

টাইফুন ইউন-ইউং আজ জাপানের টোকাই অঞ্চলে প্রত্যাশিত ল্যান্ডফল ছবি সৌজন্যে – উত্তরাপথ
উত্তরাপথঃ টাইফুন ইউন-ইউং যা টাইফুন নং ১৩ নামেও পরিচিত যা আজ বিকেলের দিকে জাপানের টোকাই অঞ্চলে ল্যান্ডফল করবে বলে আশা করা হচ্ছে, যেখানে নাগোয়া অবস্থিত। জাপান ইতিমধ্যে এর আগমনের জন্য নিজেদের আগাম প্রস্তুতি সম্পন্ন করেছে। প্রসঙ্গত গত কয়েকদিন ধরে ক্রমশ তীব্রতর হচ্ছিল টাইফুন ১৩। জাপানের আবহাওয়া সংস্থা বৃহস্পতিবার থেকে শনিবার টোকাই এবং কান্টো অঞ্চলে ভারী বৃষ্টিপাতের সতর্কতা জারি করছে, যা পরিবহন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।আবহাওয়া দপ্তরের মতে শুক্রবার সকাল ৬ টা নাগাদ ২৪ঘন্টা বৃষ্টিপাতের পরিমাণ ইজু দ্বীপপুঞ্জে ২৫০ মিলিমিটার, টোকাই অঞ্চলে ১৫০ মিলিমিটার এবং কান্টো-কোশিন অঞ্চলে ১০০ মিলিমিটার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
জাপানের আবহাওয়া সংস্থা (জেএমএ) দেশের একটি বড় অংশের জন্য সতর্কতা ও পরামর্শ জারি করেছে, বাসিন্দাদের প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে এবং সর্বশেষ তথ্যের সাথে আপডেট থাকার আহ্বান জানিয়েছে। টাইফুনটি প্রবল বৃষ্টি নিয়ে আসবে বলে আশা করা হচ্ছে, কিছু এলাকায় বৃষ্টিপাতের পরিমাণ প্রতি ঘণ্টায় ১০০ মিলিমিটারের বেশি হতে পারে। এই ভারী বৃষ্টিপাতের ফলে আকস্মিক বন্যা, ভূমিধস এবং নদীতে আকস্মিক বন্যা পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে, যা মানুষের জীবন ও সম্পত্তির জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
জাপানের স্থানীয় প্রশাসন টাইফুনের প্রস্তুতিতে, স্থানীয় কর্তৃপক্ষ বাসিন্দাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য নিষ্ঠার সাথে কাজ করছে। বন্যা এবং ভূমিধসের প্রবণ এলাকাগুলির জন্য লোকজনকে সরানোর পরামর্শ জারি করা হয়েছে, এবং প্রয়োজনে তাদের আশ্রয় দেওয়ার জন্য জরুরি আশ্রয়কেন্দ্র স্থাপন করা হয়েছে। ট্রেন এবং ফ্লাইট সহ পরিবহন পরিষেবাগুলি বন্ধ করা হয়েছে এবং ছাত্র ও কর্মচারীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে স্কুল এবং ব্যবসাগুলিকে সেই দিনের জন্য বন্ধ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
জাপানে টাইফুন একটি সাধারণ ঘটনা, কারণ দেশটি ক্রান্তীয় ঘূর্ণিঝড়ের প্রবণ অঞ্চলে অবস্থিত।সেখানে, প্রতিটি টাইফুন তার নিজস্ব অনন্য চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে এবং ঝড়ের তীব্রতা এবং দিকের মতো কারণের উপর নির্ভর করে প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে।এবারের এই প্রাকৃতিক দুর্যোগ যে সাধারণ টাইফুন নয় অনেকটা অপ্রত্যাশিত প্রকৃতির হতে চলেছে তা সেখানকার মানুষ এবং কর্তৃপক্ষের আগাম প্রস্তুতি বলে দিচ্ছে।
টাইফুন ইউন-ইউং-এর তীব্রতার কারণ হিসাবে বিজ্ঞানীরা জলবায়ু পরিবর্তনকে দায়ী করেছেন। ক্রমবর্ধমান সমুদ্র পৃষ্ঠের তাপমাত্রা, অন্যান্য বায়ুমণ্ডলীয় অবস্থার সাথে মিলিত হয়ে, টাইফুনের গঠন এবং তীব্রতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । বৈশ্বিক তাপমাত্রা বৃদ্ধি অব্যাহত থাকায়, জলবায়ু ব্যবস্থায় ভবিষ্যতে আরও এই ধরনের গুরুতর আবহাওয়ার ঘটনাগুলির ঝুঁকি বাড়বে বলে আশা করা হচ্ছে।
