উত্তরাপথঃ ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) ১৭তম আসর শুরু হতে আর মাত্র হাতে গোনা ক’দিন বাকি। সমস্ত দল তাদের খেলোয়াড়দের নিয়ে আইপিএলের প্রস্তুতিও শুরু করেছে। টুর্নামেন্টের আগে ১০টি দলই তাদের অধিনায়ক ঘোষণা করেছে। আজ আমরা ১০ টি দলের সম্ভাব্য প্লেয়িং-১১ এবং তাদের প্রভাবশালী খেলোয়াড়দের দেখব। তার আগে দেখে নেওয়া যাক সব দলের অধিনায়কদের নাম।
১। চেন্নাই সুপার কিংস, মহেন্দ্র সিং ধোনি- অধিনায়ক
চেন্নাই সুপার কিংস, মহেন্দ্র সিং ধোনির নেতৃত্বে, যিনি ৫ বার আইপিএল জিতেছেন, টুর্নামেন্টের ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন। গত বছরের তুলনায় দলের প্লেয়িং-১১-এ কিছু পরিবর্তন আসবে, কারণ আম্বাতি রাইডু অবসর নিয়েছেন, ডেভন কনওয়ে ইনজুরির কারণে বাইরে রয়েছেন। দলে যোগ দিয়েছেন সমীর রিজভী, শার্দুল ঠাকুর ও রচিন রবীন্দ্রের মতো খেলোয়াড়রা।
অন্যান্য খেলোয়াড়: শেখ রশিদ, ডেভন কনওয়ে, অবনীশ রাও আরেভেলি, মিচেল স্যান্টনার, নিশান্ত সিন্ধু, অজয় মন্ডল, ড্যারিল মিচেল, রাজবর্ধন হাঙ্গারকার, মুকেশ চৌধুরী, মুস্তাফিজুর রহমান, প্রশান্ত সোলাঙ্কি, সিমারজিৎ সিং এবং তুষার দেশপান্ডে।
২। দিল্লি ক্যাপিটালস, ঋষভ পন্ত- ক্যাপ্টেন
দিল্লি ক্যাপিটালস টুর্নামেন্ট শুরুর আগেই জানিয়েছিল যে ঋষভ পন্ত দলের নেতৃত্ব দেবেন। তবে যেসব ম্যাচে তিনি ফিট বোধ করছেন না, সেখানে দায়িত্ব নেবেন ডেভিড ওয়ার্নার। হ্যারি ব্রুক এবং কুমার কুশাগরের মতো খেলোয়াড় কেনার পর দলটি নিশ্চিতভাবে তার প্লেয়িং-১১-এ পরিবর্তন আনবে।
অন্যান্য খেলোয়াড়: যশ ধুল, শাই হোপ, স্বস্তিক চিকারি, অভিষেক পোরেল, রিকি ভুই, ত্রিস্তান স্টাবস, সুমিত কুমার, প্রবীণ দুবে, ভিকি ওসওয়াল, লুঙ্গি এনগিডি, ইশান্ত শর্মা, ঝিয়ে রিচার্ডসন, রাশিখ দার।
৩। গুজরাট টাইটান্স, শুভমান গিল- অধিনায়ক
গুজরাট টাইটান্সের দল, যেটি তার অভিষেক মৌসুমে (২০২২) চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল, গত মৌসুমে রানার্স আপ হয়েছিল। তা সত্ত্বেও, দলটি তার অধিনায়ক হার্দিক পান্ড্যকে মুম্বাইতে বাণিজ্য করতে সম্মত হয়েছিল। এখন নতুন মৌসুমে দলের দায়িত্ব নেবেন শুভমান গিল। ইনজুরির কারণে টুর্নামেন্ট খেলতে পারবেন না মহম্মদ শামি। যেখানে শাহরুখ খান, উমেশ যাদব এবং আজমতুল্লাহ ওমরজাই-এর মতো নতুন খেলোয়াড় প্লেয়িং-১১-এ জায়গা করে নেবেন।
অন্যান্য খেলোয়াড়: ম্যাথু ওয়েড, রবিন মিনেস, কেন উইলিয়ামসন, দর্শন নালকান্দে, বিজয় শঙ্কর, জয়ন্ত যাদব, মোহাম্মদ শামি, কার্তিক ত্যাগী, সুশান্ত মিশ্র, নুর আহমেদ, সাই কিশোর, জোশ লিটল এবং মানব সুথার।
