উত্তরাপথ
ত্বকে বার্ধক্য জনিত সমস্যা যুক্ত ত্বক। ছবি সংগৃহীত
ত্বকের বার্ধক্য বা Skin Ageing একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।আমাদের বয়স বারার সাথে সাথে ত্বকের বার্ধক্য জনিত সমস্যাগুলিও বাড়তে থাকে। বিভিন্ন কারণ এই বার্ধক্য জনিত সমস্যাটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।সম্প্রতি ।IRB বার্সেলোনা এবং CNAG-এর গবেষকদের দল IL-17 প্রোটিনকে ত্বকের বার্ধক্যের ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেছেন। IL-17, একটি প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইন ,যা ইমিউন প্রতিক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এখন আমরা ত্বকের বার্ধক্যের ক্ষেত্রে IL-17 প্রোটিনের কি এবং ত্বকের উপর এর প্রভাব সহ ত্বকের যত্ন এবং অ্যান্টি-এজিং চিকিৎসার সম্ভাব্য প্রভাবগুলি অন্বেষণ করব।
Interleukin-17 (IL-17) টি-হেল্পার 17 (Th17) কোষ হিসাবে পরিচিত এবং ইমিউন কোষ দ্বারা উৎপাদিত একটি প্রোটিন। এটি প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে জড়িত এবং প্রদাহ (inflammation) নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।আবার IL-17 এর অত্যধিক উৎপাদন দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারন হতে পারে, যা অটোইমিউন ডিসঅর্ডার এবং ত্বকের অবস্থা সহ বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত।
গবেষকদের মতে IL-17 এর ত্বকে বার্ধক্য প্রক্রিয়ায় (Skin Ageing) উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়সের সাথে IL-17 এর মাত্রা বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে সোরিয়াসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে। IL-17 দ্বারা সৃষ্ট এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ত্বকের কোষগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে বার্ধক্যের বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয়, যার মধ্যে বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া এবং ত্বকের অমসৃণ স্বর রয়েছে।
কোলাজেন এবং ইলাস্টিন হল গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা ত্বককে কাঠামোগত সমর্থন এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে।গবেষনায় দেখা গেছে IL-17 এই প্রোটিনগুলির উৎপাদন এবং গুণমানকে প্রভাবিত করছে।এটি কোলাজেন সংশ্লেষণকে যেমন ব্যাহত করছে তেমন কোলাজেন ফাইবারের ভাঙ্গনকে তরান্বিত করছে, যার ফলে ত্বকের দৃঢ়তা নষ্ট হয়ে বলিরেখা তৈরি হচ্ছে এবং ত্বকে বার্ধক্য জনিত সমস্যা তৈরি হচ্ছে।। IL-17 ইলাস্টিন ফাইবারকেও প্রভাবিত করতে পারে, যা ত্বকের শিথিলতা সহ ত্বকের তারুণ্য কমাতে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে।
প্রতিটি ত্বকের একটি নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক ঢাল রয়েছে যা ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে এবং বহিরাগত আক্রমণকারীদের থেকে ত্বককে রক্ষা করে। IL-17 সিরামাইড, লিপিডের উৎপাদন হ্রাস করে ত্বকের নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক কাজকে ব্যাহত করে যা ত্বকের হাইড্রেশন এবং অখণ্ডতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ।
ত্বকের বার্ধক্যের ক্ষেত্রে IL-17-এর ভূমিকা বোঝা ত্বকের যত্ন এবং অ্যান্টি-এজিং চিকিৎসার জন্য নতুন সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে। গবেষকরা সম্ভাব্য থেরাপির অন্বেষণ করছেন যা ত্বকের উপর এর প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে। এর মধ্যে রয়েছে সাময়িক চিকিৎসা বা মৌখিক ওষুধের বিকাশ যা IL-17 মাত্রা কম করতে পারে এবং ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে পারে। যাইহোক, এই পদ্ধতির নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
যদিও IL-17 ত্বকের বার্ধক্যে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে , তবে এটিও অস্বীকার করা যাবে না যে সূর্যের এক্সপোজার, জেনেটিক্স, জীবনশৈলী সহ একাধিক কারণ বার্ধক্য প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বকের যত্নের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি, যার মধ্যে রয়েছে সূর্যের তাপ থেকে সুরক্ষা, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সুষম খাদ্য , টপিকাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং উপাদানগুলির ব্যবহার, ত্বকের বার্ধক্যের উপর IL-17 এবং অন্যান্য কারণগুলির প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ত্বক বার্ধক্যের ক্ষেত্রে IL-17 এর ভূমিকার আবিষ্কার এই জটিল প্রক্রিয়ার অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে মূল্যবান তথ্য প্রদান করেছে। IL-17 দ্বারা সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ত্বকের কাঠামোগত প্রোটিনকে নষ্ট করতে পারে এবং ত্বকের নিজস্ব নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক ঢালের কার্যকারীতে নষ্ট করতে পারে,যা বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মাধ্যমে IL-17 এর প্রভাব কম করে তারুণ্য এবং প্রাণবন্ত ত্বক বজায় রাখা সম্ভব ।
আরও পড়ুন
রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন
উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন
NASA Carbon Emission: পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে
উত্তরাপথঃ কার্বন নির্গমন (NASA Carbon Emission) সম্পর্কে নাসার সর্বশেষ আবিষ্কার পৃথিবীর জন্য এক সতর্কতা সংকেত। মহাকাশ সংস্থার মতে, পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে, যার ফলে গ্রিনহাউস গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পাচ্ছে। NASA এর এই আবিষ্কারটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে, সেইসাথে কার্বন নিঃসরণ কমানোর জন্য জরুরি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার উপর আলোকপাত করেছে।নাসার সর্বশেষ গবেষণায় যে তথ্য উঠে এসেছে তাতে পৃথিবীর মহাসাগর এবং ভূমি-ভিত্তিক বাস্তুতন্ত্র আগের চেয়ে কম কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গত এক দশকে ভূমি এবং মহাসাগর দ্বারা শোষিত কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ ৫% হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে
উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন