২০২৪ - সিনেমাটিক ল্যান্ডস্কেপের একটি ঝলক

আমরা যখন ২০২৫-এর দিকে অগ্রসর হচ্ছি, তখন বিগত ১ বছরে ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রিতে এক অদ্ভুত পরিবর্তন হয়েছে। বিভিন্ন ধরনের মুভি রিলিজে ভরা ২০২৪ যা সারা বিশ্বের দর্শকদের মোহিত করে রেখেছিল । ব্লকবাস্টার থেকে শুরু করে ইন্ডি জেমস, মূল আখ্যানের সিক্যুয়েল, এই বছরের চলচিত্রগুলি ফিল্মমেকিং এবং গল্প বলার ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে।আজ আমরা ২০২৪ সালের সবচেয়ে প্রত্যাশিত কিছু ফিল্ম অন্বেষণ করব, যা চলচ্চিত্র নির্মাতা এবং উদীয়মান থিমগুলিকে হাইলাইট করে৷ ব্লকবাস্টার সিক্যুয়েল এবং ফ্র্যাঞ্চাইজ সম্প্রসারণ ব্লকবাস্টার সিক্যুয়ালের প্রবণতা ২০২৪ সালে অব্যাহত রয়েছে, বেশ কয়েকটি প্রিয় ফ্র্যাঞ্চাইজি বড় পর্দায় তাদের প্রত্যাবর্তন করেছে। জেমস ক্যামেরন পরিচালিত "অ্যাভাটার 4," সবচেয়ে প্রত্যাশিত। এর পূর্বসূরিদের সাফল্য অনুসরণ করে, এই কিস্তিটি প্যান্ডোরার সমৃদ্ধ বিশ্বকে আরও অন্বেষণ করে ভিজ্যুয়াল এফেক্ট এবং গল্প বলার সীমানা এগিয়ে দেবে বলে আশা করা হচ্ছে। প্রারম্ভিক টিজারগুলি নতুন ইকোসিস্টেম এবং প্রজাতির ইঙ্গিত দেয়, ফ্র্যাঞ্চাইজির ইতিমধ্যেই বিশাল আখ্যানের মহাবিশ্বকে প্রসারিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়। আরেকটি উল্লেখযোগ্য সিক্যুয়েল হল "ফাস্ট এক্স: দ্য ফাইনাল রাইড," যার লক্ষ্য ফাস্ট অ্যান্ড ফিউরিয়াস ফ্র্যাঞ্চাইজির উচ্চ-অক্টেন রোমাঞ্চকে একটি ক্লাইমেটিক উপসংহারে নিয়ে আসা। এর সমন্বিত কাস্ট ফিরে আসার সাথে, ভক্তরা অ্যাকশন, হাস্যরস এবং আবেগপূর্ণ বিদায়ের মিশ্রণ আশা করতে পারে কারণ চরিত্রগুলি একটি শেষ অ্যাডভেঞ্চারে নেভিগেট করে। লুই লেটারিয়ার পরিচালিত এই ফিল্মটির লক্ষ্য ফ্র্যাঞ্চাইজির উত্তরাধিকারকে সম্মান জানানোর সময় ফ্র্যাঞ্চাইজির স্বাক্ষর হাই-স্পিড অ্যাকশন প্রদান করে। উপরন্তু, হরর জেনার "একটি শান্ত স্থান: প্রথম দিন," প্রশংসিত সিরিজের একটি প্রিক্যুয়েলের প্রত্যাবর্তন দেখে। মাইকেল সারনোস্কি পরিচালিত, এই ফিল্মটি ভয়ঙ্কর শব্দ-সংবেদনশীল প্রাণীদের উদ্ভবের প্রতিশ্রুতি দেয়, যা প্রথম দুটি ছবিতে প্রতিষ্ঠিত বিশ্ব সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে। Lupita Nyong'o-এর নেতৃত্বে তারকা-খচিত কাস্টের সাথে, এর উত্তেজনা এবং মানসিক গভীরতা উভয়ের জন্যই প্রত্যাশা বেশি। .....বিস্তারিত পড়ুন

২০২৪ সালে ভারতের হয়ে সবচেয়ে বেশি রান করেছিলেন যশস্বী, কিন্তু বাকিরা কত নম্বরে?

