অসংখ্য স্মরণীয় মুহূর্ত উপভোগ করেছি ছাত্রছাত্রীদের কল্যাণে-অধ্যাপক ডঃ নিমাই চন্দ্র দে

পরিবারের সাথে অধ্যাপক ডঃ নিমাই চন্দ্র দে

আজ আমরা যাকে নিয়ে লিখতে চলেছি তিনি হলেন বাঁকুড়া শালডিহা কলেজের প্রাক্তন অধ্যাপক ডঃ নিমাই চন্দ্র দে। তিনি কোনও রাষ্ট্রপতি পুরষ্কার প্রাপ্ত বা নিদেনপক্ষে রাজ্যসরকারের পুরষ্কার প্রাপ্ত কোনও অধ্যাপক নন। তবে তাঁর বিপুল জনপ্রিয়তা বাঁকুড়া, পুরুলিয়া, আসানসোল, রানিগাঞ্জ, রঘুনাথপুর, বর্ধমান, দুর্গাপুর, আরামবাগ, বিষ্ণুপুর সহ দক্ষিণবঙ্গের বিস্তীর্ণ অঞ্চলের ছাত্রছাত্রী ও অভিভাবকদের মধ্যে। তাঁর এই বিপুল জনপ্রিয়তা যে কোনও ব্যক্তির ঈর্ষার কারণ হতে পারে ।

শোনা যায় ডঃ দে’র জনপ্রিয়তার প্রধান কারণ তিনি এমন একজন অধ্যাপক যিনি ভৌত রসায়নের (Physical Chemistry) মত জটিল বিষয়কে খুব সহজ ভাবে ছাত্রছাত্রীদের কাছে উপস্থাপন করতেন। তারফলে ভৌত রসায়ন তাঁর ছাত্রছাত্রীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয় বিষয় হয়ে উঠেছিল। এখনও বাঁকুড়ায় রসায়ন নিয়ে আলোচনা করতে হলে ডঃ নিমাই চন্দ্র দে’র নাম অবশ্যই আলোচনায় আসবে ।

তাঁর প্রাক্তন ছাত্রদের কথায় আজ থেকে প্রায় ২০-২৫ বছর আগে থেকে দক্ষিণবঙ্গের এক বিস্তীর্ণ অঞ্চলের ছেলেমেয়েরা দেশে ও বিদেশে ভৌত রসায়নে তাদের উল্লেখযোগ্য অবদান রেখেছে। তাদের এই কৃতিত্বের বড় অংশের দাবীদার ডঃ দে। তাদের মতে স্যার চাইলেই শহরের কোনও বড় কলেজে অধ্যাপনা করতে চলে যেতে পারতেন,কিন্তু স্যার গ্রামের ছাত্রদের কথা ভেবে কথাও যাননি

আজ ডঃ দে’র তৈরি ছাত্ররা দেশের বিভিন্ন স্বনামধন্য প্রতিষ্ঠান যেমন DRDO, ISRO, BARC, IIT, NIPER, IISER, NIT, CSIR, NISER সহ বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয় এবং গবেষণা প্রতিষ্ঠানে কর্মরত। এছাড়া তাঁর বহু ছাত্রছাত্রী সরাসরি শিক্ষকতার সাথে যুক্ত।

আজ ডঃ দে’র সাথে তাঁর কর্মজীবন সহ তাঁর ব্যক্তিগত জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ে কথা বলেছেন উত্তরাপথের প্রধান সম্পাদক গার্গী আগরওয়ালা মাহাতো

উত্তরাপথঃ আপনি কেন শিক্ষকতাকে পেশা হিসাবে বেছে নিয়েছিলেন?

