পররাষ্ট্র মন্ত্রক সূত্রে খবর ভারত ও পাকিস্তান সোমবার একে অপরের হেফাজতে থাকা বেসামরিক বন্দী এবং জেলেদের তালিকা বিনিময় করেছে।মন্ত্রক সূত্রে আরও বলা হয়েছে নয়াদিল্লির অব্যাহত প্রচেষ্টার ফলে ২০১৪ সাল থেকে ২,৬৩৯ জন ভারতীয় জেলে এবং ৭১ জন বেসামরিক বন্দিকে পাকিস্তান থেকে ফিরিয়ে আনা সম্ভব হয়েছে।কনস্যুলার অ্যাক্সেস ২০০৮ সংক্রান্ত দ্বিপাক্ষিক চুক্তির বিধানের অধীনে, এই ধরনের তালিকা প্রতি বছর ১ জানুয়ারি এবং ১ জুলাই বিনিময় করা হয়, MEA এক বিবৃতিতে বলেছে।
ভারত ও পাকিস্তান আজ (সোমবার) নয়াদিল্লি এবং ইসলামাবাদে একযোগে কূটনৈতিক চ্যানেলের মাধ্যমে একে অপরের হেফাজতে থাকা বেসামরিক বন্দি এবং জেলেদের তালিকা বিনিময় করেছে,” এতে বলা হয়েছে।
ভারত তার হেফাজতে থাকা ৩৬৬ বেসামরিক বন্দী এবং ৮৬ জেলেদের নাম ভাগ করেছে যারা পাকিস্তানী বা বিশ্বাস করা হয় যে পাকিস্তানি।
একইভাবে, পাকিস্তান তার হেফাজতে থাকা ৪৩ জন বেসামরিক বন্দী এবং ২১১ জন জেলেদের নাম ভাগ করেছে যারা ভারতীয় বা ভারতীয় বলে বিশ্বাস করা হয়, এমইএ যোগ করেছে।
ভারত সরকার পাকিস্তানের হেফাজত থেকে বেসামরিক বন্দী, জেলেদের নৌকা এবং নিখোঁজ ভারতীয় প্রতিরক্ষা কর্মীদের “শীঘ্র মুক্তি ও প্রত্যাবাসনের” আহ্বান জানিয়েছে বলে মন্ত্রণালয় জানিয়েছে। সেইসাথে “পাকিস্তানকে ১৮৫ ভারতীয় জেলে এবং বেসামরিক বন্দীদের মুক্তি ও প্রত্যাবাসন ত্বরান্বিত করতে বলা হয়েছে, যারা তাদের সাজা পূর্ণ করেছে।পাকিস্তানকে অবিলম্বে ৪৭ বেসামরিক বন্দী এবং পাকিস্তানের হেফাজতে থাকা জেলেদের কনস্যুলার অ্যাক্সেস প্রদান করতে বলা হয়েছে। ভারতীয় বলে বিশ্বাস করা হয় এবং এখনও পর্যন্ত কনস্যুলার অ্যাক্সেস দেওয়া হয়নি,” বলে বিবৃতিতে বলা হয়েছে।
পাকিস্তানকে সমস্ত ভারতীয় বেসামরিক বন্দী এবং জেলেদের নিরাপত্তা, এবং কল্যাণ নিশ্চিত করার জন্য অনুরোধ করা হয়েছে। এমইএ বলেছে যে ভারত একে অপরের দেশে বন্দী এবং জেলেদের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত মানবিক বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে সমাধান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
বিবৃতিতে বলা হয়েছে, “এই প্রেক্ষাপটে, ভারত পাকিস্তানকে ভারতের হেফাজতে থাকা ৭৫ জন বিশ্বাসী-পাকিস্তানি বেসামরিক বন্দী এবং জেলেদের জাতীয়তা যাচাইয়ের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করার জন্য অনুরোধ করেছে, যাদের প্রত্যাবাসন পাকিস্তান থেকে জাতীয়তা নিশ্চিতকরণের অভাবে মুলতুবি রয়েছে,”।
আরও পড়ুন
ওজন হ্রাস (weight loss) মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে
উত্তরাপথঃ এপ্রিলে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাবার এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়া - এমনকি শুধুমাত্র খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করে ওজন হ্রাস (weight loss)মস্তিষ্কের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে বলে মনে করা হয়।সাম্প্রতি ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস মস্তিষ্কে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ৯ মাস পর্যন্ত ধীর করে (aging process) দিতে পারে। গবেষণায় ৬০ থেকে ৭৮ বছর বয়সের মধ্যে ৪৭ জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করা হয়েছিল, যাদের প্রত্যেকেরই ওজন বেশি বা স্থূল ছিল এবং তাদের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ছিল। তাদের এলোমেলোভাবে একটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ গ্রুপ বা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বরাদ্দ করা হয়েছিল।ক্যালোরি-সীমাবদ্ধতা গোষ্ঠীর সদস্যদের একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যার লক্ষ্য ছিল তাদের আনুমানিক প্রয়োজনের চেয়ে ১০ – ১৫% কম ক্যালোরি গ্রহণ করা। অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তাদের খাদ্য পরিবর্তন করেনি .....বিস্তারিত পড়ুন
Side effects of vitamin: ভিটামিনের আধিক্য আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
উত্তরাপথঃ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই নিশ্চয়ই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে সুস্থ থাকতে হলে শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন থাকা খুবই জরুরি। ভিটামিন আমাদের সুস্থ করার পাশাপাশি আমাদের সমগ্র শরীরের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া আমাদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects of vitamin)সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। এ কারণেই বয়স্ক থেকে শুরু করে চিকিৎসক, সবাই আমাদেরকে সুষম ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সমস্ত পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সুস্থ করে তোলে। এর মধ্যে ভিটামিন একটি, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। .....বিস্তারিত পড়ুন
World Children's Day: সত্যিই কি ‘বিশ্ব শিশু দিবস´পালনের কোনও যৌক্তিকতা আছে ?
