গার্গী আগরওয়ালা মাহাতো
ইস্রায়েলের মৃত সাগর (Dead sea} এমন একটি স্থান যা সারা বিশ্বের পর্যটকদের বিশেষত স্বাস্থ্য সচেতন পর্যটকদের আকর্ষণ করে। এটি পৃথিবীর সর্বনিম্ন বিন্দু যা সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৪৪০ মিটার নীচে অবস্থিত,লম্বায় ৬৫ কিলোমিটার দীর্ঘ এবং চওড়ায় ১৮ কিলোমিটার । মৃত সাগর (Dead sea) বিশ্বের সবচেয়ে লবণাক্ত জলাশয়গুলির মধ্যে একটি। এর জল সমুদ্রের সাধারণ জলের চেয়ে ১০ গুণ বেশি লবণাক্ত । জলের এই অতিরিক্ত লবণ এই জলকে স্বাস্থ্যকর করে তুলেছে পর্যটকদের কাছে । এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের সুবিধা নিতে প্রতিবছর লাখ লাখ পর্যটক তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার কারণে মৃত সাগরে ভিড় করে।
জুডিয়ান মরুভূমির মাঝখানে অবস্থিত এই মৃত সাগর,,পূর্বে জর্ডান এবং পশ্চিমে ইস্রায়েলের সীমানা। সমুদ্রের উচ্চ লবণের ঘনত্বের কারনে এখানে কোনও গাছপালা বা প্রাণীর পক্ষে এর জলে বেঁচে থাকা প্রায় অসম্ভব, তাই এর নাম ‘মৃত সাগর’।এর জলের অনন্য গুণাবলী ছাড়াও, মৃত সাগরটি অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক দৃশ্য দ্বারা বেষ্টিত যা দেখার মতো। আশেপাশের পাহাড়গুলিতে নীল এবং সবুজের প্রাণবন্ত উপস্থিতি যা সমস্ত দিক থেকে প্রসারিত বাদামী, অনুর্বর মরুভূমির সাথে পুরোপুরি বিপরীত।
মৃত সাগরের জলে ব্রোমিন,ক্যালসিয়াম , ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়োডিন প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। ব্রোমিন ধমনীকে শান্ত করে, ম্যাগনেসিয়াম ত্বকের অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শ্বাসনালী পরিষ্কার করে। আয়োডিন অনেক গ্রন্থির কার্যকলাপ বাড়ায়। সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য মৃত সাগরের জল ও মাটি বিশেষ উপযোগী । সেই কারণে বেশীরভাগ পর্যটক দীর্ঘ সময় এর জলে ডুবে থাকে । এখানকার জলের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল উচ্চ লবণের ঘনত্ব যার কারণে এই জলে সাঁতার কাটা প্রায় অসম্ভব, কিন্তু এর উচ্ছল জলে ভেসে থাকার এমন একটি অভিজ্ঞতা যা অনেকের কাছে এক অদ্ভুত রহস্য বলে মনে হতে পারে। বহু মানুষ মৃত সাগরের এর কালো কাদা গায়ে ও মুখে লাগায়। তাদের বিশ্বাস এই কাদা শুধুমাত্র ত্বকের উন্নতি করে না, এটি অনেক রোগও দূর করে ।এর গরম সালফার এবং কাদা অনেক রোগের চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্ট সংক্রান্ত রোগে।বর্তমানে অনেক বড় বড় সুপরিচিত কোম্পানি মৃত সাগর থেকে প্রাপ্ত উপাদানগুলি ব্যাবহার করে প্রসাধনী তৈরি করছে।
মৃত সাগর এলাকা ইসরায়েলের পর্যটকদের জন্য একটি জনপ্রিয় গন্তব্য। অতিরিক্ত পর্যটকের কারণে সাগরের তীরে অনেক বিলাসবহুল হোটেল ও পিকনিক স্পট গড়ে উঠেছে । ছুটির দিনে এবং আনন্দের অন্যান্য অনুষ্ঠানে লোকেরা সাগরে সাঁতার কাটা উপভোগ করতে এখানে আসে । কৃষ্ণ সাগর এলাকার সবচেয়ে জনপ্রিয় গন্তব্যগুলির মধ্যে একটি হল আক্কো শহর। বিশ্বের প্রাচীনতম শহরগুলির মধ্যে এটি একটি এবং UNESCO ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইট হিসাবে পরিচিত, Akko হল চিত্তাকর্ষক দুর্গ । দুর্গটি ১২ শতকে ক্রুসেডারদের দ্বারা নির্মিত হয়েছিল এবং এটি শহরের সমৃদ্ধ ইতিহাসের একটি প্রমাণ। এখানে পর্যটকরা শহরের প্রাচীন বাজার এবং গলিগুলিও ঘুরে দেখতে পারবেন, যেগুলি অটোমান সাম্রাজ্যের সময়কালের।
কৃষ্ণ সাগর এলাকায় আরেকটি অবশ্যই দেখার গন্তব্য হল রোশ হানিকরা গ্রোটোস, যা ইজরায়েল ও লেবাননের সীমান্তে অবস্থিত। এই অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক গ্রোটোগুলি একটি ক্যাবল কারের মাধ্যমে পর্যটকরা গ্রোটোগুলি ঘুরে দেখতে পারে এবং ভূমধ্যসাগরের স্ফটিক-স্বচ্ছ জলের প্রত্যক্ষ করতে পারবে।
ব্ল্যাক সাগর অঞ্চলটি ইস্রায়েলের সেরা কিছু সৈকতের আবাসস্থল, যার মধ্যে রয়েছে আচজিভ বিচ এবং কিরিয়াত ইয়াম সৈকত। এই সৈকতগুলির বালুকাময় উপকূল এবং শান্ত জল, যা এই সৈকতগুলিকে সাঁতার কাটা এবং সূর্যস্নানের জন্য উপযুক্ত করে তুলেছে ।এখানে ভ্রমণকারীরা কায়াকিং এবং প্যাডেলবোর্ডিং সহ বিভিন্ন জল ক্রীড়া এবং ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে পারে।
কৃষ্ণ সাগর এলাকার সাংস্কৃতিক কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি হল নাহারিয়া শহর, যেখানে একটি জনবহুল আরব সম্প্রদায়ের বাসস্থান। এই স্থানে পর্যটকরা শহরের জনবহুল বাজার ঘুরে দেখতে পারবেন এবং স্থানীয় খাবারের নমুনাও উপভোগ করতে পারবেন , যেমন ফালাফেল এবং হুমাস। শহরের বার্ষিক জ্যাজ ফেস্টিভ্যাল, প্রতি আগস্টে অনুষ্ঠিত হয়, এটি সঙ্গীতপ্রেমীদের জন্য অবশ্যই দেখার মতো একটি ইভেন্ট।
অবশেষে, ইস্রায়েলের মৃত সাগর বিশ্বের একটি সত্যিকারের বিস্ময়। এর অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং অত্যাশ্চর্য পারিপার্শ্বিকতা এটিকে যারা পরিদর্শন করেন তাদের জন্য এটি একটি অবিস্মরণীয় গন্তব্য করে তোলে। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান, বিশ্বের একটি নতুন অঞ্চল অন্বেষণ করতে চান বা কেবলমাত্র আশেপাশের পরিবেশের শান্ত সৌন্দর্যকে উপভোগ করতে চান, তাহলে মৃত সাগর হল আপনার জন্য এক অপূর্ব গন্তব্য।
আরও পড়ুন
Roop Kishor Soni: একটি আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য তুলে ধরেছেন
উত্তরাপথঃ রাজস্থান মানেই ওজনদার রূপার গহনা ,আর তার উপর কারুকাজ। প্রচলিত এই ধারনা ভেঙ্গে আজ রূপোর গহনাকে আধুনিকতার সাথে শিল্পের এক অপূর্ব মেলবন্ধন ঘটিয়েছেন যে ব্যক্তি তিনি হলেন রূপ কিশোরী সোনী(Roop Kishor Soni)।তিনি ২০১৬ সালের ৯ ডিসেম্বর প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি প্রণব মুখার্জির কাছ থেকে তার অসাধারণ শিল্প কর্মের জন্য জাতীয় পুরুস্কার পান। রাজস্থানের জয়সলমেরের শহরের এই শিল্পী ৩.৮ গ্রাম ওজনের ০.৯ সেমি চওড়া রৌপ্য আংটিতে বিশ্বের আটটি আশ্চর্য খোদাই করেছেন।এই ছোট রূপার আংটিতে শিল্পী তাজমহল, সিডনি অপেরা হাউস, স্ট্যাচু অফ লিবার্টি, চীনের গ্রেট ওয়াল, আইফেল টাওয়ার, বিগ বেন, পিসার হেলানো টাওয়ার এবং মিশরীয় পিরামিডের চিত্র এক সাথে ফুটিয়ে তুলেছেন।এছাড়াও তিনি আরও দুটি পৃথক ডিজাইনের অত্যাশ্চর্য আংটি তৈরি করেছেন।৮.৬ গ্রাম ওজনের একটি রিংয়ে তিনি সূর্যাস্তের সময় ভারতীয় উট সাফারি সহ ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলের বিভিন্ন ভারতীয় বিশেষত্ব ফুটিয়ে তুলেছেন,এবং অন্যটিতে বিভিন্ন হিন্দু দেব-দেবী ছবি এবং মন্দির খোদাই করেছিলেন। শিল্পী বলেছেন যে তিনি তার বাবার কাছ থেকে তার শৈল্পিক দক্ষতা উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন। সেই সাথে তিনি বলেন "আমার বাবাও একজন জাতীয় পুরুস্কার প্রাপ্ত শিল্পী ছিলেন। তিনি আমাকে শিল্পের এই দক্ষতা শিখিয়েছিলেন কারণ তিনি পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে শিল্পের ফর্মটিকে বাঁচিয়ে রাখতে চেয়েছিলেন।" .....বিস্তারিত পড়ুন
প্রাপ্তবয়স্কদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক
উত্তরাপথঃ সারা বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির সাথে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের প্রকোপ বাড়ছে৷ তাদের এই সমস্যাগুলি যে কেবল তাদের একার সমস্যা তা নয় ,এটি ধীরে ধীরে পুরো পারিবারিক সমস্যার আকার নেয়।সম্প্রতি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে পুনরুদ্ধার করার জন্য গবেষকদের মধ্যে কার্যকর কৌশল খোঁজার আগ্রহ বাড়ছে।বর্তমানে বেশীরভাগ গবেষক মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । এখন খুব স্বাভাবিকভাবেই একটি প্রশ্ন আসে প্রোবায়োটিক কি? কেনই বা গবেষকরা মস্তিস্কের স্বাস্থ্য উদ্ধারের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করছেন । .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
সম্পাদকীয়- রাজনৈতিক সহিংসতা ও আমাদের গণতন্ত্র
সেই দিনগুলো চলে গেছে যখন নেতারা তাদের প্রতিপক্ষকেও সম্মান করতেন। শাসক দলের নেতারা তাদের বিরোধী দলের নেতাদের কথা ধৈর্য সহকারে শুনতেন এবং তাদের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতেন। আজ রাজনীতিতে অসহিষ্ণুতা বাড়ছে। কেউ কারো কথা শুনতে প্রস্তুত নয়। আগ্রাসন যেন রাজনীতির অঙ্গ হয়ে গেছে। রাজনৈতিক কর্মীরা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে খুন বা মানুষ মারার মত অবস্থার দিকে ঝুঁকছে। আমাদের দেশে যেন রাজনৈতিক সহিংসতা কিছুতেই শেষ হচ্ছে না।আমাদের দেশে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গার চেয়ে রাজনৈতিক সংঘর্ষে বেশি মানুষ নিহত হচ্ছেন। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, ২০১৪ সালে, রাজনৈতিক সহিংসতায় ২৪০০ জন প্রাণ হারিয়েছিল এবং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায় ২০০০ জন মারা গিয়েছিল। আমরা পৃথিবীর বৃহত্তম গণতন্ত্র হিসেবে আমাদের দেশের গণতন্ত্রের জন্য গর্বিত হতে পারি, কিন্তু এটা সত্য যে আমাদের সিস্টেমে অনেক মৌলিক সমস্যা রয়েছে যা আমাদের গণতন্ত্রের শিকড়কে গ্রাস করছে, যার জন্য সময়মতো সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন। .....বিস্তারিত পড়ুন