ডঃ দেঃ আমি ছাত্রাবস্থা থেকেই নীচু ক্লাসের ছাত্রছাত্রীদের প্রাইভেট কোচিং দিতে শুরু করি পরিবারের কিছু আর্থিক বাধ্যবাধকতার কারণে। এরপর আমি যখন M.Sc. পড়তে শুরু করি তখন আমার সহপাঠীদের কিছু অর্থের বিনিময়ে কঠিন বিষয়গুলো বুঝিয়ে দিই এর আগে উচ্চমাধ্যমিক পাশ করে একটি বিদ্যালয়ে সাম্মানিক শিক্ষক হিসাবে কাজ করি এবং তখন থেকেই শিক্ষকতা পেশার উপর আমার আগ্রহ বাড়তে থাকে। এছাড়া আমার সংগ্রামী জীবনে আমার শিক্ষকেরা আমার জীবন গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছেন। তারা আমাকে নানাভাবে পরামর্শ দিয়ে, ভালোবাসা দিয়ে,সহানুভূতি দিয়ে আমার পাশে থেকেছেন। আমিও সেই সময়েই প্রতিজ্ঞা করি আমি শিক্ষক হয়ে আমার ছাত্রছাত্রীদের পাশেও চিরকাল এই ভাবেই থাকব। সেই ভালোবাসা থেকেই আমার এই শিক্ষকতার পেশায় আসা।

উত্তরাপথঃ শুনেছি আপনি পুরুলিয়ার এক প্রত্যন্ত গ্রামে জন্মগ্রহন করেন, তারপর দীর্ঘ সংগ্রামের মধ্যে দিয়ে আপনি বাঁকুড়া শালডিহা কলেজের রসায়নের অধ্যাপক হন। আপনার জার্নি সম্পর্কে যদি কিছু বলেন যাতে আগামী দিনে অন্যরাও অনুপ্রেরণা পায়।

ডঃ দেঃ হ্যাঁ, আমার জন্ম ২৭সেপ্টেম্বর ১৯৪৬ সালে পরাধীন ভারতে পুরুলিয়ার এক গ্রামে। আমি যখন ছোট সেই সময় আমার বাবা মারা যান।আমার মা কে সংসারের সমস্ত দায়িত্ব পালন করতে হয়। সেই সময় দেশ সদ্য স্বাধীন হয়েছে দেশে পর্যাপ্ত  পরিকাঠামো তৈরি হয়নি। সবনিয়ে এক কঠিন পরিস্থিতির মধ্যদিয়ে আমাকে বড় হতে হয়েছে। তবে আমার মা আমাকে পড়াশুনার ব্যাপারে সবসময় উৎসাহ দিয়েছেন,আমার পাশে থেকেছেন এবং অনুপ্রেরণা দিয়েছেন তাঁর সীমিত সামর্থ্য দিয়ে। এরপর ষষ্ঠ শ্রেণীতে পরার সময় আমি একটি বৃত্তি পাই। এরপর আমি অনার্স পাশ করি সেখানেও মাস্টারমশায়রা আমাকে  অনেক সাহায্য করেন এরপর M.Sc.পাশ করি এবং তাতে ভালো ফল করি। তারফলে তৎকালীন শালডিহা কলেজের সম্পাদক মহাশয় স্বর্গত আশ্বিনী কুমার পতি মহাশয় আমাকে শালডিহা কলেজে যোগদান করার জন্য আমন্ত্রণ জানান এবং আমি শালডিহা কলেজে অধ্যাপক হিসেবে যোগদান করি। ১৯৭১ সালের ১লা এপ্রিল থেকে ২০০৬ সালের ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত আমি শালডিহা কলেজে অধ্যাপনা শুরু করি। কিন্তু আমার অধ্যাপনার জীবনও অত সহজ ছিল না। কিন্তু আমি বরাবর নিজের লক্ষ্যে স্থির থেকে অধ্যাপনার জগতে নিজের কিছু অবদান রাখার চেষ্টা করেছি। তাই আমি বাকিদেরও বলব তোমরা যে কাজই কর মন দিয়ে কর তাতেই সফলতা আসবে।

উত্তরাপথঃ অধ্যাপনার জীবনে আপনার গর্বের মুহূর্ত কোনটি?

