বিজ্ঞানীরা প্রকাশ করেছেন: সবচেয়ে কোন বয়সে মানুষ সুখী ?

উত্তরাপথঃ  সুখ একটি বিষয়গত এবং জটিল ধারণা, এবং এর সংজ্ঞা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।সবচেয়ে কোন বয়সে মানুষ সুখী বা সুখের শিখরে পৌঁছায়? গবেষকরা দীর্ঘকাল ধরে এই প্রশ্নটি নিয়ে কৌতূহলী ছিলেন যে আমরা কখন আমাদের সারা জীবনের সুখের অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারি। সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণাগুলি এই আকর্ষণীয় বিষয়ে কিছু আলোকপাত করেছে এবং দেখিয়েছে  যে আমাদের বয়স আমাদের সামগ্রিক সুখ উপভোগের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে।

জার্মান স্পোর্ট ইউনিভার্সিটি কোলোন, রুহর ইউনিভার্সিটি বোচম, জোহানেস গুটেনবার্গ ইউনিভার্সিটি মেইনজ এবং সুইজারল্যান্ডের বার্ন এবং বাসেল বিশ্ববিদ্যালয়গুলির একটি গবেষণা দল সম্প্রতি সাইকোলজিক্যাল বুলেটিন জার্নালে প্রকাশিত একটি বিস্তৃত মেটা-বিশ্লেষণমূলক পর্যালোচনায় এই প্রশ্নের উপর আলোকপাত করেছে।  ফলাফলগুলি দেখায় যে উত্তরদাতাদের জীবনে তৃপ্তি ৯ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে হ্রাস পেয়েছে, তারপর ৭০ বছর বয়স পর্যন্ত কিছুটা বেড়েছে এবং তারপর ৯৬ বছর বয়সে আবারও হ্রাস পেয়েছে।

কোন বয়সে মানুষ সুখী এই বিষয়ে তাদের গবেষণায়, গবেষকরা মোট ৪৬০,৯০২ অংশগ্রহণকারীর মধ্যে ৪৪৩টি নমুনার জীবনকাল ধরে বিষয়গত সুস্থতার প্রবণতা উপর ভিত্তি করে পরীক্ষা করেছেন। “আমরা বিষয়গত সুস্থতার তিনটি কেন্দ্রীয় উপাদানের পরিবর্তনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছি,” ব্যাখ্যা করেন অধ্যাপক সুজান বাকার, যিনি প্রাথমিকভাবে বোচামে গবেষণায় কাজ করেছিলেন ।”জীবনের সন্তুষ্টি, ইতিবাচক মানসিক অবস্থা এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থা।”প্রভৃতি বিষয়ের উপর আলোকপাত করেন।

ফলাফলগুলি দেখায় যে ৯ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে জীবনের সন্তুষ্টি হ্রাস পেয়েছে, তারপরে ৭০ বছর বয়স পর্যন্ত কিছুটা বেড়েছে এবং তারপর ৯৬ বছর বয়সে আবারও হ্রাস পেয়েছে। ইতিবাচক মানসিক অবস্থা ৯ থেকে ৯৪ বছর বয়সের মধ্যে একটি সাধারণ পতন দেখিয়েছে, যখন নেতিবাচক মানসিক অবস্থা ৯ এবং ২২ বছর বয়সের মধ্যে সামান্য ওঠানামা করে, তারপর ৬০ বছর বয়স পর্যন্ত হ্রাস পায় এবং তারপরে আবার বৃদ্ধি পায়। গবেষকরা জীবনের সন্তুষ্টিকে  ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থার সাথে যুক্ত করে দেখেছেন।

“সামগ্রিকভাবে, গবেষণাটি জীবনের বিস্তৃত সময়কালে একটি ইতিবাচক প্রবণতা নির্দেশ করে।”  সুজান বাকার যা তার গবেষণার ফলাফলে তুলে ধরেন। গবেষকরা ৯ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালে সংঘটিত শরীরের এবং সামাজিক জীবনে পরিবর্তনগুলিকে জীবনের সন্তুষ্টির সামান্য হ্রাস বলে দায়ী করেছেন ।এরপর  যৌবন থেকে আবার তাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি হয়। ইতিবাচক অনুভূতি শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার শেষের দিকে হ্রাস পেতে থাকে।

গবেষণাটি জীবনকাল জুড়ে এর বিভিন্ন উপাদানের সাথে বিষয়গত সুস্থতা বিবেচনা এবং প্রচার করার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সুখের স্তরগুলি জীবনকালের মধ্যে একটি U-আকৃতির বক্ররেখা অনুসরণ করে, মধ্যজীবনে একটি একেবারে নিম্নমুখী এবং পরবর্তী বছরগুলিতে একটি ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা থাকে । পরিশেষে, যেকোন বয়সে সুখে থাকার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রয়োজন বা স্বতন্ত্র পরিস্থিতি,এক্ষেত্রে ব্যক্তিগত মূল্যবোধ এবং একটি পরিপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ জীবনের উপলব্ধিকে বিবেচনা করে।

খবরটি শেয়ার করুণ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও পড়ুন


একগুচ্ছ কর্মসূচি নিয়ে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়(Mamata Banerjee) স্পেন সফরে

উত্তরাপথঃ  একগুচ্ছ কর্মসূচি নিয়ে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় স্পেনে রয়েছেন। জানা যাচ্ছে, স্পেনে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের প্রথম বৈঠক হবে ফুটবল নিয়ে। ১৪ সেপ্টেম্বর, মাদ্রিদে লা লিগার প্রেসিডেন্টের সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রী ও রাজ্য সরকারের প্রতিনিধিদলের বৈঠক। বাংলা ফুটবলের উন্নতির স্বার্থে সরকারের সঙ্গে কোনও বিশেষ চুক্তি হতে পারে লা লিগার । এই বৈঠকে তাঁর সঙ্গে থাকবেন ইস্টবেঙ্গল, মোহনবাগান, মহামেডান স্পোর্টিংয়ের ক্লাবকর্তারাও। এছাড়াও থাকার কথা  সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়েরও।যদিও তিনি এই মুহূর্তে লন্ডনে রয়েছেন লন্ডনে,সেখান থেকেই ১৪ তারিখ সরাসরি মাদ্রিদ পৌঁছবেন বলে খবর।এরপর স্পেনে মমতার লক্ষ্য রাজ্যের জন্য বিনিয়োগ টানা। রাজ্যে বিদেশি লগ্নি বাড়াতে তিনি সঙ্গে বড় প্রতিনিধিদল নিয়ে স্পেনে গিয়েছেন।প্রতিনিধিদলে রয়েছেন ময়দানের তিন ফুটবল ক্লাবের কর্তা, বই প্রকাশকদের একটি দল। .....বিস্তারিত পড়ুন

আগামী ৩ বছরে শূন্য বর্জ্য হওয়ার পথে রাজস্থানের প্রথম গ্রাম

উত্তরাপথঃ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিভাগের একটি প্রকল্পের আওতায় আঁধি গ্রামে এই পরিবর্তন করা হচ্ছে।জয়পুর থেকে ৫০ কিলোমিটার দূরে অবস্থিত আন্ধি গ্রাম।আগামী তিন বছরে এই গ্রাম শূন্য বর্জ্য হয়ে যাবে বলে মনে করা হচ্ছে ।আন্ধি গ্রামের এই সম্পূর্ণ রূপান্তরটি বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিভাগের একটি প্রকল্পের অধীনে করা হচ্ছে।  এই প্রকল্পটি সবুজ প্রযুক্তির হস্তক্ষেপ ব্যবহার করে আন্ধি গ্রামকে জিরো ওয়েস্ট মডেলে রূপান্তরিত করার কাজ চলছে ।  এই প্রকল্পটি ২১ মার্চ ২০২২ এ শুরু হয়েছে,  প্রকল্প পরিচালক বলেন, এ গ্রামের অবস্থা আগে খুবই খারাপ ছিল।আগে এই গ্রামের লোকেদের কঠিন বর্জ্য আলাদা করার কোনও ধারনা ছিল না । .....বিস্তারিত পড়ুন

ধানের সাধ ভক্ষণ : জিহুড়

ড.  নিমাইকৃষ্ণ মাহাত: আশ্বিন সংক্রান্তিতে কৃষক সমাজের মধ্যে জিহুড় পার্বণ পালিত হয়। কৃষক সাধারণের মধ্যে জিহুড় পার্বণের একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। জিহুড় অর্থাৎ আশ্বিন সংক্রান্তির সময় বহাল জমিতে লাগানো ধান বা বড়ান ধানে থোড় আসতে শুরু করে। সুতরাং ধান গাছ গর্ভাবস্থায় থাকে। মানুষের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় নানা ধরনের আচার-সংস্কার পালন করা হয়। এই সংস্কারগুলির অন্যতম হলো " ন' মাসি " অর্থাৎ গর্ভাবস্থার নবম মাসে যে আচার -অনুষ্ঠান পালন করা হয়। এর কিছুদিন পরেই সন্তানজন্মগ্রহণ করে। মানব- সমাজের গর্ভাবস্থাজনিত এই ধরনের আচার সংস্কারের সঙ্গে ধান গাছের গর্ভাবস্থার কারণে পালনীয় অনুষ্ঠান জিহুড়ের সাদৃশ্য থাকে দেখা যায়। সেই জন্য অনেকে জিহুড় অনুষ্ঠানকে ধান গাছের 'সাধভক্ষণ'  বলে থাকেন। জিহুড়-এ ধান গাছ .....বিস্তারিত পড়ুন

জলবায়ু পরিবর্তন আমাজনের রেইনফরেস্টের কিছু অংশকে সাভানাতে রূপান্তরিত করতে পারে

উত্তরাপথঃ আমাজন রেইনফরেস্ট, যাকে "পৃথিবীর ফুসফুস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বাস্তুত্তন্ত্র যা বিশ্বব্যাপী জলবায়ু নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।সম্প্রতি প্রসিডিংস অফ দ্য ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে একটি নতুন তত্তের বর্ণনা করা হয়েছে ,সেখানে বলা হয়েছে কীভাবে বর্ষার মৌসুমে বিকল্প বন্যা এবং শুষ্ক মৌসুমে খরা, যাকে ডবল-স্ট্রেস বলা হয়, বন প্রতিষ্ঠাকে সীমিত করছে।উদ্বেগজনক গবেষণাতে আরও বলা হচ্ছে যে, জলবায়ু পরিবর্তন-প্ররোচিত খরা আমাজন রেইনফরেস্টের কিছু অংশকে সাভানাতে রূপান্তরিত করতে পারে, যা জীববৈচিত্র্য এবং সামগ্রিকভাবে গ্রহের জন্য সম্ভাব্য ধ্বংসাত্মক পরিণতি আনতে পারে। .....বিস্তারিত পড়ুন

Scroll to Top