৪। কলকাতা নাইট রাইডার্স, শ্রেয়াস আইয়ার- অধিনায়ক
দুইবারের চ্যাম্পিয়ন কলকাতা নাইট রাইডার্স গত মৌসুমে প্লে-অফেও উঠতে পারেনি। এবার দলে ফিরেছেন শ্রেয়াস আইয়ার। দলে মিচেল স্টার্ক, মনীশ পান্ডে, মুজিব উর রহমান এবং শেরফান রাদারফোর্ডের মতো গুরুত্বপূর্ণ খেলোয়াড়দেরও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই খেলোয়াড়রা অবশ্যই প্লেয়িং-১১-এ জায়গা করে নেবে।
অন্যান্য খেলোয়াড়: শেরফান রাদারফোর্ড, কেএস ভারত, ফিল সল্ট, আংক্রিশ রঘুবংশী, অনুকুল রায়, রমনদীপ সিং, মুজিব উর রহমান, দুষ্মন্ত চামেরা, সাকিব হুসেন, বৈভব অরোরা এবং চেতন সাকারিয়া।
৫। লক্ষ্ণৌ সুপারজায়ান্টস, কেএল রাহুল- ক্যাপ্টেন
কেএল রাহুলের নেতৃত্বে, লখনউ সুপারজায়ান্টস দল টানা ২ মৌসুম প্লে অফে পৌঁছেছে। গত মৌসুমে টুর্নামেন্টের মাঝপথেই চোট পেয়েছিলেন রাহুল। তিনি এবারও চোট পেয়েছেন, তবে টুর্নামেন্ট শুরু হওয়ার সময় তিনি ফিট হয়ে যাবেন বলে আশা করা হচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে তিনিই অধিনায়কের দায়িত্ব পালন করবেন। দলের সহ-অধিনায়কের দায়িত্ব পালন করবেন নিকোলাস পুরান। মার্ক উডের জায়গায় ওয়েস্ট ইন্ডিজের শামার জোসেফকেও দলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
অন্যান্য খেলোয়াড়: অ্যাশটন টার্নার, কৃষ্ণাপ্পা গৌতম, কাইল মায়ার্স, আরশাদ খান, প্রেরক মানকদ, যুধবীর সিং চরক, আরশিন কুলকার্নি, ডেভিড উইলি, মায়াঙ্ক যাদব, যশ ঠাকুর, অমিত মিশ্র, নবীন-উল-হক এবং এম সিদ্ধার্থ।
৬। মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স, হার্দিক পান্ড্য- অধিনায়ক
এমনকি আইপিএল নিলামের আগে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স হার্দিক পান্ডিয়াকে গুজরাটে লেনদেন করে এবং তাকে দলে অন্তর্ভুক্ত করে। শুধু তাই নয়, রোহিত শর্মার জায়গায় তাকে অধিনায়ক করা হয়েছে। এটি এতটাই খারাপ ছিল যে দলটি অস্ট্রেলিয়ান অলরাউন্ডার ক্যামেরন গ্রিনকে দল থেকে সরিয়ে দেয় এবং তাকে ১৭.৫ কোটি রুপিতে আরসিবিকে বিক্রি করে দেয়। এরপর নিলামে মোহাম্মদ নবী, জেরাল্ড কুটিস, দিলশান মাদুশঙ্কা ও শ্রেয়াস গোপালের মতো ভালো খেলোয়াড়কেও কেনা হয়।
অন্যান্য খেলোয়াড়: ডিওয়াল্ড ব্রুইস, বিষ্ণু বিনোদ, অর্জুন টেন্ডুলকার, শামস মুলানি, আনশুল কাম্বোজ, নমন ধীর, শিবালিক শর্মা, কুমার কার্তিকেয়া, আকাশ মাধওয়াল, জেসন বেহরেনডর্ফ, শ্রেয়াস গোপাল এবং নুয়ান থুশারা।
৭। পাঞ্জাব কিংস, শিখর ধাওয়ান– ক্যাপ্টেন