ডঃ দেঃ আমার জীবনে Ph D করার খুব ইচ্ছে ছিল কিন্তু চাকুরি করার জন্য তা সম্ভব হচ্ছিলনা। ১৯৭৬ সালে UGC-র একটা স্কিম আসে, সেই স্কিমে আমি PhD করার জন্য ১৯৭৬ সাল থেকে ১৯৮০ সাল পর্যন্ত ৪ বছর সবেতন ছুটি পাই। সেই সমই আমি Indian schools of mines ধানবাদ থেকে গবেষণা করি এবং ১৯৮০ সালে  PhD ডিগ্রী পাই। আমার অধ্যাপনার জীবনে এটি আমার এক বিশেষ গর্বের মুহূর্ত।

উত্তরাপথঃ আপনি যখন নিজে ছাত্র ছিলেন সেই সময়ের আপনার বিশেষ কোনও অভিজ্ঞতা?

ডঃ দেঃ আমার ছাত্র জীবন অসংখ্য তিক্ত অভিজ্ঞতায় ভরা কারণ দারিদ্র মানুষকে পদে পদে অপমানিত করে। আমার ছাত্র জীবনে আমি রান্না করে, বাজার করে অসম্ভব কষ্ট করে লেখাপড়া চালিয়ে গেছি। আমি অনার্স পড়ার জন্য যখন বিষ্ণুপুর রামানন্দ কলেজে ভর্তি হয় সেখানেও অনার্সের কোনও পরিকাঠামো ছিলনা কারণ আমরাই অনার্সের প্রথম ব্যাচ ছিলাম। সেই সময় আমি অনেক পরিশ্রম করে অনার্সেও ভালো ফল করি। যারা আমাকে সেই সময় সাহায্য করেছিলেন তাদের মধ্যে ছিলেন গুনিয়াদা স্কুলের মাস্টার মশায় যামিনী মোহন পন্ডা, বিষ্ণুপুর রামানন্দ কলেজের অধ্যক্ষ রমাপতি ভট্টাচার্য মহাশয় এবং আরও কয়েকজন শিক্ষক আমার জীবনের উন্নতিতে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছিলেন।

উত্তরাপথঃ বতর্মান শিক্ষার ক্ষেত্রে কোন বিষয়টি আপনাকে সবচেয়ে বেশী হতাশ করে?

ডঃ দেঃ বর্তমান শিক্ষা ব্যবস্থায় চাকুরিহীনতা আমাকে সবচেয়ে বেশী ব্যথিত করে। যখন ভালো ভালো ছাত্র ছাত্রীরা Ph.D. এবং Post doc.করে এসে আমাকে বলে স্যার কোনও চাকুরির অফার পাচ্ছিনা এটি আমাকে খুব ব্যথিত করে ।

উত্তরাপথঃ আপনি কিভাবে আপনার ছাত্রদের মূল্যায়ন করবেন? আপনার ছাত্রদের কে কোথায় প্রতিষ্ঠিত?

ডঃ দেঃ আমার প্রথম দিকের ছাত্রছাত্রীদের বেশীর ভাগ প্রত্যন্ত গ্রামের পরিকাঠামো বিহীন অবস্থার মধ্যদিয়ে বড় হয়েছে। তারপর তারা যখন এই কলেজে ভর্তি হয় সেই সময় দেখেছি তাদের প্রচণ্ড সংগ্রাম করে এগিয়ে যেতে। বর্তমানে আমার ছাত্রছাত্রীদের মধ্যে সবাই দেশে – বিদেশের বিভিন্ন উচ্চপদে প্রতিষ্ঠিত। আমার ছাত্রছাত্রীদের তালিকা খুব দীর্ঘ। তবে এই মুহূর্তে আমি দুই – এক জনের কথা বলতে পারি একজন হলেন ডঃ সুশান্ত ব্যানার্জী আই আই টি খড়গপুরের প্রফেসর এবং অন্যজন ডঃ আদিনাথ মাঝি বিশ্ব ভারতীর কেমিস্ট্রি ডিপার্টমেন্টের বিভাগীয় প্রধান।

উত্তরাপথঃ আপনার শিক্ষকতার যাত্রাকে আপনি কিভাবে ব্যাখ্যা করবেন?

ডঃ দেঃ আমার শিক্ষকতার জীবন খুব একটা সহজ ছিল না। ১৯৭১ সালে কলেজে যোগদান করার পর ১৯৭২ সালে কলেজের সহযোগী শিক্ষকদের সহযোগিতায় রসায়ন বিভাগের অনার্স কোর্স খুলতে সক্ষম হই এবং খুব কম সময়ের মধ্যে আমরা এটিকে কলেজের একটি প্রাইম সাবজেক্টের বিভাগ হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হই । আমি যখন ক্লাসে পড়াতাম এবং ছাত্রছাত্রীরা তা বুঝতে পারত সেটা আমাকে খুব আনন্দ দিত। আমাদের কেমিস্ট্রি বিভাগ থেকে বহু ছাত্র ভালো রেজাল্ট করে বেরিয়েছে।

উত্তরাপথঃ এই দীর্ঘ অধ্যাপনার জীবনে কোনও উল্লেখযোগ্য স্মরণীয় মুহূর্ত?

ডঃ দেঃ আমি খুব এই দিক থেকে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করি যে আমি আমার অধ্যাপনার জীবনে একটি নয়,অসংখ্য স্মরণীয় মুহূর্ত উপভোগ করতে পেরেছি আমার প্রাক্তন ছাত্রছাত্রীদের কল্যাণে। আমি যখন শুনি তারা বড় বড় পদে প্রতিষ্ঠিত এটা আমার কাছে খুব আনন্দের এবং খুব স্মরণীয় মুহূর্ত।

উত্তরাপথঃ শিক্ষকতা একটি সহজ না কঠিন কাজ। আপনি কিভাবে এটিকে দেখেন?

ডঃ দেঃ আমার মতে শিক্ষকতা একটি কঠিন কাজ, এটি অন্য আর পাঁচটি কাজের মত নয়। এখানে একজন শিক্ষককে সব সময় তাঁর চালচলন, পোশাক-আশাক, কথাবার্তা মার্জিত রাখতে হয় যাতে অন্যরা তা অনুকরণ করে নিজেকে একজন দায়িত্ববান এবং আদর্শ নাগরিক হিসাবে গড়ে তুলতে পারে। তাই আমি এটিকে একটি দায়িত্বপূর্ণ কঠিন কাজ বলে মনে করি।

উত্তরাপথঃ রসায়নে আপনি বাঁকুড়া তথা দক্ষিণ বঙ্গের একজন জনপ্রিয় অধ্যাপক ছিলেন। বর্তমানে আপনি কিভাবে সময় কাটান?

ডঃ দেঃ ২০০৬ সালে অবসর গ্রহণের পর আমি কেমিস্ট্রি অনার্সের ছাত্রছাত্রীদের সুবিধার জন্য আমার সমস্ত কেমিস্ট্রি অনার্সের নোটপত্রগুলিকে টাইপ করে এবং প্রায় ৯৬ টির মত রসায়নের সাম্মানিক স্তরের উপযোগী ভিডিও লেকচার ইউ টিউবে আপলোড করেছি। এছাড়া আমি একটি বই লিখেছি Thermodynamics- Principles and Applications নামে যেটি New Central Book Agency প্রকাশ করেছে।

উত্তরাপথঃ আমাদের বতর্মান শিক্ষক বা আগামীদিনের শিক্ষক বা ছাত্রদের জন্য বিশেষ কোন বার্তা?

ডঃ দেঃ আমাদের বতর্মান শিক্ষক বা আগামীদিনের শিক্ষক বা ছাত্রদের কাছে একটি বার্তা  ছাত্রশিক্ষক সম্পর্ক যেন মধুর থাকে। যাতে শিক্ষকও ছাত্রকে স্নেহ দিয়ে কাছে টেনে নেয় আর ছাত্রও শিক্ষকের প্রতি তাদের শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা দিতে পারে।

উত্তরাপথঃ আমাদের সময় দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

ডঃ দেঃ আপনাদেরকেও ধন্যবাদ।

ডঃ দে’র সাথে সাক্ষাৎকারের মাঝে

ডঃ দে’র সম্পর্কে তার ছাত্রছাত্রীদের মতামত জানতে দেখুন সাহিত্য ও শিল্পের পাতায়।

খবরটি শেয়ার করুণ

4 thoughts on “অসংখ্য স্মরণীয় মুহূর্ত উপভোগ করেছি ছাত্রছাত্রীদের কল্যাণে-অধ্যাপক ডঃ নিমাই চন্দ্র দে”

  1. Dr. Dibyendu Sekhar Bag

    Dear Editor-in-Chief,
    I must appreciate your effort and thank you much for your initiative for highlighting our well respected professor, Dr. Nimai Chandra Dey. I also got a chance to remember my old days, remembrance with sir and his blessings to me. Also you gave us the opportunity to express our feelings which is merely small with respect to his calibre and potential to be appreciated. He is more than a Rastrapati Awardee and he is an example of it in my opinion.
    Finally I wish your Uttarapath to highlight many more of similar kind and it’s popularity and progress.

    Regards,
    Dr Dibyendu Sekhar Bag
    DMSRDE (DRDO), Ministry of Defence, Govt. Of India
    Kanpur-208013

  2. Respected Sir,
    প্রণাম জানাই সুদূর ব্যাঙ্গালোর থেকে I নিজেকে গর্বিত অনুভব করি যখন মনে হয়, কম দিনের জন্যে হলেও আমিও আপনার ছাত্র I আপনার সান্নিধ্য এবং আশীর্বাদ না পেলে বুঝতে পারতাম না আপনি কতটা ইউনিক I আপনার কোনো তুলনা হ়না না স্যার I আপনার কোনো দ্বিতীয় হয় না I পুরস্কারের অনেক উর্ধে আপনি I আপনি ভালো থাকুন, আপনি সুস্থ থাকুন স্যার I অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই উওরাপথ.com কে তাদের এইরকম একটি প্রতিবেদন উপস্থাপনার জন্য I

    With best regards !
    Sunil Mandal
    Joint Director
    (Strategic Missilrs System)
    Min of Defence
    Govt of India
    Bangalore/560013

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও পড়ুন


Fructose: নতুন গবেষণায় ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার কারণ বলা হয়েছে

উত্তরাপথঃ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় জোরালো প্রমাণ দেওয়া হয়েছে যে ফ্রুক্টোজ (Fructose), সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয়গুলিতে থাকা এক ধরনের চিনি, যা স্থূলতার প্রাথমিক চালক। বছরের পর বছর ধরে, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা , পাশ্চাত্য খাদ্যে, স্থূলতার মূল কারণ নিয়ে বিতর্ক করেছেন, কেউ কেউ অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন, অন্যরা কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি জাতীয় খাবারকে দায়ী করেছেন। Obesity জার্নালে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ফ্রুক্টোজকে স্থূলতার প্রকৃত চালক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।The University of Colorado Anschutz Medical Campus এর Dr. Richard Johnson এবং তার দলের মতে, ফ্রুক্টোজ হল একটি সাধারণ চিনি যা ফল এবং মধুর প্রাথমিক পুষ্টি। .....বিস্তারিত পড়ুন

দীপাবলির সময় কেন পটকা ফোটানো নিষেধাজ্ঞা কার্যকর করা যায় না ?

