

উত্তরাপথঃ হিমালয় পর্বতমালা, তার বিশাল হিমবাহ এবং তুষার আচ্ছাদনের কারণে পৃথিবীতে তৃতীয় মেরু হিসাবে পরিচিত। এটি সাইবেরিয়া থেকে আসা ঠাণ্ডা বাতাসকে বাধা দিয়ে ভারতে একটি পৃথক জলবায়ু ব্যবস্থা তৈরি করছে। ভারতীয় মহাকাশ গবেষণা সংস্থা (ইসরো) একটি নতুন প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে,তাতে ইসরো বেশ কিছু স্যাটেলাইট ছবির মাধ্যমে দেখিয়েছে যে শীঘ্রই ভারতের উত্তরের এই প্রধান প্রতিরক্ষা স্তম্ভ দেশে বিপর্যয় সৃষ্টি করবে। সেই সাথে এটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ হতে চলেছে।
সারা বিশ্বের গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখিয়েছে যে বিশ্বব্যাপী হিমবাহগুলি শিল্প বিপ্লবের পর থেকে দ্রুত গলতে শুরু করেছে। এর ফলে পৃথিবীতে জলভাগ বৃদ্ধি পাচ্ছে যার ফলে নতুন নতুন হ্রদ তৈরি হচ্ছে।এই জলভাগ হিমালয় অঞ্চলে বিদ্যমান হ্রদগুলিকেও বড় করে তুলছে, যা হিমবাহের হ্রদ নামে পরিচিত। যদিও এই হ্রদগুলি এলাকার নদীগুলির জন্য স্বাদু জলের উৎস হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ, তবে এই হ্রদগুলি থেকে বেশ কিছু ঝুঁকি রয়েছে , যেমন হিমবাহী হ্রদ আউটবার্স্ট ফ্লাডস (GLOFs), যা নিম্ন এলাকার উপর বন্যার মাধ্যমে ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।হিমালয় অঞ্চলের ভূখণ্ডের আকৃতির ফলে হিমবাহের ফলে সৃষ্ট হ্রদগুলির বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ ও অধ্যয়ন করা কঠিন। স্যাটেলাইট রিমোট সেন্সিং প্রযুক্তি এই সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করে, তালিকা এবং পর্যবেক্ষণের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
কয়েক দশক ধরে বিস্তৃত দীর্ঘমেয়াদী স্যাটেলাইট ডেটা ভারতীয় হিমালয় নদী অববাহিকায় হিমবাহী হ্রদের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখিয়েছে।২০১৬ – ১৭ সালে চিহ্নিত ১০ হেক্টরের চেয়ে বড় ২,৪৩১টি হ্রদের মধ্যে, ৬৭৬টি ১৯৮৪ সাল থেকে সম্প্রসারিত হয়েছে৷ এর মধ্যে ভারতের ১৩০টি হ্রদ রয়েছে, যার মধ্যে যথাক্রমে সিন্ধু, গঙ্গা এবং ব্রহ্মপুত্র নদীর অববাহিকায় ৬৫, ৭ এবং ৫৮টি রয়েছে ৷ হিমালয় অঞ্চলে হিমবাহের দ্বারা জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব এবং হিমালয় অঞ্চলে হিমবাহের হ্রদ থেকে সৃষ্ট ঝুঁকিগুলি মূল্যায়নের জন্য এই পরিবর্তনগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
এই তথ্য হিমালয় অঞ্চলে হিমবাহী হ্রদের উল্লেখযোগ্য সম্প্রসারণকে তুলে ধরে, যার বেশিরভাগ হ্রদ মোরাইন-বাঁধ এবং ক্ষয়প্রাপ্ত হ্রদ। সম্প্রসারণের হার যথেষ্ট , কিছু হ্রদ তাদের আসল আকারের দ্বিগুণেরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। উচ্চতা-ভিত্তিক বিশ্লেষণ আরও দেখায় যে এই সম্প্রসারণশীল হ্রদের একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক উচ্চ উচ্চতায় অবস্থিত, যেখানে ২৯৬টি হ্রদ ৫,০০০ মিটারের উপরে।
হিমবাহী হ্রদগুলিকে তাদের গঠন প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে চারটি বিস্তৃত শ্রেণীতে বিভক্ত করা হয়েছে, যেমন মোরাইন-ড্যামড (মোরাইন দ্বারা বাঁধা জল), বরফ-বাঁধ (বরফ দ্বারা বাঁধা জল), ক্ষয় (ক্ষয় দ্বারা গঠিত নিম্নচাপে জল বাঁধা), এবং অন্যান্য হিমবাহ হ্রদ ।৬৭৬টি সম্প্রসারিত হ্রদের মধ্যে, বেশিরভাগই মোরাইন-বাঁধ (৩০৭) যথাক্রমে ক্ষয় (২৬৫), অন্যান্য (৯৬) এবং বরফ-বাঁধ (৮) হিমবাহী হ্রদ।
ভারতের হিমাচল প্রদেশে ৪,০৬৮ মিটার উচ্চতায় ঘেপাং ঘাট হিমবাহী হ্রদের (সিন্ধু নদী অববাহিকা) দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তনগুলি ১৯৮৯ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে ৩৬.৪৯ থেকে ১০১.৩০ হেক্টর আকারে ১৭৮% বৃদ্ধি দেখায়। বৃদ্ধির হার প্রায় প্রতি বছর ১.৯৬ হেক্টর।
স্যাটেলাইট থেকে প্রাপ্ত দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন বিশ্লেষণগুলি হিমবাহী হ্রদের গতিশীলতা বোঝার জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, যা পরিবেশগত প্রভাবগুলি মূল্যায়নের জন্য এবং কৌশল বিকাশের জন্য অপরিহার্য।
আরও পড়ুন
NASA Carbon Emission: পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে
উত্তরাপথঃ কার্বন নির্গমন (NASA Carbon Emission) সম্পর্কে নাসার সর্বশেষ আবিষ্কার পৃথিবীর জন্য এক সতর্কতা সংকেত। মহাকাশ সংস্থার মতে, পৃথিবী কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করার চেয়ে বেশি নির্গত করছে, যার ফলে গ্রিনহাউস গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পাচ্ছে। NASA এর এই আবিষ্কারটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে, সেইসাথে কার্বন নিঃসরণ কমানোর জন্য জরুরি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার উপর আলোকপাত করেছে।নাসার সর্বশেষ গবেষণায় যে তথ্য উঠে এসেছে তাতে পৃথিবীর মহাসাগর এবং ভূমি-ভিত্তিক বাস্তুতন্ত্র আগের চেয়ে কম কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গত এক দশকে ভূমি এবং মহাসাগর দ্বারা শোষিত কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ ৫% হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে গ্যাসের বায়ুমণ্ডলীয় ঘনত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন