স্বাভাবিকভাবেই একটি প্রশ্ন আসে প্রোবায়োটিক কি? কেনই বা গবেষকরা মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে
উত্তরাপথঃ হঠাৎ করেই একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে।২০২৩ এর ৩০ অক্টোবর প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি মৃত আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত একটি নতুন দ্বীপের জন্ম দিয়েছে। বিস্ফোরণের পর জাপানের ওগাসাওয়ারা দ্বীপ চেইনের কাছে বিশাল বিশাল পাথরের টুকরো দেখা গেছে। এ বিষয়ে জাপানি গবেষক বলেন, গত মাসে প্রশান্ত মহাসাগর জলের নিচে আগ্নেয়গিরির বিস্ফোরণের পর টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে ইওটো দ্বীপের কাছে একটি ছোট নতুন দ্বীপের উদ্ভব হয়েছে।টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমিকম্প গবেষণা ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ফুকাশি মায়েনো জানিয়েছেন যে নতুন দ্বীপ, এখনও যার নাম নেই প্রশান্ত মহাসাগরের ইওটো দ্বীপ থেকে ১ কিলোমিটার দূরে ১০০ মিটার ব্যাসের একটি পাথুরে দ্বীপে একটি phreatomagmatic বিস্ফোরণ ঘটেছে। টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে বিস্ফোরণটি দেখা গেছে। ভূপৃষ্ঠের নীচে জলের সাথে লাল গরম ম্যাগমা সংঘর্ষের কারণে প্রতি কয়েক মিনিটে বিস্ফোরণ ঘটে।গত ২১ অক্টোবর, ২০২৩-এ অগ্ন্যুৎপাত শুরু হয়েছিল, যা আগে ইও জিমা নামে পরিচিত ছিল এবং এটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অন্যতম রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের স্থান ছিল। প্রায় ১০ দিন ধরে অগ্ন্যুৎপাত চলার পর, আগ্নেয়গিরির উপাদান অগভীর সমুদ্রতলের উপর জমা হয় এবং প্রায় ১৬০ ফুট পর্যন্ত উচ্চতায় বড় বড় পাথরের আকারে সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে উঠে আসে। .....বিস্তারিত পড়ুন