উত্তরাপথঃ দীপাবলির পরের দিন, যখন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ বোর্ড (CPCB) শহরের বায়ু মানের সূচকের তালিকা প্রকাশ করে,তখন  দেখা যায় রাজধানী দিল্লি বিশ্বের শীর্ষ ১০টি দূষিত শহরের প্রথমেই রয়েছে। CPCB-এর মতে, ১২ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় দিল্লির বায়ু মানের সূচক ছিল ২১৮ যা ভোরের দিকে বেড়ে ৪০৭ এ পৌঁছায় । ৪০০ – ৫০০ AQI  এর স্তর সুস্থ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। দীপাবলির সারা রাত, লোকেরা পটকা ফাটিয়ে দীপাবলি উদযাপন করে। ১৩ নভেম্বর বিকেল ৪ টায় কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদ আবার তথ্য প্রকাশ করে এই তালিকায়, দিল্লির গড় বায়ু মানের সূচক ছিল ৩৫৮ যা 'খুব খারাপ' বিভাগে পড়ে।   বায়ু দূষণের এই পরিস্থিতি শুধু দিল্লিতেই সীমাবদ্ধ ছিল না।  নয়ডার বায়ু মানের সূচক ১৮৯ থেকে ৩৬৩ এ এবং রোহতক, হরিয়ানার ১৩৭ থেকে বেড়ে ৩৮৩ হয়েছে। দীপাবলির দুই দিন দিল্লি ,নয়ডা  ,কলকাতা, মুম্বাই সহ দেশের অন্যান্য শহরেও একই অবস্থা বিরাজ করছে। এই দিনগুলিতে মানুষ বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নিতে বাধ্য হয়েছে। ২০১৮ সালে সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে জাতীয় রাজধানী দিল্লি এবং নয়ডায় সবুজ পটকা ছাড়া যে কোনও ধরণের আতশবাজি ফাটান সম্পূর্ণ রূপে নিষিদ্ধ। আদালত সবুজ পটকা পোড়ানোর সময়ও নির্ধারণ করে দিয়েছে রাত ৮টা থেকে ১০টা। এমন পরিস্থিতিতে প্রশ্ন উঠছে সুপ্রিম কোর্টের এই আদেশের মানে কী?  আদালতের এই আদেশ কি এখন প্রত্যাহার করা উচিত?  পুলিশ কেন এই আদেশ কার্যকর করতে পারছে না?  এর জন্য কি পুলিশ দায়ী নাকি সরকারের উদাসীনতা রয়েছে এর পেছনে? .....বিস্তারিত পড়ুন

প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে

উত্তরাপথঃ হঠাৎ করেই একটি নতুন দ্বীপের জন্ম হয়েছে।২০২৩ এর ৩০ অক্টোবর  প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে একটি মৃত আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত একটি নতুন দ্বীপের জন্ম দিয়েছে। বিস্ফোরণের পর জাপানের ওগাসাওয়ারা দ্বীপ চেইনের কাছে বিশাল বিশাল পাথরের টুকরো দেখা গেছে। এ বিষয়ে জাপানি গবেষক বলেন, গত মাসে প্রশান্ত মহাসাগর জলের নিচে আগ্নেয়গিরির বিস্ফোরণের পর টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে ইওটো দ্বীপের কাছে একটি ছোট নতুন দ্বীপের উদ্ভব হয়েছে।টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমিকম্প গবেষণা ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ফুকাশি মায়েনো জানিয়েছেন যে নতুন দ্বীপ, এখনও যার নাম নেই প্রশান্ত মহাসাগরের ইওটো দ্বীপ থেকে ১ কিলোমিটার দূরে ১০০ মিটার ব্যাসের একটি পাথুরে দ্বীপে একটি phreatomagmatic বিস্ফোরণ ঘটেছে। টোকিও থেকে প্রায় ১২০০ কিলোমিটার দক্ষিণে বিস্ফোরণটি দেখা গেছে। ভূপৃষ্ঠের নীচে জলের সাথে লাল গরম ম্যাগমা সংঘর্ষের কারণে প্রতি কয়েক মিনিটে বিস্ফোরণ ঘটে।গত ২১ অক্টোবর, ২০২৩-এ অগ্ন্যুৎপাত শুরু হয়েছিল, যা আগে ইও জিমা নামে পরিচিত ছিল এবং এটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অন্যতম রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের স্থান ছিল। প্রায় ১০ দিন ধরে অগ্ন্যুৎপাত চলার পর, আগ্নেয়গিরির উপাদান অগভীর সমুদ্রতলের উপর জমা হয় এবং প্রায় ১৬০ ফুট পর্যন্ত উচ্চতায় বড় বড় পাথরের আকারে সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে উঠে আসে। .....বিস্তারিত পড়ুন

রাতের ঘামের সমস্যা এবং এ সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন  

উত্তরাপথঃ রাতের ঘামের সমস্যা শরীরের কুলিং সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাপ মুক্তি এবং সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে রাতের ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।এর  অস্বস্তিকর অনুভূতির জন্য ঘুম ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন, তাহলে তার অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার জন্য কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রাতের ঘামের কিছু সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।মেনোপজ: যে কেউ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, রাতের ঘাম অনুভব করতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন

Scroll to Top