২০২৪ ভারতের জন্য একটি স্মরণীয় বছর ছিল এবং এই বছর টিম ইন্ডিয়া রোহিত শর্মার নেতৃত্বে T20 বিশ্বকাপ ২০২৪ শিরোপা জিতেছিল।  এই বড় অর্জন ছাড়াও ভারত ক্রিকেটের প্রতিটি ফরম্যাটে আরও অনেক স্মরণীয় পারফরম্যান্স করেছে, কিন্তু এই বছর যদি আমরা ক্রিকেটের তিনটি ফরম্যাটে সবচেয়ে বেশি রান করা ব্যাটসম্যানদের কথা বলি, তাহলে যশস্বী জয়সওয়াল সবার আগে।  রোহিত শর্মা, শুভমান গিল, ঋষভ পান্ত এবং বিরাট কোহলিও এই বছর ভারতের হয়ে সবচেয়ে বেশি রান করা ব্যাটসম্যানদের তালিকায় ছিলেন, তবে এই খেলোয়াড়রা শীর্ষ ৫-এ কোন অবস্থানে ছিলেন সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে বলি।  যাইহোক, যশস্বী জয়সওয়াল একমাত্র ব্যাটসম্যান যিনি এই বছর ভারতের হয়ে ক্রিকেটের তিনটি ফরম্যাটেই ১৫০০-এর বেশি রান করেছিলেন। রোহিত শর্মা ১১৫৪ রান, যশস্বী প্রথম এবং গিল দ্বিতীয়।  ২০২৪ সাল ভারতীয় ক্রিকেটে যশস্বী জয়সওয়ালের আধিপত্য ছিল।  এই বছর, যশস্বী ক্রিকেটের সমস্ত ফর্ম্যাট সহ ২৩ টি ম্যাচ খেলেছেন এবং এতে তিনি ৫২.০৮ গড়ে ১৭৭১ রান করেছেন।  যশস্বী এই বছর এই ম্যাচে ৩টি সেঞ্চুরি এবং ১১টি হাফ সেঞ্চুরি করেছেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ২১৪ রান অপরাজিত।  শুভমান গিল এই তালিকার দ্বিতীয় স্থানে ছিলেন, যিনি ২৩ ম্যাচে ৩০.৬৩ গড়ে ১১৮৯ রান করেছেন এবং তিনি ৩টি সেঞ্চুরি এবং ৫টি হাফ সেঞ্চুরি করেছেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ১১৪ রান অপরাজিত।  ভারতীয় টেস্ট এবং ওডিআই অধিনায়ক রোহিত শর্মা ২০২৪ সালে ২৮টি ম্যাচ খেলেছেন যাতে তিনি ৩১.১৮ গড়ে ১১৫৪ রান করেন এবং এই সময়ে তিনি ৩টি ছক্কা এবং ৭টি চার মেরেছিলেন। ২০২৪ সালে রোহিতের সেরা স্কোর ছিল ১৩১ রান।  পান্ত ২০২৪ সালে ভারতের হয়ে সর্বোচ্চ রান সংগ্রাহকের তালিকায় চতুর্থ অবস্থানে ছিলেন, ২০ ম্যাচে ৩২.১৬ গড়ে ৮০৪ রান করেছিলেন, এই সময়ে তিনি একটি সেঞ্চুরি এবং ৩টি হাফ সেঞ্চুরি করেছিলেন এবং তার সেরা স্কোর ছিল ১০৯ রান।  ভারতের তারকা ব্যাটসম্যান বিরাট কোহলির ২০২৪ সাল খুব একটা ভালো কাটেনি, তবে রানের নিরিখে তিনি রয়ে গেছেন ৫ নম্বরে। .....বিস্তারিত পড়ুন

খাদান মুভি রিভিউ: উচ্চাকাঙ্ক্ষা, ক্ষমতা এবং বিশ্বাসঘাতকতার গল্প

সুজিত দত্তের খাদান মানুষের লোভ এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষার এক চেনা গল্প, যা কয়লা খনির ভয়াবহ পটভূমিতে তৈরি।'খাদান' শব্দটি  দিয়ে সাধারণত খনিগুলিকে বোঝায় ।ফিল্মটি শ্যাম মাহাতো (দেব) এবং মোহন দাস (যিশু সেনগুপ্ত) দুই ব্যক্তির উল্কা উত্থানের ঘটনা নিয়ে তৈরি। কাঁটাতার পেরিয়ে বাংলাদেশ থেকে সর্বস্ব খুইয়ে এপারে আসা মোহন দাসের (যিশু সেনগুপ্ত) সঙ্গে বন্ধুত্ব হয় শ্যাম মাহাতোর (দেব)। কীর্তনের বোলে মজে থাকা মোহনের মাস্টারমাইন্ড আর শ্যামের শক্তি, দুয়ে মিলে কোলিয়ারি এলাকায় একচেটিয়া রাজত্ব শুরু হয়।  দুই ‘লুটেরা’ বন্ধুর খবর পেয়ে স্থানীয় বিধায়ক সিদ্দিকির (সুজন নীল মুখোপাধ্যায়) বুকেও কম্পন ধরে। শ্যাম-মোহনের কাঁধে ‘খাদান’-এর দায়িত্ব সঁপে সিস্টেম-সিন্ডিকেটে দিব্যি চলছিল। এরপর সময়ের সাথে সাথে, মোহন এবং শ্যাম স্থানীয় রাজনীতিবিদ শেহজাদ সিদ্দিকের (সুজন নীল মুখার্জি) সহায়তায় অঞ্চলের অধিপতি হয়ে ওঠে এবং কয়লা খনির উপর শাসন করে।এসবের মাঝেই রবিনহুড ভাবমূর্তির জেরে খাদান এলাকার আদিবাসীদের ‘দেবদূত’ হয়ে ওঠেন শ্যাম।চাষের জমি কেড়ে খেটে খাওয়া শ্রেণীর পেটে লাথি মারতে নারাজ সে। কারণ খিদের জ্বালা তারও জানা। অতঃপর খাদানের ২০ শতাংশ ভাগ উপহার দিয়ে শ্যাম হয়ে ওঠে কয়লা খনি অঞ্চলে তাদের রাজা।  দৃশ্যত, খাদান সিনেমাটি দর্শকদের মুগ্ধ করে। শৈলেশ অবশথির সিনেমাটোগ্রাফি খনিগুলির রুক্ষ সৌন্দর্য এবং এর মধ্যেকার দ্বন্দ্বের চিত্রকে তুলে ধরে। সম্পাদনা আঁটসাঁট, আখ্যানটি দ্রুত গতিতে চলছে। যাইহোক, স্ক্রিপ্টটিতে প্রচুর টুইস্ট রয়েছে সেইসাথে খনি অঞ্চলের কয়লা শ্রমিকদের জীবন খুব সুন্দরভাবে পরিচালক তুলে ধরেছেন। যদিও গল্পটির অ্যাকশান দৃশ্যগুলি সাম্প্রতিক দক্ষিণ ভারতীয় হিট সিনেমাগুলির স্মরণ করিয়ে দেয় যেখানে হাই-অক্টেন ড্রামা এবং ভারী স্টাইলাইজড অ্যাকশনের মুহূর্ত রয়েছে। সহিংসতা, যদিও অনেকক্ষেত্রে অত্যধিক মনে হতে পারে, তবে এটি নিঃসন্দেহে বাংলা চলচ্চিত্রের নতুন সুরের সূচনা করল। দেব শ্যাম চরিত্রে আসাধারন অভিনয় করেছে- একটি উগ্র, নো-ননসেন্স চরিত্র যে তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কিছুতেই থামে না। .....বিস্তারিত পড়ুন

আজারবাইজানীয় প্লেন বিধ্বস্ত, রাশিয়ান এয়ার ডিফেন্স সিস্টেম নিয়ে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে

উত্তরাপথঃ একটি আজারবাইজানীয় যাত্রীবাহী বিমান, একটি এমব্রেয়ার ১৯০, চলমান রাশিয়া-ইউক্রেন দ্বন্দ্বের সাথে সম্পর্কিত একটি সন্দেহজনক দুর্ঘটনায় পড়ে যাওয়ার পরে। আজারবাইজানের বাকু থেকে উদ্ভূত ফ্লাইটটি রাশিয়ার গ্রোজনিতে যাচ্ছিল, যখন এটি গতিপথ পরিবর্তন করতে এবং জরুরি অবতরণের চেষ্টা করতে বাধ্য হয়েছিল। প্লেনটি শেষ পর্যন্ত আকতাউ থেকে মাত্র কয়েক কিলোমিটার দূরে বিধ্বস্ত হয়, চলমান যুদ্ধ দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলের উপর দিয়ে উড়ে যাওয়ার ক্রমবর্ধমান বিপদের দিকে আশঙ্কার কথাও অস্বীকার করা যায় না। প্রাথমিক তদন্তে দুর্ঘটনার কারণ হিসাবে পাখির আঘাতের সম্ভাবনার দিকে ইঙ্গিত করা হয়েছে। যাইহোক, আরও বিশদ তদন্তের বিবরণ প্রকাশ হওয়ার সাথে সাথে এটি ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে দুর্ঘটনাটি সম্ভবত একটি ভুল রাশিয়ান অ্যান্টি-ড্রোন হামলার সাথে যুক্ত ছিল। প্রতিবেদনে দেখা যায় যে বিমানটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে, দৃশ্যমান গর্ত এবং অক্সিজেন মাস্ক মোতায়েন করা হয়েছে, যা কেবিনের চাপের ক্ষতি নির্দেশ করে। এই সমস্যাগুলি সত্ত্বেও, বিমানটি অবতরণের চেষ্টা করার আগে কাস্পিয়ান সাগর অতিক্রম করে প্রায় ৩০০ মাইল ধরে তার ফ্লাইট অব্যাহত রাখে। কর্তৃপক্ষ নিশ্চিত করেছে যে বিমানটির অবতরণের অনুমতি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল, যা পরিস্থিতিকে আরও গুরুতর করে তুলেছিল। ফ্লাইট ডেটা পরামর্শ দেয় যে বিমানের নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল, যা একটি অনিয়মিত ফ্লাইট পাথের জন্য অবদান রাখে এবং আকাশপথের নিরাপত্তা প্রোটোকলের পর্যাপ্ততা সম্পর্কে গুরুতর প্রশ্ন উত্থাপন করে। তদন্তকারীরা ককপিট ভয়েস রেকর্ডার এবং ডিজিটাল ফ্লাইট ডেটা রেকর্ডার উভয়ই উদ্ধার করেছে, যা দুর্ঘটনার সাথে জড়িত ঘটনাগুলির ক্রম সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করবে বলে আশা করা হচ্ছে। .....বিস্তারিত পড়ুন