এবার টুর্নামেন্টের ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি অধিনায়ক বদলানো পাঞ্জাব কিংস দলে থাকবে শিখর ধাওয়ানের নেতৃত্বে। গত মৌসুমে প্লে অফে উঠতে পারেনি দলটি। নিলামে, দলে হার্শাল প্যাটেল এবং ক্রিস ওকসের মতো খেলোয়াড়দের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যারা প্লেয়িং-১১ -এ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
অন্যান্য খেলোয়াড়: হারপ্রীত ভাটিয়া, রিলি রুসো, শশাঙ্ক সিং, ক্রিস ওকস, বিশ্বনাথ প্রতাপ সিং, আশুতোষ শর্মা, তনয় থিয়াগরাজন, সিকান্দার রাজা, শিবম সিং, প্রিন্স চৌধুরী, হারপ্রীত ব্রার, নাথান এলিস এবং বিদওয়াত কাওয়ারাপ্পা।
৮। রাজস্থান রয়্যালস, সঞ্জু স্যামসন- অধিনায়ক
প্রথম আইপিএল মৌসুমে জয়ী রাজস্থান রয়্যালস এখন পর্যন্ত মাত্র ২টি ফাইনাল খেলেছে। ২০০৮ সালে জয়ের পর দলটিকে ২০২২ সালে গুজরাট টাইটানসের কাছে হারের মুখে পড়তে হয়েছিল। সঞ্জু স্যামসনের অধিনায়কত্বে দলটি গত মৌসুমে প্লে-অফের জন্যও যোগ্যতা অর্জন করতে পারেনি। এবারও স্যামসনের অধিনায়কত্বে খেলবে দলটি।
অন্যান্য খেলোয়াড়: রায়ান পরাগ, কুনাল রাঠোড, ডোনোভান ফেরেরা, টম কোহলার-ক্যাডমোর, আবিদ মুশতাক, প্রসিধ কৃষ্ণ, নবদীপ সাইনি, কুলদীপ সেন, অ্যাডাম জাম্পা এবং নন্দ্রে বার্গার।
৯। রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালোর, ফাফ ডু প্লেসিস- অধিনায়ক
তিনবার আইপিএল ফাইনাল খেলা বেঙ্গালুরু দল আজ পর্যন্ত শিরোপা জিততে পারেনি। গত ২ মৌসুম ধরে দলটি নতুন অধিনায়ক ফাফ ডু প্লেসিসের নেতৃত্বে রয়েছে। এবারও দলকে নেতৃত্ব দেবেন তিনি। আরসিবি ক্যামেরন গ্রিন, যশ দয়াল, আলজারি জোসেফ এবং লকি ফার্গুসনের মতো খেলোয়াড়দের স্কোয়াডের অংশ করেছে। যারা প্লেয়িং-১১-এও অন্তর্ভুক্ত হতে পারেন।
অন্যান্য খেলোয়াড়: অনুজ রাওয়াত, সুয়্যাশ প্রভুদেসাই, উইল জ্যাকস, সৌরভ চৌহান, স্বপ্নিল সিং, মায়াঙ্ক ডাগর, মনোজ ভান্দগে, টম কুরান, রিস টপলে, হিমাংশু শর্মা, রাজন কুমার, বিজয় কুমার বৈশাখ।
১০। সানরাইজার্স হায়দ্রাবাদ, প্যাট কামিন্স- অধিনায়ক দুইবারের আইপিএল চ্যাম্পিয়ন সানরাইজার্স হায়দ্রাবাদ গত ৪ মরসুম ধরে ক্রমাগত তার নেতৃত্ব কর্মীদের পরিবর্তন করে চলেছে। এবার দলটি খেলবে অধিনায়ক প্যাট কামিন্স ও কোচ ড্যানিয়েল ভেট্টোরির নেতৃত্বে। দলে ট্র্যাভিস হেড, ওয়ানিন্দু হাসারাঙ্গা, জয়দেব উনাদকাট এবং আকাশ সিংয়ের মতো শীর্ষ শ্রেণীর খেলোয়াড়দের নিলামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।
আরও পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fried rice syndrome: আগের দিনের রান্না করা ভাত খেলে হতে পারে এই বিশেষ অসুখটি