এই আসন্ন টাইফুনের মুখে, বাসিন্দাদের জন্য তাদের নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দেওয়া এবং স্থানীয় কর্তৃপক্ষের পরামর্শ ও নির্দেশনা মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।নাগরিকদের জিনিসপত্র সুরক্ষিত রাখা, প্রয়োজনীয় দ্রব্য মজুদ করা এবং ঝড় শেষ না হওয়া পর্যন্ত বাড়ির ভিতরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। উপরন্তু, সময়মত আপডেট এবং সতর্কতা পাওয়ার জন্য JMA-এর মতো তথ্যের নির্ভরযোগ্য উৎসের মাধ্যমে অবগত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
এর আগেও জাপানের জনগণ অসংখ্য প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবেলা করেছে এবং তাদের দৃঢ়তার পরিচয় দিয়েছে।বর্তমানে টোকাই এবং কান্টো অঞ্চল টাইফুন ইউন-ইউং-এর আগমনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে ।আশাকরা যাচ্ছে তারা প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করে, টাইফুনের সম্ভাব্য প্রভাব থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারবে এবং আবার শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারবে।
আরও পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
সেলফির উচ্চ রেটিং কি আপনাকে আরওপাতলা হতে উৎসাহিত করছে ?
উত্তরাপথঃ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সেলফি তোলা এবং নিজেকে পাতলা হিসাবে দেখানোর মধ্যে একটি সম্পর্ক থাকতে পারে। যুক্তরাজ্যের ইয়র্ক সেন্ট জন ইউনিভার্সিটির রুথ নাইট এবং ইউনিভার্সিটি অফ ইয়র্কের ক্যাথরিন প্রেস্টন সম্প্রতি PLOS ONE জার্নালে তাদের ফলাফল প্রকাশ করেছেন।সেখানে সেলফির উচ্চ রেটিং এবং আমাদের শরীরের গঠনের মধ্যে যোগসূত্র খোঁজার চেষ্টা করা হয়েছে। বর্তমান সোশ্যাল মিডিয়ায় সেলফি হল এক জনপ্রিয় ছবি দেওয়ার ধরন। যিনি সেলফি তোলেন তিনি ক্যামেরাকে তাদের শরীর থেকে দূরে রেখে নিজেই নিজের ছবি তোলে। আগের গবেষণায় বলা হয়েছে সেলফিগুলি দেখার ফলে ছবির বিষয়গুলি সম্পর্কে দর্শকদের সিদ্ধান্ত প্রভাবিত হতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
ফ্লিম রিভিউ -ওপেনহাইমার
উত্তরাপথ: বিখ্যাত চলচ্চিত্র নির্মাতা ক্রিস্টোফার নোলান দ্বারা পরিচালিত”ওপেনহাইমার” একটি মাস্টারপিস মুভি। ছবিতে জে. রবার্ট ওপেনহেইমার, এক নামকরা পদার্থবিজ্ঞানী, যিনি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় পারমাণবিক বোমার বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন।এই সিনেমায় ওপেনহাইমার এর জটিল জীবনকে বর্ণনা করা হয়েছে। সেই হিসেবে 'ওপেনহাইমার'কে বায়োপিক বলা যেতে পারে। কারণ এটি একজন মানুষের গল্প। এই ছবির গল্প তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত।ছবির শুরুতে পারমাণবিক বোমা তৈরির আবেগের কথা বলা হয়েছে। যেখানে নায়ক কিছু না ভেবে নিবেদিতপ্রাণভাবে এমন একটি অস্ত্র তৈরিতে নিয়োজিত থাকে যা বিশ্বকে ধ্বংস করতে পারে। অস্ত্র তৈরি হওয়ার পর দ্বিতীয় পর্যায়ে নায়ক তার কাজের ফলাফল দেখে অপরাধবোধে পূর্ণ হয়। এবং তৃতীয় পর্যায়টি হল রাজনীতি যা ওপেনহাইমারকে মোকাবেলা করতে হয়েছে। পুরো সিনেমাটি রঙিন হলেও রাজনৈতিক অংশ সাদা-কালো রাখা হয়েছে। এই তিনটি সময়কালে যা কিছু ঘটছে, তা সবই একে অপরের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত। .....বিস্তারিত পড়ুন