প্রীতি গুপ্তাঃ হাতে গোনা আর মাত্র কয়েকটি দিন তারপর ১৪ নভেম্বর আমাদের দেশ সহ সারা বিশ্বজুড়ে পালন করা হবে ‘বিশ্ব শিশু দিবস´(World Children's Day)।এই দিনটি শিশুদের মঙ্গলের জন্য, তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুকূল বিশ্ব তৈরি করার প্রচেষ্টার একটি দিন।কিন্তু প্রশ্ন,সত্যি কি হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে সারা বিশ্ব জুড়ে শিশু দিবস পালন করার কোনও যৌক্তিকতা আছে? আদৌ কি এর কোনও লাভ আমরা আমাদের প্রান্তিক স্তরের শিশুদের কাছে পৌঁছে দিতে পেরেছি ? সম্প্রতি কাজের প্রয়োজনে রাজস্থানের উদয়পুর শহরে আসা। আমরা সবাই জানি উদয়পুর বিখ্যাত তার হ্রদের কারণে । এখানকার স্থানীয় থেকে পর্যটক সকলেই এই সুন্দর হ্রদগুলির আকর্ষণে বারবার ছুঁটে যায়। ‘ফতে সাহেব লেক’ রাজস্থানের উদয়পুরের এক বিখ্যাত পর্যটক স্থল।এখানে বহু মানুষ সকাল- বিকেল এই লেকের চার ধারে হাঁটাহাঁটি করতে বেরিয়ে পড়ে। সেভাবেই দুই দিন আগে বিকেলে হঠাৎ করে বেরিয়ে পড়লাম ‘ফতে সাহেব লেকের ধারে হাঁটার উদ্দেশ্য নিয়ে। হাঁটার মাঝখানে হঠাৎ করে একটি বাচ্চাছেলে আওয়াজ করে ডাকছে ,বললাম কিছু বলবি? সে বলল একটু দাঁড়াতে। ও ছুটে গিয়ে হাতে করে কয়েকটি বেলুন নিয়ে এসে হাজির । সে বারবার বেলুন কেনার অনুরোধ জানাতে লাগল। হাতে অন্য কাজের চাপ নেই অনেকটা অবসর সময় তাই আমি অনেকটা সাংবাদিক সুলভ মন নিয়ে বললাম ঠিক আছে আমি তোর বেলুন নেব ,কিন্তু তার আগে আমি তোকে যা বলব তার তার ঠিক ঠিক উত্তর দিতে হবে। সে খুশী খুশী রাজি হয়ে গেল । .....বিস্তারিত পড়ুন
Bandna Festival: ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল পাঁচ দিন বাঁদনার আমেজে মশগুল থাকে
বলরাম মাহাতোঃ চিরাচরিত রীতি অনুযায়ী কার্তিক অমাবস্যার আগের দিন থেকে মোট পাঁচ দিন ব্যাপী বাঁদনার(Bandna Festival) আমেজে মশগুল থাকে ছোটনাগপুরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল। অবশ্য, পরবের শুভ সূচনা হয় তারও কয়েকদিন আগে। আদিবাসী সম্প্রদায়ের সামাজিক শাসন ব্যবস্থার চূড়ামণি হিসাবে গাঁয়ের মাহাতো, লায়া, দেহরি কিম্বা বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি নির্ধারণ করেন- ৩, ৫, ৭ বা ৯ ক’দিন ধরে গবাদি পশুর শিং-এ তেল মাখাবে গৃহস্বামী! রুখামাটির দেশের লোকেরা কোনোকালেই মাছের তেলে মাছ ভাজা তত্ত্বের অনুসারী নয়। তাই তারা গোরুর শিং-এ অন্য তেলের পরিবর্তে কচড়া তেল মাখানোয় বিশ্বাসী। কারণ কচড়া তেল প্রস্তুত করতে গোধনকে খাটাতে হয় না যে! কচড়া তেলের অপ্রতুলতার কারণে বর্তমানে সরষের তেল ব্যবহৃত হলেও, কচড়া তেলের ধারণাটি যে কৃষিজীবী মানুষের গবাদি পশুর প্রতি প্রেমের দ্যোতক, তা বলাই বাহুল্য! এভাবেই রাঢ বঙ্গে গোবর নিকানো উঠোনে হাজির হয়- ঘাওয়া, অমাবস্যা, গরইয়া, বুঢ়ি বাঁদনা ও গুঁড়ি বাঁদনার উৎসবমুখর দিনগুলি। পঞ্চদিবসে তেল দেওয়া, গঠ পূজা, কাঁচি দুয়ারি, জাগান, গহাইল পূজা, চুমান, চউক পুরা, নিমছান, গোরু খুঁটা, কাঁটা কাঢ়া প্রভৃতি ১১টি প্রধান পর্ব সহ মোট ১৬টি লোকাচারের মাধ্যমে উদযাপিত হয় বাঁদনা পরব(Bandna Festival )। .....বিস্তারিত পড়ুন