ব্রহ্মপুত্রের ওপর বাঁধ চীনের, ভারত ও বাংলাদেশে বন্যার ঝুঁকি বাড়ার আশঙ্কা

ব্রহ্মপুত্রের ওপর বাঁধ প্রাথমিকভাবে, এটি চীনের নিজস্ব দেশের মধ্যে করা একটি উন্নয়ন কর্মকাণ্ড, তবে এর ফলে ভারত ও বাংলাদেশের জন্য অনেক ঝুঁকি এবং সমস্যা হতে পারে।ভারতের প্রতি চীনের মনোভাব ইতিমধ্যেই সন্দেহে ঘেরা।চীন নিজের স্বার্থে এবং উন্নয়নের নামে যেসব সিদ্ধান্ত নেয় তা কখনো কখনো প্রতিবেশী দেশগুলোর জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে ওঠে। সম্প্রতি এই আশংকা তৈরি হয়েছে বিশেষ করে কিছু সময়ের জন্য সীমান্ত এলাকায় চীনের কার্যকলাপ তার গোপন ইচ্ছা প্রতিফলিত করে। এর অঙ্গ হিসাবে চীন তার উন্নয়ন যাত্রাকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে এবং জ্বালানি উৎপাদনের লক্ষ্যে ব্রহ্মপুত্র নদে বাঁধ নির্মাণ করতে যাচ্ছে।চীনের এই সিদ্ধান্ত ভারত ও বাংলাদেশের উদ্বেগ বাড়িয়ে দিয়েছে।  উল্লেখ্য, চীন তিব্বত মালভূমির পূর্ব অংশে বিশ্বের বৃহত্তম বাঁধ নির্মাণের ঘোষণা করেছে।  যে ইয়ারলুং জাংবো নদীর উপর চীন এই বাঁধ তৈরি করতে চলেছে সেটি ভারতে ব্রহ্মপুত্র নামে পরিচিত।  ধারণা করা হচ্ছে, এই বাঁধের মাধ্যমে চীন প্রতি বছর তিনশ বিলিয়ন কিলোওয়াট ঘণ্টা বিদ্যুৎ উৎপাদন করবে।  প্রাথমিকভাবে, এটি চীনের নিজস্ব এলাকার মধ্যে হওয়া একটি উন্নয়ন কর্মকাণ্ড, তবে এর ফলে ভারত ও বাংলাদেশের জন্য অনেক ঝুঁকি এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।  প্রকৃতপক্ষে, ইয়ারলুং জাংবো নদী ভারতের অরুণাচল প্রদেশের দিকে মোড় নেয়।  বাঁধ নির্মাণের পর বা ভূ-রাজনৈতিক উত্তেজনার উদ্ভবের প্রতিক্রিয়ায় চীন যদি কোনো অবস্থায় ব্রহ্মপুত্রের জল নিয়ন্ত্রণ করে, তাহলে ভারতে জল সরবরাহে এর সরাসরি প্রভাব পড়তে পারে।  তার মানে এটা একভাবে চীনের ওপর ভারতের নির্ভরতা বাড়াবে।  একইভাবে এই বাঁধ থেকে লাগামহীন জল ছাড়া হলে তা ভারতের অনেক এলাকায় আকস্মিক ও প্রলয়ঙ্করী বন্যার কারণে ধ্বংসযজ্ঞ ডেকে আনতে পারে।  ভারতের এই উদ্বেগ বাংলাদেশের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য কারণ সেখানেও একই রকম প্রভাব পড়বে।  যদিও চীন এখনও তার পরিকল্পনাকে নিয়ে এগিয়ে চলছে  এবং বলছে যে এটি থেকে উদ্ভূত উদ্বেগের সমাধান করা হয়েছে,তবে চীনের এই সিদ্ধান্তের পরও ভারতের উদ্বেগ ও শঙ্কা অব্যাহত রয়েছে। .....বিস্তারিত পড়ুন

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ট্যাপ ওয়াটার সেফটি নিয়ে নতূন উদ্বেগ

উত্তরাপথঃ সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে সেখানকার কলের জলে একটি রহস্যময় রাসায়নিক যৌগ পাওয়া গেছে যা লক্ষ লক্ষ মানুষের সম্ভাব্য ক্ষতির বিষয়ে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে। প্রশ্নে থাকা পদার্থটি, ক্লোরোনিট্রামাইড অ্যানিয়ন নামে পরিচিত, যা ক্লোরামাইনের একটি উপজাত । এই জীবাণুনাশক রাসায়নিকটি সাধারণত পানীয় জলে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য রোগজীবাণু মারতে ব্যবহৃত হয়। আমেরিকায় কয়েক দশক ধরে, জল শোধনাগারগুলি ক্লোরামাইন নামক একটি জীবাণুনাশক ব্যবহার করে পানীয় জলকে নিরাপদ করার জন্য। সম্প্রতি উচ্চ-রেজোলিউশন ভর স্পেকট্রোমেট্রি এবং নিউক্লিয়ার ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স (NMR) স্পেকট্রোস্কোপির মতো উন্নত বিশ্লেষণাত্মক কৌশলগুলির সাথে ক্লাসিক সংশ্লেষণের পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করে, জুলিয়ান ফেইরি এবং সহকর্মীরা ক্লোরোনিট্রামাইড অ্যানিয়ন (Cl–N–NO2–) নামে নতুন এই যৌগটি আবিষ্কার করেছেন যা পূর্বে অজ্ঞাত ছিল। নতুন গবেষণায়  দেখা গেছে  এই নতুন যৌগ, ক্লোরোনিট্রামাইড অ্যানিয়ন, লক্ষ লক্ষ আমেরিকানদের কলের জলে উপস্থিত রয়েছে। তারা এর সম্ভাব্য বিষাক্ততা সম্পর্কে চিন্তিত কারণ এটি কীভাবে মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে তা পরিষ্কার নয়।ক্লোরামাইন এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে পানীয় জলকে জীবাণুমুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি প্রধানত জলবাহিত রোগ কমাতে বিশেষ  কার্যকরী।এই নতুন যৌগটির আবিষ্কার বেশ কিছু  প্রশ্ন তুলেছে, যে ক্লোরামাইন ব্যবহার করা এখনও কলের জল নিরাপদ রাখার সর্বোত্তম উপায় কিনা। যে গবেষকরা ক্লোরোনিট্রামাইড অ্যানিয়ন আবিষ্কার করেছেন তারা এর বিষাক্ততা এবং এটি কীভাবে মানব স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা নির্ধারণ করতে আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন বলে জানিয়েছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন

বিজ্ঞানীদের মতে প্রতিদিনের কাজকর্ম আমাদের দীর্ঘ জীবন দিতে পারে

উত্তরাপথঃ গ্রিফিথ ইউনিভার্সিটির (Griffith University) গবেষকদের দ্বারা করা একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় আমাদের দীর্ঘ জীবন সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার এক দারুণ সমাধান প্রকাশিত হয়েছে।সেখানে বলা হয়েছে নিয়মিত শারীরিক কাজকর্ম একজন মানুষের নিশ্চিত ভাবে আয়ু বাড়াতে পারে। ৪০ বছরের বেশি শারীরিক কাজকর্মে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা সম্ভাব্যভাবে অতিরিক্ত পাঁচ বছর জীবন বেশী বাঁচতে পারে। গবেষণায়, গবেষকরা অ্যাক্সিলোমেট্রি ব্যবহার করে জনসংখ্যার বিভিন্ন অংশের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা পরীক্ষা করেছেন। এটি এমন এক পদ্ধতি যা সমীক্ষার উপর নির্ভর করার তুলনায় আরও সঠিক তথ্য প্রদান করে। অ্যাক্সিলোমেট্রি ব্যবহার করে তারা যা তথ্য খুঁজে পান তা সত্যিই অসাধারণ – সবচেয়ে সক্রিয় ব্যক্তিদের মধ্যে শীর্ষ ২৫ শতাংশের মৃত্যুর ঝুঁকি তাদের সর্বনিম্ন সক্রিয় সদস্যদের তুলনায় ৭৩ শতাংশ কম ছিল। যারা সক্রিয় নন, তাদের জন্য মাত্র এক ঘন্টা হাঁটা তাদের জীবনে প্রায় ছয় ঘন্টা যোগ করতে পারে। প্রধান গবেষক প্রফেসর লেনার্ট উইয়ারম্যান স্বল্প-সক্রিয় গোষ্ঠীতে স্বাস্থ্য লাভের অপার সম্ভাবনার উপর জোর দিয়েছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কাজকর্মের মাত্রা বৃদ্ধি, এমনকি দিনে এক ঘন্টার মতো হাঁটাও, উল্লেখযোগ্য সুবিধা দিতে পারে, সম্ভাব্যভাবে একজনের জীবনে বেঁচে থাকার জন্য কয়েকটি বছর যোগ করতে পারে। গবেষকরা ধূমপানের সাথে ব্যায়ামের তুলনা করেছেন, পরামর্শ দিয়েছেন যে এমনকি অল্প পরিমাণে শারীরিক কাজকর্ম ধূমপানের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে কম করতে পারে। সক্রিয় থাকার ফলে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিছু ক্যান্সার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মানুষ রক্ষা পেতে পারে। বিজ্ঞানীরা জাতীয় অনুশীলন নির্দেশিকা সংশোধন করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেন। গবেষণায় শারীরিক ক্রিয়াকলাপে  বিনিয়োগের আহ্বান জানানো হয়েছে যা ব্যায়ামকে উৎসাহিত করে, যেমন হাঁটা ও বাইক চালানোর সাথে সাশ্রয়ী মূল্যের পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহারের  কথা বলা হয়েছে।এটি বলার মাধ্যমে,  গবেষকরা মানুষকে দীর্ঘজীবন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে উৎসাহিত করেছেন। .....বিস্তারিত পড়ুন

12 3 4 5 6 7 8
Scroll to Top