উত্তরাপথঃ আপনার কি বাসী ভাত বা পান্তা খাওয়ার অভ্যেস আছে? সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড় ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম (Fried rice syndrome) নিয়ে আমরা প্রায়ই অবশিষ্ট খাবার গরম করে আবার খাই। কিন্তু জানেন কি এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। অনেক সময় পর আগের রান্না করা ভাত খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয়। কেউ কেউ মনে করেন যে খাবার পুনরায় গরম করলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মারা যায়, কিন্তু তা নয়। যে খাবারেই স্টার্চ থাকে না কেন, এতে উপস্থিত টক্সিন তাপ প্রতিরোধী। অর্থাৎ খাবার গরম করার পরও ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয় না। ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম নামে এই সমস্যা সম্পর্কিত একটি অবস্থা রয়েছে। আজ আমরা এই ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম অবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ভাত রান্না করার পর, যখন অবশিষ্ট ভাত কয়েক ঘন্টা বা সারারাত ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় এবং তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, তখন এই অবস্থার নাম দেওয়া হয়েছে ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম। .....বিস্তারিত পড়ুন
Vijay Stambh : চিতোরগড় দুর্গে বিজয় স্তম্ভ হিন্দু – মুসলিম সহাবস্থানের প্রতীক
উত্তরাপথঃ খ্রিস্টীয় ৭ম শতাব্দীতে মৌর্য রাজবংশ কর্তৃক স্থাপিত চিতোরগড় দুর্গ সাহস ও আত্মত্যাগের প্রতীক হিসেবে আজও দাঁড়িয়ে আছে। এই দুর্গ তার বিশাল কাঠামো, রাজপ্রাসাদ, একাধিক সুদৃশ্য মন্দির সহ সুন্দর জলাশয়ের জন্য বিখ্যাত।৭০০-একর এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, এই দুর্গটিতে প্রায় ৬৫টি ঐতিহাসিক স্থাপত্য নিদর্শন রয়েছে যা রাজপুত এবং ইসলামিক স্থাপত্য শৈলীর সূক্ষ্মতার প্রমান দেয়। বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh)) হল এই দুর্গে অবস্থিত,সবচেয়ে মনোমুগ্ধকর কাঠামো।এই আশ্চর্য-অনুপ্রেরণামূলক স্তম্ভটি কেবল তার উচ্চতার জন্য বিখ্যাত নয়,এটি রাজপুতদের অদম্য সাহস এবং অধ্যবসায়ের গল্পও বলে যা চিতোরগড় দুর্গেরই সমার্থক হয়ে উঠেছে।বিজয় স্তম্ভ (Vijay Stambh), নাম থেকে বোঝা যায়, বিজয়ের প্রতীক। প্রাচীনকালে যে কোনো যুদ্ধ অভিযানের সাফল্যের পর সেই বিজয়কে স্মরণীয় করে রাখতে রাজারা মন্দির, স্তূপ, স্মৃতিস্তম্ভ ও স্তম্ভ নির্মাণ করতেন। ৯ তলা এই বিজয় স্তম্ভটি ১৯৪০ থেকে ১৪৪৮ সালের মধ্যে মহারানা কুম্ভ দ্বারা নির্মিত হয়েছিল। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন